Nora-SEDRATI

07/08/2025

Bienvenue dans mon domaine de bien être, de guérison, de pardon et de changement.

https://www.nora-sedrati.fr

29/07/2025

💬 Avez-vous déjà utilisé la sophrologie dans un cadre sportif ? Racontez-nous votre expérience !

18/01/2025

Vous pouvez activer le changement… il est là en vous🙏🧘🏻‍♀️🙏
Pour tout problème d’addiction, de perte de poids, arrêt du tabac, manque de confiance, préparation à un examen ou entretien…
et ou
https://www.nora-sedrati.fr

13/12/2024

L'Académie vous retrouve pour sa citation du mois de décembre. 🌈🌸

10/12/2024

C’est tellement vrai 🌹🫶🌹

L'Académie vous retrouve pour sa citation du mois de décembre. 🌈🌸

06/12/2024

, « spécialisée dans l’arrêt du tabac et la perte de poids » et .
Voici mon nouveau agenda😊
👇👇👇
https://www.resalib.fr/praticien/66269-nora-sedrati-hypnotherapeute-sexotherapeute-sophrologue-l-isle-adam https://www.resalib.fr/praticien/66269-nora-sedrati-hypnotherapeute-sexotherapeute-sophrologue-l-isle-adam

06/12/2024

Pour tout vos problèmes:
de poids
du tabac
de confiance
et phobies

de sommeil
, angoisses et autres problèmes
, et . J’ai le plaisir de vous présenter mon nouveau agenda de prise de rendez-vous😊
Si vous rencontrez des problèmes de connexion, N’hésitez pas de m’appeler .
👇👇👇👇 https://www.resalib.fr/praticien/66269-nora-sedrati-hypnotherapeute-sexotherapeute-sophrologue-l-isle-adam

05/12/2024

Pour toutes question sur le domaine de la , n’hésitez pas à m’appeler ou à prendre rendez-vous directement sur. https://www.resalib.fr/praticien/66269-nora-sedrati-hypnotherapeute-sexotherapeute-sophrologue-l-isle-adam

08/11/2024

Journée nationale de la lutte contre le harcèlement scolaire. ❤️‍🩹

Plus d’un million d’enfants et adolescents se font harceler chaque année, notamment avec le cyberharcèlement, qui les atteint même au sein de leur cercle familial. Cela affecte leur confiance en eux, leur bien-être et leur capacité à s’épanouir. En tant que parents, il est parfois difficile de savoir comment réagir face à une telle situation.

🙋‍♀️ Comment aider vos enfants ?

La sophrologie peut être une aide précieuse pour les accompagner. ✨

- Renforcer la confiance en soi
- Accueillir et gérer ses émotions
- Apprendre à se détendre
- Se préparer mentalement à affronter les situations difficiles

En tant que parents, vous pouvez intégrer ces techniques à la maison, ou consulter un sophrologue pour aider votre enfant à traverser ces moments difficiles. Ce suivi permettra aussi à l’élève harcelé de se sentir soutenu et accompagné tout le long de son parcours.🌈

Ensemble, nous pouvons agir pour leur bien-être, leur donner les outils pour se protéger et avancer avec confiance.

👉Face au harcèlement, composez le 3018👈

31/10/2024

27/10/2024

L'enfance est une période où l'on commence à construire sa confiance en soi et à progressivement s'affirmer. Il n'est donc pas rare que certains enfants ressentent du stress lorsqu'ils doivent parler en public (participation, exposé, récitation de poésie) ou fassent preuve de timidité. Et cela peut rester jusqu’à l’âge adulte. ⚡️

La sophrologie est une manière d’aborder cette problématique. En effet, dans un premier temps l’enfant va apprendre à chasser sa peur avec des techniques de respiration, de relâchement musculaire, de concentration. Puis il travaillera sur sa confiance en lui, sur sa capacité à s’affirmer, à prendre la parole. 🌼

L’Académie vous propose de participer à son perfectionnement sur « L’enfant et la Sophrologie » qui se tiendra du 5 et 6 novembre animé par Isabelle Lefèvre.

Si la formation vous intéresse vous pouvez retrouver toutes les informations sur notre site internet ainsi que le bulletin d’inscription. 🤗