Pharmacie 104

30/12/2025

❄️ L’hiver est là et avec lui, son lot de virus et de petits coups de fatigue ! Pas de panique, voici quelques solutions simples pour booster vos défenses naturelles et passer la saison en pleine forme. 👀

1️⃣ Soutenez votre microbiote 🦠
Un microbiote intestinal équilibré soutient vos défenses naturelles. Fibres, probiotiques et aliments fermentés (yaourts, laits fermentés…) aident à mieux digérer et renforcer votre immunité.

2️⃣ Adoptez un sommeil de qualité 😴
Un bon sommeil permet à l’organisme de se régénérer et de renforcer ses défenses naturelles. Se coucher à heures régulières et viser 7 à 9 heures de sommeil par nuit aide à mieux lutter contre les infections.

3️⃣ Renforcez vos micronutriments 🍊
Vitamine C, vitamine D, zinc… ces alliés du système immunitaire se trouvent dans les fruits et légumes, les poissons gras, les légumineuses… Et si besoin, des compléments peuvent compléter votre apport.

✨ Le secret ? Des gestes simples, réguliers et adaptés…pour un hiver serein et en plein forme !

23/12/2025

✨🤩
Notre équipe vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année!

Prenez soin de vous et de vos proches.

23/12/2025

19/12/2025

17/12/2025

En re**rd sur vos cadeaux ? Pas de panique ! ✨

Ayez un geste qui compte avec notre trousse de Noël, remplie de petits plaisirs certifiés bio.

Notre trousse corps est composée de vos essentiels préférés :
🌿Ma crème riche corps - 200 ml
🌿Ma crème mains & ongles - 50 ml
🌿Mon gel do**he surgras pêche - 200ml

Le cadeau parfait pour la saison… et qui fait vraiment plaisir. 🎁

📍Disponible à Wattignies dans notre pharmacie.

16/12/2025

13/12/2025

Nouvelle pépite Laboratoire Giphar 🌿

Découvrez Mon Lavant 3 en 1, notre premier soin solide pour le visage, le corps et les cheveux 💚

Un format pratique, doux et responsable… parfait pour toute la famille (dès 3 ans).

✨ Pourquoi on l’adore ?

• Un seul produit pour simplifier la routine
• Son doux parfum d’Aloe Vera
• Fabriqué en France 🇫🇷
• Une formule solide qui nécessite moins d’eau lors de sa fabrication💧

Un geste simple, efficace et responsable !

11/12/2025

🫁 Savez-vous reconnaître votre toux ?

Sèche, grasse, aiguë, chronique ou allergique… chaque type de toux a ses causes et mérite une attention particulière.

Pourquoi c’est important ?
👉 Toux sèche : peut nécessiter un antitussif ou une hydratation spécifique.
👉 Toux grasse : aide à éliminer le mucus, parfois il faut favoriser l’expectoration.
👉 Toux persistante ou chronique : peut révéler une pathologie sous-jacente et doit être évaluée par un professionnel de santé.

💡 Votre pharmacien est là pour vous aider à identifier votre toux et vous guider vers le bon traitement.

04/12/2025

Avec le retour du froid, les virus saisonniers (rhume, grippe, bronchiolite…) se propagent plus facilement.

Voici quelques gestes simples pour vous protéger :
🧼 Adoptez les bons réflexes :
• Lavage des mains fréquent
• Aération des pièces (au moins 10 min, 2 fois/jour)
• Tousser/éternuer dans son coude
• Porter un masque si vous êtes malade ou fragile

💧 Soulager les premiers symptômes :
• Lavage de nez régulier
• Hydratation +++
• Repos
• Solutions adaptées en pharmacie

🩺 Quand consulter ?
• Fièvre persistante
• Difficultés respiratoires
• Nourrissons / personnes fragiles

Si besoin, n’hésitez pas à vous rapprocher de votre pharmacien !

02/12/2025

💉🗓️
La grippe pourrait vous gâcher l'hiver.
La campagne de vaccination contre la a débuté mi octobre.

Il est également possible de se faire vacciner contre le .

La vaccination en pharmacie est réalisable pour les personnes de 11 ans et plus, et doit être effectuée selon les recommandations du calendrier vaccinal en vigueur. 

Regardons ensemble si vous êtes à jour de vos vaccinations.