MHM - Miracle Hands Massage

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MHM - Miracle Hands Massage

MHM c'est l'histoire de 4 mains, celles d'Anne et Claire, utiles à votre détente, votre bien-être et votre santé !

Nous vous proposons nos massages bien-être ainsi que les soins révolutionnaires de la Méthode Renata França.

27/05/2022

Quelle grande fierté pour nous d’avoir travaillé avec Marie Claire pour promouvoir les soins Renata França.

Notre métier nous a appris à soigner, Renata França et Nathalie Duarte nous ont appris à associer santé & bien-être. Et quelle belle surprise pour nous ! 🤩
On continue cette aventure avec notre motivation, notre savoir-faire et surtout nos Miracle Hands 🙌🏼

Ne traînez plus avec vos douleurs, votre inconfort ou vos complexes, on peut y remédier et le plus tôt sera le mieux 💪🏼

Contactez nous pour tout renseignement ou prise de RDV.
06 77 65 80 10 ou 06 78 90 83 34

11/05/2022

La magie de la méthode Renata França 🤩

Qui a envie de retrouver un corps dans lequel on se sent bien ?
Dites nous le en commentaire ⬇️

09/05/2022

L’obésité est une maladie chronique définie par un excès de masse grasse.
Le diagnostic repose sur l’indice de masse corporelle (IMC) : IMC = poids/(taille)²
30-35 Obésité modéré, 35-40 Obésité sévère, >40 Obésité morbide

Il existe des facteurs associés comme :
1. Déséquilibre alimentaire
2. Troubles du comportement alimentaire
3. Activité physique insuffisante
4. Arrêt du tabac
5. Prise d’alcool ou de médicaments
6. Facteurs psychosociaux
7. Diminution du temps de sommeil
8. Troubles nutritionnels

L’obésité a de nombreuses conséquences sur le métabolisme, le système cardio-vasculaire, pulmonaire, digestif, sanguin et lymphatique, le squelette, l’appareil urinaire, les hormones ainsi que sur le plan psychologique.

Comment lutter contre l’obésité ?
3 mots d’ordre : plaisir, régularité et progression ! On écoute son corps, on s’hydrate bien 💧, on améliore son sommeil 😴, on surveille son alimentation 🍎, on pratique une activité physique adaptée et qui nous plait 💪 et si besoin on n’hésite pas à voir un psychologue 🤯.

MHM est aussi là pour vous accompagner à ne plus faire de ce corps votre ennemi et enfin vous sentir bien dans votre peau ! 🤗

07/05/2022

Encore une cliente qui ressort de chez nous avec les jambes plus légères ✅

Vous aussi vous le voyez ce beau mollet bien désengorgé ? 🤩

Si comme notre jolie cliente, vous sentez souvent que vos jambes sont lourdes ou douloureuses, venez tester la méthode Renata França… vous allez immédiatement l’approuver ! 🥰

05/05/2022

Il ne s’agit pas que d’un abdomen affiné mais plutôt d’une sensation de confort retrouvé !

Si vous souffrez de ballonnements ou de problèmes de transit intestinal, sachez que nos Miracle Hands 🙌🏼 sauront vous rendre un ventre bien plus détendu et en meilleure santé après le passage chez MHM…🌺

Il ne s’agit donc pas que d’esthétique mais bien de santé ! ✅

03/05/2022

Le post-partum correspond à la période qui suit l’accouchement jusqu’au retour de couches (env. 6 semaines). Cette période est marquée par de grands bouleversements sur le plan physique et psychologique.
Après l’accouchement, il va falloir entre 6 semaines et 3 mois pour que le corps retrouve son équilibre.
L’utérus se contracte pour retrouver sa taille initiale, passant de 🍉 à 🍊 . On appelle ça les tranchées. Les déchirures, épisiotomies ou césarienne, nécessitent un temps de cicatrisation. Des pertes vaginales
(lochies), +/- jaunes & sanguinolentes, peuvent durer jusqu’à 6 semaines.
Les besoins naturels (uriner ou déféquer) peuvent être perturbés et douloureux, souvent dû à la présence d’hémorroïdes.
Les montées de lait, avec ou sans allaitement, provoquent des douleurs aux seins. On transpire beaucoup plus.
La chute d’hormone induit une perte des cheveux et une humeur pas toujours au beau fixe...
Et sur le plan psychologique ce n’est pas bien mieux : Les soins constamment prodigués au bébé, le nouveau statut du couple, ainsi qu’au sein de la société et dans l’entourage proche sont source de stress et de fatigue. Les modifications des habitudes de vie, la charge mentale, les critiques, les traumatismes liés à la grossesse, le baby-blues, la sensation du « ventre vide » ne doivent pas être minimisés car le chamboulement émotionnel est énorme lors de cette période.
Quelques conseils :
Laissez-vous un quatrième trimestre, soyez indulgente avec vous-même.
Se reposer au maximum et dès que possible.
Se faire aider, déléguer les tâches ménagères, parler de ses difficultés...être assisté par ses proches ou autres organisme. (L’assurance maladie propose un service d’accompagnement à votre sortie de la maternité)
Prendre soin de son corps : alimentation équilibrée, repos, hydratation et soins...
Pour vous aider à évacuer les toxines liées à la grossesse, le surplus d’hormones, les excès d’eau et ainsi réduire votre stress, confiez nous votre corps ! Ce moment de détente et de soin vous fera le plus grand bien...

25/04/2022

Un ventre désengorgé & dégonflé et la cliente repart bien mieux dans son corps !

22/04/2022

Bien que bénin, le syndrome de l’intestin irritable, ou colopathie fonctionnelle, peut avoir un retentissement très important sur la qualité de vie des personnes qui en sont atteintes (5% de la population française). L’anxiété et le stress persistant 🤯 semblent augmenter le risque de présenter de ce trouble. Il est plus présent chez les personnes souffrant de syndrome de fatigue chronique 😴, de fibromyalgie ou de règles douloureuses.

Les causes du syndrome ne sont pas connues 🤷🏻‍♀️. L’inflammation de l’intestin et le déséquilibre de la flore intestinale 🦠peuvent contribuer à son apparition. L’intolérance modérée au lactose ou au gluten pourrait également jouer un rôle. Les hormones sont aussi une possibilité puisque les femmes sont 2️⃣x plus touchées que les hommes.

Le diagnostic se fait principalement grâce aux critères de Rome :
des troubles fonctionnels de l’intestin présents plus de 3️⃣jours/mois pendant plus de 3️⃣ mois, au cours des 6️⃣ derniers mois ;
pendant les crises, deux éléments parmi les trois suivants : un soulagement des douleurs par la défécation, une modification de la fréquence des selles, ou une modification de la consistance des selles.
D’autres examens sont prescrits pour écarter d’autres pathologies et confirmer le diagnostic.

Le syndrome de l’intestin irritable se traduit par 3️⃣ types de symptômes, sous forme de crises durant quelques jours :
des maux de ventre. En général, ces douleurs cessent à la défécation. Elles sont souvent plus fréquentes au réveil et durent de quelques heures à quelques jours ;
des troubles du transit intestinal : de la diarrhée ou de la constipation, ou une alternance des deux ;
un inconfort intestinal : ballonnements, pesanteur, bruits intestinaux.
Ils apparaissent et disparaissent au gré des crises.

Il n’existe pas de traitement spécifique du syndrome de l’intestin irritable. Sa prise en charge consiste à rectifier les habitudes alimentaires 🥗 pour éliminer les aliments qui déclenchent ou aggravent les poussées. On peut avoir recours aux techniques de psychothérapie ou de relaxation 😌 pour espacer les poussées. Un traitement médicamenteux 💊 est parfois prescrit.

18/04/2022

C'est pour cela qu'on travaille chaque jour... vous aider à retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien ! 💪🏼
Résultat obtenu chez une cliente sans troubles particuliers du transit, alors imaginez seulement ce que ça donne quand il y a quelques petits soucis... 😅

15/04/2022

La fibromyalgie se caractérise par des douleurs de tout le corps combiné à d’autres symptômes. C’est une maladie rhumatismale qui évolue par poussées, avec des phases d’amélioration et d’aggravation. Elle peut se développer à n’importe quel âge.
Son diagnostic se fait à partir de la présence de symptômes mais il n’y a pas d’examens permettant de confirmer ou d’écarter cette pathologie. Elle peut aussi être associée à d’autres maladies, ce qui peut rendre le diagnostic plus long et compliqué.

On retrouve comme symptômes principaux : une douleur généralisée, de la fatigue, un sommeil de mauvaise qualité, des difficultés cognitive (mémoire, concentration) et une altération de l’humeur (anxiété, dépression).
A cela, on peut associé d’autres pathologies : syndrome de l’intestin irritable, migraines, hypothyroïdie, syndrome des jambes sans repos, vertiges, syndrome anxieux dépressif.

Il n’existe pas de traitement curatif mais on peut veiller à améliorer sa santé et éviter les crises. Le but est de diminuer la douleur et la fatigue. Ce qui apporte le plus de résultat reste la pratique d’une activité physique régulière. D’autres traitements non médicamenteux ont montré un effet bénéfique sur certains symptômes : acupuncture, cure thermale, yoga, tai chi, qi gong, ainsi que les psychothérapies comportementales et cognitives. Les médicaments antalgiques ou favorisant le sommeil sont réservés aux personnes chez qui l’exercice physique n’a pas permis d’améliorer les symptômes.

Dans ce domaine, nous pouvons vous apporter des soins de détente qui vous permettront d’améliorer votre sommeil et de réduire vos douleurs !

13/04/2022

Début d'une cure pour notre cliente 🤩
Voilà le résultat de la première séance de drainage. On voit déjà une jambe plus affinée, une meilleure qualité de peau et une circulation bien relancée 👊🏼

Vous pensez qu'on aura un beau résultat en fin de cure ? Donnez-nous vos impressions en commentaire !

11/04/2022

Résultat d'une séance de drainage lymphatique méthode Renta França.
Un ventre dégonflé et qui se redessine, pour plus de confort dans son corps !

Adresse

1B Rue Du Ruisseau
Woippy
57140

Téléphone

+33677658010

Site Web

https://miraclehandsmassag.wixsite.com/miraclehandsmassage/soins-1

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