Health&Fit

Health&Fit Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Health&Fit, Medical and health, 64 Clarence Street, Cheltenham.

Nie,nie,nie pani nie wciągneła brzucha 😉To efekt po jednym drenażu 😍Lżejsze ciało, płaski brzuch i więcej energii 💧 A cz...
12/11/2025

Nie,nie,nie pani nie wciągneła brzucha 😉
To efekt po jednym drenażu 😍
Lżejsze ciało, płaski brzuch i więcej energii 💧
A czy twoja limfa zasluguje na detox ?

10/11/2025

💥💥💥Właśnie teraz możesz skorzystac z mojej oferty ktora trwa do konca tygodnia 16.11.2025 . Drenaż Limfatyczny plus masaz plecòw. Mozesz kupić teraz i wykorzystać kiedy poczujesz na to ochote 💥💥💥

✨ Dlaczego warto połączyć masaż pleców z drenażem limfatycznym? ✨

Plecy to miejsce, w którym najczęściej kumuluje się stres i napięcie. Godziny spędzone w jednej pozycji, siedzący tryb życia czy emocje, które „nosimy” w ciele – wszystko to powoduje ból i przeciążenie mięśni. 💆‍♀️

👉 Masaż pleców rozluźnia mięśnie, poprawia ukrwienie i dotlenienie tkanek,
a w połączeniu z drenażem limfatycznym działa jeszcze skuteczniej.

Z punktu widzenia medycznego, drenaż:
💧 wspomaga usuwanie produktów przemiany materii z mięśni,
💧 redukuje stan zapalny i obrzęki,
💧 przyspiesza regenerację i zmniejsza ból,
💧 usprawnia przepływ limfy, co wzmacnia odporność i przyspiesza procesy naprawcze w organizmie.

Dzięki temu mięśnie rozluźniają się szybciej, ciało odzyskuje lekkość, a napięcie znika nie tylko z pleców, ale i z głowy. 🌿

To połączenie relaksu, terapii i oczyszczenia – idealne dla każdego, kto potrzebuje wytchnienia i regeneracji. ✨

09/11/2025
Czy wiesz, że Twoja limfa ma ogromny wpływ na metabolizm i proces odchudzania? ✨Większość z nas skupia się tylko na diec...
04/11/2025

Czy wiesz, że Twoja limfa ma ogromny wpływ na metabolizm i proces odchudzania? ✨
Większość z nas skupia się tylko na diecie i treningu, a tymczasem limfa to cichy sprzymierzeniec w drodze do smukłej sylwetki.

🌿 Układ limfatyczny działa jak system oczyszczania organizmu — usuwa toksyny, nadmiar wody i produkty przemiany materii.
Kiedy limfa „stoi”, ciało zaczyna zatrzymywać płyny, pojawia się uczucie ciężkości, spuchnięte nogi, a metabolizm zwalnia.

💧 Dlatego, jeśli chcesz, by Twoje ciało było naprawdę fit —
nie zapominaj o limfie!

👉 Regularny drenaż limfatyczny,
👉 lekkie ćwiczenia pobudzające przepływ,
👉 nawodnienie i głęboki oddech
to proste kroki, które potrafią zdziałać cuda.

Pamiętaj — fit ciało to nie tylko mięśnie i kalorie, ale też lekkość przepływu wewnątrz 💫

Drenaż limfatyczny potrafi zdzialać cuda na opuchniete , cieżkie nogi 😊
29/10/2025

Drenaż limfatyczny potrafi zdzialać cuda na opuchniete , cieżkie nogi 😊

💧 „Twoja limfa pamięta emocje”Wiele osób myśli, że układ limfatyczny odpowiada tylko za oczyszczanie ciała z toksyn.A pr...
28/10/2025

💧 „Twoja limfa pamięta emocje”

Wiele osób myśli, że układ limfatyczny odpowiada tylko za oczyszczanie ciała z toksyn.
A prawda jest taka, że limfa to również zwierciadło naszych emocji.

Kiedy tłumimy stres, żal, złość czy smutek – ciało napina się, oddech staje się płytszy, a przepływ limfy zwalnia.
Zatrzymane emocje tworzą zastoje nie tylko w psychice, ale też dosłownie w tkankach.

Podczas drenażu limfatycznego ciało zaczyna się rozluźniać, limfa rusza… i często wraz z nią uwalniają się nagromadzone emocje.
Czasem pojawia się lekkość, spokój, a czasem nawet łzy – to nic innego jak oczyszczanie na głębszym poziomie.

Układ limfatyczny to Twój wewnętrzny strumień życia – płynie lekko tylko wtedy, gdy Ty pozwalasz sobie płynąć razem z nim 💚

Oto efekt drenażu limfatycznego to nie tylko mniejszy obwód brzucha ale przede wszystkim wspaniałe samopoczucie, lekkość , witalność ....

✨ Czy wiesz, że Twój układ limfatyczny to Twój osobisty system oczyszczania? 🌿Nie ma własnej pompy jak serce, dlatego po...
26/10/2025

✨ Czy wiesz, że Twój układ limfatyczny to Twój osobisty system oczyszczania? 🌿
Nie ma własnej pompy jak serce, dlatego potrzebuje ruchu, oddechu i dotyku, żeby działać! 💆‍♀️

💧 To właśnie on usuwa toksyny, nadmiar wody i wspiera odporność.
Kiedy limfa stoi – pojawia się uczucie ciężkości, obrzęki, cellulit, zmęczenie.

A gdy ruszy… ✨ czujesz lekkość, ciało „oddycha”, skóra staje się promienna, a Ty masz więcej energii.

Kilka ciekawostek o limfie 💚
🌿 W naszym ciele jest ok 100 000 km wszystkich naczyń krwionosnych z ktorymi biegna naczynia limfatyczne !!!
🌸 Limfa „zna emocje” – jej zastoje często pojawiają się, gdy brakuje nam przepływu w życiu.
🌬️ Głęboki oddech to naturalny mini-drenaż – spróbuj kilka razy dziennie oddychać głęboko przeponą.

Twój układ limfatyczny pokocha każdy ruch, spacer, masaż i chwilę relaksu 🌷
Dbaj o niego, a on odwdzięczy się lekkością i blaskiem 💫

21/10/2025

💫 Sygnały, że ciało może potrzebować drenażu limfatycznego:

1. Uczucie ciężkości i „puchnięcia” – nie tylko nóg, ale też rąk, brzucha czy twarzy (np. poranne opuchnięcia oczu).

2. Zatrzymanie wody w organizmie – wahania wagi bez wyraźnego powodu, np. nagle +1–2 kg z dnia na dzień.

3. Zmęczenie, ospałość, spowolnienie metabolizmu – limfa to część układu odpornościowego i gdy się „zapycha”, czujemy się ociężali i bez energii.

4. Problemy skórne – np. szara, ziemista cera, trądzik, cellulit wodny. To efekt słabszego oczyszczania organizmu z toksyn.

5. Częste przeziębienia lub spadek odporności – układ limfatyczny odpowiada za „filtrację” wirusów i bakterii.

6. Uczucie napięcia lub dyskomfortu w ciele – szczególnie w okolicach pach, pachwin lub szyi (tam znajdują się węzły chłonne).

7. Problemy z trawieniem – limfa wspiera układ pokarmowy, więc zastoje mogą powodować wzdęcia czy uczucie pełności po jedzeniu.

8. Trudność z utratą wagi mimo zdrowego stylu życia – jeśli układ limfatyczny jest spowolniony, ciało wolniej usuwa nadmiar płynów i toksyn.

💚 Krótko mówiąc:
Jeśli czujesz, że „coś Cię blokuje” — mimo że śpisz, jesz i ruszasz się normalnie — to często nie mięśnie, a właśnie limfa potrzebuje wsparcia.

💧 Ciekawostka o drenażu limfatycznym:Czy wiesz, że już po jednym zabiegu drenażu limfatycznego organizm potrafi pozbyć s...
21/10/2025

💧 Ciekawostka o drenażu limfatycznym:
Czy wiesz, że już po jednym zabiegu drenażu limfatycznego organizm potrafi pozbyć się nawet do 1,5 litra nagromadzonych płynów i toksyn? 😲 To dlatego po masażu czujemy się lżejsze, a obrzęki i napięcia znikają jak ręką odjął!

Liposukcja + Drenaż Limfatyczny  😍😍1. Zdjecie przed zabiegami. 2. Zdjecie po 3 zabiegach liposukcji.3. Zdjecie po 3 zabi...
20/10/2025

Liposukcja + Drenaż Limfatyczny 😍😍
1. Zdjecie przed zabiegami.
2. Zdjecie po 3 zabiegach liposukcji.
3. Zdjecie po 3 zabiegach liposukcji plus dodany drenaż limfatyczny .

Address

64 Clarence Street
Cheltenham
GL503LE

Telephone

+447840606674

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health&Fit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram