MarieBel_Naturo

29/12/2025

~ Merci 2025 ~

Une année qui m’a secouée.
Une année qui m’a révélée.
Une année qui a fermé un cycle de 9 ans… pour en ouvrir un nouveau.

2025 n’a pas été facile,mais elle a été nécessaire.

Aujourd’hui je sais à 💯 ce que je veux.
Et surtout ce que je ne veux plus.

Je prends ma place, dans ma vie et dans mon métier.
Parce qu’être thérapeute, ce n’est pas juste un savoir-faire, c’est un positionnement.

J’explore.
Je grandis.
J’aime mon travail.
J’aime mes proches.
Et j’aime la personne que je deviens.

2026, je suis prête.

On va construire du solide 💪

- gratitude absolue -

Je vous souhaite une fin d’année douce et lumineuse ✨

À très vite 🤍

#2025 #2026

18/12/2025

~ Là où tout commence ~

C’est avec une immense joie que je vous annonce cet événement, co-créé avec .vincentcuaz .

✨ L’idée est de venir déposer ici, ce qui doit être déposé, de mettre des intentions pour l’année qui arrive. C’est la fin d’un cycle, c’est une année de renouveau. Quoi de mieux pour la commencer et prendre un nouveau départ.

🍃 Dans cet atelier vous y trouverez plein de surprises, avec des ateliers créatifs, méditation, des petites douceurs, un moment rien que pour soi, un voyage olfactif.

Si cela vibre pour toi, si tu as envie de faire ce chemin, je t’invite à prendre ta place maintenant.

Attention ⚠️ places limitées !

_______________________________________________
Je suis Marie, naturopathe, réflexologue et énergéticienne
📍Yvetot & St Pierre de Varengeville
🗓️ du mardi au samedi de 09h-18h

04/12/2025

~ Protocole réflexologie : contre la fatigue ~

Protocole de lutte contre la fatigue, il pourrait y en avoir beaucoup plus, car en médecine traditionnelle choisie, les troubles du sommeil peuvent être dû à différents facteurs.
Mais voici déjà une belle base :

• Tête / cerveau : 1 minutes / orteils
• Plexus solaire & diaphragme : 5 passages minimum
• Rein : 3 minutes
• Vessie 3 minutes
• Glandes surrénales : 1 à 2 minutes
• Colonne vertébrales : 2 minutes (⚠️ des orteils au talon)

N’oubliez pas de faire l’autre pied 🙃👣



_______________________________________________Je suis Marie, naturopathe, réflexologie et énergeticienne et j’aide les femmes épuisées à se reconnecter à leur corps grâce à la réflexologie, l’aromathérapie.
📆 Du mardi au samedi de 09h00 à 18h00
📍 Yvetot et Saint Pierre de varengeville
📩 Rdv dans ma bio sur mon site internet

20/11/2025

~ Protocole immunité : infection hivernale ~

Aujourd’hui je vous présente un protocole pour les infections hivernales. Avec l’huile essentielle incontournable : la lavande🪻

Ce protocole aidera vos défenses immunitaires, et dégagera les voies respiratoires 🤗

• sinus : stimuler chaque orteils pendant 1 minute
• trachée : passer au minimum 5 fois
• plexus solaire et diaphragme : passer 5 fois
• gorge : masser 5 fois minium
• poumon : faites 3 passages
• rate : stimuler 3 minutes (⚠️ que sur le pied gauche !)

N’oubliez pas l’autre pied 🙃👣

Avec une tisane de thym / miel / romarin👌



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Je suis Marie, naturopathe, réflexologie et énergeticienne et j’aide les femmes épuisées à se reconnecter à leur corps grâce à la réflexologie, l’aromathérapie
📆 du mardi au samedi de 09h00 à 18h00
📍 Yvetot et Saint Pierre de varengeville
📩 Rdv dans ma bio sur mon site internet

03/11/2025

~ Tu te sens épuisée mais tu avances quand même , jusqu’à quand ? ~

Tu es en pilote automatique. Maman (solo), épouse, entrepreneuse , salariée, tu gères tout.

Mais dis-moi, quand t’es-tu arrêtée pour penser à toi ? La dernière fois que tu as fait quelque chose juste pour toi, c’était quand ?

Cette semaine prends toi juste un instant pour faire quelque chose pour juste pour toi 🙏

Respiration consciente, lecture, méditation, yoga, activité manuelle …

Ton corps parle, apprend à l’écouter & sache que je peux t’aider pour cela ✨💫

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Je suis Marie de ORAMA, Réflexologue, Naturopathe & Énergéticienne
📍Yvetot & Saint Pierre de Varengeville
📅Du mardi au samedi
🔗 lien dans ma bio 🤗

28/10/2025

~ Bien être , détente ~

Tu as le moral dans les chaussettes et l’envie de te réfugier sous un plaid devant Netflix avec une boisson chaude…

Je te propose un massage tout simple, à réaliser chez toi, autant de fois que ton cœur t’en dit 💕

✨ Les points à chouchouter :
• Hypothalamus : alléger la charge mentale
• Thyroïde : la cheffe d’orchestre de ton organisme
• Plexus solaire : zone du bien-être
• Diaphragme : libérer la respiration
• Colonne vertébrale : là où se nichent les émotions

Un doux complexe de zones réflexes que je masse avec une huile essentielle fleurie 🌸 pour t’aider à lâcher prise, retrouver calme et sérénité 😌

Belle découverte 🍃

24/10/2025

~ Tu te sens épuisée et tu continues à avancer ? 💫🍃 ~

Tu dors, mais tu ne récupères pas.
Tu respires, mais tu es toujours tendue.
Tu souris, mais ton corps crie “pause”.

🍃 Et si tu prenais un moment pour te reconnecter à ton corps ?

La réflexologie et la naturopathie, via l’aromathérapie, peuvent t’aider à relâcher, à retrouver ton énergie vitale et ton équilibre.

💫 Ton corps sait comment se régénérer. Il a juste besoin que tu l’écoutes.

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✨ Je suis Marie, j’aide les femmes épuisées et déconnectées de leur corps à se reconnecter à leur énergie vitale grâce à la naturopathie, la réflexologie et l’énergétique.

📍 Yvetot & Saint-Pierre-de-Varangeville
📅 Du mardi au samedi – 9h00 à 18h00

14/09/2025

🌟 L’automne est la saison parfaite pour apprendre à booster votre énergie naturellement. Découvrez nos conseils et astuces pour éviter les coups de fatigues! Consultez l'article ici: https://wix.to/WqE9zmr

L’automne est une saison de transition : les journées raccourcissent, la lumière diminue, le rythme ralentit… Tout cela peut entraîner une fatigue plus marquée, une baisse de moral, et parfois une immunité un peu fragile. Pour cela, au lieu de de subir cette période, il est possible d’ad...

28/05/2025

~Soin ORAMA 🪷~

Ce soin a été créé avec le cœur. Il mélange la réflexologie & LaHoChi :

🔹 Pied 👣
🔹 Visage 💆
🔹 LaHoChi 🙌

Durée du soin : 01h30

Pour un réel lâcher prise, pour un moment 💯 détente mais aussi pour travailler les maux du quotidien (tension, angoisse, insomnie, troubles digestifs, troubles de la peau…) ce soin est idéale.

Pour plus d’informations envoie moi un MP 📩

📍19 rue Edmond Labbé - Yvetot // Maromme
🗓️ du mardi au samedi 09h-18h
📝 uniquement sur rdv

16/05/2025

~ ORAMA 🪷~

Pourquoi ORAMA ?

C’est un nom court, élégant et poétique. Il signifie « vision » en grec.

Cela évoque :
💫 La vision intérieure : celle que l’on porte sur soi-même, son corps, ses émotions, son équilibre.
Une prise de conscience, une clarté retrouvée, comme une nouvelle façon de voir le monde ou sa santé et aussi une invitation à l’éveil, à voir plus loin que les simples symptômes, en explorant la globalité de l’être.

💫 Il inspire apaisement, ouverture et élévation.
Il s’inscrit parfaitement dans une approche de soin global, mêlant corps esprit et énergie. (La réflexologie 👣, le LaHoChi 🙌 et la naturopathie 🌱)

🪷 une fleur de lotus stylisée, symbole universel de pureté, d’éveil et de transformation.
La forme fluide et arrondie des pétales renvoie à la douceur du soin et à la dimension féminine de l’accompagnement.
Le symbole peut également faire penser à un papillon 🦋, représentant la métamorphose et la libération, un parallèle idéale avec le cheminement personnel de mes accompagnements.

Derrière un simple logo : ce cache une jolie histoire, je vient de vous présenter la mienne 🌸

Prenez soin de vous 🪷

ORAMA - Naturopathe / Réflexologue
Marie Belhache
📍19 rue Edmond Labbé à Yvetot
Prendre rdv directement sur le site internet (lien dans la bio)