L'âmeureuse - Aurélie CHRAA

14/10/2023

A vos agendas.

Les dates des ateliers de sophrologie de groupe d'automne 🎃🍂🍁 sont là.

Pour plus de renseignements, appelez moi au ☎ 06 22 86 05 69

Belle journée ✨

Aurélie

01/08/2023

Voici déjà que commence le mois d'août... ☀

Je vous propose à partir de ce mois ci de prendre le temps de poser vos intentions de façon précise et positive afin d’attirer dans votre vie le positif et/ou de l'amplifier.

Alors vers quoi avez vous envie de diriger vos pensées et vos actions pour ces 31 jours à venir?
Avez vous des blocages ou des pensées limitantes qui vous empechent d'avancer vers vos rêves?

Bonne journée ✨

17/07/2023

Séance de sophro jeudi a 15h spécial parents enfants 😍
N'hésitez pas à venir!

30/05/2023

Tellement vrai..😓

Pour vous, les petits, Lucas, Elliott, Juliette et tant d’autres, et A vous parents, grands-parents, familles, A vous chers collègues et professionnels de la petite enfance, enfance et jeunesse, Mais aussi à vous, tous les professionnels qui prennent soin de l’autre, des autres, A vous, Hommes...

20/05/2023

Je continue cette sélection avec un livre sur l'écologie pour les plus petits. L'oiseau fait son nid...moi aussi de Coralie Saudo et Nicolas Gouny.

Mon deuxième coup de cœur de cette sélection. ❤
Tout d'abord un format adapté aux petites mains, cartonné, avec des rabats qui amènent l'enfant à chercher la suite.
Ensuite un livre avec des illustrations toutes en rondeur et tendresse.
Une jolie musicalité dans le texte, et un message simple sur l'importance du recyclage ♻ adapté aux plus petits par des exemples simples!

Une très belle découverte!

Bonne lecture ✨

Aurélie

15/05/2023

Le pouvoir de la pensée positive est puissant.
Elle nous apporte un mieux-être général et permet de surmonter les difficultés de la vie plus facilement.
Mais connaissez vous ses autres bienfaits?

13/05/2023

Pour cette 3ème semaine, je vous présente Barnabé soigne la planète 🌍 de Gilles Bizouerne illustré par Béatrice Rodriguez.

Ce livre avec ses personnages attachants est parfait pour parler de l'écologie avec les enfants dès 2 ans.
Les illustrations simples et colorées captent l'attention de l'enfant, et délivre un merveilleux message: Ensemble nous pouvons prendre soin de la planète. Chaque petit geste compte!
Un livre utile et drôle pour aborder l'importance de ne rien laisser dans la nature, le recyclage, et la participation de tous à son échelle.

Bonne lecture ✨

Aurélie

08/05/2023

Les français sont souvent considérer comme râleurs... 😅
Pourtant nous avons tous en nous un capital "positif " qui ne demande qu'à fructifier.
Et si pour favoriser notre mieux être nous nous mettions à le cultiver?

La sophrologie peut vous aider. N'hésitez pas a me contacter pour plus d'informations

☎ 06 22 86 05 69
📧 contact@lameureuse.fr
ou sur Facebook ou Insta

Bonne journée ✨

Aurélie

06/05/2023

Pour cette deuxième semaine sur le thème de l'écologie, un petit livre cartonné parfait pour les petites mains des plus jeunes intitulé Rapproche toi de Benjamin Flouw.

Dans ce livre, Benjamin Flouw nous emmène explorer la Terre 🌍 dans toutes ses dimensions, de l’infiniment grand à l’infiniment petit pour finir par nous délivrer un message important et simple: le respect de la planète dans les plus petits gestes du quotidien.
La chute est efficace et simple a comprendre même pour les plus petits.

Un livre parfait pour sensibiliser les plus jeunes au respect de la planète.
Un vrai coup de coeur pour moi! ❤

Bonne lecture ✨

Aurélie

29/04/2023

Nous poursuivons nos lectures jeunesse avec pour ce mois de mai un thème sur l'écologie.
La planète va mal, c'est un fait...et il me semble important de sensibiliser les enfants pour leur montrer les petits gestes quotidiens bons pour la nature. 🌼

Avec son livre "Chaude la planète" Sandrine Dumas-Roy met en avant avec beaucoup d'humour, l'importance de trouver tous ensemble dans le respect de chacun des solutions pleine d'inventivité pour lutter contre le réchauffement climatique.

Ici le livre a fortement été apprécié par Siham, 7 ans qui a bien ri.
Son passage préféré:
"la planète se réchauffe...
et qui en est la cause?
Les vaches 🐄!
In-cro-yable...mais vrai!
Elles sont partout! et si nombreuses!
Elles passent leur vie à brouter,
à ruminer , à péter et à roter!
Leurs gaz s'accumulent
dans l'atmosphère et contribuent
à réchauffer l'air!"

Un livre tout en drôleries qui permet d'éviter de tomber dans l'éco-anxiété mais met l'accent sur l'importance de préserver la planète 🌍!

28/04/2023

Le toucher est le 1er sens à se développer in utéro et le dernier à s’éteindre avant notre mort.
La peau est notre plus grand organe et la première et la plus importante connexion de l’être humain avec son environnement.
Prendre le temps de masser son bébé est bénéfique pour lui mais aussi pour vous.

Je vous partage quelques bienfaits du massage pour bébé dans les slides.

Pensez a me contacter par téléphone, mail, Facebook ou Instagram pour prendre rendez vous pour un atelier pour apprendre à masser votre bébé. 👶🏽
C'est également un cadeau 🎁 de naissance fort apprécié.

Bonne journée ✨

Aurélie