Christine Marquois Sophrologue

09/10/2025

02/10/2025

La primatologue Jane Goodall est morte ce mercredi 1er octobre. Voilà quelques mois, elle donnait l'un de ses entretiens en langue française à Sciences Humaines, comme un bilan sur sa formidable carrière. https://www.scienceshumaines.com/jane-goodall-j-ai-eu-la-chance-de-faire-ce-que-personne-n-avait-fait-avant-moi_fr_47230.html (en accès libre)

02/10/2025

Bonjour les amis !! 🍂😊

🟠 Plusieurs fois j'ai entendu : "Si je suis comme ça, c'est à cause de mes parents..."
"De toute façon je suis timide de nature..."
"Je suis nul à ça !..."
"Je n'y peux rien..."😞

Il faut avoir conscience que ce type de phrases ferment les portes... Ce sont des croyances limitantes, des raisonnements victimisants...

- Vous êtes précieux, unique et important ! 🧡
- Tout évolue, et vous aussi ! 🌿
- Tout s'apprend ! ✨

🟠 On ne peut pas modifier "hier", mais on peut créer "demain" !
Nos souffrances sont souvent crées par nos propres réactions, nos propres "barrières mentales"...

🟠 « La souffrance, c'est le temps que j'octroie à ma douleur. » David Lefrançois

Ayez conscience que "tout" est en vous ! 😊

Que vous ayez 20 ou 70 ans, reprenez le pouvoir de créer VOS lendemains. ✨💪🧡

Très belle journée à tous ! Prenez soin de vous ! 😊
https://www.bdhypersensible.com

29/09/2025

26/09/2025

25/09/2025

23/09/2025

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12/09/2025

Quand ton chéri te propose de peindre quelques feuilles sur le mur de ton nouveau bureau … ça devient une fresque ! Les personnes que j’accompagne adorent !
Mention spéciale à Fabrice Bienvenu!😍

25/07/2025

"Une vidéo qui fait rire… mais qui dit surtout une vérité dérangeante sur le monde de la thérapie." Choisir son thérapeute est parfois un long chemin... 🙏🙏🥰