https://www.facebook.com/1745300458856794/

Hablemos de Terapias Holísticas.

Home
United Kingdom
Kelvedon
Hablemos de Terapias Holísticas.

Karen Saldaña
Psicóloga

11/05/2020

¡Deja que la vida te cambie!
Y sí, así es la vida; un tiempo solo quieres recibir, un tiempo tu ego es más fuerte, un tiempo no piensas en los otros, pero luego... la vida te transforma, renaces y entiendes que estás aquí también para dar.
Este fin de semana, con mi gran partner, con mi hermana compartimos un poquito desde nuestra posición privilegiada, con algo simple, pero que hará un pequeño cambio en otros por un tiempo.
El corazón se nos llenó de alegría al ver sus sonrisas, pero también de dolor al ver tanta desigualdad...
Ojalá no esperemos más pandemias para ser más empáticos, ojalá salgamos más de nuestra zona de privilegio de vez en cuando, porque solo así, con pequeños actos todos haremos que esta desigualdad en la que vivimos cambie en lo poco, y paso a paso, cambie en lo mucho.
Un mensaje para ti desde el corazón: Deja que la vida te cambie, te p**a, te haga más humano y más solidario.
Gracias a todos los amigos y familiares que se unieron a esta pequeña causa, lo seguiremos haciendo y esperamos seguir contando con ustedes.
Gracias ✨💛🤍💛✨ @ Bogotá, Colombia

04/05/2020

Cuando esto acabe nada será igual,
Pero hay muchas cosas que podemos hacer mucho mejor.
Esta es una oportunidad inmensa de descubrimiento, resiliencia y posibilidad de cambio.
¡Que no te pase en vano!
Aprovecha para detectar lo superfluo de tu vida, lo que ya no te sirve, lo que ya caducó, descubre lo que si importa, lo que realmente amas, las auténticas amistades.
Incorpora en tu vida nuevas formas de actuar, de ser, de expresar, de conectar con los tuyos, nuevas prácticas, nuevos hobbies.
Ábrete a lo nuevo, a lo inexplorado.
Es tiempo de transformación.
¡Reinvéntate! ✨

22/04/2020

Feliz día PachaMama 🌍💚
Hoy oro por ti.
Hoy pido que esta crisis nos ayude a seguir despertando y conectando contigo.
Que cada caminata valga la pena,
Que cada visita al mar sea especial, que cada alimento que nos das sea valorado y agradecido, y que en cada respiro sintamos tu inmensidad.
“Porque el único y verdadero viaje no consiste en buscar nuevos paisajes, sino en ver con nuevos ojos”. Buda

17/03/2020

Pronto...
Volveremos a lo esencial. ✨✨

08/03/2020

Feliz día bellezas!
Se unen al pacto?
✨✨✨🤍🤍🤍👯‍♀️🧘🏻‍♀️

05/03/2020

La vida te trae,
Te lleva,
Te reta,
Y te enfrenta,
Solo para una cosa cosa:
Para que mires hacia adentro y florezcas...🌱
✨✨✨
Karen S.

04/03/2020

Y aprenderás.... A vivir tu verdad.
✨✨✨✨
Karen S.

20/01/2020

Para ✋🏼y Recuerda lo más importante para este nuevo ciclo. ☝🏼
Feliz y bendecida semana 💛✨
Karen S.

12/01/2020

¿Que cómo empiezo mi 2020?
Reconociendo que hoy más que nunca creo en esto:
1. Hay una voz muy sabia que no utiliza palabras. Esa voz no está afuera, esta muy adentro de nosotros mismos.
2. Debemos pedir. Pedir con el corazón y desde el amor. El universo siempre escucha.
3. Sanamos cuando amamos, cuando creamos, cuando expresamos, cuando perdonamos, cuando cerramos ciclos, cuando ganamos la batalla a nuestro propio ego.
4. Debemos olvidarnos de perseguir lo ideal, eso es lo común. Debemos acercarnos a lo real, a lo profundo, a lo esencial, a lo vulnerable, a lo que No se explica, pero SI se siente.
5. Pese a cualquier dolor, siempre podrás sobrevivir como una flor inmarchitable. Ese es el gran don del Ser Humano.
6. El tiempo guarda una amorosa sincronía en la cual debemos confiar ciegamente.
7. Toda situación, persona, lugar, llegó en ese momento porque así debió ser. Nunca antes, nunca después.
8. Traemos una misión de vida, y nuestra tarea es encontrarla, aceptarla y emprenderla.
9. Nuestra alma está evolucionando y esa evolución es a nuestro propio ritmo. Así sea muy diferente al ritmo de los demás.
Hoy vuelvo a este espacio y los saludo con el alma llena. Porque todo lo que pedí el año pasado, el Universo me lo concedió.
Hoy los saludo desde mi nueva casa, mi nueva realidad, cumpliendo sueños, con personas increíbles en mi camino, con mucha salud, y con la certeza de que lo que llegó y lo que se fue, fue para mi propio bienestar.
Gracias Vida.
Gracias Dios.
Gracias Universo.
Por hacerme ver que lo esencial es invisible a los ojos.
¿Y tú?
Cómo empezaste tu 2020?
¿Ya hiciste tú mapa de sueños? Tu Manuel de manifestaciones?
¿Quieres una guía?
Déjame aquí abajo tu correo y el correo de quienes quieran recibirlo.
Abrazos de luz, de amor y prosperidad.
K.S.

06/11/2019

Tu competencia no son los demás.
La única competencia es contigo mismo. ✨
Y la buena noticia es que es por medio de un proceso de autoconocimiento que empiezas a hacer de esa competencia un camino enriquecedor y lleno de transformaciones.
Que hoy sea un día para mirar hacia adentro, hacia nuestras propias limitaciones. Y estando allí, verlas, comprenderlas y aceptarlas🧘🏻‍♀️✨
Feliz día. ❤️
Karen S.

28/10/2019

A veces no me siento lo suficientemente “exitosa o trabajadora”.
A veces no me siento lo suficientemente auténtica.
A veces simplemente soy mi peor juez.
¿Te ha pasado? (Yo creo que si)
A mi me pasa y tengo que parar, respirar y recordarme porque eso no es real.
Tengo que ponerme a ver mi calendario y darme cuenta lo mucho que tengo por hacer, tengo que recordarme que hago lo que hago porque que le estoy cumpliendo a mi alma y porque tengo certeza de que estoy sentada en la silla de misión.
Tengo que hablar con mi SER y contarle que esos pensamientos auto-saboteadores y limitantes pueden ir y venir, y no está mal, simplemente debo identificarlos, entenderlos y transformarlos.
Hoy quizás mi voz de juez interno empezó a hablar y hacer de las suyas, pero de repente encuentro fotos como esta, de días pasados en los que he dado mi conocimiento y mi corazón por generar un granito de consciencia en los corazones de otros seres humanos.
Y entonces todo cambia, me siento orgullosa de mi trabajo, me siento exitosa, me amo más, me digo cuánto he logrado y cuando auténtico es lo que hago.
Todos tenemos pensamientos limitantes en algún nivel, no te juzgues por eso, hace parte de nuestra realidad humana y mental.
Nuestra tarea es no dejarnos guiar por ellos y buscar una estrategia para transformarlos.
Esos pensamientos son transitorios y no hacen parte de nuestra realidad.
Que esta sea una semana para que le quites un poco de poder a tu juez interno. ✨
Feliz inicio de semana 🙏🏻
📸 Fotografía con mis lindos maestros en sesión de auto-conocimiento. 🙌🏼🤝

10/10/2019

Muy a propósito del día de la salud mental. 🧠🧘🏻‍♀️🤝
Ya es hora que dejemos de ver a la terapia psicológica como un tema para locos o enfermos.
Según datos de la OMS cada año se suicidan más de 800.000 personas. Y trastornos mentales como la ansiedad y la depresión muestran un aumento alarmante en todo el mundo.
¿Es importante entonces la terapia psicológica?
La terapia psicología es uno de los caminos en nuestra búsqueda diaria de una sociedad más sana y con más bienestar.
En muchos momentos de nuestra vida debemos aceptar que no podemos solos, que necesitamos de un guía, de alguien que nos de las luces del camino.
La terapia psicología es eso, es simplemente una herramienta que te ayudará a descubrir los medios para dar solución a las cuestiones que te generan malestar, estrés, desesperanza, ansiedad, miedo, tristeza, depresión, etc.
¿Qué necesitas para iniciar una consulta?
Respóndete esto:
- ¿Hay algún aspecto de tu vida que te genera intranquilidad, tristeza?
- ¿Te sientes sin motivación hasta para hacer las cosas que antes te gustaban?
- ¿Te gustaría conocer un poco más acerca de ti mismo?
- ¿Te gustaría aprender a gestionar mejor tus emociones?
- ¿Quieres hacer cambios importantes en tu vida y no sabes por dónde empezar?
- ¿Crees que debes trabajar tu autoestima y confianza?
- ¿Crees que hay aspectos relacionados a tu relación de pareja que debas mejorar?
Si has respondido Sí a algunas de estas preguntas, entonces puede que sea el momento de crecer.
Solo requieres tener la disposición y la voluntad para iniciar tu transformación.
Por un mundo con más salud mental: ¡Ve al Psicólogo!
Karen S.
Consulta Online y Presencial.

Address

Kelvedon

Telephone

+573115923669

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hablemos de Terapias Holísticas. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hablemos de Terapias Holísticas.:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kelvedon?