27/03/2026
На какво се дължат зависимостите?
👉 Това не е вредна привичка;
👉 Не се предава по наследство;
Не е защото така е прието в семейството;
👉 Не е заради слаба воля;
👉 Не е заради слаба характер.
Истинската причина е тревожност, безпокойство, които временно се маскират или изменят при употребата на определени вещества, храни или при дадено поведение.
Как йога може да помогне ще разберете като се включите в редовните онлайн класове в четвъртък сутрин. Научете упражнения, техники за дишане, релаксация, осъзнатост, медитация, с които сами ще си помогнете. #онлайнйога, #йогазаначинаещи, #йоганабългарски, #йогазабългари , #йогаинтернешанъл