MarieBel_Naturo

20/11/2025

~ Protocole immunité : infection hivernale ~

Aujourd’hui je vous présente un protocole pour les infections hivernales. Avec l’huile essentielle incontournable : la lavande🪻

Ce protocole aidera vos défenses immunitaires, et dégagera les voies respiratoires 🤗

• sinus : stimuler chaque orteils pendant 1 minute
• trachée : passer au minimum 5 fois
• plexus solaire et diaphragme : passer 5 fois
• gorge : masser 5 fois minium
• poumon : faites 3 passages
• rate : stimuler 3 minutes (⚠️ que sur le pied gauche !)

N’oubliez pas l’autre pied 🙃👣

Avec une tisane de thym / miel / romarin👌



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Je suis Marie, naturopathe, réflexologie et énergeticienne et j’aide les femmes épuisées à se reconnecter à leur corps grâce à la réflexologie, l’aromathérapie
📆 du mardi au samedi de 09h00 à 18h00
📍 Yvetot et Saint Pierre de varengeville
📩 Rdv dans ma bio sur mon site internet

03/11/2025

~ Tu te sens épuisée mais tu avances quand même , jusqu’à quand ? ~

Tu es en pilote automatique. Maman (solo), épouse, entrepreneuse , salariée, tu gères tout.

Mais dis-moi, quand t’es-tu arrêtée pour penser à toi ? La dernière fois que tu as fait quelque chose juste pour toi, c’était quand ?

Cette semaine prends toi juste un instant pour faire quelque chose pour juste pour toi 🙏

Respiration consciente, lecture, méditation, yoga, activité manuelle …

Ton corps parle, apprend à l’écouter & sache que je peux t’aider pour cela ✨💫

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Je suis Marie de ORAMA, Réflexologue, Naturopathe & Énergéticienne
📍Yvetot & Saint Pierre de Varengeville
📅Du mardi au samedi
🔗 lien dans ma bio 🤗

28/10/2025

~ Bien être , détente ~

Tu as le moral dans les chaussettes et l’envie de te réfugier sous un plaid devant Netflix avec une boisson chaude…

Je te propose un massage tout simple, à réaliser chez toi, autant de fois que ton cœur t’en dit 💕

✨ Les points à chouchouter :
• Hypothalamus : alléger la charge mentale
• Thyroïde : la cheffe d’orchestre de ton organisme
• Plexus solaire : zone du bien-être
• Diaphragme : libérer la respiration
• Colonne vertébrale : là où se nichent les émotions

Un doux complexe de zones réflexes que je masse avec une huile essentielle fleurie 🌸 pour t’aider à lâcher prise, retrouver calme et sérénité 😌

Belle découverte 🍃

24/10/2025

~ Tu te sens épuisée et tu continues à avancer ? 💫🍃 ~

Tu dors, mais tu ne récupères pas.
Tu respires, mais tu es toujours tendue.
Tu souris, mais ton corps crie “pause”.

🍃 Et si tu prenais un moment pour te reconnecter à ton corps ?

La réflexologie et la naturopathie, via l’aromathérapie, peuvent t’aider à relâcher, à retrouver ton énergie vitale et ton équilibre.

💫 Ton corps sait comment se régénérer. Il a juste besoin que tu l’écoutes.

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✨ Je suis Marie, j’aide les femmes épuisées et déconnectées de leur corps à se reconnecter à leur énergie vitale grâce à la naturopathie, la réflexologie et l’énergétique.

📍 Yvetot & Saint-Pierre-de-Varangeville
📅 Du mardi au samedi – 9h00 à 18h00

14/09/2025

🌟 L’automne est la saison parfaite pour apprendre à booster votre énergie naturellement. Découvrez nos conseils et astuces pour éviter les coups de fatigues! Consultez l'article ici: https://wix.to/WqE9zmr

L’automne est une saison de transition : les journées raccourcissent, la lumière diminue, le rythme ralentit… Tout cela peut entraîner une fatigue plus marquée, une baisse de moral, et parfois une immunité un peu fragile. Pour cela, au lieu de de subir cette période, il est possible d’ad...