14/02/2026
🎧 Nadwrażliwość słuchowa – kiedy świat jest po prostu za głośny…
Czy zdarza Ci się, że codzienne dźwięki – odkurzacz, szczekanie psa, hałas w sklepie czy gwar w szkole – są nie do zniesienia?
To może być nadwrażliwość słuchowa.
🔎 Nadwrażliwość słuchowa to stan, w którym układ nerwowy reaguje zbyt intensywnie na bodźce dźwiękowe. Dźwięki, które dla innych są neutralne, mogą powodować dyskomfort, lęk, a nawet ból.
Najczęściej objawia się:
✔️ zasłanianiem uszu
✔️ unikaniem hałaśliwych miejsc
✔️ rozdrażnieniem przy nagłych dźwiękach
✔️ trudnościami z koncentracją
✔️ napięciem i zmęczeniem
💡 Warto pamiętać, że nadwrażliwość słuchowa często współwystępuje z trudnościami w przetwarzaniu sensorycznym, zaburzeniami koncentracji czy spektrum autyzmu – ale może też występować samodzielnie.
⸻
🎶 Metoda Tomatisa – trening słuchowy dla mózgu
Jedną z metod wspierających terapię nadwrażliwości słuchowej jest Metoda Tomatisa opracowana przez Alfreda Tomatisa.
Na czym polega?
To specjalistyczny trening słuchowy wykorzystujący odpowiednio przetworzoną muzykę (często utwory Mozarta, Chorały Gregoriańskie oraz głos ludzki). Dźwięk podawany jest przez specjalne słuchawki przewodzące zarówno drogą powietrzną, jak i kostną.
🎯 Celem terapii jest:
✔️ regulacja nadmiernej reaktywności na dźwięki
✔️ poprawa koncentracji i uwagi słuchowej
✔️ wsparcie rozwoju mowy i komunikacji
✔️ wyciszenie układu nerwowego
Metoda działa poprzez stymulację ucha środkowego i struktur mózgowych odpowiedzialnych za przetwarzanie dźwięku, co pomaga „nauczyć” mózg właściwej reakcji na bodźce.
⸻
✨ Dlaczego warto działać?
Bo świat nie powinien być źródłem ciągłego przeciążenia. Odpowiednio dobrana terapia może znacząco poprawić komfort życia – zarówno dziecka, jak i osoby dorosłej.
Jeśli zauważasz u siebie lub swojego dziecka objawy nadwrażliwości słuchowej – warto skonsultować się ze specjalistą i poszukać odpowiedniego wsparcia.
