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The awakening divine, Bury St. Edmunds (2025)

30/11/2025

"A espera do retorno á tua criança interior"
Um processo de reconexão e cura com a parte mais pura, espontânea e ferida de ti que viveu na infância, buscando resgatar a criatividade, alegria e leveza, acolhendo traumas passados com amor e autocompaixão para viver de forma mais autêntica e livre na vida adulta, através de práticas como o autocuidado, a rememoração de memórias, o diálogo interno e a validação de sentimentos.
Acolher a criança interior significa olhar para dentro e reconhecer que muitas das nossas emoções de hoje estão ligadas às experiências da infância 💛 Esse cuidado envolve validar sentimentos, ressignificar vivências dolorosas e permitir-se viver com mais leveza quando estiveres disposto.. nada acontece sem a tua escolha = consciência.🙏💚💫

24/11/2025

EMPATIA

A empatia carrega uma faísca única,
quase mágica.
Dizem que quem a possui na alma
é como um pirilampo iluminando
caminhos escuros, compartilhando
sua luz com quem precisa.
Ela tem o poder de tocar suavemente
o coração alheio, espalhando a grandeza de sua essência.

A empatia não tem pressa — escuta com atenção, olha com amor e sente na própria pele a dor do outro.
Ela é doce nos momentos de fragilidade, mas sabe ser firme quando a força é necessária.
Esses pequenos “pirilampos” agem com delicadeza porque temem ferir quem já está ferido.
Quem carrega esse brilho curador na alma passa pela vida desatando nós, oferecendo o ombro e enxugando lágrimas.

Vestidos de empatia, eles percorrem caminhos, ouvindo olhares, lendo silêncios e curando feridas invisíveis.
E, com gestos sutis, empurram aqueles que já não conseguem andar, devolvendo-lhes a coragem de recomeçar.

Porque a verdadeira força da empatia
é a bondade.

"Num mundo do em que todos querem ser importantes, destacam- se aqueles que se importam" 🙏💚🌈💫

Com muito Amor Incondicional🙌

📿💎

08/10/2025

“Se eu tiver que explicar o meu valor, se tiver que convencer alguém a me amar, então esse não é o meu lugar. A vida é muito curta para desperdiçar energia com o que não é mútuo. Não tenho medo de envelhecer; Tenho medo de deixar de ser eu mesma para agradar aos outros. Neste ponto, escolho minha paz acima de qualquer coisa.”

Meryl Streep

Procure amar almas, porque são elas que você encontrará de novo,
além dos véus da vida, onde só a verdade resplandece🙏🫂✨️

14/09/2025

Não podemos mudar o passado mas podemos melhorar o nosso caminhar do presente.
Um dos grandes pilares desse recomeço é o Amor principalmente o próprio.
Cuidar do seu amor-próprio e da autoestima é uma das maneiras mais eficazes de ser feliz!
Para amar os outros e fazer o bem, precisamos ser carinhosos connosco primeiro.
Amar a si pode inspirar outras pessoas a fazê-lo também.

Com muito Amor Incondicional🫂

Terapeuta Silvia Louro🦋✨️

24/07/2025

O que é o Caminho☯️

✴️O Caminho do Meio é um conceito central na filosofia budista, que se refere á prática de evitar os extremos e buscar um equilíbrio harmonioso na vida. Essa abordagem é frequentemente associada ao ensinamento de Siddhartha Gautama, mas ele após experimentar tanto a indulgência quanto a inflexibilidade, percebeu que a verdadeira realização espiritual não reside em nenhum desses extremos, mas sim em um caminho equilibrado que promove a paz interior e a sabedoria.
🙌Na prática, o Caminho do Meio envolve a adoção de uma vida moderada, onde se busca a satisfação das necessidades básicas sem cair na armadilha dos excessos.
Isso significa que, ao invés de se entregar a prazeres excessivos ou se privar de tudo, a pessoa deve encontrar um meio-termo que permita viver de forma saudável e consciente. Essa filosofia pode ser aplicada em diversas áreas da vida, incluindo alimentação, relacionamentos e práticas espirituais.
🕉Um dos aspectos mais importantes do Caminho do Meio é a ideia de que a felicidade e a realização não são encontradas em posses materiais ou em experiências externas, mas sim em um estado de mente equilibrado e sereno. O Buda ensinou que a verdadeira liberdade vem da libertação do desejo e da aversão, permitindo que os indivíduos se conectem com sua verdadeira natureza e encontrem a paz interior.
✝️Jesus veio nos ensinar a Amar Incondicionalmente - caminho do meio. Enfatiza a moderação, a coerência entre a fé e a prática, e a busca pela verdade e amor em todas as áreas da vida, evitando tanto o extremismo quanto a Shiva no caminho do meio" pode ser interpretada á ideia de que Shiva, um dos principais deuses do hinduísmo, representa a transcendência das dualidades e a busca pelo equilíbrio.
💫Todos vieram para guiar a humanidade em direcção á Luz& Harmonia🙏✨️🌈

Com Muito Amor Incondicional🫶

Terapeuta Silvia Louro💖

30/06/2025

O poder é Nosso🫶
Quando eu percebi isto, tudo mudou na minha vida.
Posso escolher colocar alguém num pedestal e me inferiorizar ou escolher visulizar todas as criaturas do meu tamanho e perceber que todos estamos no mesmo "game" para ir para próximos niveis e que alguns avatares desse jogo são espelhamentos do que precisa de um olhar mais profundo nosso.
Aí se inicia a jornada, a caminhada da cura, o despertar como lhe quizerem chamar.
Começa a jornada de autoconhecimento
" ACEITAÇÃO " enfrentar minhas sombras, resolvê-las e mudá-las.
🌺🌿Tu mudas tudo muda!🌿🌺
As nossas emoções são grandes mestres que nos apontam sempre a rota ...se é por ali ou o contrário se estamos a ir na trilha errada.
Encarar o que nos dói, o que sentimos interiormente, enfrentar nosso lado menos bonito, é muito difícil mas tb muito libertador.
Eu um dia me questionei:
- O que me levou a somente ter companheiros que me traiam?
- Porque na minha vida só tive companheiros viciados?
- Porque eu tive sempre que recomeçar qdo eu só queria prosseguir?..
Para todas estas perguntas só encontrei uma resposta:
💫EU SOU A CRIADORA DE TODA ESTA REALIDADE💚
O espelhamento me mostrava todas as minhas crenças internas subconscientes que eu não tinha percebido em mim e que precisava de ressignificar.
Traição- fazer tudo para n me abandonarem até ficar sufocante. Falta de amor-próprio.
Vícios- Eu era viciada em validação externa e em ter um alguém. Medo da solidão/abandono.
Insegurança- Falta de pertencimento, pois eu era muito diferente e não me identificava e acabava por ser rejeitada.
Ou seja tudo era sobre minha falta de autoconfiança, autopertencimento e autovalorização pessoal.
A cura começou quando parei de sentir o que sentia e como boa ribatejana, "enfrentei o touro pelos cornos".
Me enxerguei, me depurei e me reconstruí.
É difícil, é muito mas vale a pena.
Não acredito que haja esta ou aquela forma certa ou errada de alcançar a Elevação de Consciência mas sim o permitir que a Luz Divina volte a reencontrar morada em nós.
Sim por isso criei um método de Elevação de consciência espiritual chamado EDER DO AMOR💚

Enxerga-te, Depura-te, Emerge e Renasce🫂❤️

Terapeuta Silvia L

07/06/2025

O DESPERTADO/A☯️
"As pessoas acordadas são inabaláveis, intuitivas e possuem a força e a confiança serena daqueles que aprenderam a ver a vida com os olhos da alma.
Existem pessoas que passaram por situações difíceis, tiveram sonhos que nunca se tornaram realidade, tiveram que se despedir dos seus entes queridos e viram a vida testar toda a sua fé em si mesmos e no bem.
No entanto, eles curaram todas as suas feridas com a sabedoria daqueles que abraçam a dor como sábios conselheiros. Eles escolheram seguir as lições em vez de um acúmulo de tristeza e decepção.
Isso lhes dá um certo brilho nos olhos, uma presença cheia de luz e carisma e uma aura cheia de calor que não passa despercebido.
São pessoas que não seguem o grande coletivo e a narrativa, não têm medo de parecer ridículos, porque acreditam no invisível e cuidam da sua energia, da sua mente, da sua alma e do seu coração como um templo a cuidar.
Uma pessoa sábia aprendeu a honrar-se a si mesma, a amar o que é, a sentir-se orgulhosa da sua jornada, a não dar mais poder ás críticas ou ao julgamento, bem como a não perder tempo julgando os outros.
Sabe que estamos todos entre a "inconsciência" e o despertar e que esse processo é algo sagrado e individual. Cada um tem seu próprio tempo e processo de "acordar".
É por isso que uma pessoa acordada aprecia a todos e tudo o que viveu em sua jornada e o que os tornou o que são: aqueles que os amaram e aqueles que os acordaram. Porque é inevitável.
Ninguém pode viver para sempre na dependência, insegurança ou em um sono profundo. Às vezes a vida realmente nos abala, para despertar para nosso poder, nosso potencial inato, até o infinito que mora dentro de nós.
Isso é o que dá segurança e proteção para a pessoa acordada.
A segurança de alguém que se sente confortável sendo quem é e que se tornou um lugar tranquilo para viver.
Uma pessoa acordada, que ajuda o mundo a acordar! "
Em uma ligação Amorosa Incondicional 🙌✨️💚

Terapeuta Silvia Louro🦋

26/05/2025

“Não temos que suportar tudo."
A verdade é essa:
tu tens o amor que aceitas, o relacionamento que aceitas, a amizade que aceitas.
Se algo na tua vida não está alinhado com os teus valores, desejos e princípios, isso não significa que tu "mereces" essa realidade, significa que, de alguma forma, estás a permitir que ela permaneça.
Não te acostumes com o que te faz mal. Não aches normal o que te diminui. Porque, no fim, não é sobre merecimento, mas sobre o que tu escolhes tolerar. Quando tu te olhas com mais carinho e percebes que merece mais : mais amor, mais respeito, mais cuidado , algo muda dentro de ti . Essa mudança interna reflete -se no que aceitas do lado de fora. Reconhece o teu valor!! Porque carregar o fardo de ser sempre compreensiva pode, sem te aperceberes , levar -te a aceitar menos do que realmente mereces .
Estabeleça limites para proteger sua Paz Interior.
Não negocie sua serenidade com quem não valoriza sua alma.

Com muito Amor Incondicional💚

Terapeuta Silvia Louro✨️

09/05/2025

Eu acredito na capacidade da humanidade de ir além de todo este caos e seguir na vida de forma digna e com alegria...
Cerca-te de pessoas que te façam sentir mais leve, não mais pesado.
Escolhe amigos e familiares que te incentivem, apoiem e celebrem o teu crescimento. Aqueles que te lembram do teu valor, mesmo nos dias que esqueces.
F**a perto de quem te quer ver brilhar, não de quem apaga a tua luz para que a deles se sinta mais brilhante.
A companhia que tu manténs importa - proteje teu espaço, e enche-o de pessoas que te fazem bem á alma. 💙

Viva as pessoas que espalham alegria por onde passam e deixam " sementinhas" de Amor Incondicional ❤️

Terapeuta Silvia Louro🌈

21/04/2025

Luz...🪽

Deixa um legado de Amor de verdadeira elevação espiritual.
*"Francisco, o Papa que nos ensinou a nos Amarmos*
Morreu o Papa Francisco.
Partiu o homem que nos ensinou que Deus se encontra na simplicidade,
no toque de uma mão gasta, no cheiro a sopa servida a quem tem fome,
no abraço que atravessa o dogma.
Francisco não quis ser príncipe, quis ser servo.
Desceu do trono, tirou a púrpura, calçou sapatos velhos
e pôs-se a caminho — com os outros, para os outros, entre os outros.
Recusou a grandeza, escolheu a simplicidade.
Trocou o poder pela proximidade.

Gratidão Francisco,
por nos mostrares que a santidade é feita de gestos concretos.
Por confessares os teus pecados diante dos fiéis.
Por instalares chuveiros para os sem-abrigo na Praça de São Pedro.
Por dares um palácio a quem nada tem.

Por chorares os mortos de Lampedusa,
por beijares os pés de inimigos,
por gritares que a guerra é sempre derrota,
por chorarmos contigo os mortos de todas as guerras...

Por não encobrires escândalos.
Por quereres ouvir os esquecidos.
Por deixares entrar os recasados.
Por defenderes a Casa Comum, e os que vivem com tão pouco.

Rezaste sozinho à chuva, e todos nos sentimos menos sós.
Lavaste os
Deixas-te ensinamentos não sobre religião mas sobre a maior força motriz que existe no mundo - O AMOR.
Tentas-te tudo para um mundo mais justo, mais bonito, mais unido e mais fraterno.
Falou-nos de bravura, até mesmo sem usar palavras e mostrou-se muito corajoso até dentro da sua própria igreja, que é e deve ser para todos, todos, todos aqueles que a escolhem como ligação a algo maior, sem julgamentos.
🪽
-Sem dúvida foi um exemplo de ser humano para todos nós. Que os seus ensinamentos tenham chegado ao mundo de uma forma que possam realmente perceber que fazer o bem prevalece mais do que tudo.
Que continue a sua missão no paraíso. ✨🙏🤍🕊📿

O seu amor prevalecerá aos que se permitirem ser tocados por ele.

Mostrou o que é ser Um Escolhido🙏✨️🌎

Gratidão Incondicional🤲💚

Descansa junto ao Pai Guerreiro🙏✨️🕊🤍🤲🪽

Terapeuta Silvia Louro🌈

19/04/2025

👑Páscoa é renascimento, ressurreição... Vamos adotar o melhor da páscoa e trazer para as nossas vidas, renascendo a cada dia, renascendo a cada desafio e a cada oportunidade que recebemos de fazer de nós, melhores seres humanos, e o melhor disso tudo, sendo bons para com o próximo e por consequência, melhor ainda para nós mesmos. Vamos nos libertar de tudo o que é velho e antigo e olhar pra frente com coragem, vamos nos libertar do mal que nos corrompe. Vamos reconhecer que precisamos das pessoas, e para a nossa própria sobrevivência.
Nada, além de pessoas que nos mantém felizes. É bem verdade que a felicidade habita em nós e que somos os únicos responsáveis por fazê-la brotar em nossas vidas, assim como somente pessoas podem mantê-la. Amar o próximo, é amar a si mesmo.
🐣Quanto ao ovo de chocolate, nos lembra que ser doce, nos torna desejados.
Uma mudança de coração e de atitude nesta Páscoa: ame, perdoe, celebre ao lado de quem ama e lhe soma pois Páscoa é muito mais que chocolates: é um chamado ao renascimento e á reflexão.
É o momento de deixar para trás o que não nos serve mais e abraçar o que nos acrescenta.
🙏🌿✝️Desejo a todos amigos, pacientes e familiares uma Santa & Abençoada Páscoa e nunca esquecer que o mais importante é a Ressurreição de Jesus Cristo👑 que morreu pelos nossos pecados.

Com Muito Amor Inconditional 🌈

Terapeuta Silvia Louro💫💚

The awakening divine

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