Pharmacie 104

06/02/2026

🤰Grossesse : parlons-en !

Pendant la grossesse, les questions sont nombreuses :
traitements, maux du quotidien, vaccination, prévention…

👉 Ce mois-ci, nous vous proposons un entretien dédié aux femmes enceintes, pour faire le point, vous conseiller et vous accompagner en toute confiance, en lien avec les autres professionnels de santé.
Un temps d’échange personnalisé, pour vous rassurer et vous accompagner à chaque étape de votre grossesse. 💚

28/01/2026

⚡Retrouvez de l’énergie au quotidien !

Fatigué.e, à plat, ou en manque de tonus ?
Voici quelques gestes simples à adopter pour retrouver forme et vitalité 👇

1️⃣ Adoptez un rythme régulier ⏰
Essayez de dormir suffisamment, de vous lever à heures fixes et d’alterner les périodes d’activité et de repos. Cela aide à recharger vos batteries tout au long de la journée !

2️⃣ Bougez, même un peu 🏃‍♂️
Quelques pas, des étirements ou un peu d’exercice suffisent à relancer la machine, stimuler la circulation et réveiller le corps en douceur.

3️⃣ Pensez aux compléments pour un coup de boost 💊
Vitamines B, magnésium… Ils peuvent vous donner un petit coup de pouce si la fatigue s’installe.

✨ Astuce de notre équipe : c’est en combinant gestes quotidiens et solutions adaptées qu’on retrouve durablement énergie et vitalité !

Et vous, quelles sont vos astuces pour rester en forme ? Partagez-les en commentaire !

16/01/2026

Yeux secs ou irrités ?

Découvrez nos nouvelles gouttes oculaires hydratantes Laboratoire Giphar 💧

✔️ Hydratent et soulagent les yeux secs ou irrités
✔️ Compatibles avec les lentilles (souples et rigides perméables au gaz
✔️ Sans conservateur, pour une tolérance optimale

🌿 Une formule soigneusement sélectionnée, à base d’acide hyaluronique, d’aloe vera, et de camomille.

✨ Le + qui fait la différence
Un flacon optimisé qui délivre une seule goutte par usage et garantit la stérilité de la solution jusqu’à 90 jours après ouverture.

15/01/2026

🦠 TROD ANGINE

😮‍💨Si vous ressentez un mal de gorge douloureux
et
😟 si vous avez du mal à déglutir
➡️ il se peut que vous ayez une angine.

Il existe 2️⃣ types d'angines :
🟢 Virales, qui nécessitent un traitement pour soulager les symptômes
🟢 Bactériennes, qui nécessitent des antibiotiques pour éviter des complications.

Vous pouvez vous faire dépister en pharmacie avec un test rapide qui donne des résultats en 5️⃣ minutes.
➡️☑️Si le test est positif, nous pouvons vous proposer des traitements adaptés.

Renseignez-vous auprès de notre équipe.

12/01/2026

Avec l’hiver vos lèvres commencent à tirailler ? Pas de panique, voici quelques gestes simples pour les garder douces et confortables ❄️

1️⃣ Hydratez-vous 💧
Boire de l’eau régulièrement aide à garder vos lèvres souples et bien nourries de l’intérieur.

2️⃣ Protégez-les du froid et du vent 🧣
Écharpe, col relevé… ces petits gestes limitent le dessèchement et les gerçures.

3️⃣ Appliquez un baume adapté 💋
Le matin, avant de sortir et le soir, pour renforcer la barrière cutanée et garder vos lèvres confortables.

✨ Le secret ? De simples gestes réguliers… pour des lèvres douces et bien protégées, même en plein hiver !

08/01/2026

💉 Don du sang, don du plasma : et si on démêlait le vrai du faux ?

Beaucoup d’idées reçues circulent encore : « ça fait mal », « c’est compliqué », « ça prend trop de temps »…
👉 En réalité, donner son sang ou son plasma est un geste simple, sûr et essentiel.

Don du sang
⏱️ Le prélèvement dure environ 10 minutes (45 minutes au total, collation comprise)
🔁 Possible tous les 2 mois, jusqu’à 6 fois par an

Don du plasma
⏱️ Le prélèvement dure environ 45 minutes
🔁 Peut être réalisé plus régulièrement (toutes les 2 semaines)

👉 Nous vous expliquons 3 points clés pour chaque geste afin de mieux comprendre pourquoi ces dons sont indispensables pour sauver des vies.

💚 Chaque don compte. Chaque don peut sauver une vie.

05/01/2026

Et si en 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣, vous preniez votre santé à cœur ?
Cette année, offrez-vous le temps...
Le temps
🫁de respirer,
👂de vous écouter,
🥰de vous faire du bien.

Prendre soin de de soi,
c'est aussi prévenir plutôt que guérir:
🩸faire ses bilans réguliers,
🍽️ adopter une alimentation équilibrée,
🚶‍♂️ bouger au quotidien,
😬 gérer le stress,
😴 bien dormir.

Parce que votre santé est précieuse,
parce que chaque petit geste compte,
parce que prendre soin de soi,
c'est aussi prendre soin de ceux que l'on aime.

En 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣, faisons tous de notre santé une priorité.
➡️Prêt.eà adopter cette résolution ?👍🗨️

31/12/2025

✨✴️
Pour 2026, notre équipe vous souhaite
une bonne année et une bonne santé à tous !

30/12/2025

❄️ L’hiver est là et avec lui, son lot de virus et de petits coups de fatigue ! Pas de panique, voici quelques solutions simples pour booster vos défenses naturelles et passer la saison en pleine forme. 👀

1️⃣ Soutenez votre microbiote 🦠
Un microbiote intestinal équilibré soutient vos défenses naturelles. Fibres, probiotiques et aliments fermentés (yaourts, laits fermentés…) aident à mieux digérer et renforcer votre immunité.

2️⃣ Adoptez un sommeil de qualité 😴
Un bon sommeil permet à l’organisme de se régénérer et de renforcer ses défenses naturelles. Se coucher à heures régulières et viser 7 à 9 heures de sommeil par nuit aide à mieux lutter contre les infections.

3️⃣ Renforcez vos micronutriments 🍊
Vitamine C, vitamine D, zinc… ces alliés du système immunitaire se trouvent dans les fruits et légumes, les poissons gras, les légumineuses… Et si besoin, des compléments peuvent compléter votre apport.

✨ Le secret ? Des gestes simples, réguliers et adaptés…pour un hiver serein et en plein forme !

23/12/2025

✨🤩
Notre équipe vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année!

Prenez soin de vous et de vos proches.

23/12/2025

19/12/2025