What are the opening hours?

Monday 9am - 6pm Tuesday 9am - 6pm Wednesday 9am - 6pm Thursday 9am - 6pm Friday 9am - 6pm Saturday 9am - 2pm

https://www.facebook.com/101580018308948/

Elena Naturoterapeuta, Kettering, Kettering (2025)

11/12/2025

20 Oznak, Że Twoja Wątroba Umiera w Ciszy

✅Twoja wątroba to główny specjalista od wielozadaniowości w Twoim organizmie.
✅Codziennie filtruje, chroni, magazynuje, tworzy, zabezpiecza i ratuje Twoje życie.
✅Wykonuje ponad 2000 funkcji, z których większości nauka wciąż nie rozumie.

Co tak naprawdę robi Twoja wątroba❓

Twój milczący ochroniarz, pracuje 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, aby ocalić Ci życie.

Oto krótki przegląd tego, co robi każdego dnia:

✅Filtruje i neutralizuje toksyny z jedzenia, wody, powietrza i emocji.
✅Rozkłada tłuszcze i chroni Cię przed nadmiernym gromadzeniem się tkanki tłuszczowej.
✅Przekształca składniki odżywcze z pożywienia w użyteczne paliwo.
✅Magazynuje glukozę (cukier w wątrobie), aby dostarczyć Ci energii, gdy jej potrzebujesz.
✅Walczy z wirusami, bakteriami i patogennymi mikroorganizmami.
✅Przetwarza i usuwa odpady metaboliczne oraz stare hormony z organizmu.
✅Chroni Twój mózg, filtrując neurotoksyny.
✅Oczyszcza Twoją krew, usuwając trucizny, toksyny i chemikalia.
✅Rozkłada leki.
✅Reguluje poziom hormonów (estrogenu, kortyzolu, adrenaliny itd.).
✅Ochładza stany zapalne i zapobiega powstawaniu wewnętrznego gorąca.
✅Zapobiega rozwojowi chorób na długo przed pojawieniem się objawów... a Ty nawet nie czujesz, że to się dzieje.

Twoja wątroba to prawdziwy cudotwórca. Zacznijmy poświęcać tej sprawie uwagę, na jaką zasługuje.

Dlaczego wątroba jest dziś przeciążona❓

Prawda jest taka, że dziś wątroba jest przeciążona prawie u każdego, nawet u osób, które wydają się zdrowe.

📌Toksyczne metale ciężkie (takie jak rtęć, aluminium, miedź).
📌Konserwanty, dodatki, sztuczne aromaty i barwniki.
📌Zjełczałe tłuszcze ze smażonych potraw, przetworzonych olejów i zbyt duża ilość białka.
📌Alkohol i kofeina odwadniają wątrobę i powodują u niej stres.
📌Lekarstwa (przeciwbólowe, antykoncepcyjne, antybiotyki itd.).
📌Środki higieny osobistej i środki czyszczące zawierające dużą ilość syntetycznych chemikaliów.

◾Prawda jest taka, że w przypadku stresu emocjonalnego i wyrzutów adrenaliny, Twoja wątroba musi oczyszczać również i je.
◾Zanieczyszczenie powietrza, pestycydy, herbicydy, tworzywa sztuczne.
◾Ukryte patogeny (takie jak wirus Epsteina-Barra, paciorkowce, wirus półpaśca), z którymi wątroba nieustannie walczy.
◾Zbyt dużo cukru + połączenie z wysoką zawartością tłuszczów (zabójczy duet dla wątroby).
◾Toksyny dziedziczone po rodzicach, dziadkach i pradziadkach

Twoja wątroba robi wszystko, co możliwe, aby utrzymać Cię przy życiu i funkcjonowaniu. Brakuje jej jednak energii i sił.

Co się dzieje, gdy wątroba jest zmęczona❓

📌Chroniczne zmęczenie
📌Niewyjaśniony przyrost masy ciała
📌Wzdęcia, niestrawność, refluks żołądkowy i wszelkiego rodzaju problemy z trawieniem i żołądkiem.
📌Problemy ze skórą: trądzik, egzema, łuszczyca, wysypka.
📌Problemy z mózgiem i pamięcią
📌Zaburzenia hormonalne, PMS, bolesne miesiączki
📌Niepokój, depresja, wahania nastroju
📌Zwiększona wrażliwość na pokarmy i chemikalia
📌Bóle głowy i migreny
📌Wysoki poziom cholesterolu
📌Wysokie ciśnienie krwi
📌Zaburzenia poziomu cukru we krwi (stan przedcukrzycowy, insulinooporność).
📌Nieprzyjemny zapach ciała i nieświeży oddech
📌Ból stawów, zapalenie, sztywność
📌Zły sen / budzenie się między 1:00 a 3:00 w nocy
📌Ciemne kręgi lub obrzęki pod oczami
📌Problemy z zatokami i alergie
📌Problemy z pęcherzykiem żółciowym
📌Objawy autoimmunologiczne
📌Plamy pigmentacyjne, przedwczesne starzenie się, przerzedzenie włosów i wiele innych.

Niestety często... Wyniki badań okazują się "normalne", co wprawia Cię w zakłopotanie. Ale prawda jest taka, że... Twoja wątroba cicho woła o pomoc.

09/12/2025

DIHYDROKWERCETYNA – SEKRET ZDROWYCH NACZYŃ KRWIONOŚNYCH I SPRAWNEGO SERCA.

Dihydrokwercetyna to naturalny bioflawonoid pozyskiwany głównie z drewna modrzewia syberyjskiego. Pod względem budowy chemicznej jest zbliżona do kwercetyny i rutyny, jednak wyróżnia się wyraźnie silniejszą aktywnością biologiczną. Należy do grupy witamin P –roślinnych polifenoli, które nie są syntetyzowane przez organizm człowieka i muszą być dostarczane z zewnątrz.
Występuje również w korze drzew iglastych, zielonej herbacie, cebuli, winogronach, oliwie z oliwek oraz ostropeście plamistym. Ponieważ uzyskanie odpowiedniej ilości z diety jest dość trudne, powstały skoncentrowane formy suplementacyjne.
Po raz pierwszy została wyizolowana w Japonii w 1951 roku z kory modrzewia dahurskiego. W latach 60. XX wieku opracowano metodę otrzymywania jej w postaci czystego, krystalicznego proszku, co umożliwiło szerokie zastosowanie w formie kapsułek i tabletek.

📌Najważniejszą cechą dihydrokwercetyny jest jej wyjątkowo silne działanie antyoksydacyjne. Skutecznie neutralizuje wolne rodniki już w bardzo małych stężeniach, przewyższając pod tym względem wiele popularnych przeciwutleniaczy, takich jak witaminy C, E, A oraz beta-karoten. Wykazano bardzo wysoką aktywność antyoksydacyjną tej substancji.

📌Związek ten wykazuje wszechstronne działanie ochronne na układ krążenia. Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, poprawia ich elastyczność i zmniejsza nadmierną przepuszczalność, co sprzyja prawidłowemu przepływowi krwi i lepszemu dotlenieniu tkanek. Wspiera mikrokrążenie, utrzymanie prawidłowej lepkości krwi oraz stabilność rytmu serca i ciśnienia tętniczego.

📌Dihydrokwercetyna wpływa również na gospodarkę lipidową, hamując aktywność enzymów odpowiedzialnych za syntezę cholesterolu oraz chroniąc frakcję LDL przed utlenianiem. Dzięki temu wspiera utrzymanie prawidłowego profilu lipidowego i ogranicza procesy prowadzące do zmian miażdżycowych.

📌Wykazuje działanie ochronne wobec wątroby, trzustki, nerek i przewodu pokarmowego. Wspiera procesy detoksykacyjne, sprzyja regeneracji błony śluzowej żołądka oraz pomaga chronić komórki wątroby przed działaniem toksyn.

📌Na poziomie układu odpornościowego ogranicza wpływ stresu oksydacyjnego, wspiera aktywność limfocytów i makrofagów oraz sprzyja prawidłowej odpowiedzi immunologicznej. Dodatkowo wykazuje właściwości przeciwzapalne.

📌Dzięki stabilizacji błon komórkowych i wspieraniu pracy mitochondriów związek ten bywa łączony z ochroną komórek przed przedwczesnym starzeniem. Wspiera także kondycję skóry poprzez stymulację produkcji kolagenu i elastyny.

📌Dihydrokwercetyna pomaga zmniejszać tendencję do obrzęków, wspiera regenerację tkanek i sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu. Wzmacnia ochronę antyoksydacyjną u osób narażonych na wysoki stres oksydacyjny, w tym u palaczy.

📌W porównaniu z innymi bioflawonoidami charakteryzuje się wysoką biodostępnością oraz dobrą tolerancją. Wykazuje silniejsze działanie ochronne na naczynia krwionośne niż kwercetyna i jest lepiej przebadana klinicznie niż wiele innych związków z tej grupy.

📌Szczególnie korzystnie działa w połączeniu z witaminą C, zwiększając jej przyswajalność i wspierając równowagę oksydacyjną organizmu. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym, przeciwzapalnym i ochronnym dla naczyń stanowi kompleksowe wsparcie dla organizmu.

01/12/2025

MAŁY PUNKT, WIELKA SIŁA.
ŹRÓDŁO W STOPIE, KTORE BUDZI CAŁY ORGANIZM👣

Wielu ludzi porusza się jakby byli „nieobecni”: myśli krążą gdzieś daleko, a kontakt z ciałem słabnie. Daoistyczna tradycja widzi to inaczej - stopy są jak korzenie drzewa: mocne korzenie oznaczają mocne zdrowie. Chińskie powiedzenie głosi: „Przejdź po posiłku sto kroków, a dożyjesz stu lat”. Dla daositów „oddychanie stopami” to naturalna wymiana energii ciała z ziemią. Człowiek poprzez podeszwę pobiera życiową energię Qi. Najważniejszym „wjazdem” tej energii jest punkt Yongquan (R1), zwany też „Bijącym Źródłem”, znajdujący się mniej więcej na środku podeszwy.

Gdy „źródło” w stopie jest zablokowane, na skutek niewygodnych butów, braku chodzenia boso czy siedzącego trybu życia, mogą pojawiać się zmęczenie, przygnębienie, spadek nastroju, bóle kręgosłupa, napięcia w miednicy, osłabienie nerek, żylaki, skurcze, drętwienie nóg, bezsenność, kołatania serca, stany lękowe oraz problemy z pamięcią i pogorszenie słuchu. Odblokowanie Yongquan przywraca prawidłowy przepływ energii w kanale nerek i poprawia ogólną kondycję organizmu.

Punkt ten znajduje się w zagłębieniu podeszwy, które pojawia się po lekkim podgięciu palców stopy. Leży między drugą a trzecią kością śródstopia, około jednej trzeciej drogi od podstawy palców do brzegu pięty, a po podgięciu palców tworzy się wyraźna „dziurka” - to właśnie Yongquan. Klasyczne teksty medycyny chińskiej, w tym „Ling Shu”, opisują R1 jako punkt pomocny w wielu sytuacjach. Tradycyjnie stosowano go przy utracie przytomności, omdleniach, drgawkach, słabym apetycie, duszności, krwiopluciu, bezsenności, lęku, przyspieszonym tętnie, bólu i obrzęku gardła, chrypce, trudnościach z oddawaniem moczu, niektórych chorobach przemiany materii, bólach krzyża i kolan, osłabieniu nóg, zawrotach głowy, szumach usznych, osłabieniu pamięci, zaburzeniach seksualnych i płodności oraz stanach psychicznych takich jak histeria, dezorientacja i niekontrolowana złość. U dzieci punkt ten wykorzystywano przy drgawkach i wysokiej gorączce. Zakres działania jest szeroki, a nawet zwykły masaż często przynosi szybkie i odczuwalne efekty.

Aby stymulować Yongquan, należy usiąść wygodnie i rozluźnić stopy, a następnie naciskać punkt kciukiem lub palcem wskazującym z wyczuwalną, lecz znośną siłą do lekkiego bólu. Po naciśnięciu wykonuje się szybkie drgania lub mikroruchy, nie przesuwając palca po skórze. Masaż należy wykonywać naprzemiennie na obu stopach, od 20 do 100 naciśnięć, najlepiej rano i wieczorem. Po masażu warto ogrzać punkt, przykładając do niego środek dłoni, co w tradycji nazywa się „ogniem dłoni” i uważa za sposób wzmacniania energii nerek. Można również pocierać całą podeszwę lub, w razie potrzeby, przykleić na punkt niewielki plaster rozgrzewający. Jeśli po naciśnięciu zagłębienie w stopie „zapada się” i długo nie wraca do pierwotnego kształtu, masaż należy ograniczyć, ponieważ może to świadczyć o osłabieniu organizmu.

W praktyce codziennej Yongquan jest niezwykle pomocny. Podczas wychłodzenia ciała jego ogrzanie przyspiesza powrót ciepła. Przed stresującą sytuacją kilkuminutowy masaż zmniejsza napięcie i stabilizuje oddech, a u osób pracujących umysłowo krótkie pobudzenie tego punktu potrafi natychmiast uspokoić emocje i poprawić koncentrację. Dawna zasada mówi: „Gdy choruje góra ciała - pracuj z dołem”. Yongquan, jako najniższy punkt kanału nerek, wpływa na funkcjonowanie całego organizmu -od układu nerwowego, przez krążenie, aż po narządy wewnętrzne.

Regularna stymulacja tego miejsca poprzez nacisk, masaż lub ogrzewanie wspiera krążenie, poprawia samopoczucie i wzmacnia równowagę emocjonalną. Już 20–30 świadomych naciśnięć rano i wieczorem potrafi przynieść zauważalną
różnicę.
💜

29/11/2025

Zobaczcie kochani, jak się ostatnio wypowiedział pewien armeński lekarz.
No powiem Wam, że całkowicie się z nim zgadzam i też zawsze to powtarzam. My, jako naturopaci, również możemy dzielić się wiedzą, możemy wskazać drogę, ale to od Was zależna jest cała reszta.

Nie mogłam niestety umieścić tłumaczenia na język polski na filmiku, więc umieszczę jego teskt poniżej: ⬇️

"Dostałem kolejne pytanie: „proszę, niech mi Pan podpowie, co powinnam przyjmować…”.

Więc odpowiadam: Zajmijcie się swoim zdrowiem. Tabletki, które wam przepiszą, są na całe życie. Zacznijcie chodzić pieszo, zacznijcie się właściwie odżywiać. Ale sama choroba od tego nie zniknie. Musicie leczyć siebie sami – przede wszystkim zmieniając styl życia. Trzeba wreszcie zadbać o swoje zdrowie, a to zaczyna się choćby od tego, żeby podnieść w końcu tyłek z kanapy, wyjść na dwór i zacząć chodzić – chodzić, chodzić, chodzić. No ile można tłumaczyć takie podstawowe rzeczy?

„Co mam wziąć?”. To jakieś dziecinne pragnienie, żeby niczego w swoim życiu nie zmieniać. Tak się nie da, tak to nie działa! Zapomnijcie o tym. Wszystkie te leki stosowane w leczeniu chorób przewlekłych są przepisywane na stałe – to bardzo silne, agresywne preparaty chemiczne. A wy w ten sposób robicie z siebie pacjentów niezdolnych do samodzielności.

Nikt za was stylu życia nie zmieni – tylko wy możecie to zrobić.

„Co mam wziąć, podniósł mi się cukier”, „co mam wziąć, mam wysoki cholesterol”, „co mam wziąć, mam wysokie ciśnienie”, „co mam wziąć, mam uderzenia gorąca”, "co mam wziąć, mam problem z erekcją" itd. Zajmij się sobą – rusz się, idź na spacer, przestań siedzieć w internecie i przed tym durnym telewizorem, poćwicz trochę, spójrz na siebie w lustrze… i przestań się oszukiwać. Wystarczy!

Czego oczekujecie od lekarzy? Że zrobią to wszystko za was?

„Lekarz nie przepisał mi ziół”. A co miał wam przepisać, skoro wychodzicie z domu tylko wtedy, gdy trzeba pojawić się w przychodni? Jeśli chcecie żyć zdrowo, długo i szczęśliwie – nie liczcie na lekarzy. Lekarze nie zajmują się waszym zdrowiem, tylko waszymi chorobami".

Armen Astvatsatryan

27/11/2025

ZĘBY TO NIE TYLKO OZDOBA, ALE FUNDAMENT ZDROWIA

Zęby i dziąsła są nieodłączną częścią zdrowia całego organizmu – to jest na tyle ważne, że dobry lekarz, patrząc na aktualny stan uzębienia i historię chorób, potrafi wyciągnąć wnioski, na jakie schorzenia możesz być narażony.

Zdrowie zębów=zdrowie całego organizmu.
Zęby są ważnym elementem energetycznej pracy całego ciała. Pierwszy nerw, który odgałęzia się od mózgu u płodu, łączy się właśnie z tym, co później stanie się naszymi zębami i dziąsłami.
Kiedy zaniedbujemy zęby i dziąsła, tak naprawdę sami sobie strzelamy w kolano, bo odbieramy organizmowi szansę na pełne wyzdrowienie z chorób przewlekłych. Jakiekolwiek nieleczone zapalenie, infekcja albo implant w jamie ustnej potrafią przekreślić nawet najlepszą, naturalną i indywidualnie dobraną terapię.

ZĘBY I MIKROBIOM
Wszystko zaczyna się od stanu naszego biologicznego „terenu”, i to nie tylko w jamie ustnej. Badania coraz bardziej pokazują, jak ważny jest mikrobiom i jak kluczowe są zdrowe relacje między naszymi komórkami a mikroorganizmami.
To znaczy, że jeśli gdzieś w mikrobiomie pojawiają się zaburzenia, to prędzej czy później odbije się to na całym organizmie. Zaburzenia w mikrobiomie jamy ustnej prowadzą do stanów zapalnych i zmian zwyrodnieniowych, zarówno miejscowych, jak i ogólnoustrojowych.
Miejscowe stany zapalne wymagają interwencji stomatologa, chodzi m.in. o zapalenie dziąseł, próchnicę i paradontozę. Przykładowo próchnica może powstawać przy braku zdrowych kolonii bakterii Lactobacillus reuteri. Te probiotyczne bakterie potrafią blokować namnażanie Streptococcus mutans, czyli głównego winowajcy próchnicy.

TOKSYNY DROBNOUSTROJÓW A CHOROBY PRZEWLEKŁE
Im większy chaos w jamie ustnej, tym więcej toksyn produkowanych przez bakterie. W naszych ustach może żyć nawet do 700 różnych gatunków bakterii. I nie chodzi tylko o to, żeby je tolerować, ale też żeby organizm potrafił ogarniać ich „odpady”.
To właśnie ta mieszanka bakterii i ich toksyn tłumaczy, dlaczego ugryzienie przez człowieka bywa bardziej niebezpieczne niż ugryzienie zwierzęcia. W skrajnych przypadkach może się to nawet skończyć tragicznie.
Wykazano, że niebezpieczne neurotoksyny, takie jak siarkowodór, metylo-merkaptan, putrescyna czy kadaweryna, są produkowane przez mikrobiom w jamie ustnej. Te toksyny łatwo trafiają do krwiobiegu i do naszego układu nerwowego, w tym do ośrodkowego układu nerwowego. Kaskada stanów zapalnych w mózgu prowadzi do takiego „pożaru w głowie”, przez uwalnianie cytokin zapalnych: TNF-alfa, IL-1 i IL-6. To tworzy idealne warunki do chronicznego zmęczenia, mgły mózgowej, migren, fibromialgii, bezsenności, bólów nerwowych i innych chorób neurodegeneracyjnych. Te cytokiny dodatkowo osłabiają odporność i dokładają kolejne cegiełki do ogólnego przeciążenia organizmu. Tak jak w przypadku boreliozy, SIBO czy innych infekcji, nie da się po prostu „wybić” mikrobiomu w jamie ustnej i liczyć, że będzie lepiej. Podejście musi być całościowe i wspierać całe środowisko biologiczne. W końcu bałagan w jednym miejscu to sygnał, że gdzie indziej też nie gra.
Oto sposoby wspierania zdrowia zębów, które mogą pomóc również w walce z chorobami przewlekłymi.

1️⃣.Wspieraj swój biologiczny teren.
Jak już wspomniano, biologiczny teren to taka gleba, na której funkcjonują wszystkie komórki, w tym mikrobiom. Równoważenie pH, kontrola spożycia białka i indywidualne wsparcie detoksykacji to kluczowe sprawy. Im lepsze środowisko, tym lepsza współpraca z mikrobiomem.

2️⃣. Zwiększ ilość antyoksydantów.
Codzienne, świadome jedzenie kolorowych warzyw, owoców, zapewnia komórkom i genom ochronę z pełnego spektrum składników roślinnych. Każdy rodzaj stresu powoduje stres oksydacyjny, czyli takie „rdzewienie” organizmu. Antyoksydanty pomagają chronić tkanki, także zęby.

3️⃣. Dodaj CoQ10.
Niedobór tego mitochondrialnego antyoksydantu wiąże się ze stanami zapalnymi dziąseł. Przy obecności martwych tkanek trzeba wspierać mitochondria. Koenzym Q10 w formie ubichinolu to jeden z lepszych sposobów na wsparcie naszych komórkowych elektrowni.

4️⃣. Uzupełnianie minerałów.
Zęby są podobne do kości, bo składają się głównie z minerałów takich jak wapń i magnez. Szkliwo, które je chroni, w 96% zbudowane jest z minerałów – to najwyższe stężenie w całym ciele. Mikroelementy z kwasów huminowych i fulwowych są często dobrym źródłem suplementacyjnym, a zielone warzywa liściaste, orzechy i nasiona świetnie sprawdzają się w diecie.

5️⃣. Pomyśl o probiotykach
Probiotyki z L. reuteri mogą pomóc w zapobieganiu próchnicy, ale celem powinno być rotowanie różnych szczepów, żeby mikrobiom był bardziej zróżnicowany.

6️⃣. Usuń toksyczne materiały stomatologiczne.
Jeśli masz w ustach materiały inne niż nowoczesne plomby kompozytowe, jest spora szansa, że utrudniają one proces zdrowienia. W takim przypadku najlepiej współpracować z dentystą biologicznym, który zna bezpieczne metody usuwania plomb amalgamatowych.

WAŻNE
Jama ustna może być pierwotnym źródłem problemów z przewodem pokarmowym. Próchnica, zapalenie dziąseł, paradontoza i inne choroby wywołane przez bakterie z jamy ustnej, w dużych ilościach trafiają do przełyku, żołądka i dwunastnicy. Uszkadzają śluzówkę, zmieniają kwasowość soku żołądkowego i prowadzą do zaburzeń trawienia.

25/11/2025

KORA OSIKI-LECZNICZE WŁAŚCIWOŚCI WEDŁUG MEDYCYNY LUDOWEJ

W jelitach osika niszczy całą patogenną florę i przygotowuje warunki do odbudowy zdrowej mikrobioty. Osika oczyszcza wątrobę, gdy spożywamy ją w formie odwaru. Giną pod jej wpływem pasożyty, bakterie, a nawet wirusy. Na przykład przywra kocia wywołuje stany zapalne wątroby, bóle, wzdęcia i silne reakcje alergiczne. Skóra staje się żółta lub bardzo blada. Pod wpływem osiki ten pasożyt ginie całkowicie.
Następnie osika wchłania się do krwi i niszczy wszelkie infekcje, na jakie natrafia. Bakterie wraz z krwią trafiają do wszystkich narządów - do oczu, mózgu, serca - osiedlają się tam i pozostają przez długie lata. Osika niszczy je wszędzie tam, gdzie się znajdują.
Pasożyty pochłaniają witaminy, białka i inne cenne składniki odżywcze, a swoje toksyny bezpośrednio wydzielają do krwi. Organizm jest stale zatruty, a człowiek odczuwa zmęczenie. Często człowiek ma nadwagę właśnie z powodu pasożytów i ich toksyn. Osika rozwiązuje te problemy: po kuracji człowiek chudnie i odzyskuje siły oraz energię. Jest to jej efekt uboczny. Osoby z nadwagą, niezależnie od jej przyczyny, po kuracji osiką tracą zbędne kilogramy.
Po jej zastosowaniu wcześniej podwyższony poziom cholesterolu i cukru we krwi wraca do normy.

📌WĄTROBA. Jak pokazuje praktyka, powiększona wątroba, stwierdzana w badaniu USG, już po pierwszej trzytygodniowej kuracji oczyszcza się z toksyn i wraca do swoich prawidłowych rozmiarów anatomicznych. Zaczyna w pełni spełniać wszystkie swoje funkcje.
Efekty towarzyszące. Często ludzie zgłaszają, że poprawiło mi się to, zniknęło tamto, ustąpił kolejny problem. To właśnie są tzw. efekty towarzyszące.

📌KREW. Osika rozrzedza krew i rozpuszcza zakrzepy w drobnych naczyniach i żyłach. Małe zakrzepy powstają w naszej krwi cały czas - widzimy to w postaci siateczki drobnych naczynek na nogach. Osika dość szybko rozrzedza gęstą krew i rozpuszcza wszystkie zakrzepy - zarówno małe, jak i duże.

📌SERCE. Osika korzystnie działa również na serce. Mięsień sercowy pozbywa się nadmiaru tłuszczu trzewnego i zaczyna pracować z pełną siłą. Stopniowo znikają obrzęki obwodowe -widoczne i ukryte. Ustępuje duszność przy chodzeniu, wchodzeniu po schodach i podczas wysiłku fizycznego. Ludzie zgłaszają, że znowu zaczynają biegać z radością i przyjemnością, o czym od dawna już zapomnieli.

📌NOWOTWORY. Wiele rozrostów i guzów zmniejsza się lub zanika po stosowaniu osiki w różnych częściach ciała. Dotyczy to polipów w jelitach, pęcherzyku żółciowym, uchyłków, torbieli nerek i tarczycy. Osika zajmuje szczególne miejsce we wspomaganiu leczenia onkologicznego. Pod jej wpływem guzy znacznie się zmniejszają albo całkowicie znikają. Poprawia się samopoczucie, jakość życia wyraźnie wzrasta, a długość życia wydłuża się o lata, a nawet dziesięciolecia. W tym przypadku osikę stosuje się w postaci odwaru lub w formie suchej.

📌STAWY. Stany zapalne we wszystkich stawach z każdą kolejną kuracją stopniowo się zmniejszają. Nie tak szybko jak redukcja masy ciała, ale w ciągu roku realne jest doprowadzenie stawów do pełnego wyzdrowienia. Należy przeplatać kuracje osiką z kuracjami z korzenia łopianu, siedniopałecznika i żywokostu.

We wszystkich narządach, w których osika niszczy patogenne bakterie, ustępuje stan zapalny i przywracana jest prawidłowa funkcja tych organów.
Najbardziej wyjątkowym działaniem osiki jest jej działanie przeciwwirusowe, wręcz cudowne. Czego boi się wirus? Niczego. Ale większość wirusów ginie od osiki. Żaden nie wytrzymuje jej działania. Niezależnie od tego, czy jest to wirus grypy, cytomegalowirus niebezpieczny dla kobiet w ciąży, wirus brodawczaka ludzkiego czy wirusy zapalenia wątroby typu A, B i C. Wszystkie rodzaje wirusów, niezależnie od czasu, jaki przebywają w organizmie, osika niszczy całkowicie- to tylko kwestia czasu i liczby kuracji. Jedna kuracja trwa maksymalnie 3 tygodnie. Następnie następuje przerwa 2-tygodniowa i ponownie 3 tygodnie przyjmowania.
Na przykład ktoś zachoruje na grypę. Szybko pojawia się wysoka temperatura, gorączka, osłabienie, bóle stawów i całego ciała. Wirus już jest we krwi, stan zapalny rozwija się błyskawicznie. W tym momencie można zacząć przyjmować osikę.
Jak to robić? Bierzemy osikę w postaci zmielonej na proszek w dawce pół łyżeczki bez czubka albo 2 kapsułki, kładziemy na język i popijamy wodą, można z miodem lub bez. Po pół godzinie powtarzamy tę samą dawkę. Natychmiast ustaje rozmnażanie wirusa w organizmie i od razu odczuwa się poprawę stanu.
Następnie przyjmujemy pół łyżeczki lub 2 kapsułki co 3 godziny, popijając ciepłą wodą z miodem, cytryną lub samą wodą Gwarantuje to wyzdrowienie w ciągu 2, maksymalnie 3 dni.

CZAS ZBIORU OSIKI. Osikę zbiera się w porze zimnej, najlepiej po pierwszych przymrozkach, po śniegu. Wtedy zawiera najwięcej salicylanów i witaminy C i jest najsilniejsza. Jest to okres od listopada do maja. Najbardziej lecznicza jest jednak styczniowa kora osiki, zbierana od Bożego Narodzenia do Trzech Króli, kiedy las pogrążony jest w bajkowej ciszy. Są to dni święte i cudowne, wypełnione Bożą łaską. W tym czasie kora zawiera mniej wilgoci i więcej substancji leczniczych. Taka osika daje najlepsze efekty.

Zastosowanie kory osiki. Osika występuje w postaci krojonej, mielonej (proszek) oraz w kapsułkach. Wersja krojona przeznaczona jest do gotowania.

📌ODWAR Z KORY OSIKI. Bierzemy krojoną osikę w dawce jednej łyżki stołowej na dwie szklanki wody. Zalewamy zimną wodą i na małym ogniu doprowadzamy do wrzenia. Gotujemy bez pokrywki przez 3 minuty na bardzo małym ogniu, tak aby nie doprowadzić do wrzenia. Następnie wyłączamy, przykrywamy i zawijamy na 15 minut. Potem przyjmujemy po pół szklanki 4 razy dziennie na czczo, pół godziny przed posiłkiem. Jeśli ktoś nie je z powodu choroby, przyjmuje niezależnie od posiłków. Można dodać cytrynę, imbir, miód lub maliny.
W przypadku ostrego procesu wirusowego odwar przyjmuje się po jednej szklance co 2 godziny. Taki schemat gwarantuje zablokowanie dalszego namnażania się wirusa. Człowiek wraca do zdrowia w ciągu dwóch dni. Metoda ta stosowana jest przy ostrych infekcjach wirusowych.

📌NAPAR. Bierzemy osikę w postaci proszku i zalewamy wrzątkiem w termosie, najczęściej litrowym. Dodajemy 2 łyżeczki osiki. Parzymy przez noc i pijemy w ciągu dnia równymi porcjami. Metoda ta skutecznie oczyszcza wątrobę, trzustkę, nerki oraz stawy. W tym przypadku osikę można łączyć w jednym termosie z innymi ziołami.

🎈Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja, ciąża, karmienie piersią.

22/11/2025

ROŚLINY PRZECIWPASOŻYTNICZE

🌱Prawoślaz
Używany jest korzeń. Wykazuje najsilniejsze działanie przeciwpasożytnicze na jednokomórkowe pasożyty żyjące we krwi, osoczu, mięśniach, mózgu, tkance nerwowej i narządach płciowych. Skutecznie działa na pasożyty w narządach układu oddechowego, moczowego, pokarmowego i nerwowego. Spektrum szkodliwego wpływu na pasożyty jest szerokie -od pierwotniaków i wirusów po wielometrowe tasiemce. Prawoślaz ma wysoką zawartość krzemu -pierwiastka życia.

🌱Bazylia
Właściwości przeciwpasożytnicze są podobne do prawoślazu. Podczas gotowania bardzo wygodnie jest używać suszonego proszku ziołowego.

🌱Berberys
Wszystkie części rośliny mają działanie przeciwpasożytnicze. Najczęściej używany jest korzeń. Suszony i mielony berberys można dodawać do sałatek, pierwszego i drugiego dania. Szkodliwy dla pasożytów wątroby ;) Poprawia zdolność filtrowania wątroby, wspomaga rozkład tłuszczów, oczyszczanie krwi.

🌱Goździki
Spektrum działania przeciwpasożytniczego jest szerokie – pierwotniaki, obleńce, plazince, bakterie, grzyby i wirusy. Przeciwpasożytnicze działanie goździków przejawia się w osoczu, mózgu, układzie nerwowym i rozrodczym. Stosowanie goździków przy zapaleniu gardła, zatok, krtani, bólu zębów i impotencji pomaga organizmowi pozbyć się pasożytów i działa naprawczo. Goździki dosłownie dezynfekują płuca, żołądek i układ limfatyczny.

🌱Granat
Nawet po obróbce cieplnej sok z granatów, uzyskany przez tłoczenie na zimno, zabija Trichomonas jamy ustnej, bakterie, pasożyty, grzyby – penicillium i candida. Granat działa przeciwko pasożytom we wszystkich narządach i układach ludzkiego ciała.
Napary, wywary, proszek przygotowuje się z granatu, olej z nasion granatu. Produkty z granatu dobrze łączą się z cynamonem i goździkami.

🌱Oregano
Nadziemna część rośliny, zebrana podczas kwitnienia, wykorzystywana jest w naparach i zbiorach herbat. Działa przeciwpasożytniczo na bakterie i pierwotniaki.

🌱Dziurawiec
Bardzo często stosowany wraz z oregano. Jego właściwości przeciwpasożytnicze przejawiają się głównie w narządach wymiany gazowej, układzie oddechowym.

🌱Poziomka
Wykorzystywane są liście rośliny. Silny środek przeciwko pasożytom układu moczowo-płciowego.

🌱Wierzba
Wykorzystywana jest kora drzewa. Wykazuje działanie przeciwwirusowe. W praktyce stosowany jest jako środek przeciwgorączkowy i przeciwbólowy.

🌱Imbir
Wykorzystywane jest kłącze rośliny. Znany z szerokiego spektrum działania przeciwpasożytniczego na robaki, wirusy i grzyby. Działa szkodliwie na pasożyty jelit i układu oddechowego.

🌱Nagietek
Jego działanie bakteriobójcze znane jest od dawna. Z kwiatów rośliny przygotowuje się preparaty herbaciane. Zmiażdżone świeże lub suszone kwiaty można wykorzystać do gotowania. Działanie przeciwpasożytnicze o szerokim spektrum.

🌱Kalina
Wykorzystywane są jagody, gałęzie, liście rośliny. Działa przeciwpasożytniczo na bakterie, pierwotniaki i wirusy.

🌱Kolendra
Jego zielenie i nasiona są używane wszędzie. Szeroki wachlarz właściwości przeciwpasożytniczych.

🌱Cynamon
Nie traci swoich właściwości przeciwpasożytniczych nawet po obróbce cieplnej.

🌱Pokrzywa
Możesz ja zbierać od wczesnej wiosny do końca maja. Właściwości przeciwpasożytnicze mają dość szeroki zakres – od pasożytów skóry, włosów, po pasożyty w płucach i jelitach.

🌱Czarnuszka
Jej nasiona zawierają olej o silnym działaniu przeciwpasożytniczym na pasożyty skóry i tkanki podskórnej. Nasiona sezamu stosowane są w żywności o właściwościach przeciwpasożytniczych o szerokim spektrum działania - w układzie oddechowym, pokarmowym i moczowo-płciowym (u kobiet). Nasiona czarnuszki mają najsilniejsze działanie przeciwpasożytnicze.

🌱Kurkuma
Silny środek przeciwpasożytniczy o szerokim spektrum działania (od pasożytów głowy po pasożyty skóry). Suszony proszek kłącza jest szeroko stosowany do przygotowania potraw. Sprawia, że ich smak jest wyjątkowo egzotyczny i nadaje im właściwości przeciwpasożytnicze.

🌱Laur szlachetny
Liście i nasiona zawierają olejki aromatyczne o silnych właściwościach przeciwpasożytniczych. Jako przyprawę wawrzyn można dodawać do wszystkich potraw.

🌱Łopian
Wykorzystywany jest korzeń rośliny. Atakuje pasożyty żyjące w układzie krwionośnym, oddechowym, moczowo-płciowym i limfatycznym. Świeży może być stosowany jako pokarm, wysuszony jest doskonałym dodatkiem do przypraw i przypraw do pierwszego i drugiego dania.

🌱Malina
Używane są jagody i liście. Młode liście maliny są dość delikatne i mogą być używane jako pokarm. Liście i jagody maliny działają przeciwpasożytniczo na pasożyty w układzie krążenia, trawiennym i rozrodczym. Owoce gotowane z cukrem tracą swoje właściwości przeciwpasożytnicze.

🌱Podbiał
Liście podbiału są doskonałym dodatkiem do sałatek. Działa przeciwpasożytniczo na pasożyty w układzie krążenia.

🌱Mięta polna, melisa (mięta cytrynowa, nie mięta pieprzowa)
Wykazuje działanie przeciwpasożytnicze na pasożyty w narządach oddechowych i układzie moczowo-płciowym.

🌱Mniszek lekarski
Zbierany w maju-czerwcu. Wykazuje najsilniejsze właściwości przeciw pasożytom w układzie krążenia, a także w jego filtrach – wątrobie i nerkach.

🌱Ostra czerwona papryka
używany jest owoc. Od dawna znane jest silne działanie przeciwpasożytnicze czerwonej papryki. Wydala pasożyty z narządów trawiennych; układ oddechowy, zabija je we krwi. Prawie wszystkie pasożyty żyjące w tych systemach – od wirusów po duże tasiemce, a także grzyby – nie wytrzymują ataku czerwonej papryki.

🌱Pieprz czarny, ziele angielskie, chilli
Owoce są używane jako przyprawy. Olejki eteryczne owoców papryki wykazują działanie przeciwpasożytnicze w układzie pokarmowym, oddechowym oraz w narządach krążenia.

🌱Pieprz czarny jest jednym z najsilniejszych pokarmów, które niszczą robaki i grzyby w jelitach. Napar z czarnego pieprzu można wlać do nosa, aby poprawić stan błony śluzowej nosa i zwalczać robaki w mózgu. promuje niszczenie pasożytów wywołujących różę i czyraki, niszczy wirusy opryszczki. Zmieszany z miodem działa silnie na grzyby i robaki w płucach.

🌱Pietruszka
Wykorzystywane są nasiona, korzeń, liście rośliny. Działanie przeciwpasożytnicze pietruszki przejawia się we krwi, mięśniach i osoczu. Wykazuje najsilniejsze działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne w układzie moczowo-płciowym i pokarmowym. Z niego można przygotowywać napary (z trawy i nasion), wywary (z korzenia), stale dodawać do żywności świeżej oraz w proszkach z suszonych ziół i korzeni. Produkty z pietruszki są szczególnie skuteczne w walce z pasożytami, które aktywują się, gdy ciało jest zimne i przepracowane. Sok ze świeżej pietruszki (2 łyżeczki rano na pusty żołądek) to doskonały środek przeciwpasożytniczy na rzęsistkowicę i chlamydię.

🌱Wrotycz pospolity
Wrotycz pospolity jest stosowany w zwalczaniu pasożytów. Zastosowanie zewnętrzne - stosowane w leczeniu świerzbu, pcheł i wszy. Należy pamiętać, że wrotycz jest rośliną trującą i należy przestrzegać dawkowania. W przypadku pasożytów przewodu pokarmowego, braku miesiączki i nudności stosować napar z kwiatów wrotyczu pospolitego. Jedną łyżeczkę zmiażdżonej suchej rośliny zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić pod przykryciem na około 15-20 minut. Po tym czasie odcedź miksturę i pij przez cały dzień w podzielonych dawkach.

🌱Babka zwyczajna
Wykorzystywane są tylko młode, delikatne liście, które należy zbierać w pierwszej połowie lata. Znany jest z silnego działania na florę ropotwórczą i pasożyty żyjące we krwi.

🌱Piołun
Wykorzystywana jest część nadziemna - zioło. Działanie przeciwpasożytnicze przejawia się w układzie krążenia, pokarmowym, oddechowym, moczowo-płciowym (u kobiet) i nerwowym. Spektrum działania jest dość szerokie: obleńce i tasiemce, bakterie, pierwotniaki, grzyby i wiele rodzajów wirusów. Doskonałym lekarstwem jest wywar z piołunu, w tym w preparatach ziołowych (doprowadź do wrzenia i zaparz); i suszone zioła w proszku.
Pomaga zwalczać najmniejsze pasożyty: leptospira, toksoplazmę, chlamydię.
Piołun można stosować razem z imbirem i miętą.

🌱Rumianek
Szerokie spektrum działania na pasożyty – od dużych tasiemców po wirus zapalenia wątroby. Działanie przeciwpasożytnicze przejawia się w układzie pokarmowym, oddechowym i nerwowym.

🌱Krwawnik pospolity
Działanie przeciwpasożytnicze przejawia się w układzie krążenia, oddechowym i pokarmowym. Wykorzystywany jest od wirusów opryszczki, pierwotniaków (chlamydii i rzęsistków), bakterii gatunków ropogennych po robaki płaskie i obłe. Dobrze komponuje się z miętą pieprzową (dla kobiet), melisą (dla mężczyzn), szałwią i rumiankiem.

🌱Koperek
Wykorzystywane są liście, łodyga, nasiona. Skutecznie i destrukcyjnie działa na pasożyty w układzie pokarmowym, wątrobie i trzustce, w układzie moczowo-płciowym, w skórze, w układzie krążenia. Olej koperkowy zabija grzyby, infekcje ropne.

🌱Koper włoski
Właściwości przeciwpasożytnicze przejawiają się w układzie pokarmowym, moczowym i nerwowym. 1 lyzeczke nasion kopru włoskiego stosuje się po posiłku.
- Mieszanka nasion kopru włoskiego, kminku i kolendry (1:1:1) wspomaga trawienie poprzez wydalanie pasożytów z jelit.
- Nasiona kopru włoskiego i kolendry (1:1) są przyjmowane jako pokarm do zwalczania pasożytów w układzie moczowym.
- Nasiona kopru włoskiego wspomagają oczyszczanie tkanki piersi z pasożytów i zwiększają laktację u matek karmiących.

🌱Skrzyp polny
Skrzyp ma silne działanie na pasożyty w układzie oddechowym i moczowym (mężczyźni i kobiety). Pomaga nawet przy chorobach wenerycznych. To jest środek do oczyszczania krwi. Skrzyp jest nośnikiem krzemu – pierwiastka życia. Wzmacnia układ nerwowy i kości. Adsorbuje wirusy (grypa, zapalenie wątroby i inne).

🌱Czosnek
Działanie przeciwpasożytnicze przejawia się we wszystkich narządach i układach ludzkiego ciała. Spektrum działania czosnku jest bardzo szerokie – wlasciwie to nie ma takich pasożytów, na ktore nie mógłby podziałać.

🌱Szałwia
Szałwia wykazuje właściwości przeciwpasożytnicze w układzie oddechowym, krwionośnym, pokarmowym i nerwowym. Działa szkodliwie na różnego rodzaju pasożyty - wirusy grypy, zapalenie wątroby; pierwotniaki i bakterie; robaki płaskie, okrągłe i tasiemce, liczne grupy grzybów.

🌱Echinacea
Właściwości przeciwpasożytnicze jeżówki przejawiają się w układzie krążenia, limfatycznym i oddechowym. Na Wschodzie jeżówka klasyfikowana jest jako roślina wykazująca właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, antyseptyczne, przeciwbólowe, przeciwrobacze i przeciwgrzybicze.

Elena Naturoterapeuta

11/12/2025

09/12/2025

01/12/2025

29/11/2025

27/11/2025

25/11/2025

22/11/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	9am - 6pm
Tuesday	9am - 6pm
Wednesday	9am - 6pm
Thursday	9am - 6pm
Friday	9am - 6pm
Saturday	9am - 2pm