Espace L'isle en Mouvement

09/12/2025

Venez découvrir nos formations et ateliers à l'espace. Consultez la liste des évènements à venir et venez en profiter !

08/12/2025

=> Ateliers du prochain weekend 🤩 Il reste quelques places !!

🌺SAMEDI 13 décembre à 14h30 : Méditation avec Marilor
🌸DIMANCHE 14 Décembre à 10h : Yoga avec Astrid

Pour vous inscrire =>

Venez découvrir nos formations et ateliers à l'espace. Consultez la liste des évènements à venir et venez en profiter !

04/12/2025

En Décembre à l'espace => https://lisle-en-mouvement.fr/evenements-newsletter/
-Samedi 6 décembre à 14h : Danse Afro/commerciale avec Céline
-Samedi 13 décembre à 14h30 : Atelier Méditation avec Marilor
-Dimanche 14 décembre à 10h : Atelier Yoga avec Astrid (1 place restante)

04/12/2025

Il reste encore 2 places pour le cours de renforcement musculaire du jeudi soir à
📍 L’Isle-Jourdain – Salle L'isle en mouvement
🗓️ Jeudi
🕖 19h15 – 20h15

Ici, on renforce le corps en douceur, dans le respect de chacun :
✨ on tonifie
✨ on améliore la posture
✨ on se recentre
✨ on ressort reboosté… sans s’épuiser

Pas besoin d’être un grand sportif : chacun avance à son rythme, dans une ambiance bienveillante et motivante 🌿

🎁 La première séance d’essai est offerte, pour venir découvrir sans pression.

👉 Si tu sens que ce créneau est pour toi, écris-moi dès maintenant.

30/11/2025

🍀Pour ne rien rater des évènements, inscrivez vous à la newsletter ! (attention aux SPAMS 🫠 )
=>

Venez découvrir nos formations et ateliers à l'espace. Consultez la liste des évènements à venir et venez en profiter !

30/11/2025

✨ Atelier Astroyoga
RESTE 1 PLACE
📅 Dimanche 14 décembre – 10h à 12h
Avec Astrid

Offrez-vous un moment hors du temps pour reconnecter corps, souffle et intuition.

🌸 Au programme :

Pranayama

Yoga dynamique (Vinyasa / Flow)

Yin Yoga (douceur, profondeur, lâcher-prise)

Relaxation finale

Un rendez-vous idéal pour cultiver bien-être, détente et recentrage.

Tarif : 35 €
À prévoir : tapis de yoga, sangle et briques (si vous en avez)

Réservation au 0607990848

398 Followers, 475 Following, 152 Posts - See Instagram photos and videos from Astroyoga ()

30/11/2025

🫶🍀✨

16/11/2025

En Décembre à l'espace => https://lisle-en-mouvement.fr/evenements-newsletter/

-Samedi 6 décembre à 14h : Danse Afro/commerciale avec Céline
-Samedi 13 décembre à 14h30 : Atelier Méditation avec Marilor
-Dimanche 14 décembre à 10h : Atelier Yoga avec Astrid

11/11/2025

🌺 Stage complet ! 🌺

Salut salut !
Le stage de danse tahitienne du 15 novembre 2025 à L’Isle-Jourdain affiche complet 🎉
Les inscriptions sont désormais closes.

Un grand merci à toutes les participantes pour votre enthousiasme et votre confiance ❤☀
J’ai hâte de vous retrouver samedi pour ce premier stage à L’Isle-Jourdain, ça promet d’être une super journée ! 🌴

Pour celles qui n’ont pas pu s’inscrire à temps, pas de panique : vous pouvez déjà réserver votre place pour le stage du 17 janvier 2026 à L’Isle-Jourdain 😉
https://www.helloasso.com/associations/amui-nei/evenements/stage-d-ori-tahiti-avec-cindy-fevrier

🕒 Programme des ateliers :
14h – 15h : Découverte de la danse tahitienne
→ Pas de base, posture et immersion dans la tradition
15h30 – 16h30 : Ori Cardio
→ Un training sportif rythmé et fun pour transpirer dans la bonne humeur
17h – 18h : Atelier gestuelle & expression
→ Allier grâce et puissance

💸 Tarifs : 15€ le module ou 30€ les trois
📲 Réservation en ligne !

📌 Lieu : Espace l'Isle en mouvement, 80 bis route de ségoufielle 32600 L'Isle-Jourdain

🌺 Pieds nus, en paréo, des fleurs dans les cheveux, viens danser au rythme des percussions 🌺

☀️ Cindy MAHOUDEAUX
🌺 Professeur de danse Tahitienne
☎️ 06 98 77 42 05
📌 Région Toulousaine