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Noëmie Naturo Reflexo

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Naturopathe Réflexologue Laval

30/01/2024

Hello tout le monde ! Nous sommes en HIVER 🥶, et notre système IMMUNITAIRE va être plus sollicité durant ces quelques mois, donc il serait utile de l’aider à passer plus sereinement cette période en travaillant sur les éléments qui l’affaiblissent :
• Une alimentation inadaptée, 🍔🍟🍩
• Le manque de sommeil, 🥱
• La sédentarité,
• Le stress chronique, l’anxiété, 🤯
• L’intoxication médicamenteuse …
Je vous donne 7 conseils 😁 pour renforcer votre système immunitaire. Ce ne sont que des pistes, il est préférable de consulter un professionnel, car les plantes ont des contre-indications❗️

Que faites-vous pour garder votre immunité au TOP ?

🌱Je peux vous accompagner avec des séances de naturopathie ou/et de réflexologie.
☎ Prise de RDV à mon cabinet de L’huisserie (53970) ou en visio sur mon site : https://www.noemie-honore.fr/contact/ (lien dans ma bio) ou contactez-moi en MP.

01/01/2024

🎉Bonne année 2024, 🥳tous mes vœux de bonheur, de santé et que vos rêves, vos projets se réalisent 😘

06/12/2023

Hello, tout le monde a déjà entendu parler du massage CALIFORNIEN, 😍mais connaissez vous ses bénéfices ?😊

🌿Mes services :
🌸Séance de massage Californien - 1h : 55€
🌸Pack duo : 98 € au lieu de 110 € (achat 2 massages simultanés)
🌸Massage Californien + réflexo plantaire ou massage visage - 1h30 : 70 €

☎ Prise de RDV à mon cabinet de l'huisserie (53970) : https://www.noemie-honore.fr/contact/ ou contactez moi en MP

23/11/2023

Les fêtes de fin d'année arrivent à grand pas ✨️🍾!!
Quoi de mieux que d'offrir un instant pour prendre soin de soi 🧘
Je vous propose cet instant à mettre au pied du sapin grâce à un bon cadeau 🎁.
Un bon cadeau = une séance d'une heure de massage californien ou de réflexologie.

✨️un BON à 55€ ou 2 BONS à 98€✨

Bien entendu rien ne vous empêche de VOUS faire plaisir également 😉.

Pour toutes commandes ou questions contactez moi en MP!

Bons préparatifs à toutes et à tous 🎄 HO HO HO...🎅

03/10/2023

Hello, voici une composition de tisane 🍵 pour booster votre immunité, l'automne 🍂 est arrivé 😉

26/09/2023

🌿Voici quelques conseils pour un petit déjeuner sain et adapté pour vos enfants👧, afin d'avoir de l'énergie 🔥tout au long de la matinée. Il sera important de réduire le sucre et augmenter la part des protéines. Supprimez les produits ultra-transformés (sucre ++) et privilégier le fait maison ! Le changement doit se faire progressivement, il faudra tester leurs goûts sans a priori, vous serez probablement surpris !😉
Vous êtes prêt pour tester ?

🌱Je peux vous accompagner avec des séances de naturopathie ou réflexologie.
☎ Prise de RDV à mon cabinet de L’huisserie (53970) ou en visio sur mon site : https://www.noemie-honore.fr/contact/ (lien dans ma bio) ou contactez-moi en MP.

19/09/2023

☕J’ai choisi de vous parler du petit déjeuner de nos enfants👧, car les bonnes habitudes alimentaires se prennent dès tout petit !
Ce qui me révolte, c’est tous ces produits industriels🍞 ultra-transformés destinés aux enfants. Il y a majoritairement que du SUCRE !!! Regardez les étiquettes !
AUCUN produit de l’agro-alimentaire destiné aux petits déjeuners ne contient des apports en corrélation avec nos besoins physiologiques. Encore pire pour les produits destinés aux enfants ! Je vous fais un point sur les dangers pour leur santé, à court et à long terme.

Dans un prochain post, je vous donnerai des conseils pour préparer un petit déjeuner adapté et plus sain.

🌱Je peux vous accompagner avec des séances de naturopathie ou réflexologie.
☎ Prise de RDV à mon cabinet de L’huisserie (53970) ou en visio sur mon site : https://www.noemie-honore.fr/contact/ (lien dans ma bio) ou contactez moi en MP.

05/09/2023

🏊‍♀️Parce qu’une vie saine ne consiste pas seulement à bien s’alimenter🥦, et parce que c’est la rentrée🧰, le parfait moment pour reprendre une activité physique. Je vais vous donner quelques conseils pour reprendre une activité sportive, toute en douceur et sans pression. Cela deviendra un RDV avec vous-même !
L'activité physique doit être pratiqué régulièrement et vous être adaptée. Elle permet de réduire considérablement le stress🤯 et ses effets néfastes sur votre santé. Une régularité dans sa pratique créée l’habitude et l’habitude créée le besoin.
👨‍🔬Si cela fait plusieurs mois, voir années que vous n’avez pas pratiqué une activité sportive, je vous conseille vivement de demander l’avis de votre médecin avant de reprendre.

🌱Je peux vous accompagner avec des séances de naturopathie ou réflexologie.
📞Prise de RDV à mon cabinet de L’huisserie (53970) ou en visio sur mon site : https://www.noemie-honore.fr/contact/ (lien dans ma bio) ou contactez-moi en MP.

04/07/2023

🌱Après, avoir suivi les conseils du post partie 1 : les précautions à prendre avant d’entreprendre une détox hépatique, voici ce que je vous préconise pendant la détox. (alimentation, plantes, sommeil, stimulation des émonctoires*)
Il n’y a pas de détox « standard », il faudra l’adapter à votre terrain, votre vitalité, vos contre-indications et/ou vos interactions médicamenteuses.
👉Un accompagnement est fortement conseillé par un professionnel.

*émonctoire : un organe destiné à l'élimination des déchets du corps : les reins, la peau, les poumons, le foie et les intestins.

Je peux vous accompagner avec des séances de naturopathie et de réflexologie :
☎ Prise de RDV à mon cabinet de l'huisserie (53970) sur Médoucine ou en visio : lien dans ma bio ou contactez-moi en MP.

21/06/2023

🌱La détoxication vise à purifier l’organisme en éliminant des toxiques (exogènes) et toxines (endogènes). Si vous ne nettoyez pas régulièrement votre organisme, une installation progressive de symptômes physiques vont apparaître comme la fatigue, des maux de tête, du surpoids, pH acide, règles douloureuses, problème ORL, poches sous les yeux, troubles du sommeil, problèmes de circulation et digestifs …
🙈Pour la plupart des gens, la détox = prise de plantes détox et c’est tout !
PAS DU TOUT !
🌿Il faut prendre en compte certaines précautions et mettre en place des changements alimentaires et d’hygiènes de vie, avant de passer par la case « plantes détox ».
👉Il sera important de soutenir au mieux votre foie !
✍Je vous donne quelques conseils pour l’aider dans ses fonctions et le soulager le plus possible.

Je peux vous accompagner avec des séances de naturopathie et de réflexologie :
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30/05/2023

👩‍🎓Nous sommes en période d'examens, de concours pour les étudiants.
Les efforts de concentration et de mémorisation s'intensifient. Le stress, la fatigue, la baisse de moral et la saturation handicapent leur performance.
Voici quelques conseils pour appréhender plus sereinement cette période charnière !

Je peux vous accompagner avec des séances de naturopathie et de réflexologie :
Prise de RDV à mon cabinet à L'Huisserie (53970) ou en visio sur Médoucine : lien dans ma bio ou contactez moi en MP.

17/03/2023

🌳Le printemps frappe à notre porte, la végétation se réveille et le soleil commence à nous réchauffer un peu plus, mais voilà, « le pollen » fait son retour ! Le cauchemar de nombreuses personnes qui souffrent de symptômes allergiques plus au moins virulents.

🤧Les symptômes sont majoritairement respiratoires avec la rhinite allergique ou rhume des foins, l’asthme, la conjonctivite, la toux…

Qu’est-ce qu’une allergie ?
👉Elles résultent d’un dérèglement du système immunitaire qui s’emballe et s’attaque à des substances normalement inoffensives : pollen, acariens, aliments…
Le corps va fabriquer des anticorps spécifiques : IgE (Immunoglobulines de type E).
Ces anticorps vont se fixer sur des récepteurs de cellules en contact avec l’extérieur (nez, yeux). Ces cellules contiennent de l’histamine qui est inflammatoire. Une libération massive de celle-ci va entraîner des réactions allergiques.

🌿En naturopathie, nous allons travailler sur le dérèglement du système immunitaire. Voici des conseils pour améliorer vos allergies saisonnières.

Et vous, subissez-vous des réactions allergiques au retour du pollen ? Que mettez-vous en place pour diminuer ces symptômes ?

Je peux vous accompagner avec des séances de naturopathie et de réflexologie :
Prise de RDV à mon cabinet à L'Huisserie (53970) à côté de Laval ou en visio sur www.medoucine.com : lien dans ma bio ou contactez moi en MP.

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53970

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