Psychoterapia Systemowa

Psychoterapia Systemowa Prywatny Gabinet Psychoterapii Systemowej

01/06/2022

Rozmowa z Anną Golus, autorką książki „Superniania kontra trzyletni Antoś. Jak telewizja uczy wychowywać dzieci”, wydanej przez Wydawnictwo Krytyki Politycznej.

08/11/2021
13/04/2020

Mam dużą potrzebę to napisać, po przeczytaniu kolejnej wiadomości od rodzica, który stara się jak może najlepiej, ale czuje się fatalnie z tym, jak bardzo obecne rodzicielstwo odbiega od tego co sobie wyobraził...

Drogi rodzicu,

Nie jesteś gównianym rodzicem, bo Twoje dziecko po raz siódmy ogląda tę samą bajkę. Nie jesteś najgorszy na świecie, bo dla chwili spokoju Twoje dziecko znowu dostało tablet w ręce. Nikt Cię nie spisuje na straty, bo potrzebujesz wyrwać chwilę dla siebie i o siebie też zadbać.

To nic, że kolejna dziecięca zabawa, przygotowywana przez Ciebie całą godzinę, znudziła dziecko po 3 minutach. To nic, że dziecko nie ma ochoty na kolejną już malowankę, wycinankę i tym samym kolejne "grzeczne" siedzenie przy stole. To zrozumiałe, że jest ciężko, gdy kolejna dziecięca prośba nie może być spełniona ze względu na obowiązujące przepisy (w końcu dziecko to nie prezes partii), co powoduje nie pierwszy już wybuch płaczu z bezsilności.

To nic, że niektóre z tych łez z bezsilności nie pojawiły się u dziecka.

Musimy pamiętać, że dzieci w swojej pierwotnej naturze mają potrzebę biegać, skakać, tupać, krzyczeć, szaleć, tańczyć, śpiewać i bawić się jakby jutra miało nie być. Najlepiej jeszcze, żeby odbywało się to w otoczeniu natury, drzew, patyków, piasku, wody i kamieni.

Szczególnie zaś na wiosnę, gdy słońce znowu zaczyna dogrzewać i wszystko wraca do życia, one też do tego dążą. Bez dostępu do tego wszystkiego, są niemal jak ryba wyciągnięta z wody. Są (w przenośni i nie tylko) jak zamknięte w zbyt ciasnej klatce i nic dziwnego, że podobnie jak dla nas - jest to dla nich trudny moment, co może przekładać się na ich zachowanie.

Nic też dziwnego, że potrafimy chwytać się każdej możliwej deski ratunkowej, by ten trudny okres przetrwać. Jest takie powiedzenie, że dzieci nie będą wspominać swoich najlepszych dni spędzonych przez telewizorem. To powiedzenie ma w domyśle motywować nas to bycia lepszymi i do tworzenia z dziećmi chwil wartych wspominania. Niemniej można na nie spojrzeć też z drugiej strony.

Jeśli mamy mieć dni przepełnione złością, rozpaczą i bezsilnością, które z pewnością zostaną w naszych wspomnieniach, to ja osobiście już preferuję spokojne, nudne dni, których nie będzie się wspominać. Jak to mówił Rincewind, ludzie zdecydowanie nie doceniają jak cudowna potrafi być nuda.

Uważam też, że znacznie lepiej będzie, gdy w trakcie dnia spędzimy godzinę lub nawet 30 minut z naszym dzieckiem, poświęcając mu całą swoją uwagę, przy tym samemu będąc wypoczętymi i zadowolonymi, niż spędzać z nim dosłownie każdą sekundę i tym samym się zajeżdżać, będą na skraju wyczerpania fizycznego i nerwowego. Na skraju wybuchu.

Jak pisałem już na samym wstępie swojej książki, my też jesteśmy ważni!

Oczywiście doskonale rozumiem, że każdy z nas ma swoje rodzicielskie standardy i chce być dobrym rodzicem, a jednocześnie obecnie większość naszych standardów poszła się... kochać i to razem z poczuciem byciem dobrym rodzicem.

Niestety takie myślenie może nas jeszcze bardziej wpędzać w poczucie przygnębienia, co z kolei jeszcze bardziej utrudni nam bycie dobrym rodzicem, co znowu pogłębi poczucie beznadziei, co z kolei... i tak w kółko. Już teraz dostaję kolejne wiadomości od rodziców, popadających w poczucie beznadziei, ocierającej się czasami nawet o depresję, bo mieli zupełnie inną wizję siebie jako rodzica.

Powtórzę jednak, to co powiedziałem na początku. To, że nasze obecne starania dbania o siebie i dziecko, odbiegają od naszej idealnej wizji rodzicielstwa, to nie znaczy, że jesteśmy najgorsi. To znaczy, że jesteśmy po prostu ludźmi, którzy starają się odnaleźć w nowym dla nich świecie. Postarajmy się więc przetrwać ten okres, najlepiej jak potrafimy.

Po prostu

https://www.facebook.com/370535546308040/posts/3304924376202461/?d=n
06/02/2020

https://www.facebook.com/370535546308040/posts/3304924376202461/?d=n

– Obudziłam się dziś taka. Po nocy pełnej snów o facecie, który mnie zgwałcił. Lecz nie o tym śniłam. Śniłam o tym jak stoi, rozmawia i śmieje się z moją mamą – napisała na Facebooku Klara do swoich 10 tysięcy odbiorczyń, które nazywa "jednorożkami". Jej wpis powinna przeczy...

https://www.healthyfoodhouse.com/losing-a-pet-hurts-more-than-people-think/
02/05/2019

https://www.healthyfoodhouse.com/losing-a-pet-hurts-more-than-people-think/

If you are a pet owner, you already know that there are no words that can describe the joy and love pets bring in the home. Pets are a perfect company, they welcome us at the door, eagerly waiting for us to spend some time playing with them, they can perform numerous pranks and tricks […]

Address

101 Lockhurst Lane
Coventry
CV65SF

Opening Hours

Monday 5:30pm - 9pm
Tuesday 5pm - 9pm
Wednesday 5pm - 9pm
Thursday 5pm - 9pm
Saturday 9am - 8pm

Telephone

+447469436339

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psychoterapia Systemowa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psychoterapia Systemowa:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category