ValeriaNature

ValeriaNature Un cocktail pour prendre soin de vous :
-Ateliers "plantes et santé"
-Sortie ou week end "100% nature

Elle est arrivée !!🌟Que 2026 vous apporte cet Emerveillement sans cesse renouvelé de la Vie, de toutes ces étoffes de Vi...
01/01/2026

Elle est arrivée !!
🌟Que 2026 vous apporte cet Emerveillement sans cesse renouvelé de la Vie, de toutes ces étoffes de Vie qui vous entourent, qui vous animent, et qu'elles vous inspirent de leur pleine Harmonie 🌟!

💛Très belle année 2026 à vous comme à vos proches 🧡

La forêt vosgienne...une grande inspiratrice !Forêt de mon enfance, j'aime tant m'y ressourcer régulièrement, y retrouve...
18/12/2025

La forêt vosgienne...une grande inspiratrice !
Forêt de mon enfance, j'aime tant m'y ressourcer régulièrement, y retrouver cette connexion avec toutes les dimensions de la Nature et y puiser l'inspiration pour chacune des balades que j'anime, qu'elles se déroulent en pleine forêt ou dans d'autres milieux, même très océaniques.

En attendant les prochains rendez vous de ValeriaNature, je ne peux que vous inviter à cette sublime immersion proposée par Vincent Munier, peut être un peu par "chauvinisme" entre vosgien, mais surtout pour changer de regard, changer d'objectif, apprendre à contempler ce qui semble insignifiant et s'émerveiller de chaque instant... Un vrai bonheur !🙏

Quatre ans après “La Panthère des neiges”, le photographe enchante avec cette immersion poétique, ode à la nature autant qu’éloge de la transmission.

La course aux cadeaux ...Pas toujours simple, des boutiques enivrantes, des marchés de Noël parfois décevants, des achat...
17/12/2025

La course aux cadeaux ...
Pas toujours simple, des boutiques enivrantes, des marchés de Noël parfois décevants, des achats en ligne surfaits.. et l'ensemble s'accompagne parfois d'un manque d'idées, ou prend la forme d'un véritable marathon...

Une alternative : le bon cadeau "valeriaNature" sur mesure !!😉

Balade nature "découverte des plantes comestibles" , participation à un atelier "plantes et santé", ou encore une séance "bien être" personnalisée... plusieurs choix s'offrent à vous !
A partir de 20€ .
Je vous laisse me contacter directement pour mieux définir la nature de votre cadeau et l'adapter à son destinataire .
06 64 68 39 18

www.valerianature.com

Les Nouvelles de décembre sont en ligne !! Elles présentent cette formule de consultation axée sur la mycothérapie, ou "...
08/12/2025

Les Nouvelles de décembre sont en ligne !! Elles présentent cette formule de consultation axée sur la mycothérapie, ou "naturopathie soutenue par les champignons médicinaux"...!
Elles résument aussi les propriétés du célèbre Champignon dit de l'immortalité !
Considéré comme l’un des champignons les mieux étudiés avec plus de 5 000 publications sur ses applications, on le nomme aussi reishi (Ganoderma lucidum ou Ganoderma multipileum). Celui-ci
- est désormais reconnu pour son action adaptogène,
aidant à réduire la fatigue, le stress en régulant les niveaux de cortisol et en favorisant un meilleur équilibre des systèmes corporels. Il facilite un sommeil réparateur, en régulant le système nerveux et favorisant la relaxation.
- possède un fort pouvoir antioxydant, qui protège les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres et donc contre le vieillissement.
- renforce le système immunitaire et réputé pour ses propriétés
immunostimulantes, mais surtout antivirales. Combiné à une activité anti-inflammatoire, il a été testé comme anti-tumoral.
- permet une action d’anti hyper tenseur et équilibre cardio-vasculaire métabolique...
Des propriétés d’une telle ampleur nécessitent au préalable de
prendre en compte les interactions avec des médicaments, notamment anti-coagulants et anti-hypertenseurs. L’utilisation pour les femmes enceintes et allaitantes est également contre-indiquée. La consultation "mycothérapie" est là pour vous aiguiller !!!🙂

Parmi les outils du naturopathe pour préserver son énergie et son moral jusqu’à la fin de  l’hiver, il y a les tisanes e...
07/12/2025

Parmi les outils du naturopathe pour préserver son énergie et son moral jusqu’à la fin de l’hiver, il y a les tisanes et l'alimentation colorée, dont le panier du marché témoigne !

C'est ainsi que les participants à l'atelier d'hier ont pu confectionner leur tisane personnalisée en choisissant des associations parmi une douzaine de plantes.
Parmi celles-ci :
- La sarriette, plante stimulante de l'énergie comme du système immunitaire qui aide à retrouver son pouvoir personnel,
- Les fleurs de sureau, anti-infectieuses et équilibrantes apportent aussi un élan vers la médiation
- L'origan commun, riche en anti-oxydant, est un véritable rayon de soleil porteur de joie !
- la lavande pour sa part, particulièrement apaisante, favorise la détente mais aussi la paix intérieure..... et bien d'autres encore !!

Une tisane, c'est juste une cuillère à café de plantes par tasse ou une bonne cuillère à soupe de plantes si on la confectionne dans un volume d'1l pour la journée, ou pour la partager.
On laisse l'eau frémir et on laisse infuser une dizaine de minutes !!


Cela vous parlera peut être... 🧡
07/12/2025

Cela vous parlera peut être... 🧡

L’année 9 s’approche doucement de sa fin, et avec elle s’achève un cycle énergétique complet. C’est comme si le temps lui-même ralentissait pour te permettre de comprendre, d’intégrer, et surtout de relâcher ce qui n’a plus sa place.
L’énergie du 9 est une vibration de dénouement : elle défait les derniers nœuds, elle révèle les vérités silencieuses, elle pousse à nettoyer ce qui s’est accumulé dans les coins de ton cœur.

Dans cette phase finale, tout devient plus clair.
Les relations qui ne résonnent plus montrent leur vrai visage.
Les habitudes qui t’épuisent deviennent impossibles à ignorer.
Les émotions enfouies remontent pour être vues, reconnues et libérées.

L’année 9 agit comme un grand courant de tri intérieur.
Elle te demande de laisser tomber les poids, les anciens schémas, les loyautés invisibles, les versions de toi-même dont tu as dépassé les limites.
Ce n’est pas une énergie de rupture brutale : c’est une énergie de dissolution, de dénouement naturel, parfois inévitable.

À mesure que tu t’approches de la clôture, tu peux sentir :
• une fatigue particulière, signe que ton système termine un cycle karmique ou émotionnel ;
• un besoin de solitude, pour intégrer, comprendre, respirer ;
• des synchronicités fortes, qui t’indiquent ce qui doit rester… et ce qui doit partir ;
• des révélations sur tes priorités profondes, sur ce qui te nourrit vraiment.

Il y a aussi dans le 9 une sagesse ancienne : l’énergie te pousse à pardonner, non pour excuser, mais pour te libérer.
Elle t’invite à regarder ta vie avec hauteur, comme si tu voyais l’ensemble du chemin parcouru plutôt que les obstacles isolés.

Et dans cette ultime étape, un point important apparaît :
Le vide qui se crée n’est pas un manque, c’est un champ fertile.
Un espace sacré qui sera nécessaire pour accueillir l’énergie absolument neuve de l’année 1.
Car le 1 ne peut émerger que dans une terre purifiée, prête, alignée.

Ainsi, alors que l’année 9 se clôt, tu peux sentir une énergie :
• d’achèvement : ce qui devait se vivre a été vécu ;
• de guérison : les blessures trouvent une dernière occasion d’être apaisées ;
• de transition : tu n’es plus la personne que tu étais en début de cycle ;
• de préparation : quelque chose de nouveau se rapproche déjà, même si tu ne sais pas encore quoi.

Ce passage est un seuil.
Un dernier souffle avant un renouveau complet.
Laisse partir ce qui s’efface.
Accueille ce qui se calme.
Tu te prépares à renaître , lentement, profondément, consciemment.

Charlotte Cellier

.... En avant première ... le mois de décembre s'annonce déjà !!!   ́ditation
28/11/2025

.... En avant première ... le mois de décembre s'annonce déjà !!!

́ditation

Quelques rendez-vous avec svb17 !
14/11/2025

Quelques rendez-vous avec svb17 !

📅 A vos agendas !
Le programme de nos prochaines conférences de novembre sera sur les thèmes suivants :

🔸En psycho-pratique
"Comprendre l’évolution et le changement au travers de la spirale dynamique "
présenté par Matthieu Roche

🔶 En gynécologie
"Concevoir un enfant: pourquoi toujours plus de technologie ?
Présenté par Dr Veronique Bellec

🔆Nous serons heureux de vous retrouver à la salle rue du prado au petit Marseille
Entrée 5€ pour les adhérents
10€ pour les non adhérents

La contemplation du panorama sur l'océan, à partir des espaces naturels de Chef de Baie !!C'était samedi après midi lors...
10/11/2025

La contemplation du panorama sur l'océan, à partir des espaces naturels de Chef de Baie !!
C'était samedi après midi lors de la sortie dédiée aux plantes sauvages comestibles et notamment aux plantes du littoral. En plus du panorama, ce sont aussi les fruits de l'églantier qui nous ont régalés !

A savoir, les "Cynorrhodons", ce mot détestable impossible à écrire comme à prononcer correctement... Il vient du grec kunorodon, et signifie littéralement « rose de chien », une allusion à ses propriétés capables de protéger suite aux morsures de chiens enragés. Le nom de l'espèce Rosa canina (rose de chien) renvoie lui aussi à cet usage.

L'églantier est l'un des végétaux les plus riches en vitamine C, toutes proportions gardées : 800 mg à 1200 mg pour 100 g de fruits, et celle-ci reste stable à la chaleur, du moins jusqu'aux environs de 70 degrés.

En jus frais ou en décoction de fruits, les propriétés du cynorrhodon sont les suivantes:
-Tonifiant et antiscorbutique: très utile en cas d'épuisement physique, d'asthénie, et pendant les convalescences.
-Stimulants immunitaires: les fruits de l'églantier sont utilisés comme stimulants des défenses, notamment pour prévenir les grippes et les rhumes !
Un véritable booster avant l'hiver!
Alors à vos tisanes !🙂

07/11/2025

Petit aperçu de la sortie botanique prévue demain après midi, samedi 8 novembre sur les espaces naturels de Chef de Baie !
Il fera beau et il est encore possible de s'y inscrire au 06 64 68 39 18

Adresse

Yves

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 05:00
Mardi 09:00 - 05:00
Mercredi 09:15 - 05:00
Jeudi 09:00 - 05:00
Vendredi 09:00 - 05:00
Samedi 09:00 - 16:00

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