Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 11:00 - 15:30 Mardi 18:30 - 21:00 Vendredi 18:30 - 21:00 Samedi 10:00 - 11:00

Quel est le site Web ?

http://www.la-cabane-yoga-studio.fr/

La Cabane Yoga Studio, 77 bis Rue Paul Doumer, Yerres (2026)

27/12/2025

🎨🌷 RETOUR EN IMAGES SUR L'ATELIER BIEN-ÊTRE N°26: "LIBÉRER SON FLOW CRÉATIF" 🌷🎨

Samedi 5 avril, La Cabane a accueilli avec beaucoup de joie Émilie Chapus, pratiquante au studio et artiste plasticienne installée à Brunoy, pour laquelle le studio avait proposé en décembre 2023 une séance mémorable de yin yoga immersif au milieu de ses œuvres monumentales sur le thème du retour à soi à la Maison des Arts de Brunoy.

Mais cette fois-ci, c'est Émilie qui a eu la gentillesse d'investir La Cabane de ses palettes de peintures colorées et de son énergie pétillante pour nous proposer un atelier ludique et méditatif d'intention printanière de libération de notre potentiel créatif, grâce à deux activités insolites dont elle seule a le secret!

Tout d'abord, Émilie a proposé aux participantes à l'atelier d'explorer de manière originale leur créativité en peignant avec des outils peu communs: Des fleurs de toutes formes et tailles, tiges, pommes de pin, plumes et morceaux de bois comme liens vibrants entre l'humain et la nature. Un moment nourrissant pour l'inspiration et pour s'immerger dans l'énergie fertile du printemps, accompagnées du chant des oiseaux! Certaines n'ont d'ailleurs pas hésité à utiliser les mains directement!

Puis, Émilie les a invitées à se laisser emporter dans l'énergie créatrice d'une œuvre collective grand format déployée sur le sol de La Cabane, à coups de traits de fusain expressifs déposés au rythme dynamique de la musique à percussion: Particulièrement libérateur après l'hiver!

Un grand merci Émilie pour tes propositions très originales et accessibles à tous, ayant permis de percevoir les bienfaits de l'expression artistique, dans la renaissance et la légèreté du printemps naissant!🙏🏻✨️🌸 Un moment très agréable et complice entre nous toutes pour accueillir le retour des beaux jours!🌱🌷

21/08/2025

🥦🥝 RETOUR EN IMAGES SUR L'ATELIER BIEN-ÊTRE N°25: "NETTOYAGE DE PRINTEMPS: RETROUVER SA LÉGÈRETÉ ET SA VITALITÉ PAR LA NATUROPATHIE" 🥝🥦

Pour fêter l'arrivée du printemps, quoi de mieux que de commencer par un grand nettoyage intérieur? Et c'est Céline Fonmartin, alias .sante, naturopathe, que La Cabane a eu le grand plaisir d'accueillir le samedi 22 mars dernier pour un super atelier de découverte de la naturopathie!

Céline a proposé d'accompagner les participants à l'atelier dans la mise en place et le suivi d'une détox printanière pour retrouver légèreté et vitalité pour le retour des beaux jours.

Elle a tout d'abord expliqué ce qu'est une détox, ses bienfaits pour l'énergie vitale, et les grands principes de cette période de désencrassement du corps par l'alimentation et l'apport de compléments naturels, à pratiquer au moins deux fois par an.

Elle a donné de très nombreux conseils pour réussir sa détox de printemps, après avoir ciblé les besoins individuels de chaque participant grâce à l'iridologie, la lecture des iris des yeux, qui révèle les excès et déficits du corps. Nos yeux portent tout notre historique personnel!

Elle a ensuite proposé un protocole général de détox pour le printemps, incluant l'utilisation de la gemmothérapie, drainant le corps par l'action nettoyante et filtrante des bourgeons, l'ingestion de plasma marin booster d'énergie et d'auto-massages des pieds pour stimuler la digestion et le drainage.

Céline a ensuite accompagné chaque participant pendant un mois suite à l'atelier dans la mise en place et le suivi de leur détox, en incluant un rdv individuel et de nombreux partages de recettes entre participants, pour rendre cette détox facile, accessible et ludique, encouragés par tous!

Un grand merci Céline pour ta générosité dans ta transmission, ta passion, ta grande expertise et tes précieux conseils qui ont permis de modifier durablement la manière d'envisager ce que l'on met dans nos assiettes et dans nos verres tout au long de l'année, tout en simplicité et sans se priver à outrance! Prochaine étape: La detox d'automne!

21/08/2025

✨️🌿 NOUVEAUTÉ À LA CABANE! 🌿✨️

À La Cabane, on fait toujours au mieux pour vous faciliter les choses!

Certains d'entre vous souhaitez parfois inviter une personne de votre entourage à pratiquer le yoga avec vous au studio pour un moment privilégié ensemble.

À partir de la reprise des cours début septembre, il vous sera dorénavant possible d'ajouter directement depuis votre compte Momoyoga sur la plateforme de réservation un invité pour pratiquer avec vous pendant la séance de votre choix! Vous serez alors débité d'un crédit supplémentaire sur votre carte de 5 ou 10 séances. Vous pourrez aussi acheter au préalable un crédit à l'unité et l'utiliser pour régler cette séance pour votre invité.

Cette possibilité d'ajouter un invité vous sera proposée au moment de finaliser votre réservation de cours. Si la plateforme ne vous permet pas de réserver avec vous une deuxième place pour la séance qui vous intéresse, c'est qu'il n'en reste plus qu'une sur ce créneau.

Il est rappelé que les cartes de 5 et de 10 séances sont nominatives et ne peuvent être partagées systématiquement entre plusieurs personnes. C'est la raison pour laquelle la possibilité d'inviter quelqu'un sera limitée à une fois par mois.

Il est enfin important avant d'inscrire votre invité avec vous en cours de vous assurer de son expérience en yoga pour réserver la séance la plus appropriée pour lui/elle. En raison du niveau technique nécessaire en séances de Yoga Light Flow et de Yoga Flow, le studio vous contactera au préalable pour confirmation. Les séances de Yoga Basics et Yin Yoga sont quant à elles accessibles à tous. Pour rappel enfin, les séances de Yoga prénatal et postnatal sont réservées uniquement aux futures et jeunes mamans.

Alors, à qui allez-vous faire découvrir La Cabane cette année?😉🌿✨️

Sur ces photos, c'est l'adorable .riot qui avait invité ce jour-là sa maman à découvrir le yin yoga, et j'ai pu capturer ce très touchant moment de tendresse entre elles pendant la relaxation finale!

19/08/2025

🧘🏻‍♀️🌸🌿 BIENTÔT LA RENTRÉE! 🌿🌸🧘🏻‍♀️

Dans deux semaines déjà, La Cabane rouvrira ses portes pour une nouvelle saison de cours de yoga, d'ateliers mensuels et de magnifiques retraites saisonnières!

Avez-vous pensé à réserver vos premières séances sur la plateforme de réservation du studio?
En effet, le mois de septembre se remplit très vite, mais il reste quelques places encore sur certains créneaux pour pratiquer avec nous!

Pour cela, rien de plus simple: Cliquez sur la pastille "Réserver" en haut à droite sur le site internet du studio: www.la-cabane-yoga-studio.fr, qui vous mènera vers la plateforme Momoyoga, sur laquelle apparaît le planning de cours. Créez votre compte en 3 clics si cela n'est pas déjà fait, choisissez votre séance et vous recevrez alors dans la foulée un mail de confirmation.

Réservation obligatoire pour accéder aux cours.

Vous êtes invités par ailleurs à bien lire au préalable le descriptif de chaque type de yoga avant de valider votre inscription, afin de vous assurer que la séance qui vous intéresse correspond à vos besoins et à votre expérience du yoga. Les descriptifs de tous les cours collectifs proposés au studio sont disponibles sur le site internet. En cas de doute, contactez par mail ou SMS le studio afin d'être conseillé et dirigé au mieux vers la séance faite pour vous!

Pendant la fermeture estivale du studio, le paiement pour réserver vos séances est uniquement possible en ligne. À partir du 1er septembre, jour de réouverture, le paiement de vos séances sera à nouveau possible au studio en chèque ou en espèces.

Au plaisir de vous retrouver bientôt sur le tapis!🙏🏻✨️☀️

19/08/2025

❄️🧘🏻‍♀️ RETRAITE D'HIVER "COCOON" 🧘🏻‍♀️❄️

Comme elles l'attendaient, cette retraite "Cocoon"! Comme elles en rêvaient! Comme elles ont eu peur de ne pas pouvoir la vivre, cette parenthèse de douceur absolue au cœur de leur hiver! Et pourtant, elle a eu lieu. Et quelle retraite mémorable!

Entre pratiques de yin yoga deux fois par jour pour se retrouver avec elles-mêmes, activités relaxantes et créatives sous le signe de l'élément eau, l'élément associé à l'hiver en Médecine Traditionnelle Chinoise, moments cosy au coin du feu et instants de confidences et de partages pour se découvrir, les neuf âmes venues vivre cette retraite m'ont profondément touchées par la délicatesse avec laquelle elles ont pris soin les unes des autres, par leur sensibilité, leur vulnérabilité mais aussi par leur force et leur courage.

Aucune n'était là par hasard. Elles avaient besoin d'être là pour marquer cette pause au cœur de leur vie, au cœur de l'hiver, pour plonger au plus profond d'elles-mêmes, dans l'obscurité de leur être, se ressentir, se déposer, et faire jaillir de leur coeur la source de leurs envies, de leurs rêves, pouvoir envisager avec clarté la suite du chemin pour elles et concevoir paisiblement, dans le calme de ces instants précieux de retrouvailles avec leur véritable nature, et nourrissant leur pouvoir créateur, tous leurs projets à venir.

Merci du fond du coeur, mes Winter Sisters ❄️❤️⭕️ Allison, Anne-Clémence, , Florence, , , Marie, Nathalie et de m'avoir suivie, malgré les turbulences mais avec confiance, dans ce voyage intérieur. J'espère que vous avez pu trouver là-bas, et surtout en vous, les réponses à toutes les questions que vous vous posiez.

Merci infiniment Jessica et Thomas de nous avoir reçues avec tant de douceur et d'écoute dans votre si chaleureuse ! Le refuge parfait, votre cocon si douillet, sous un magnifique soleil d'hiver, pour bercer nos rêves!🙏🏻💙✨️La première retraite, mémorable, d'une belle histoire à créer ensemble!

Prochaine retraite d'hiver du 26 février au 1er mars 2026!❄️✨️

16/08/2025

🛖❄️ UNE CABANE EN HIVER ❄️🛖

La décoration de La Cabane évolue au fil des saisons: Ici, celle qui a accompagné nos pratiques hivernales, sur la terrasse inondée de soleil ce jour-là! Des journées d'hiver comme on les aime: Lumineuses et fraîches!

Dans le jardin, de l'autre côté du studio, les saisons défilent aussi, et cette année nous avons même eu la chance de pratiquer face au manteau neigeux!

Réservez vite vos séances pour la rentrée, et avoir la chance de voir l'automne arriver devant votre tapis! Il reste quelques places encore!

14/08/2025

❄️😴 RETOUR EN IMAGES SUR L'ATELIER YOGA n°8: "APRÈS-MIDI COCOONING AU COIN DU FEU" 😴❄️

Vous rêviez de passer un après-midi entier au studio, au coeur de l'hiver, entre femmes, là au coin du feu alors qu'il faisait si froid dehors, enveloppée dans un plaid tout doux, à pratiquer un yoga réconfortant et relaxant avant de partager un goûter gourmand et déguster un chocolat chaud en regardant danser les flammes du poêle? Vous l'avez demandé, La Cabane l'a fait!

Samedi 8 février dernier, le studio s'est transformé en cocon hivernal pour dix participantes venues prendre un temps précieux de détente et de douceur avec elles-mêmes dans leur refuge chaleureux de Yerres!

Pour commencer, une méditation hivernale, un moment de ralentissement et de respiration, pour savourer pleinement cet instant et plonger au cœur de soi-même.

Puis, un cercle de femmes, émouvant, intime, pour faire connaissance, laisser s'exprimer le coeur, confier aux autres ce que l'hiver représente pour soi, mais aussi partager des lectures qui comptent et traversent avec nous l'hiver.

Une pratique de yoga restauratif alors, d'une infinie douceur, moelleusement enveloppées par les coussins et le bolster, pour reconstituer ses ressources en préservant son énergie. Sonder son âme en cet instant de connexion à soi et poser à l'issue de cette pratique sur le papier d'un carnet de voeux les rêves que l'on souhaite voir se réaliser quand l'énergie se redéploiera. Déposer alors ces intentions sur l'arbre de vie qui porte l'espoir dans sa lumière.

Suivre alors l'arrivée de la nuit en bavardant ensemble autour du feu, et déguster un délicieux chocolat chaud à l'ancienne fait maison par l'hôte des lieux, ainsi que quelques gourmandises sucrées pour accompagner ce nectar: What else!?

Un grand merci à .foudre.natural.design pour la régalade (Tu recommences quand tu veux!), et aux dix participantes de cet atelier tellement chouette: Une vraie pyjama party entre filles à La Cabane, comme on les aime!

On remet ça l'hiver prochain!?😉❄️✨️

13/08/2025

🌸🎲 RETOUR EN IMAGES SUR L'ATELIER BIEN-ÊTRE N°24: "CLARIFIER SES INTENTIONS POUR L'ANNÉE AVEC LES FLEURS DE BACH" 🎲🌸

Vous le savez peut-être, en yoga, on n'aime pas les résolutions de début d'année. Le principe de s'imposer des obligations ou interdictions à tenir coûte que coûte est considéré comme un moyen à peu près sûr de s'infliger une pression et potentiellement un stress inutiles, et par conséquent de ne pas arriver aux fins que nous espérons.

Par contre, définir des intentions pour l'année à venir, une ligne directrice, une dynamique, des priorités davantage alignées à ce qui nous anime, nous nourrit, nous fait grandir, ça on adore!

Et pour cela, il est important, au cœur de l'hiver, saison la plus introspective, de prendre un temps pour soi pour se ressentir et percevoir le chemin qui nous appelle. Pour nous aider à y voir clair dans cette quête intérieure, La Cabane a accueilli pour la troisième fois au studio le samedi 18 janvier dernier notre merveilleuse experte en Fleurs de Bach, Céline Chollet, pour notre plus grand plaisir!

Céline a tout d'abord présenté le Docteur Bach, médecin-homéopathe anglais, et les clés de sa méthode de traitement des états émotionnels à l'aide de 38 élixirs de fleurs, leur méthode de fabrication et les principes d'utilisation.

Elle a ensuite présenté les 5 fleurs de Bach qui aident à clarifier les pensées, et nous accompagnent idéalement en début d'année pour définir nos intentions, ainsi que 4 fleurs de Bach utiles pour traverser l'hiver.

Céline a ensuite pris le temps de s'entretenir avec chacune des participantes à l'atelier pour comprendre leur état émotionnel du moment et ainsi pouvoir leur concocter un élixir de fleurs sur mesure répondant à leurs besoins émotionnels personnels.

Céline a enfin utilisé des dés astrologiques pour préciser davantage encore la situation de chacune et les conseiller pour gérer au mieux les mois à venir sur le plan émotionnel.

Un super atelier pour démarrer l'année l'esprit clair sur nos objectifs et besoins, accompagnées par cet incroyable outil que sont les Fleurs de Bach!

Merci du fond du coeur, chère Céline, pour ta si subtile transmission, emplie de passion!🙏🏻✨️🌸💖

30/07/2025

🙏🏻🧘🏻‍♀️ KARMA YOGA 🧘🏻‍♀️🙏🏻

La Cabane est fermée actuellement le temps de la pause estivale, et rouvrira ses portes le 1er septembre prochain pour une nouvelle saison remplie de belles énergies partagées ensemble!✨️

Si vous le souhaitez, le moment est idéal pour pratiquer ce qu'on appelle le karma yoga, l'une des manières d'incarner le yoga, qui vous le savez ne se vit pas que sur le tapis!

Le karma yoga, c'est le yoga de l'action désintéressée et généreuse: Agir par bonté de coeur, par gentillesse, pour aider, pour soutenir, pour accompagner, pour remercier. Car en yoga, on croit qu'en donnant avec le coeur et sans attendre en retour, on reçoit beaucoup, nourrissant un cercle vertueux d'énergie positive dans notre vie.

Alors, si vous avez aimé vos séances de yoga au studio cette année, faites-le savoir! Parlez de La Cabane autour de vous, recommandez le studio, et prenez si le cœur vous en dit le temps de laisser un avis positif sur la page Google du studio pour exprimer votre gratitude pour les bons moments partagés sur le tapis et faire connaître les bienfaits du yoga: Ces simples actions ne coûtent rien hormis quelques minutes dans votre journée, mais aident énormément à soutenir votre cocon de bien-être!

Le karma yoga se vit de plein de manières différentes, par les gestes, mais aussi par les paroles encourageantes et les intentions bienveillantes auprès des autres, chaque jour, pour être une source quotidienne de bonté et de positivité en ce monde.

Et vous, comment allez-vous incarner votre karma yoga aujourd'hui? Dîtes-nous!

La Cabane Yoga Studio vous remercie par avance pour vos avis, et vous souhaite de propager tout l'été beaucoup de lumière et de joie au quotidien!🙏🏻☀️✨️

29/07/2025

❄️👐🏻 RETOUR EN IMAGES SUR L'ATELIER BIEN-ÊTRE N°23: "AUX PORTES DE L'HIVER, RENCONTRE AVEC SOI-MÊME PAR LE TOUCH FOR HEALTH" 👐🏻❄️

Le samedi 14 décembre dernier, La Cabane a eu le grand plaisir d'accueillir Anaïs Porte, alias , accompagnante holistique en Touch For Health, pour un après-midi self-care de rencontre avec soi-même, comme nous y invite l'énergie introspective de l'hiver, qui démarrait alors!

Anaïs a tout d'abord fait découvrir aux participants à l'atelier la technique de rééquilibration psycho-corporelle qu'est le Touch For Health, branche de la kinésiologie, fondée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle a testé chez chacun la circulation des deux énergies de l'hiver, rein et vessie, dans les méridiens (canaux d'énergie) et a donné des techniques d'harmonisation et d'automassage en cas d'excès ou de déficit de ces énergies dans le corps.

Elle a ensuite expliqué les spécificités de l'énergie hivernale en Médecine Traditionnelle Chinoise, et ce que cette énergie invite chacun et chacune à incarner au quotidien, portée par l'énergie de l'eau, l'élément associé à l'hiver.

Dans cet esprit hivernal, Anaïs a enfin invité les participants à faire avancer leur réflexion sur la nature de leur Ikigaï, c'est-à-dire leur mission de vie, prenant le temps de se sonder en profondeur et faire le point sur leurs goûts, leurs compétences, leurs passions, leur vocation. Ainsi, ils ont pu confirmer ou découvrir l'activité qui leur donne l'assurance d'être à la bonne place pour eux, qui les securise, qui fait sens pour eux, et les met en joie. De quoi se sentir pleinement aligné et clôturer l'année sereinement!

Un grand merci Anaïs pour ta généreuse transmission, ta grande pédagogie et tes supports de travail si inspirants! Nous sommes grâce à toi entrés dans l'hiver tout en douceur!🙏🏻❄️✨️

21/06/2025

🧘🏻‍♀️✨️ JEU-CONCOURS POUR LA JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA! ✨️🧘🏻‍♀️

Bonjour à tous!

Aujourd'hui 21 juin, c'est le premier jour de l'été, la fête de la musique, mais aussi la Journée Internationale du Yoga!

Depuis 2014, les Nations-Unies invitent chaque pratiquant de yoga à travers le monde à faire connaître les bienfaits du yoga aux personnes autour de lui pour les inviter à découvrir cette fabuleuse pratique qu'est le yoga!

Et à cette occasion, comme chaque année, La Cabane Yoga Studio vous fait un très joli cadeau en vous offrant la chance de tenter de gagner 3 séances de yoga!

Pour cela, rien de plus simple, vous avez jusqu'à demain minuit, dimanche soir 22 juin, pour:

1) Liker cette publication
2) La partager en story en mentionnant .yoga.studio
3) Commenter en dessous de cette publication en nous partageant les bienfaits personnels que vous apportent vos séances de yoga à La Cabane!

Les participants ayant rempli ces trois conditions seront automatiquement inscrits au tirage au sort pour tenter de remporter les 3 séances au studio!

Bonne chance à tous et très belle Journée Internationale du Yoga!🙏🏻✨️

Cette photo de la posture du triangle, trikonasana en langue sanskrit, est extraite de l'une des 15 vidéos que vous pourrez acheter dès le 1er juillet prochain sur la plateforme Momoyoga du studio, et qui fait partie de l'un des packs d'été online 2025: Restés connectés, toutes les infos arrivent la semaine prochaine!

29/01/2025

💫🤲🏻 RETOUR EN IMAGES SUR L'ATELIER BIEN-ÊTRE N°21: "L'énergie à portée de main" 🤲🏻💫

Samedi 12 octobre dernier, alors que l'automne arrivait, et amenait avec lui la baisse de luminosité et de chaleur autour de nous, La Cabane a eu le grand plaisir d'accueillir le temps d'un atelier, la fée des bonnes énergies et de la Joie, Marie Villeneuve, alias , énergeticienne et praticienne en ThetaHealing, pour nous apprendre à utiliser de manière simple et intuitive l'Energie Universelle au quotidien, et nous aider à maintenir notre énergie à flot en cette période souvent fatiguante pour tous, après le rush de septembre et la transition vers la période plus sombre de l'année.

Marie a d'abord décrit les principes de l'utilisation de l'Energie Universelle, ainsi que les quatre éléments nécessaires à une utilisation efficace de cette énergie.
Elle a ensuite expliqué aux participants l'importance de l'ancrage au sol pour nourrir quotidiennement ses racines énergétiques, et leur a appris un protocole simple.

Marie a ensuite transmis plusieurs protocoles énergétiques à pratiquer en autonomie pour se protéger des énergétiques extérieures qui peuvent nous vider de notre propre énergie, pour nettoyer notre énergie si elle est polluée, pour transmettre de l'Energie positive et revigorante à ceux qui en ont besoin, pour apaiser quelqu'un à l'aide de l'énergie et de l'intention positive, et pour récupérer des morceaux de notre âme, et se sentir ainsi aligné et complet.

Elle a par la suite proposé un rituel de communication animale via l'Energie Universelle pour entrer en contact avec un animal de son choix et décrypter ses messages, ses émotions et ses envies, et a proposé d'utiliser le ressenti de l'Energie, plus fin en cette fin d'atelier, pour tirer une carte de l'oracle des 9 lumières, qu'elle a créé en tant qu'illustratrice.

Un moment tout en ressentis subtils avec soi-même et l'univers, qui a fait beaucoup de bien aux participants à cet atelier, qui ont perçu une nette amélioration de leur vitalité dans les jours qui ont suivis, et ont maintenant une trousse à outils énergétiques pour les accompagner!

Merci beaucoup Marie pour cette belle transmission!

La Cabane Yoga Studio

27/12/2025

21/08/2025

21/08/2025

19/08/2025

19/08/2025

16/08/2025

14/08/2025

13/08/2025

30/07/2025

29/07/2025

21/06/2025

29/01/2025

Adresse

Heures d'ouverture

Site Web

Notifications

Contacter La Pratique

Raccourcis

Partager

Type

Lundi	11:00 - 15:30
Mardi	18:30 - 21:00
Vendredi	18:30 - 21:00
Samedi	10:00 - 11:00