梁顥宏中醫師 Leo EC

11/12/2025

［杞人憂天］
今年7月曾提及秋季後較多肺病，而且下半年受相火影響，天氣忽暖忽冷。不幸地英國今冬和暖天氣反常地佔多數，中醫有謂“冬不藏精 春必病温”，如和暖天氣情況持續容易出現明年初較大範圍的流感爆發，應該話比近期新聞報道的情況更加嚴峻，請各位聖誕期間多注意健康，切勿過勞。
#冬季流感
#梁顥宏中醫

06/12/2025

阿仔話要買來食，佢食完話好食，我試完先知伏左，再細睇原來含有Liquorice(甘草）成份的糖果，d味好古怪，但驚訝UK會有這類本草糖果產品。

#咽喉痛

03/12/2025

［聖誕及新年診症安排］
-19/12最後診症日
-29/12開診1天
-1/1/2026恢復正常

27/11/2025

主佑大埔火災受困者儘快得救，亡者安息，災民儘快安頓🙏
作為中醫有咩可幫到手?

想起2019年曾治理不少吸入人為濃煙致咳喘難癒患者, 多以火熱灼傷津液之肺燥證為主, 或以沙參、麥冬、陳皮、五味子之類加減入藥, 效果不俗。

時值乙巳年冬季，肺氣陰損耗較難自我恢復，今次災後不適者請向相熟中醫求助，儘快恢復健康。

19/11/2025

【入冬感冒難癒點解救?—從改善腸胃開始】

每逢秋冬，筆者於英倫診治的感冒咳嗽人數均會暴增，除了日照減少、天氣又寒又濕外，自身抗病力也是關鍵所在。但為何有些人感冒發熱後很快痊癒?但有些人或短時間內反覆感冒?又或感冒後遺症如持續咳嗽、疲倦、胃口轉差等?

從中醫角度是正氣不足表現(特別是肺脾之氣不足常見)，現代醫學有流感預防疫苗，中醫有預防方法嗎?以下介紹一則筆者以中藥調治的案例：

女性(46歲), 於2024年7月22日初診:
1)主要不適：胃酸倒流多年、入冬身痛感冒。
患者講述長期有胃脹、胃氣、胃酸倒流，診西醫謂慢性胃炎。另稍食易飽，過時不食胃脹及胃酸加重。另外移英數年每入冬天稍遇風寒則身痛、感冒，直至天氣回暖後感冒症狀才能緩解，月經來潮時身痛更顯。另有腰酸痛、容易倦怠等症。

舌淡紅略嫩, 胖齒痕, 苔膩, 伴裂紋

2)分析：時值甲辰年暑夏，濕氣較重，若脾胃本虛，濕盛對脾胃機能造成更大負擔。觀察舌象除了有脾虛濕困問題、同時肺胃之陰已有損耗，而脾屬土能支援肺金之氣滋長，若脾胃運化持續失效會影響肺氣防衛外邪的功能， 故此入冬時對抵禦寒濕之氣功能減弱，造成反覆感冒身痛。

3)治療方案：先調脾胃，後續再補肺腎

4)方藥：半夏、黃芩、黃連、黨參、石斛、茯苓、桂枝、生姜等, 服5天

上藥服10天後(6/8)，胃酸倒流、胃脹等症已減一半，精神漸有改善，原方加減, 以調肝固表，加柴胡、白芍、川芎等。期間持續服藥治療(約5個多月)，如遇外感身痛則以解表益胃為主，到了外感及腸胃穩定後則以補肺健脾為方針，如黃蓍、黨參、白朮、防風、桂枝等。

5)結果：到了2024年寒濕較重的冬天，偶有感冒但均能較快痊癒，不會稍稍吹風便周身疼痛。對體質較弱或長期病患者，要增強體質需要遁序漸進，不能急進。到了近期偶有不適再診，較一年多前舌象裂紋已明顯減少。

本年乙巳年，一向有留意我專頁也知道今年肺氣容易損耗脆弱，故容易造成防病力不足、或感冒難清等症狀。小雪22/11將至，正式進入冬季，防患未然(特別是長期病患者)可提早服用健脾益肺中藥，提升正氣以減少感冒及其相關後遺症狀。

預告：
來年為丙午年(20/1)，五運六氣中丙為水太過，而水克火對心臟健康易有影響，稍後再撰文詳談。

#梁顥宏中醫
#胃病
#感冒
#英國遙距診症

12/11/2025

[針灸牌照]
經歷近半年籌備（另一邊又要照顧著2個小朋友），屋企自設的小型診室終於得到Council 批准做針灸了。

除左準備基本針灸用品及消毒設施外，仲要有一台有冷熱水供應的洗水盤（最後自己買件自己砌），以後可正式係診室內做針灸喲。

下一步希望可以整個正式網頁，不過又唔知係幾時之後......
#梁顥宏中醫
#針灸診室


#香港註冊中醫
#英國中醫藥學會註冊中醫

05/11/2025

快到立冬了，今年秋天遲來，過去2周忽冷忽暖，令更多秋葉變黃脫落，意味秋天由溫燥轉為涼燥。但同受太陰濕土影響，雨水少不了，和暖令花苗產生誤會。

燥傷津血易令心肝肺津液耗損，特別是肺燥情況多見, 出現肺氣陰不足之咳嗽、皮膚乾燥、敏感等症狀。而濕氣又不時干擾脾胃消化，阻礙了脾胃產生津液的源頭，令肺燥問題更難恢復。

估計要到11月22日小雪後，寒冷才會逐步明顯，因今年冬季除了有寒濕，尚有少陽相火為客氣平衡寒氣，因此或會忽然幾天和暖起來，給大家回一回氣，但同時也會挑戰大家的正氣抗病力。另外火加土易生霧氣，早上揸車要多加小心。

冬季對心臟較弱，以及肺氣不足人士較大挑戰，如以往一到冬天就感冒難癒者，建議趁早服藥提升正氣，不要臨渴掘井，恢復時間長之餘亦損耗正氣。西醫有流感疫苗，中醫也有方法提早預防，過去有治療不少個案也能改善入冬易感冒病的情況，遲下同大家分享相關病例。

#梁顥宏中醫
#乙巳冬季防病(秋燥)
#丙午提防心臟毛病

10/10/2025

「眼乾乾，食咩好？」

杞子養肝腎明目，好合適係UK燥氣傷津血情況食用，一天服10粒左右，焗水飲又得，早餐食又得，性味溫和，久服更有延年益壽作用。對眼乾症，飛蚊症、眼底病變等眼疾有輔助作用，過去我用中藥治理各類眼疾也喜歡加用。

以為要係中超先會搵到，只要仔細找找，而家好多西超都會搵到呢。
#梁顥宏中醫
#杞子

09/10/2025

中午診室外氣候和暖，仲有太陽tim。

正如預測今秋來得遲，前陣子仲有唔少ladybird，昨天寒露好多葉都仲留係樹上，病理秋燥較多，雖則流感未算太嚴重，近期較多見燥化津血的問題，如皮膚病，脫髮，乾咳，眼乾症，敏感症等。

得閒飲下檸蜜或菊蜜或花旗蔘水茶，可以滋潤下肺胃。

好好享受下和暖中午，但又要注意早晚較涼，去到11月中左右寒水來臨，應該會明顯轉寒。

#梁顥宏中醫

07/10/2025

近期有報導提及COVID有新變種, 同時感冒人數有上升趨勢, 症狀或多見乾咳、痰粘難咯、流涕。
早在今夏已出文提及今秋的秋燥及肺氣虛問題, 易引起上呼吸道感染或敏感症, 預防秋燥最簡單可飲用下檸蜜。

據 BBC 今日（9 月 30 日）報導，新型新冠（Covid）病毒株 XFG（又名 Stratus）和 NB.1.8.1（又名 Nimbus）是英國秋天目前最常被傳染的變體。

15/09/2025

近期天氣變幻不定, 多左濕疹及咳嗽病人前來求診。

現值初秋, 夏季濕氣需靠秋燥的力量收藏人體陽氣, 如若肺脾不足則易致上燥中濕問題, 多出現腸胃消化不良、咳嗽、皮膚不適、鼻敏感等。

雖然溫度偏涼, 但仍需注意多重火熱(相火、君火)引起的心肝之火等問題, 不時易有煩躁失眠。

24/08/2025

返到UK，即時感受到秋季來臨。
秋燥會逐步取締暑濕，如有腸胃濕氣未解決應儘快治理，因脾胃同時化生津液（水份）潤澤肺燥，否則易見肺燥脾濕，一遇咳嗽會較難痊癒。
*Jet Lag可用中藥加快調整期。