03/11/2025
Octobre a été un mois intense… entre force, fatigue, déception et apprentissage. 🍂
Ces derniers temps, j’ai compris que revenir au moment présent, c’était aussi arrêter de courir après l’image du bien-être parfait.
Parce qu’à force de vouloir “être bien”, on oublie parfois de simplement être.
Octobre n’a pas été simple.
Les émotions ont été un peu plus fortes, les sensations plus intenses.
J’ai parfois eu l’impression d’échouer, de ne pas réussir à gérer ce que je vivais.
Pourtant, au fil des jours, quelque chose s’est apaisé.
J’ai appris à accueillir, à écouter ce que je ressentais sans chercher à résister (un vrai apprentissage pour moi).
À faire confiance à mon intuition, même quand elle me poussait dans l’inconfort.
L’écriture m’a beaucoup aidée à traverser tout ça…
non pas pour analyser, mais pour déposer, pour me rencontrer là où j’en étais vraiment.
Parce qu’avant de ”faire quelque chose” de ce qui nous arrive, il est essentiel d’en prendre conscience, de le ressentir pleinement.
Sinon, on agit depuis nos blessures… et on rejoue les mêmes schémas.
Oui, tu peux être forte.
Mais la vraie force, parfois, c’est justement d’oser regarder en face ce qui se passe, sans mettre de filtre, sans minimiser, sans fuir.
Parce que c’est là que la leçon se dépose … même si elle pique un peu.
🍂 Entre force et fatigue, j’ai appris qu’il y avait toujours du sens. Même dans le chaos, même dans l’inconfort.
Et toi, comment tu traverses tes périodes plus chaotiques ?
Est-ce que tu t’autorises à les ressentir avant de vouloir “avancer” ?
Si tu as envie, partage-moi ton vécu en commentaire ou en DM. Ça me fait toujours plaisir d’échanger avec toi.🍁
🤍Émilie - Cocon de Soi🌸
