14/03/2025
ПРО ДОВГОТРИВАЛУ ПСИХОТЕРАПІЮ
1. У терапію йдуть, щоб зробити своє життя простішим. З терапії виходять з навичкою витримувати життя таким, яким воно є.
2. У терапію йдуть, щоб удосконалити свою «Персону», своє хибне Я. З терапії виходять Я-істинними не потребують досконалості.
3. У терапію йдуть, щоб «викорінити» все співзалежне, нарцисичне, прикордонне, депресивне та інше. З терапії виходять знаючи, як із кожним виявленим собою поводитися.
4. У терапію йдуть, бачачи у терапевті маму чи тата. З терапії виходять усвідомивши, що у терапевті ти зустрів неприсвоєну частину себе самого.
5. У терапію йдуть із надією на диво. З терапії виходять, навчившись спостерігати власний внутрішній світ, як щоденне диво.
6. У терапію йдуть з ідеєю "зараз я потерплю, лікар зробить мені боляче, зате потім буде легше". З терапії виходять із розумінням, що життя робить боляче і є сенс вибрати від цього болю не тікати.
7. У терапію йдуть з переконанням, що потрібно прожити всі травми, пробити весь опір, сепаруватися від усього, що рухається. З терапії виходять давши собі спокій.
8. У терапію йдуть з жахом припущення "я погана людина". З терапії виходять зі спокійною констатацією «я навіть погана людина, однак і по-справжньому хороша людина теж я»
9. У терапію йдуть з дитячою прихильністю, а виходять із дорослим коханням.
10. У терапію йдуть з ідеєю недостатності (себе, світу, інших), а виходять у достатку.
Психолог Тетяна Фішер
