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Iron Bodyfit Yquelon

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Iron Bodyfit Yquelon

Iron BodyFit Yquelon, votre studio de fitness nouvelle génération!

06/04/2026

✨ Épisode 15 : « We Change Axelle »

📚 Axelle, 29 ans. Professeure.
Dans sa classe, chaque journée demande de l’attention, de la patience… et beaucoup d’énergie.

Accompagner des dizaines d’élèves.
Expliquer. Réexpliquer. Encourager.
Dans ce métier, on donne beaucoup.
De la concentration. De la présence. De l’énergie mentale.

💭 Son défi ?
Gérer la charge mentale.
Parce qu’après l’école, la journée continue :
le quotidien, les responsabilités… et parfois encore quelques copies à parcourir.

🔥 Avec Iron Bodyfit, Axelle s’accorde un moment pour relâcher la pression.
25 minutes pour recharger son énergie et repartir plus légère.

➡ Et vous, comment relâchez-vous la pression ?

06/04/2026

Joyeuses Pâques ! 🐣🍫

Le chocolat noir regorge de bienfaits : réduction du stress, bon pour le cœur, source d’énergie… et bien plus encore.

Apprenez-en plus en faisant défiler les posts 👉

02/04/2026

🔥 Présentation Coach 🔥

On vous présente Yanna, 25 ans 💥

Après 1 an et demi en tant que coach, elle a repris ses études… mais impossible pour nous de nous passer d’elle 😏
Du coup, en parallèle de son bac +3, vous la retrouvez toujours avec nous le samedi matin 💪

👉 Ce qu’elle aime chez Iron Bodyfit ?
Faire souffrir (un peu 😈), vous écouter, vous conseiller, rigoler avec vous… et bien sûr partager un bon café ☕

👉 Ce qu’elle aime moins ?
Nettoyer les douches… on vous laisse imaginer pourquoi 😂

Avec Yanna, attendez-vous à des séances intenses, de la bonne humeur et beaucoup de second degré 🔥

02/04/2026

🔥 Présentation Coach 🔥

On vous présente Lucas, 26 ans, votre coach chez Iron Bodyfit 💪

Diplômé d’un BPJEPS, Lucas a déjà une belle expérience dans l’accompagnement : aquagym, salle de sport, tennis club… il a accompagné tous types de publics, des enfants aux seniors 👶👵

👉 Ce qu’il adore chez Iron Bodyfit ?
Vous pousser à donner le meilleur de vous-même et surtout voir vos résultats évoluer séance après séance 🔥

👉 Son petit défaut ?
Se lever tôt le matin… bon, personne n’est parfait 😅

Avec Lucas, attendez-vous à des séances dynamiques, motivantes et toujours dans la bonne humeur 💥

02/04/2026

🔥 Présentation Gérante & Coach 🔥

Moi c’est Cécile, 31 ans 💥
Gérante du studio depuis le 29 août 2025… le jour de mon anniversaire 🎂
Un hasard ? Je ne crois pas 😏

Diplômée d’un BTS Négociation Relation Clientèle, j’ai eu un parcours assez varié : commerciale dans l’automobile, fleuriste, puis coach pendant 1 an chez Iron Bodyfit 💪
Et aujourd’hui, j’ai fait le choix de racheter le studio aux côtés de mon frère et de ma maman ❤️

👉 Ce que j’aime chez Iron Bodyfit ?
Vous accompagner vers une meilleure version de vous-même, mettre la musique à fond… et crier pour vous motiver 🔥🎶

👉 Ce que je n’aime pas ?
Les chiffres… clairement 😅

Avec moi, attendez-vous à de l’énergie, de la motivation et zéro lâcher prise 💥

01/04/2026

Tu es de Granville et tu ne connais pas Iron Bodyfit ? 😳

25 minutes = 4 heures de renforcement musculaire 💪🔥

Oui, tu as bien lu… un entraînement rapide, efficace et sans contrainte !

👉 Et en plus, ta séance d’essai est OFFERTE 🎁

Alors, tu attends quoi pour tester ? 😉

Clic ici pour réserver ta séance
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01/04/2026

NOUVEAU PROGRAMME : 2 MIN POUR DES RÉSULTATS EXTRAORDINAIRES ! 🤯

Bon… on est le 1er avril 😉

Mais une transformation en seulement 25 minutes par semaine, ça oui, c’est bien réel chez Iron Bodyfit 💥

Envie de tester ?�👉 Votre séance d’essai est offerte (et ça, ce n’est pas un poisson d’avril 😉)

31/03/2026

Faire du sport ne signifie pas toujours être préparé physiquement.
Un changement d’appui, une accélération, une charge un peu trop lourde…

C’est souvent là que le manque de préparation se révèle.
Renforcer ses muscles en profondeur permet d’anticiper ces contraintes. 💪

Être prêt, ce n’est pas faire plus.
C’est être solide quand ça compte.

30/03/2026

Beaucoup pensent que pratiquer leur sport suffit.

Mais le terrain révèle vite les failles :
manque de stabilité, fatigue plus rapide, petites blessures à répétition.

L’EMS permet de renforcer en profondeur les groupes musculaires souvent sous-sollicités par la pratique seule. 💪
La préparation ne remplace pas le terrain.

Elle le sécurise.
Et elle permet surtout de performer plus longtemps.

29/03/2026

Renforcer ses muscles ne se limite pas à l’entraînement 💪

Oui, il faut les stimuler.
Mais il faut aussi les nourrir, les hydrater et les laisser récupérer.
C’est l’équilibre entre effort et récupération qui crée la progression.

Le muscle se travaille.
Et il se nourrit. 🍽

24/03/2026

On associe encore trop souvent certaines qualités à un genre.

La force.
L’ambition.
La discipline.
Pourtant, la performance n’a pas de genre. 💪

Elle appartient à celles et ceux qui décident d’avancer.

24/03/2026

🔥 Et si prendre soin de soi devenait enfin simple, rapide et efficace ?

Chez IronBodyfit, on révolutionne la manière de s’entraîner grâce à l’électrostimulation (EMS) 💪

➡️ 25 minutes suffisent pour activer jusqu’à 8 groupes musculaires simultanément
➡️ Un accompagnement personnalisé à chaque séance
➡️ Des résultats visibles : renforcement, tonification, bien-être

Que vous soyez sportif confirmé ou débutant, notre méthode s’adapte à vos objectifs et à votre rythme.

Parce que votre temps est précieux, offrez-vous une solution innovante, encadrée et ultra-efficace.

📍 Prêt(e) à essayer ? Venez découvrir l’expérience IronBodyfit !

https://lnkd.in/egc_uZwq

Adresse

1013 Route De Villedieu
Yquelon
50400

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 14:00
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Téléphone

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Site Web

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