Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00

ZenLab L'Union

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ZenLab L'Union

60 m2 dédiés au bien être à L'Union :
Yoga aérien
Massages & rituels
Médecines naturelles
Ateliers & formations
Coaching
Sophrologie..
(1)

03/03/2026

Concrètement ?

✨ Plus d’ateliers collectifs
✨ Des formats immersifs
✨ Des événements plus ambitieux
✨ Des pratiques croisées Studio & Cocon

Et pour inaugurer cet espace :
21 & 22 mars.

Un week-end complet pour tester, explorer, pratiquer.

02/03/2026

🌿 Le ZenLab Studio évolue.

Plus d’espace.
Plus d’amplitude.
Plus de possibilités pour vos pratiques aériennes.

Cette extension, ce n’est pas juste des mètres carrés en plus.
C’est :
• plus de confort dans les hamacs
• une circulation plus fluide
• une ambiance encore plus immersive

Le printemps commence ici.

01/03/2026

🌟 Programme de la semaine 10 au ZenLab 🌟

Lundi 02/03:
* 12h30 DeepBreath avec Kevin.
* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 19h45 SophroRelax avec Laure G.

Mardi 03/03:
* 12h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 18h30 Yin aérien avec Laure R.
* 19h45 Vinyasa aérien avec Laure R.

Mercredi 04/03 :
* 12h30 YogaGroove avec Marie.
* 16h30 Atelier Libération émotionnelle avec Laure R.
* 18h00 YogaSculpt aérien avec Marie.
* 19h15 DeepBreath avec Kevin.

Jeudi 05/03 :
* 12h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 19h45 Yin aérien avec Laure R.

Vendredi 06/03 :
* 17h30 DeepBreath avec Kevin.

Les horaires sont à retrouver ci-dessous ⬇️ et les
inscriptions sont ouvertes sur notre site 🌐 [Lien dans
la bio].

brille

28/02/2026

C’est pour faire mieux.

Plus de confort.
Plus de fluidité.
Plus de cohérence entre les pratiques.

Le mouvement continue.
Le reste arrive doucement.

27/02/2026

Entre deux rendez-vous,
offre-toi une vraie coupure.

Mobilité. Suspension. Respiration.
Puis retour au quotidien avec plus de clarté.

Simple. Efficace. Concret.

25/02/2026

Certains jours, on a besoin d’intensité.
D’autres, de lenteur.

Planning varié.
Niveaux adaptables.
Formats complémentaires.

Et bientôt… un peu plus d’espace pour que tout cela cohabite encore mieux.

Sans bruit.
Mais avec intention.

24/02/2026

Respirer, tout le monde sait faire.
Mais respirer pleinement… c’est autre chose.

Les séances DeepBreath permettent :

– d’augmenter la capacité pulmonaire
– de travailler la résistance au stress
– d’accéder à des états de concentration profonds

Un travail précis, encadré par Kevin.
Accessible, mais engageant.

Le souffle transforme plus qu’on ne l’imagine.

22/02/2026

🌟 Programme de la semaine 9 au ZenLab 🌟

Lundi 23/02 :
* 12h30 DeepBreath avec Kevin.
* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 19h45 SophroRelax avec Laure G.

Mardi 24/02 :
* 12h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 18h30 Yin aérien avec Laure R.
* 19h45 Vinyasa aérien avec Laure R.

Mercredi 25/02 :
* 10h00 Mouvements ancestraux chinois avec Edwige.
* 12h30 Yoga Vinyasa avec Marie.
* 16h30 Atelier Découverte Lithothérapie avec Laure R.
* 18h00 YogaSculpt aérien avec Marie.
* 19h15 DeepBreath avec Kevin.

Jeudi 26/02 :
* 12h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 19h45 Yin aérien avec Laure R.

Les horaires sont à retrouver ci-dessous ⬇️ et les
inscriptions sont ouvertes sur notre site 🌐 [Lien dans
la bio].

brille

20/02/2026

YogaDanse, YogaFit, flows hybrides…
Chaque cours du Studio alterne :

– engagement
– relâchement
– stabilité
– mobilité

Le mouvement devient un outil d’équilibre global.

Le printemps approche.
On sent déjà que l’énergie change.

19/02/2026

Le souffle est un levier puissant.

Dans les séances DeepBreath, Kevin propose un travail respiratoire structuré pour :

– relancer l’énergie
– réguler le système nerveux
– dépasser certains blocages
– renforcer la clarté mentale

Une pratique intense, encadrée, progressive.

Respirer. Vraiment.

17/02/2026

Suspendu·e dans le hamac,
le corps s’organise autrement.

✔ décompression de la colonne
✔ renforcement en profondeur
✔ confiance et stabilité

Le yoga aérien n’est pas une performance.
C’est une exploration.

Et parfois, il suffit de quelques centimètres de plus pour que le mouvement circule encore mieux.

16/02/2026

Dans le mouvement, on cherche toujours la même chose :
plus d’amplitude, plus de souffle, plus de fluidité.

Ces derniers temps, cette envie d’espace dépasse le tapis.

Le Studio évolue doucement.
Rien de spectaculaire.
Juste une respiration qui s’élargit.

À suivre.

Adresse

40 Route De Bessières
L'Union
31240

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00

Téléphone

+33611450590

Site Web

https://www.yoga-hamac-toulouse-lunion.fr/

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