Ośrodek Terapii i Rozwoju Yellow Scarf Support

Home
United Kingdom
Evesham
Ośrodek Terapii i Rozwoju Yellow Scarf Support

Ośrodek Terapii i Rozwoju Yellow Scarf Support działa dla Ciebie w UK. Ośrodek Terapii i Rozwoju Yellow Scarf Support.

Oferujemy:
- Terapię uzależnień
- Terapię współuzależnień
- Terapię ogólna
- Psychoterapię
- Warsztaty i szkolenia Naszą misją jest pomagać ludziom, którzy zmagają się z różnorakimi problemami związanymi z używaniem substancji lub zachowań. Oferta Ośrodka skierowana jest do klientów borykających się z uzależnieniami i z problemami emocjonalnymi. Oferujemy pomoc terapeutyczną dla członków ich rodzin (współuzależnionych). Zapewniamy terapię dla osób zmagających się z lękiem, depresją, zmianami nastrojów, niską samooceną, fobiami. Wspieramy także naszych klientów w procesie rozwoju poprzez wyznaczanie celów, planu działania oraz pokazanie różnorodnych narzędzi radzenia sobie w trudnych chwilach. Ośrodek ma w ofercie terapie indywidualne, par, grupowe i rodzinne. Jesteśmy zespołem specjalistów z długoletnim stażem. Zdobywaliśmy doświadczenie poprzez długoletnią pracę zarówno indywidualną jak i grupową. Nasza oferta to:

Terapia uzależnień i współuzależnień

• Uzależnieniach od alkoholu
• Uzależnieniach od narkotyków
• Uzależnieniach od hazardu
• Uzależnieniach od gier komputerowych
• Uzależnieniach od Internetu
• Uzależnieniach od seksu
• Uzależnieniach od zakupów
• DDA (dorosłe dzieci alkoholików)
• DDD (dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych)

Psychologia i terapia ogólna

• Terapia par
• Niepokój i zaburzenia nerwicowe
• Depresja
• Żałoba
• Niskie poczucie własnej wartości
• Problemy rodzinne
• Utrata pracy
• Problemy ze złością

Coaching i Rozwój

Prowadzimy wsparcie w zakresie:

• Life Coaching – coaching życia osobistego i zawodowego
• Coaching kariery
• Coaching zespołowy
• Coaching menedżerski
• Coaching rodzinny
• NLP – programowanie neurolingwistyczne

Ze względu na pandemie COVID-19 aktualnie pracujemy tylko w formie online. Jeśli chcesz umówić się na wizytę lub umówić się na konsultacje zapraszamy do kontaktu przez email osrodek@yellowscarf.org lub telefon. 07534116573

03/03/2026

Terapia dziecka nie wygląda jak rozmowa przy biurku.

Dzieci rzadko mówią wprost:
„Jest mi trudno.”
„Boję się.”
„Nie radzę sobie.”

Zamiast tego:
– złoszczą się
– wycofują
– mają trudności w szkole
– „nie słuchają”
– częściej chorują

W terapii dziecko może mówić przez:
🧩 zabawę
🎨 rysunek
🧸 historię
🎭 metaforę

To bezpieczna przestrzeń, w której emocje dostają głos.

Jeśli zastanawiasz się, czy Twoje dziecko potrzebuje wsparcia — możesz po prostu zapytać.

📞 (+44) 07534116573
✉️ info@osrodek.uk

26/02/2026

Nie trzeba czekać na kryzys.

Warto rozważyć konsultację, gdy:

– trudne zachowania utrzymują się kilka tygodni
– dziecko wyraźnie cierpi (lęk, smutek, wycofanie)
– pojawiają się problemy w szkole
– relacje w domu stają się coraz bardziej napięte
– czujesz bezradność jako rodzic

Pierwsze spotkanie to rozmowa.
Spokojna przestrzeń, żeby przyjrzeć się sytuacji i zdecydować, co dalej.

Czasem wystarczy kilka konsultacji.
Czasem potrzebna jest dłuższa terapia.
Najważniejsze — nie zostawać z tym samemu.

📩 info@osrodek.uk
📞 +44 07534 116573

24/02/2026

Czasem to „tylko humor”.
Czasem „jest w takim wieku”.
Czasem „to przejdzie”.

A czasem to sygnał, że dziecku jest po prostu trudno.

Niepokoi Cię, że:
– częściej się złości albo wybucha
– zamyka się w sobie
– przestało mówić o tym, co czuje
– ma problemy ze snem
– boi się rzeczy, które wcześniej były neutralne

To nie musi być „nic poważnego”.
Wystarczy, że coś Ci mówi: to mnie martwi.

I to wystarcza 🤝

Jeśli chcesz – możesz do nas napisać lub zadzwonić:
📩 info@osrodek.uk
📞 +44 07534 116573

23/02/2026

„Mamo, tato, nie radzę sobie...” – Czy wiesz, jak rozpoznać wołanie o pomoc? 💔

https://osrodek.uk/pl/blog/2026-02-23/zaburzenia-psychiczne-u-dzieci-i-mlodziezy-kompletne-kompendium-dla-polskich-rodzin-w-uk-statystyki-mechanizmy-i-strategie-wsparcia.html

Wychowanie dziecka na emigracji to podwójne wyzwanie. Nowa szkoła, inny język, tęsknota za Polską i presja rówieśników w UK – to wszystko kładzie się cieniem na zdrowiu psychicznym najmłodszych. 🇬🇧🇵🇱

Statystyki są bezlitosne: w 2026 roku już co piąty młody człowiek w Wielkiej Brytanii zmaga się z zaburzeniami psychicznymi. Ale statystyki to nie tylko liczby – to konkretne historie dzieci, które czują lęk przed szkołą, i rodziców, którzy czują się bezradni w starciu z systemem NHS czy długimi kolejkami do CAMHS.

Na naszym blogu opublikowaliśmy właśnie kompletne kompendium, które pomoże Ci nawigować przez ten trudny czas.

Z artykułu dowiesz się:
✅ Jak odróżnić „bunt nastolatka” od rozwijającej się depresji?
✅ Co robić, gdy Twoje dziecko odmawia chodzenia do szkoły (School Refusal)?
✅ Jak uzyskać pomoc w UK (GP, EHCP, Right to Choose) i dlaczego warto rozważyć terapię w języku ojczystym?
✅ Jak budować odporność psychiczną dziecka, dorastającego między dwiema kulturami?

Nie czekaj, aż problem „sam przejdzie”. Wiedza to pierwszy krok do realnego wsparcia.

👇 Przeczytaj cały artykuł tutaj:
https://osrodek.uk/pl/blog/2026-02-23/zaburzenia-psychiczne-u-dzieci-i-mlodziezy-kompletne-kompendium-dla-polskich-rodzin-w-uk-statystyki-mechanizmy-i-strategie-wsparcia.html

Pamiętaj, prośba o pomoc to nie słabość – to wyraz największej troski o przyszłość Twojego dziecka. 💙

20/02/2026

Czasem jest tak, że dziecko nie powie: „jest mi trudno”.
Ale może krzyczeć. Wycofywać się. Płakać bez wyraźnego powodu. Albo „nie słuchać”.

Zachowanie bardzo często jest komunikatem.
Złość może mówić o bezradności.
Milczenie – o lęku.
Nadmierna ruchliwość – o napięciu.

Psychoterapia dzieci i młodzieży pomaga:
🔸 zrozumieć, co stoi za zachowaniem dziecka
🔸 nazwać emocje
🔸 nauczyć się bezpiecznego wyrażania tego, co trudne

To wsparcie jest dla dzieci, które:
– nagle zmieniły swoje zachowanie
– przeżywają silne emocje
– mają trudności w relacjach lub w szkole
– uczą się żyć między dwoma językami
– nie potrafią powiedzieć wprost, co się z nimi dzieje

Czasem rozmowa z kimś z zewnątrz pomaga dziecku poczuć się bezpieczniej.
A rodzicowi – spokojniej 🤝

📞 Zadzwoń do nas: (+44) 07534116573
✉️ Napisz do nas: info@osrodek.uk
🌐 Nasza strona: osrodek.uk
💻 Umów wizytę tutaj: osrodek.uk/pl/umow-wizyte.html

17/02/2026

„Moje dziecko kiedyś takie nie było…”

Zmiana w zachowaniu dziecka to często sygnał, a nie problem wychowawczy.
Czasem to przeciążenie. Czasem lęk. Czasem coś, co wydarzyło się „po cichu”.

Nie musisz radzić sobie z tym sam/a 🤝

📞 Zadzwoń do nas: (+44) 07534116573
✉️ Napisz do nas: info@osrodek.uk
🌐 Nasza strona: osrodek.uk
💻 Umów wizytę tutaj: osrodek.uk/pl/umow-wizyte.html

12/02/2026

🟡 O czym można mówić na terapii indywidualnej?

Terapia to rozmowa w bezpiecznej przestrzeni.

Można mówić o codzienności. O:
- drobnych rzeczach, które się kumulują.
- lęku – nawet jeśli trudno go nazwać.
- smutku – którego nie da się łatwo wyjaśnić.
- relacjach – które bolą, męczą albo powtarzają te same schematy.
- stresie – który nie znika mimo weekendu.
- emigracji – o życiu między „tu” i „tam”.
- poczuciu utknięcia – gdy wszystko działa, ale jednak coś w środku nie do końca.

Nie trzeba wiedzieć, od czego zacząć.
To, co jest dla Ciebie ważne — jest wystarczające 🤝

📞 Zadzwoń do nas: (+44) 07534116573
✉️ Napisz do nas: info@osrodek.uk
🌐 Nasza strona: osrodek.uk
💻 Umów wizytę tutaj: osrodek.uk/pl/umow-wizyte.html

10/02/2026

Czasem z zewnątrz wszystko wygląda w porządku.
A w środku coś uwiera, męczy, nie daje spokoju.

To „niby OK” potrafi być bardzo wyczerpujące — bo trudno je nazwać, trudno komuś wytłumaczyć, a jeszcze trudniej sobie pozwolić na pomoc.

W terapii nie trzeba mieć „poważnego powodu”, żeby się odezwać.
Wystarczy to poczucie, że coś jest nie tak, nawet jeśli nie umiesz jeszcze tego opisać.

Pracujemy z osobami:
– które czują napięcie mimo że „życie się układa”
– które są zmęczone udawaniem, że wszystko gra
– które chcą bezpiecznie sprawdzić, co się w nich dzieje

Jeśli masz w sobie to ciche „coś”, możesz o tym porozmawiać.
Jesteśmy online 🤍

📞 Zadzwoń do nas: (+44) 07534116573
✉️ Napisz do nas: info@osrodek.uk
🌐 Nasza strona: osrodek.uk
💻 Umów wizytę tutaj: osrodek.uk/pl/umow-wizyte.html

05/02/2026

Jeśli ostatnio jest Ci ciężej – to nie znaczy, że coś z Tobą jest nie tak.

Luty to czas spadku nastroju, większego napięcia i przeciążenia.
Wiele osób właśnie teraz doświadcza różnych trudności, takich jak:
🔸 pogorszenie nastroju
🔸 trudności z zasypianiem
🔸 większa drażliwość

W naszym Ośrodku wsparcie mogą otrzymać osoby, które:
🔸 czują się przeciążone emocjonalnie
🔸 mają wrażenie, że „powinny sobie radzić lepiej”
🔸 nie wiedzą, czy to już „moment na terapię”

🤝 Jeśli chcesz, możemy się temu przyjrzeć razem.
Bez etykiet. Bez presji. W Twoim tempie.

📞 Zadzwoń do nas: (+44) 07534 116573
✉️ Napisz do nas: info@osrodek.uk
🌐 Nasza strona: osrodek.uk
💻 Umów wizytę: osrodek.uk/pl/umow-wizyte.html

29/01/2026

Czy terapia online naprawdę może być skuteczna?

Wiele osób zastanawia się, czy psychoterapia online może być realnym wsparciem.

🍵 Na czym polega psychoterapia online?

To przede wszystkim regularne spotkania z terapeutą — w innej formie, ale z tym samym podejściem.
Podczas sesji online nadal najważniejsze są uważność, poufność i relacja.

Taka forma terapii tworzy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, z poszanowaniem emocji i procesu.
Jej dużą zaletą jest dostępność — możliwość odbycia sesji bez wychodzenia z domu, w terminach i czasie dopasowanych do swoich możliwości.

🌿 Dla kogo terapia online może być dobrym rozwiązaniem?

• dla osób mieszkających poza Polską
• dla tych, którzy cenią dostępność i elastyczność
• dla osób, które czują się bezpieczniej w swoim otoczeniu
• dla tych, którym trudno dojechać lub wygospodarować czas

🤍 Co warto wiedzieć

Skuteczność terapii online nie zależy od miejsca, ale od relacji z terapeutą i procesu.
Nie każdemu taka forma będzie odpowiadać — i to też jest w porządku.

Czasem terapia online jest etapem, a nie rozwiązaniem „na zawsze”.
Warto wspólnie sprawdzić, czy w danym momencie to forma odpowiednia dla Ciebie.

🌿 Jeśli czujesz, że to może być dobry moment:

📞 (+44) 07534116573
✉️ info@osrodek.uk
🌐 osrodek.uk
💻 osrodek.uk/pl/umow-wizyte.html

27/01/2026

Czasem potrzeba kilku spotkań. Czasem dłuższego procesu.
Terapia nie ma jednej określonej długości.
To, ile trwa, zależy od osoby, sytuacji i potrzeb.

🧠 Terapia krótkoterminowa
To forma wsparcia, która:
• koncentruje się na konkretnym problemie
• jest ograniczona w czasie
Może pomóc w:
• odczuciu ulgi
• lepszym zrozumieniu sytuacji
• znalezieniu narzędzi do radzenia sobie

🌿 Terapia długoterminowa
To proces, w którym:
• jest przestrzeń na głębsze rozumienie siebie
• przyglądamy się relacjom, schematom i emocjom
• tempo jest dopasowane do osoby.

🤍 Co ważne
• nie trzeba wiedzieć od razu, która forma będzie najlepsza
• decyzja nie musi być raz na zawsze
• forma terapii może się zmieniać w trakcie procesu
Terapia jest dopasowywana do człowieka – nie odwrotnie.

Jeśli czujesz, że to może być dobry moment, by się zatrzymać i przyjrzeć swojej sytuacji –
podczas pierwszej rozmowy wspólnie sprawdzimy, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia.
Jesteśmy tu 🌿💛
📞 Zadzwoń do nas: (+44) 07534116573
✉️ Napisz do nas: info@osrodek.uk
🌐 Nasza strona: osrodek.uk
💻 Umów wizytę: osrodek.uk/pl/umow-wizyte.html

22/01/2026

Kiedy jest dobry moment, by pomyśleć o terapii indywidualnej?

Jeśli coś regularnie wraca i zabiera spokój – to już jest sygnał, by się zgłosić.
Każdy z nas zasługuje na spokój.

🧠 Na czym polega psychoterapia indywidualna?

• bezpieczna rozmowa z profesjonalistą
• stały i poufny kontakt
• spotkania dopasowane do tempa osoby zgłaszającej się
• przestrzeń bez oceniania i narzucania rozwiązań

Psychoterapia może być:
• krótkoterminowa – gdy pracujemy nad konkretnym problemem
• długoterminowa – gdy potrzebny jest głębszy proces

🌿 Żeby skorzystać:

• nie musisz mieć diagnozy
• nie musisz umieć wszystkiego nazwać
• zdania typu: „wszystko mam, ale nie wiem, czemu nie jestem szczęśliwa/szczęśliwy” są w pełni OK

🤍 To może być dobry moment, jeśli masz poczucie, że:

• „dajesz radę”, ale dużo Cię to kosztuje
• jesteś przytłoczony/przytłoczona emigracją
• zbyt długo zmagasz się z obniżonym nastrojem i poczuciem utknięcia
• chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje

Nie musisz wiedzieć dokładnie, czego potrzebujesz.
Wspólnie sprawdzimy, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza.

Zapraszamy 💛

Address

Evesham
WR114RW

Website

https://osrodek.uk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ośrodek Terapii i Rozwoju Yellow Scarf Support posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ośrodek Terapii i Rozwoju Yellow Scarf Support:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Evesham?