Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 18:00 Mardi 08:00 - 18:00 Jeudi 08:00 - 18:00 Vendredi 08:00 - 18:00

Quel est le site Web ?

http://manon-nisol-psychologue.fr/

Manon Nisol, L'Isle-sur-la-Sorgue (2025)

31/05/2024

Ton enfant ne dort pas la nuit ? Tu te sens seule et épuisée ?

🥳 Rejoins le night club poussette !

🤯 La nuit, quand ton enfant ne dort pas, le temps semble interminable. Tu peux vite te sentir seule, démunie et épuisée. Le soutien est primordiale dans ces moments là !

👉 Le night club poussette propose des groupes whatsapp ouverts de 21h à 6h. Il te suffit de faire une demande sur le site du . Tu intègreras alors un groupe de mamans ayant des enfants plus ou moins du même âge que le tien.

👩‍👦 J’ai eu la chance d’en intégrer un quand mon fils était plus petit. Ce fut un vrai soulagement de savoir que je n’allais pas être seule une fois la nuit tombée et que j’allais trouver un vrai soutien dans les moments difficiles !

Et toi, tu connaissais le night club poussette ? Tu as envie d’en faire partie ?

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28/05/2024

Un des plus grands challenge, quand tu deviens parents, est de ne plus vivre à ton rythme.

👫 Avant d’avoir des enfants, tu te couchais quand tu en avais envie, tu pouvais te lever à n’importe quelle heure, tu mangeais à l’heure qui te convenais, tu sortais quand tu le souhaitais, tu lisais aussi longtemps que nécessaire… Bref, tu avais une envie/un besoin et tu pouvais facilement l’assouvir.

Puis tu es devenu parent.

👨‍👩‍👧‍👦 Et trouver le temps d’aller aux toilettes, prendre une do**he ou encore manger est parfois devenu compliqué. Tu composes avec les besoins de ton bébé/ton enfant et s’il te reste un peu de temps, tu essaies de faire un maximum de choses en un minimum de temps.

🤯 Mettre ses besoins au second plan n’est pas toujours évident. Alors apprends à te prioriser de temps en temps. Si tu as la chance d’avoir du relais (co-parent, famille, amis), réserve-toi des plages horaires ou tu auras la possibilité de faire ce que tu souhaites, au moment où tu le souhaites. Prends le temps de renouer avec l’ancien toi.

🥰 En prenant régulièrement des temps de qualité pour toi, tu seras plus disponible pour les autres et notamment ton enfant. Prendre soin de soi n’est pas optionnel !

👉 Je te partage en commentaire ce qui est le plus difficile à gérer pour moi ! Et toi, qu’est-ce qui te manque le plus depuis que tu es parents ?

23/05/2024

Mon avis sur l’étude :

👉 Elle est très intéressante car elle permet de mettre en avant des difficultés bien particulières liées aux mères avec autisme. C’est fou que ce soit la seule étude qui s’intéresse vraiment aux difficultés en lien avec la parentalité chez ces mères !

🧑‍⚕️ L’étude met en avant que les difficultés en lien avec l’autisme sont exacerbées à l’arrivée d’un enfant. Ceci est très important à prendre en compte par les professionnels de soin car les troubles de la communication et des interactions sociales sont au premier plan dans l’autisme. Il est nécessaire que nous sachions prendre en compte cela dans notre accompagnement.

🙋‍♀️ Je regrette néanmoins que l’impact de la maternité sur la gestion des informations sensorielles soit très peu évoqué. Nous savons tous que les pleurs des bébés peuvent être difficiles à gérer, imaginez si vous êtes hyper-sensible au bruit ! Egalement, le fait d’avoir un bébé toujours sur soi peut être très stimulant sur la plan sensoriel.

📚 Par ailleurs, il n’est pas indiqué dans l’article si la parentalité devient régulièrement un intérêt spécifique pour ces mères.

👨‍👧‍👦 Il serait intéressant de voir si les mêmes difficultés sont rencontrées chez les pères avec autisme !

Et toi, que penses-tu de cette étude ?

13/05/2024

Tu rêves d’une carte répertoriant tous les lieux sympas pour sortir avec ton enfant en post partum ? Le sel dans le café l’a fait !

👉 Le principe est simple, tu indiques ta ville et tu obtiens une liste des lieux ressources près de chez toi. Tu trouveras ainsi les structures, les professionnels et les évènements à proximité. Le but est de permettre aux familles de sortir de l’isolement.

🤝 La carte est collaborative ! Les parents peuvent demander à ajouter les lieux qu’ils apprécient. Si tu es un professionnel, tu peux demander à figurer sur la carte.

👨‍👩‍👧‍👦 La particularité du sel dans le café c’est de proposer des actions collectives afin de rencontrer d’autres familles dans des situations similaires.

Ca te donne envie de tester ?

09/04/2024

Une citation très juste de Daniel Stern qui illustre bien ma façon de travailler. De notre individualité nait une relation unique entre deux êtres parfois bien différents.

Un parent n’aura pas la même relation avec chacun de ses enfants, tout comme chaque enfant aura une relation différente avec ses deux parents. N’oublie pas, les accompagnements tous faits n’existent pas !

Et toi, que t’évoque cette citation ?

04/04/2024

📃 Le 3 avril dernier, le comité national d’experts sur la mortalité maternelle (CNEMM) a rendu son rapport concernant la mortalité maternelle entre 2016 et 2018.

👉 Ce rapport montre que le su***de est désormais la première cause de mortalité des jeunes mères (17% des décès). Du 43ème jour post-partum à 1 an post-partum , 74% des décès des mères sont des su***des. Une jeune mère met fin à ses jours toutes les 3 semaines.

Ce constat est effarant. D’autant plus que des dispositifs tels que les 1000 premiers jours blues sont amenés à disparaitre faute de renouvellement des financements, alors même qu’ils ont démontré leur efficacité.

Que pouvons-nous faire à notre échelle ?

🧑‍⚕️ Pour les professionnels de santé :
- Systématiser la passation de l’Edinburgh Postpartum Depression Scale (EPDS) qui permet d’identifier les dépressions pré et post partum
- Sensibiliser les parents en devenir à la réalité qui les attend
- Oser parler de la santé mentale et des dispositifs qui existent
- Créer un réseau de professionnels de confiance

👫 Pour tous :
- Prendre soin des jeunes parents tout au long de la première année et pas seulement les premiers mois
- Ecouter les difficultés rencontrées sans jugement
- Inciter les jeunes mères à avoir du lien social
- Etre attentif aux signes évocateurs d’une dépression du post-partum
- En cas d’inquiétude, accompagner le jeune parent à un rendez-vous avec un professionnel de la santé mentale
- Soutenir les associations de santé mentale

🤱 Pour les jeunes mères, osez dire que vous allez mal. Osez contacter un psychiatre ou un psychologue, les Centre Médico-Psychologiques et les Unités mère-enfant. Osez vous rendre aux urgences. Osez demander de l’aide.

Vous n’êtes pas seules.

Vous êtes importantes.

🤝 Encore et toujours merci à Association Maman Blues, Mal de Mères et pour le travail qu'elles effectuent au quotidien pour la prise en charge de la santé mentale des mères.

***de

28/03/2024

Faut-il toujours répondre aux besoins de son enfant ?

Oui ! Dans la mesure des tes possibilités bien sûr. Mais contrairement à ce que tu as certainement déjà entendu, répondre aux besoins de ton enfant ne fera pas de lui un adulte assisté. Bien au contraire, cela permettra le développement d’un lien d’attachement de qualité.

🥰 La théorie de l’attachement a été théorisé par John Bowlby dans les années 1950. L’attachement est un processus qui conduit à la formation d'un lien privilégié entre le jeune enfant et une figure parentale. L’attachement fait parti des besoins primaires du jeune enfant, au même titre que manger, dormir et éliminer !

👉 Quel est le rôle de l’attachement ? A la naissance, l'immaturité du bébé le contraint à maintenir la proximité avec une figure adulte et ce pendant de nombreuses années afin d'assurer sa protection, sa survie, son alimentation mais aussi pour lui permettre de réaliser des apprentissages fondamentaux.

👉 Comment le bébé manifeste-t-il son besoin d’attachement ? L'attachement s'exprime par un système de comportements visant à interpeller son parent : pleurs, agrippements, sourires, comportements de poursuite... Ils se déclenchent lorsque l'enfant a peur, mal, perçoit un risque de danger ou un risque de séparation.

👉 Quels comportements doit mettre en place le parent ? Pour que le processus d’attachement se développe correctement, il est nécessaire qu’il fasse preuve d’ajustement parental. L’ajustement parental se définit par :
- la sensibilité : percevoir les signaux émis par le bébé et leur donner du sens
- la contingence : répondre au signal en cohérence avec l'interprétation que l'on en fait et dans un délais suffisamment court (relation de cause à effet)
- la régularité : apporter suffisamment souvent la même réponse en présence du même signal

🤱 Les différents travaux sur l’attachement ont permis de montrer qu’un attachement secure est un facteur de protection pour les développements social et cognitif ainsi qu’au niveau psychopathologique.

🤯 Bien évidemment, par moment tu peux te sentir dépassée et ne pas être en mesure de répondre aux besoins de ton enfant. Ce n’est pas grave ! C’est normal et positif d’avoir tes propres limites. Ce qui compte c’est d’offrir le plus régulièrement possible des situations positives à ton enfant.

Tu connaissais la théorie de l’attachement et son importance dans le développement de l’enfant ?

12/03/2024

Tu es enceinte ou en post partum et tu as envie de rencontrer d’autres mamans ?

👭 Viens participer aux balades organisées par julia_denis_bien.naitre ! Les balades ont lieu à Robion le jeudi de 14h à 16h tous les 15 jours.

👩 Julia Denis est auxiliaire de puériculture. Elle est formée aux massage femme enceinte, massage bébé, portage bébé, thalasso bain bébé et à la réflexologie bébé émotionnelle.

🥰 Julia c’est la générosité incarnée. Elle est d’une douceur incroyable, elle sait écouter et être dans le moment présent avec toi.

👉 Comment je sais tout ça ? Parce que je l’ai rencontré en tant que maman et que son accompagnement m’a beaucoup aidé. Les balades qu’elle propose sont une bouffée d’air frais et permettent de faire des rencontres avec d’autres mamans.

Tu es tentée ? N’hésite pas à contacter Julia !

11/03/2024

Une césarienne d’urgence est-elle forcément un accouchement râté ?

Non, et heureusement !

👉 La césarienne est un vrai accouchement. Bien que l’accouchement ait lieu par voie haute et non par voie basse, cela n’enlève rien au fait que tu aies vraiment accouché !

Le risque dans la césarienne d’urgence, c’est que tes besoins ne soient pas pris en compte. Pour accepter ce changement de situation, il est important que tu comprennes pourquoi l’équipe soignante a dû prendre cette décision.

⚠️ Dans l’urgence il n’est pas toujours possible d’avoir un échange de qualité. Néanmoins, il est tout à fait possible d’en reparler après. Le dialogue avec les professionnels de soin te permettra de reconstruire le déroulé de ton accouchement et impactera ton vécu.

Est-ce que tu t’es sentie accompagnée, prise en compte ? Est-ce qu’on t’a expliqué pourquoi les décisions ont été prises et à quel moment ?

🫴 N’oublie pas, ce qui compte c’est ton ressenti ! Si ton accouchement reste pour toi un moment difficile et douloureux, parles-en.

Tu trouveras de nombreuses ressources chez Maman.césarisée

05/03/2024

🤯 Tu n’arrives plus à communiquer avec ton partenaire depuis la naissance de votre enfant ?

👉 Vous êtes sans doute en train de traverser un “baby clash”. Ce terme est utilisé pour décrire les conflits qui surviennent entre les parents après la naissance d'un enfant.

A quoi dois-tu être attentif ?

- Quel est ton niveau de fatigue ?
- As-tu pu prendre des petits moments (même 10-15 min) pour toi récemment ?
- Es-tu soutenu par tes proches ?
- As-tu de l’aide au quotidien ?
- Rencontres-tu un stress financier ?

👫 Les couples les plus jeunes et les couples qui viennent d’avoir leur premier enfants sont plus à risque de traverser ces difficultés. Egalement, le fait d’avoir des divergences d’opinions sur l’éducation de votre enfant peut engendrer des tensions.

Dans ces moments-là, il est important de prendre du temps pour vous et de réapprendre à communiquer.

👉 En devenant parents, votre couple change d’identité. Vous n’êtes plus seulement un couple, vous devenez également un couple parental.

Tu as déjà traversé un baby-clash ? Comment avez-vous géré cela ?

01/03/2024

Et si tu rencontrais d’autres mamans/papas ?

👶 Les LAEP (Lieu d’Accueil Enfant Parents) sont des espaces prévus pour accueillir les enfants de 0 à 6 ans et leurs parents (ou grands-parents). Leur rôle est de proposer un espace convivial adapté aux enfants et encadrés par des accueillants. Ce sont des lieux gratuits.

👉 Tu pourras ainsi proposer à ton enfants des activités différentes, rencontrer d’autres parents et être écoutée en cas de besoin.

🕗 Tu peux y aller sans inscription préalable. Pense juste à vérifier les heures d’ouverture, elles sont différentes selon les LAEP.

🙋‍♀️ A titre personnel, ils m’ont été d’une grande aide. Je regrette de ne pas avoir osé y aller plus tôt ! J’y ai toujours reçu un accueil chaleureux et j’ai pu rencontrer d’autres mamans avec qui j’ai noué des amitiés par la suite.

📍 Je me suis rendue aux LAEP de L'Isle-sur-la-Sorgue ° L'Officiel et de Ville de Cavaillon mais il en existe partout en France.

Et toi, connaissais-tu les LAEP ?

29/02/2024

Un combat pour le droit des femmes vient d’être gagné !

🏛 "La loi détermine les conditions dans lesquelles s’exerce la liberté garantie à la femme d’avoir recours à une interruption volontaire de grossesse."

👏 Ce projet de loi voté hier, le mercredi 28 février 2024, au Sénat est une avancée historique pour les femmes !

Le vote au Congrès aura lieu le lundi 4 mars.

⚠️ L’annonce d’une grossesse n’est pas toujours un moment heureux. Toutes les femmes doivent pouvoir choisir librement de mener ou non leur grossesse à terme. Il est nécessaire qu’elles puissent être soutenues et accompagnées dans ce processus.

👉 1 femme sur 3 aura recours à l’IVG au cours de sa vie. Libérons la parole à ce sujet et laissons aux femmes et aux couples la liberté de choisir le moment d’accueillir ou non un enfant !

Et toi, que penses-tu de cette avancée ?

́dechoix

Manon Nisol

31/05/2024

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