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Sandrin'THERAPIE, c'est mon cabinet de thérapie holistique situé à 68130 Walheim. Je vous prop...

17/03/2026

Pourquoi l’épuisement ne disparaît-il pas malgré le repos ?

Parce qu’il ne s’agit pas seulement de dormir davantage.

L’épuisement s’installe quand :

• le système nerveux est en tension permanente
• les émotions sont retenues trop longtemps
• la charge mentale ne diminue jamais
• le corps compense en silence

Au début, on tient.
Puis l’énergie devient instable.
Le sommeil ne répare plus.
L’irritabilité augmente.
La motivation baisse.

Et l’on se dit :
“Je devrais être plus fort(e).”

Non.

L’épuisement n’est pas un manque de volonté.
C’est un signal profond du corps.

Il demande un rééquilibrage global :
énergétique, émotionnel et corporel.

C’est précisément ce que je travaille en séance.

Intervenir tôt change tout.
Attendre prolonge l’épuisement.

Et si vous décidiez de ne plus fonctionner en mode survie ?
www.sandrin-therapie.com

13/03/2026

Il me reste quelques créneaux la semaine prochaine.

On attend souvent d’être vraiment à bout.
On repousse.
On minimise.

Mais plus on attend, plus l’épuisement s’installe.

Si vous ressentez :
• fatigue persistante
• surcharge émotionnelle
• manque d’énergie
• besoin de soutien

Je propose un échange téléphonique gratuit (15 min) pour faire le point.

Je n’ai que 10 créneaux par semaine.

📞 06 43 56 44 77
🌐 Réservation en ligne : www.sandrin-therapie.com

Et si cette semaine était la vôtre ?

10/03/2026

Vous êtes fatigué… mais vous continuez.

Vous dormez… mais ne récupérez pas.
Vous avancez… mais sans élan.
Vous gérez… mais à l’intérieur, tout sature.

Le corps parle.
L’énergie baisse.
L’irritabilité s’installe.
Le sommeil devient fragile.

Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un signal.

Quand l’épuisement devient chronique,
il ne disparaît pas tout seul.

Je vous accompagne à retrouver un équilibre énergétique et émotionnel durable.

📍 Walheim
📞 06 43 56 44 77
🌐 www.sandrin-therapie.com

08/03/2026

🌿 Cercle de femmes 40+ – Un espace d’échange et de compréhension

Autour de 40 ans, beaucoup de femmes ressentent des changements dans leur corps et dans leur énergie… sans toujours comprendre ce qui se passe.

Fatigue inhabituelle, sommeil perturbé, émotions plus intenses, corps qui change…
Ces transformations peuvent être liées aux différentes étapes du passage féminin : pré-ménopause, périménopause et ménopause.

Je vous propose un cercle de femmes, un moment simple et bienveillant pour partager, comprendre et mettre des mots sur ce que vous vivez.

Un espace pour :
🌿 mieux comprendre les changements du corps après 40 ans
🌿 faire le lien entre hormones, stress et charge mentale
🌿 partager librement vos ressentis et vos questions

Dans un petit groupe volontairement limité afin de favoriser la parole et l’écoute.

📅 Lundi 30 mars à 20h
📍 Salle des fêtes de Walheim
🕒 Durée : environ 1h30
💶 Participation : 25 €

⚠️ Petit groupe : 8 à 10 femmes

👉 Réservation en un clic sur WhatsApp :
https://wa.me/33643564477?text=Bonjour%20je%20souhaite%20réserver%20une%20place%20pour%20le%20cercle%20de%20femmes%2040%2B%20du%2030%20mars

📞 Téléphone : 06.43.56.44.77

🌿 Un moment entre femmes pour mieux comprendre cette période de vie et ne plus rester seule avec ses questions.

06/03/2026

Il y a quelques semaines,
une femme a poussé la porte de mon cabinet.

Mère de famille.
Responsable.
Solide en apparence.

Mais intérieurement… épuisée.

Elle portait tout sur ses épaules depuis longtemps.
Trop longtemps.

Sa prise de rendez-vous sonnait comme un appel au secours.
À la limite du burn-out.
Sous antidépresseurs depuis des années.
Perdue. Fatiguée. À bout.

Elle a choisi une cure intensive de 5 séances.

Nous avons travaillé en profondeur, en douceur.
Séance après séance.

Je l’ai vue se déposer.
Respirer autrement.
S’autoriser à ressentir.
S’autoriser à exister autrement que dans le devoir.

Son regard a changé.
Sa posture aussi.
Sa voix est devenue plus assurée.

Au fil des semaines, quelque chose s’est rallumé.

Elle n’est pas devenue “quelqu’un d’autre”.
Elle est redevenue elle-même.

Plus alignée.
Plus confiante.
Plus vivante.

Parfois, il ne faut pas tout changer.
Il faut simplement oser demander de l’aide.

Si vous vous reconnaissez, même un peu, dans ces mots…
un accompagnement est peut-être ce dont vous avez besoin aujourd’hui.

🌿 Et si c’était votre tour ?

Je vous accueille à Walheim, sur rendez-vous.
📞 06 43 56 44 77
🌐 www.sandrin-therapie.com

03/03/2026

✨ Passage féminin 40+
Pré-ménopause • Périménopause • Ménopause

Il y a un moment où le corps change…
et l’on ne comprend pas toujours ce qui se passe.

Fatigue inhabituelle ?
Sommeil perturbé ?
Irritabilité nouvelle ?
Prise de poids inexpliquée ?
Désir fluctuant ?

Et si votre corps n’était pas en train de vous trahir…
mais simplement de traverser une transition ?

Je vous propose une soirée d’échange vivante, structurée et bienveillante
pour comprendre ce passage féminin 40+
et mettre de la clarté sur ce que vous vivez.

Un espace pour :
🌿 Mettre des mots sur vos ressentis
🌿 Comprendre les différences entre pré / péri / ménopause
🌿 Faire le lien entre hormones, stress et charge mentale
🌿 Poser vos questions librement, sans jugement

📅 Lundi 30 mars
🕒 1h30
📍 Salle des fêtes de Walheim
💶 25 €
Places limitées à 8–10 femmes

Réservation obligatoire au 06.43.56.44.77 ou par MP

27/02/2026

🌿 Février touche doucement à sa fin.

Le printemps n’est pas encore là,
mais quelque chose commence à bouger.

Sous la surface,
l’énergie remonte lentement,
comme une sève discrète
qui prépare son élan.

C’est souvent à cette période
que l’on ressent le besoin
de faire de la place,
de se délester de ce qui pèse,
et de laisser émerger ce qui attendait.

🌿 Mars arrive comme une invitation
à accueillir ce mouvement intérieur,
à écouter ce qui cherche à naître,
à laisser la lumière revenir
depuis nos profondeurs.

Je vous souhaite une belle transition
vers ce nouveau cycle,
en douceur.

24/02/2026

🌿 Aujourd’hui, j’ai envie de partager un moment simple et précieux.

À la fin d’un accompagnement,
une cliente m’a offert cette tablette de chocolat,
avec ces mots : « Merci beaucoup ».

Au moment de me la donner,
il y avait beaucoup d’émotion
et des larmes de gratitude.

J’ai choisi ce métier pour ces instants-là.

Pour la gratitude que l’on reçoit,
mais aussi pour celle que l’on ressent
quand on accompagne une personne sur son chemin,
quand on la voit avancer,
se déposer,
se transformer à son rythme.

Ces moments sont précieux,
pour la personne accompagnée
comme pour moi.

🌿 Merci pour la confiance accordée
et pour ces liens qui donnent tout leur sens à mon engagement.

20/02/2026

🌿 La fleur de Bach Cerato

Cerato est associée au doute intérieur.

Elle concerne les personnes
qui ont du mal à faire confiance
à leur propre ressenti,
qui cherchent souvent l’avis des autres
avant de prendre une décision.

Cerato accompagne celles et ceux
qui savent au fond d’eux,
mais n’osent pas encore
s’écouter pleinement.

🌿 Cette fleur invite à :
• renforcer la confiance en son intuition
• écouter sa petite voix intérieure
• faire des choix plus alignés

Parfois, il suffit d’un soutien doux
pour retrouver cette confiance déjà présente
en soi.

Adresse

25 Rue De Mignovillard
Walheim
68130

Heures d'ouverture

Lundi	13:00 - 19:00
Mardi	13:00 - 19:00
Mercredi	13:00 - 19:00
Jeudi	13:00 - 19:00
Vendredi	13:00 - 17:00

Téléphone

+33643564477

Site Web

http://www.sandrin-therapie.com/

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