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05/12/2025

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05/12/2025

📢 Petit rappel qui facilite la vie !

Vous pouvez réserver vos rendez-vous au laboratoire directement depuis notre site internet ou via l'application Pharmacie Sainte Marie – à tout moment, où que vous soyez 🧪📲

Plus besoin de vous déplacer pour prendre rendez-vous :

✅ Simple
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✅ Accessible 24h/24
💡 Frais de réservation : 5 000 FCFA
📲 Accès rapide :
🔗 Site web 👉 www.phsaintemarie.com
📱 Application mobile : Pharmacie sainte Marie Gabon
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: Tester votre diabèteLe diabète est une maladie chronique qui ne se guérit pas, mais qui se contrôle. Il est caractéri...
04/12/2025

: Tester votre diabète

Le diabète est une maladie chronique qui ne se guérit pas, mais qui se contrôle. Il est caractérisé par une glycémie, c’est-à-dire un taux de sucre dans le sang, au-dessus des valeurs normales.

Habituellement, la glycémie est maintenue dans les valeurs normales grâce, entre autres, à l’insuline. L’insuline est une hormone produite par le pancréas. Elle agit comme une clé en permettant au sucre présent dans le sang d’entrer dans les cellules du corps pour qu’il soit utilisé comme source d’énergie.

Le diabète empêche le corps d’utiliser adéquatement le sucre comme source d’énergie.

En présence de diabète, l’un et/ou l’autre des phénomènes se produisent :

- Une résistance du corps à l’action de l’insuline;
- Une diminution ou une absence de production d’insuline.
Par conséquent, le sucre ne peut pas entrer dans les cellules et s’accumule dans le sang, entraînant une hyperglycémie, c’est-à-dire une augmentation de la glycémie au-dessus des valeurs normales.

À long terme, l’hyperglycémie peut mener au développement de certaines complications, notamment aux yeux, aux reins, aux nerfs, au cœur et aux vaisseaux sanguins.

Il existe différents types de diabète, soit le prédiabète, le diabète de type 1, de type 2, le diabète de grossesse et d’autres types plus rares.

À la pharmacie Sainte Marie tester son diabète c'est tout bête!
Grâce au Sudoscan de Espace Diabète votre pharmacien est en mesure de vous dire si oui ou non vous avez un risque de diabète.

Indolore, sans rendez-vous, sans être à jeun et rapidement!
Posez vos mains contre le diabète ! 👐

Partagez avec ceux que vous aimez, savoir c'est préserver sa vie.

+d'infos: https://bit.ly/2uIQMwM

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04/12/2025

: Mon livreur santé 😊

Notre service de livraison "Mon livreur Santé" notre service de livraison est sécurisé, traçable et confidentiel 🎉🥳🤩🎊

Nous vous invitons à télécharger notre application disponible sur toutes les plateformes (Android et App store), il vous suffit de cliquer sur ces liens:

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Nous vous invitons également à visiter et découvrir notre page web 👉🏿
www.phsaintemarie.com

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations


Recette simple et savoureuse à base de tomates, parfaite pour un repas rapide et réconfortant : Tarte fine aux tomates e...
03/12/2025

Recette simple et savoureuse à base de tomates, parfaite pour un repas rapide et réconfortant : Tarte fine aux tomates et basilic 🍅🌿

Ingrédients (pour 4 personnes) :

- 1 pâte feuilletée
- 4 à 5 tomates mûres
- 100 g de fromage râpé (gruyère ou mozzarella)
- 2 cuillères à soupe de moutarde
- Quelques feuilles de basilic frais
- Sel, poivre, huile d’olive

Préparation :

Préchauffez votre four à 200°C.

Étalez la pâte feuilletée sur une plaque recouverte de papier cuisson.

Étalez la moutarde sur la pâte en fine couche.

Disposez les tomates tranchées en rondelles sur la pâte.

Saupoudrez de fromage râpé, salez et poivrez à votre goût.

Arrosez d’un filet d’huile d’olive.

Enfournez pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit dorée et croustillante.

À la sortie du four, ajoutez les feuilles de basilic frais pour parfumer.

Astuce : Vous pouvez ajouter un peu d’origan ou de thym pour encore plus de saveur.

À déguster chaud ou tiède avec une salade verte ! 🥗

✨ Journée internationale des personnes handicapées ✨Aujourd’hui, nous célébrons la force, la résilience et la diversité ...
03/12/2025

✨ Journée internationale des personnes handicapées ✨

Aujourd’hui, nous célébrons la force, la résilience et la diversité des personnes vivant avec un handicap au Gabon et dans le monde.
Cette journée nous rappelle l’importance de construire une société plus inclusive, où chacun peut s’épanouir et participer pleinement à la vie de la communauté.

Le handicap n’est pas une faiblesse.
C’est une réalité qui mérite respect, compréhension et soutien.
Chacun de nous peut agir : écouter, apprendre, adapter, créer des opportunités et reconnaître la valeur unique de chaque personne.

Dans nos écoles, nos lieux de travail et nos familles, faisons un pas de plus vers l’égalité des chances et l’accessibilité pour tous.
🩵 Inclure, c’est aimer. Soutenir, c’est grandir ensemble.

02/12/2025

✨ Routine Anti-Acné Avène : 2 étapes, zéro prise de tête ! ✨

1️⃣ Nettoyer — Cleanance Gel
On purifie, on réduit l’excès de sébum et on retrouve une peau fraîche et nette.

2️⃣ Traiter — Sérum AHA Cleanance
On lisse, on resserre les pores et on atténue boutons + marques grâce aux AHA.

🌿 Résultat : une peau plus claire, plus douce, plus lumineuse… naturellement.

02/12/2025

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C’est le moment de briller ✨
Pour le Black Friday, nos bijoux sont jusqu’à -50 % !
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🩺💚 Le VIH peut rester silencieux… mais le dépistage sauve des vies !L’infection évolue souvent sans symptômes pendant ...
02/12/2025



🩺💚 Le VIH peut rester silencieux… mais le dépistage sauve des vies !

L’infection évolue souvent sans symptômes pendant des années, mais elle peut être détectée très tôt grâce à la sérologie VIH. Un diagnostic précoce permet un suivi adapté, un traitement efficace et réduit le risque de complications graves.

💡 Pensez à vous faire dépister : c’est simple, rapide et confidentiel. Votre santé compte !

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01/12/2025

📱 Votre appli, toujours à vos côtés !

L'application Pharmacie Sainte Marie continue de vous simplifier la vie, avec un design moderne et une navigation fluide — déjà adoptée par des milliers d'utilisateurs au Gabon 🇬🇦

Grâce à elle, vous pouvez :

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❤️ Journée mondiale du Sida : sensibiliser, prévenir, soutenirChaque année, le 1er décembre, le monde se mobilise pour l...
01/12/2025

❤️ Journée mondiale du Sida : sensibiliser, prévenir, soutenir

Chaque année, le 1er décembre, le monde se mobilise pour la Journée mondiale du Sida. Cette journée est l’occasion de sensibiliser le public, prévenir la transmission du VIH et soutenir les personnes vivant avec le virus.

🔍 Le VIH et le Sida : comprendre la différence

VIH (Virus de l’Immunodéficience Humaine) : attaque le système immunitaire.

Sida (Syndrome d’Immunodéficience Acquise) : stade avancé de l’infection par le VIH, où le corps ne peut plus lutter efficacement contre les infections.

Le VIH ne se transmet pas par le simple contact, mais par :

Relations sexuelles non protégées

Partage de seringues ou objets perforants

Transmission de la mère à l’enfant pendant la grossesse, l’accouchement ou l’allaitement

🧬 Prévention et dépistage : les clés pour agir

1️⃣ Utiliser des protections : préservatifs masculins et féminins, et pratiques sexuelles sécurisées.
2️⃣ Se faire dépister régulièrement : connaître son statut est essentiel pour se protéger et protéger les autres.
3️⃣ Traitement antirétroviral (ARV) : permet de contrôler le virus, protéger le système immunitaire et réduire le risque de transmission.
4️⃣ Informer et éduquer : parler ouvertement du VIH et du Sida réduit la stigmatisation et favorise la prévention.

🤝 Soutien et solidarité

Les personnes vivant avec le VIH ont besoin de soutien, de respect et d’accès aux soins. La Journée mondiale du Sida est aussi un moment pour :

Encourager l’inclusion sociale

Combattre les discriminations

Promouvoir l’accès aux traitements et aux tests

🌍 En résumé

Le VIH/Sida reste un enjeu majeur de santé publique. La sensibilisation, le dépistage et le soutien sont essentiels pour sauver des vies et réduire les nouvelles infections. Chaque geste compte, chaque action fait la différence.

🥥🍈 Jus de Corossol Crémeux – Recette MaisonLe corossol est un fruit tropical apprécié pour son goût doux et légèrement a...
30/11/2025

🥥🍈 Jus de Corossol Crémeux – Recette Maison

Le corossol est un fruit tropical apprécié pour son goût doux et légèrement acidulé, mais aussi pour ses bienfaits : riche en vitamine C, fibres, antioxydants, et excellent pour l’immunité.

🌱 Ingrédients (pour 2–3 verres):

- 1 corossol bien mûr
- 400 ml d’eau froide (ou lait de coco pour une version plus crémeuse)
- 1 à 2 c. à soupe de miel ou sucre de canne (selon votre goût)
- 1 c. à café d’extrait de vanille (optionnel)
- Quelques glaçons

👩🏽‍🍳 Préparation:

1️⃣ Préparer le corossol

Coupez-le en deux.

Retirez la pulpe avec une cuillère.

Enlevez les graines à la main (elles ne se mixent pas).

2️⃣ Mixer

Dans un blender :

Ajoutez la pulpe

Versez l’eau ou le lait de coco

Ajoutez le miel et la vanille

Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse

3️⃣ Filtrer (option)

Pour une texture plus liquide, passez le jus dans une passoire fine.
Pour une texture plus épaisse, gardez tel quel.

4️⃣ Servir

Servez bien frais avec des glaçons.
Vous pouvez ajouter un filet de citron pour plus de fraîcheur.

💚 Bienfaits du corossol

Boost le système immunitaire

Aide la digestion

Riche en antioxydants

Hydratant et naturel

Apporte de l’énergie

Adresse

198 Boulevard Triomphal
Libreville
1838

Heures d'ouverture

Lundi 07:30 - 21:00
Mardi 07:30 - 21:00
Mercredi 07:30 - 21:00
Jeudi 07:30 - 21:00
Vendredi 07:30 - 21:00
Samedi 07:30 - 21:00
Dimanche 08:00 - 20:00

Téléphone

+24111740052

Site Web

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