Rena.nutrition

30/11/2025

26/11/2025

Fogyás 😅

Örök téma. Nyáron vagy télen? Amikor a gyereknek sulija van vagy iskola szünetben?
Mit fŏzzek? Nekem külön kell vásárolni meg főzni, mint a család többi tagjától?

Sok, sok kérdés.

A képen látható hölgyek a gyerekek, házi feladat, munka, háztartás mellett megtudták csinálni. 👏👏👏
Nekik is ezek voltak a kérdéseik.

Táplálkozási szaktanácsadó vagyok, segítek neked is.

Kérj ingyenes konzultációt. 📲📅

Losing weight

This is an ongoing issue in our society.
Should I start at winter or summer-time? Better to start when kids are on holiday? Or in school? Do I need to cook and shop separately from my family?

These ladies did it, 🙂👌🏼👏next to kids, work, household jobs, school.....
They had the same questions. 🙂

I am a nutritionist and I can help you too. ✅️
Rena Nutrition https://share.google/LNeTIKYL1HM3H0FVj

24/11/2025

Aging

We all are getting older and older.

We going through some many changes year by year. In different ages, we need different diet and lifestyle.

What is your current state? Early 20's?
Middle age with some changes?
Elderly with a few pain? Or the mix, middle 30's and joints problems already?
Our nutritionist can help you get your personalised diet programme. ✅️
Make a booking for a free consultation. 📲

̈zérzet

09/11/2025

Karácsonyi ajándék 🎄🎁

Közeleg a karácsony és bizony rengeteg embernek van egészségügyi problémája. 😩

Nem feltétlen egy új pulóver vagy parfüm a legjobb ajándék...😉

Táplálkozási szaktanácsadóként segítek neked, hogy tényleg a legjobbat add a szeretteidnek. 👏👏👏

Kedvezményt kaphatsz, ha időben jelentkezel.
5% 10% 15%
Limitált a létszám! 🏃‍♀️ Siess a jelentkezéssel‼️
Ezt megteheted November 20-ig.

Christmas 🎄 🎁

Some people started to think about Christmas presents 🎁

There are so many people struggling in life because they have some health issues. 😩

Give the best choice for your loved ones.🎁

I am a nutritionist and giving out some presents.
You can win 5%, 10% or 15% off‼️

Limited presents are available!
Register now, until the 20th of November.
Rena Nutrition https://share.google/hyqubBAAOOVK9POTf


́csonyiajándék ́szségestáplálkozás

07/11/2025

High Blood Pressure

Key causes include a high-salt diet, being overweight, lack of physical activity, excessive alcohol consumption, smoking, and stress. Other contributing factors can be genetic, such as having a family history of high blood pressure.

What to do?

Book a consultation with the nutritionist!

Nutritionist can help you to find the error in your lifestyle and diet and help you with the balanced, well-designed lifestyle programme.👌🏼

Don't wait for the big problem! ❌️

Our nutritionist is a member of the RSPH with Ofqual registration. 👌🏼

Book a free discovery call now or send a message. 📲
www.zizuedinburgh.com