Divinessence Sophrologie

Divinessence Sophrologie Stress, émotions, mental surchargé ? Hypnose . EFT . Sonothérapie . Energétique

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Et si vous vous offriez un espace pour souffler

Je vous accompagne vers plus d'apaisement, de clarté et d'équilibre intérieur ✨

Sophrologie .

15/03/2026

Les idées reçues sur la sophrologie, l’hypnose et les soins énergétiques … on en parle ? 😄

Les idées reçues sur les pratiques de bien-être sont nombreuses !
Alors j’ai eu envie de les aborder avec un peu d’humour dans ce 1er épisode 😊

Regardez jusqu’au bout et dites-moi en commentaire si vous avez déjà entendu ces idées reçues !

En réalité, ces pratiques sont des outils d’accompagnement sérieux, qui permettent de mieux comprendre ses émotions, apaiser le mental et mobiliser ses ressources.

En notre âme & conscience,
Séverine
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Parfois, il suffit de marcherPas après pas, respirer, regarder autour de soi,et se laisser surprendre par la beauté du m...
15/03/2026

Parfois, il suffit de marcher
Pas après pas, respirer, regarder autour de soi,
et se laisser surprendre par la beauté du moment.

Hier, au détour de 20 kilomètres de marche,
la nature a offert ce spectacle.
Un instant suspendu, simple et précieux ✨

Et vous, un moment pour respirer aujourd’hui ?

Beau dimanche les Divinessences 💫

En notre âme & conscience,
Séverine
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13/03/2026

Penser ouvre les possibles.
Croire nourrit la confiance.
Rêver donne une direction.
Oser met la vie en mouvement.

Parfois, il suffit simplement d’un espace pour se reconnecter à ses ressources intérieures et retrouver l’élan d’avancer.

Très beau week-end les Divinessences ✨

En notre âme & conscience,
Séverine
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Dans chacun de mes accompagnements — que ce soit en sophrologie, en hypnose, en EFT, en sonothérapie ou à travers un soi...
11/03/2026

Dans chacun de mes accompagnements — que ce soit en sophrologie, en hypnose, en EFT, en sonothérapie ou à travers un soin énergétique comme le LaHoChi — il y a un moment que j’aime particulièrement :
c’est celui où la personne rouvre les yeux 👀

Après ce temps pour soi,
pour déposer ce qui était lourd,
pour respirer, ressentir,
se reconnecter à l’essentiel,
les regards sont souvent différents ; plus doux, plus apaisés.

Et très souvent, en prime, un sourire apparaît 👄
Un sourire sincère, parfois discret, parfois lumineux, comme si quelque chose s’était relâché à l’intérieur.

Ces instants me rappellent à quel point il est précieux de s’offrir une pause pour soi, un espace pour se retrouver et laisser circuler à nouveau l’énergie de vie ✨

Pouvoir accompagner ces moments est pour moi une grande bénédiction 🙏🏻

En notre âme & conscience,
Séverine
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Lorsque les émotions deviennent trop fortes, lorsque le mental s’agite ou que la vie nous bouscule, c’est souvent le sig...
10/03/2026

Lorsque les émotions deviennent trop fortes, lorsque le mental s’agite ou que la vie nous bouscule, c’est souvent le signe qu’il est temps de ralentir, d’écouter et de se reconnecter à ce qui est essentiel en nous.

Parfois, il suffit simplement de s’accorder un moment pour soi, de revenir à l’intérieur, pour retrouver peu à peu calme et clarté 🌟

En notre âme & conscience,
Séverine
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09/03/2026

Parfois, nous faisons le ménage dans notre maison … mais qu’en est-il de l’intérieur de nous ?

Pensées, peurs, tensions … tout cela peut encombrer notre esprit et notre énergie.

Respirer, ralentir, se recentrer … déjà de belles portes vers plus de calme et de paix intérieure.

Si vous souhaitez aller plus loin, je vous accompagne avec la sophrologie et le soin énergétique LaHoChi pour un vrai nettoyage intérieur et une circulation harmonieuse des énergies ✨

En notre âme & conscience,
Séverine
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8 mars – Journée internationale des droits des femmesÊtre une femme,C’est porter en soi une force immense, parfois visib...
08/03/2026

8 mars – Journée internationale des droits des femmes

Être une femme,
C’est porter en soi une force immense, parfois visible, parfois silencieuse.

C’est avancer malgré les doutes,
se relever après les tempêtes,
continuer d’aimer, de créer, de donner, même quand le cœur est fatigué 💔

Aujourd’hui, j’ai envie d’honorer toutes les femmes.
Celles qui se battent, celles qui guérissent, celles qui osent enfin être elles-mêmes.

J’ai la chance d’accompagner des femmes extraordinaires.
Des femmes qui apprennent peu à peu à se choisir, à se respecter, à écouter leur voix intérieure.

Parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe.
C’est un acte de courage.
Et parfois même un acte de liberté 🪽

À toutes les femmes :
n’oubliez jamais la lumière qui vit en vous ✨

⸻

En notre âme & conscience,
Séverine
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Nous portons parfois tant de choses sans même nous en rendre compte … des pensées, des doutes, des attentes, des peurs a...
03/03/2026

Nous portons parfois tant de choses sans même nous en rendre compte … des pensées, des doutes, des attentes, des peurs anciennes …

Et si aujourd’hui, vous vous offriez simplement la permission d’en déposer une ?
Juste une.

Un petit pas vers plus de légèreté,
plus d’espace intérieur,
plus de paix.

Parfois, il suffit d’un presque rien, pour commencer à se sentir vraiment mieux ✨

En notre âme & conscience,
Séverine
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01/03/2026

Aujourd’hui, je vous fais un compliment
⬇
Et vous, lequel vous offrez-vous ?

On nous a appris à tenir bonÀ ne pas dérangerÀ gérerÀ faire faceMais rarement à nous écouter vraiment.Et si la vraie for...
18/02/2026

On nous a appris à tenir bon
À ne pas déranger
À gérer
À faire face
Mais rarement à nous écouter vraiment.

Et si la vraie force ne résidait pas dans le contrôle mais dans la capacité à s’arrêter ?

À reconnaître :
✨ que l’on est fatigué
✨ que l’on a peur
✨ que l’on a besoin d’aide
✨ que l’on mérite mieux

Dans mon accompagnement, je rencontre souvent des personnes qui pensent devoir aller mieux rapidement.
Mais l’apaisement ne se force pas ; il s’accueille.

Se transformer, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre. C’est revenir à soi ❤️
À cette version plus douce, plus alignée, plus consciente.

Et si aujourd’hui, votre premier pas n’était pas d’en faire plus, plutôt d’en faire moins ?
➖ de pression
➕ de présence

En notre âme & conscience,
Séverine
www.divinessence.info

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59117

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Qui suis - je ?

Bonjour cher visiteur,

Nous avons pour habitude de dire qu’il n’y a de hasard dans la vie. J’ose croire qu’il en est de même concernant votre venue sur ma page ... je suis Séverine, clairvoyante, dotée d’une grande sensibilité. Ce cadeau est un formidable atout dans ma vie de femme et de mère. Je nourris cet espoir qu’aujourd’hui, je puisse transmettre mes ressentis et mes conseils auprès d’un plus large public désireux d’accéder à un mieux - être, grâce aux soins énergétiques, à l’expression par l’art-thérapie (peinture/dessin, écriture, danse/mouvement corporel, théâtre), à la méditation ou au tirage de cartes conseils. Mes mots favoris sont libération, apaisement et harmonisation du corps, de l’esprit, du coeur et de l’âme

Vous êtes la personne la plus importante de votre vie ; libérez votre plein potentiel !