Sophrologie avec Magali

Sophrologie avec Magali Bienvenue sur ma page, je vous partage ici des sophro'Inspirations issues du quotidien et autre. https://linkr.bio/123sophro

๐Ÿงก
11/02/2026

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10/02/2026

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La sophrologie aide ร  mieux vivre la douleur en reconnectant le corps et lโ€™esprit, grรขce ร  la respiration consciente, ร  la dรฉtente musculaire et ร  la visualisation.

๐Ÿ’ฅLa sophrologie nโ€™enlรจve pas la douleur, mais ๐•–๐•๐•๐•– ๐•’๐•š๐••๐•– ๐•’ฬ€ ๐•ž๐•š๐•–๐•ฆ๐•ฉ ๐•๐•’ ๐•ง๐•š๐•ง๐•ฃ๐•– ๐•–๐•Ÿ ๐•ฃ๐•–ฬ๐••๐•ฆ๐•š๐•ค๐•’๐•Ÿ๐•ฅ ๐•๐•–๐•ค ๐•ฅ๐•–๐•Ÿ๐•ค๐•š๐• ๐•Ÿ๐•ค ๐•–๐•ฅ ๐•๐•– ๐•ค๐•ฅ๐•ฃ๐•–๐•ค๐•ค ๐•ข๐•ฆ๐•š ๐•โ€™๐•’๐•”๐•”๐• ๐•ž๐•ก๐•’๐•˜๐•Ÿ๐•–๐•Ÿ๐•ฅ.

โœ‹๏ธ๐”ผ๐•Ÿ ๐•ž๐• ๐••๐•š๐•—๐•š๐•’๐•Ÿ๐•ฅ ๐•๐•’ ๐•ก๐•–๐•ฃ๐•”๐•–๐•ก๐•ฅ๐•š๐• ๐•Ÿ ๐•–๐•ฅ ๐•๐•– ๐•ฃ๐•’๐•ก๐•ก๐• ๐•ฃ๐•ฅ ๐•’ฬ€ ๐•๐•’ ๐••๐• ๐•ฆ๐•๐•–๐•ฆ๐•ฃ, ๐•–๐•๐•๐•– ๐•ฃ๐•–๐••๐• ๐•Ÿ๐•Ÿ๐•– ๐•ฆ๐•Ÿ ๐•ค๐•–๐•Ÿ๐•ฅ๐•š๐•ž๐•–๐•Ÿ๐•ฅ ๐••๐•– ๐•ž๐•’๐•šฬ‚๐•ฅ๐•ฃ๐•š๐•ค๐•–.

As-tu dรฉjร  testรฉ une approche corporelle pour tโ€™aider face ร  la douleur ?ย 

Je suis Magali Peรชrs, sophrologue agrรฉรฉe (AES), installรฉe ร  Bruxelles.

๐ŸŒฟ Jโ€™accompagne vers plus de calme, dโ€™รฉquilibre et de conscience




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