10/04/2024
Lancement des sessions HYROX TRAINING
HYROX combine à la fois la course à pied et des stations d’entraînement fonctionnel (squats, pompes, burpees, abdos), où les participants courent, suivi d’une station d’entraînement fonctionnel, répétée huit fois.
Je vous propose une première édition avec 5km de course et 8 stations
Nous partirons de la piscine du Remblai, rendez-vous à 18h00
Toutes les infos via ce lien
https://www.facebook.com/events/334373165824143/334373205824139/