Massage 38

02/11/2025

Cmi Tullins Vinay 💪 après la course 🌊dans la salle des inscriptions ✨️

02/11/2025

Elle est pas magnifique cette équipe ?

Alors si tu es maraîcher ·e et que tu as envie de faire pousser des légumes, et bien plus encore, c'est le moment de la rejoindre !

Tero Loko recrute un·e chef·fe de culture /encadrant·e technique maraîchage : en binôme avec un·e collègue expérimenté·e, tu coordonneras les activités de production maraîchère et accompagneras une équipe de salarié·es en insertion.

Intéressé·e ? c'est par ici que ça se passe !
👉https://www.alpesolidaires.org/offre-emploi/cheffe-de-culture-et-encadrante-technique-en-maraichage-cdi-hf-isere-38

02/11/2025

🎉🎉Nouveau dès cet hiver 🎉🎉

Je t'embarque pour une nuit magique en montagne, sous un ciel étoilé dans un 360 degré de paysages inoubliables entouré de neige et de montagne. ☃️🏔️😍

Plusieurs formules possibles :

🔸La Summit of The cheese (fondue) en repas, vin chaud et construction d'igloo (nuit en forêt) 🫕
🔸Trekking avec une nuit en forêt ou sur un sommet (distance et difficulté définie en fonction du niveau du groupe et des conditions météorologiques) ☃️
🔸Sortie en montagne avec une nuit au "base Camp" situé dans un coin isolé de nature 🏔️. (Ambiance aux flambeaux, chamallow grillé, repas chaud, vin chaud au feu de bois). 🔥

Parmi toutes ces formules, tu auras une initiation aux techniques de survie hivernale.

Tu pourras d'ailleurs tester du matos grand froid avec un duvet confort de -15 degré ❄️👌

🎁 Possibilité d'offrir ce joli petit délire par bon cadeau.

👉Un second produit insolite pour cet hiver arrivera et sera bientôt mis en ligne sur le site internet (mis en commentaire) ❄️😉🎉☃️.

📸 Mazé J 😉

09/09/2025

08/09/2025

Vendredi 19 septembre à partir de 18h "Guy et Freddy" proposeront une boum à pédales devant les locaux de l'Atelier du Presse Citron à Lans-en -Vercors !
Pour l'occasion l'Atelier du Presse Citron a proposé cet été un événement autour de la création d'affiches. En voici quelques-unes. Chouettes, non ?
Bravo aux dessinateurs, merci aux organisateurs et à très bientôt pour pédaler la musique !

du presse citron

02/09/2025

Ça y est les enfants sont rentrés dans leurs écoles respectives 😍💫🙏☀️ et moi je vous propose de créer des instants magiques, nourrissants et bienveillants en vous massant en famille 🦋

💥Cela se passera à la salle de la mjc de l'albenc chaque mercredi après midi à partir du mercredi 17 septembre 💥

Je repo'drai à toutes vos questions au forum des associations à l'albenc le samedi 13 septembre ☺️

A bientot !

23/08/2025

Le début de la guérison ❤️🙏

« Supposons que vous ayez beaucoup souffert enfant. Vous gardez de nombreux souvenirs douloureux de ces moments difficiles, et tout cela demeure encore stocké dans votre conscience. Beaucoup d’entre nous ont pris l’habitude de retourner sans cesse dans le passé pour revivre encore et encore la souffrance que nous avons endurée. C’est comme si nous regardions un film du passé en boucle, revivant sans fin cette douleur. Le passé est devenu une sorte de prison pour nous, et nous ne sommes plus libres de goûter aux merveilles de la vie disponibles dans l’instant présent.

Il existe des animaux ruminants, comme les buffles d’eau et les vaches. Après avoir mâché et avalé, ils font remonter la nourriture pour la mâcher et l’avaler à nouveau. Certaines personnes consomment leur souffrance passée de cette manière. Elles passent leur temps, durant la journée, à ressasser les douleurs de leur passé.

La pratique de la pleine conscience peut nous aider à sortir de cette prison et à commencer à apprendre à vivre pleinement dans l’instant présent. Si nous sommes conscients que nous sommes en train de rejouer le passé, nous pouvons faire un effort intentionnel pour remarquer quelque chose de sain et de merveilleux juste devant nous, à cet instant précis. Cela peut être une partie de notre corps qui fonctionne bien et n’est pas douloureuse, ou encore le ciel bleu, ou la douceur de l’oreiller sous notre tête. Si nous respirons et portons notre attention sur cette chose merveilleuse qui est avec nous ici et maintenant, alors le film du passé s’estompera et perdra une partie de son pouvoir, comme s’il n’était plus alimenté en électricité pour continuer de tourner.

Vous pouvez même prendre la main de l’enfant blessé en vous et l’inviter à venir avec vous dans l’instant présent. Cela peut être très nourrissant et guérisseur. Cela vous rendra plus fort, de sorte que plus t**d, lorsque vous voudrez revisiter le passé, vous pourrez le faire avec plus de recul, tout en restant fermement enraciné dans le moment présent. De cette manière, vous ne vous perdez pas dans les peines du passé. »

— Thich Nhat Hanh, « The Mindfulness Survival Kit »