Biovitalnutrition - Emmanuelle Waters

Biovitalnutrition - Emmanuelle Waters Emmanuelle Waters
Gut + Brain Health & Nutrition Coach
🍋 Reclaim your health, mood & energy
🍋 Naturally

I am a nutritionist who specialise in gut health, with a special emphasis on the link between digestive and mental health. I help you regain your health, mood & energy without having to stop everything you love and enjoy. I help you make small, realistic and achievable changes in your diet and lifestyles so you can embrace your life to the full. Book your free Health Review call with me here: https://calendly.com/info-biovitalnutrition/review?month=2022-02

Très beau que je recommande. Dur, et à la fois. Une . Très . Merci La , c’est aussi se poser avec une belle ...
11/12/2025

Très beau que je recommande. Dur, et à la fois. Une . Très .
Merci

La , c’est aussi se poser avec une belle . Ça fait . Ça . Ça 🙏

Très beau que je recommande. Dur, et à la fois. Une . Très . Merci La , c’est aussi se poser avec une belle . Ça fai...
11/12/2025

Très beau que je recommande. Dur, et à la fois. Une . Très .
Merci

La , c’est aussi se poser avec une belle . Ça fait . Ça . Ça 🙏

Evening beauty on the Riviera. Feeling blessed. Good health is also about feeding our soul 🙏
07/12/2025

Evening beauty on the Riviera. Feeling blessed.
Good health is also about feeding our soul 🙏

🌟 La semaine dernière, j’ai eu la chance de participer à une magnifique à & dans le marocain. C’était un moment in...
05/12/2025

🌟 La semaine dernière, j’ai eu la chance de participer à une magnifique à & dans le marocain. C’était un moment inoubliable qui restera dans mes souvenirs. J’en suis revenue pleine d’ et de 💪🙏

Toutes ces bonnes choses au programme:
Éveil matinal

Ateliers CNV -


Bonne
Bains sonores avec bols tibétains
dans le désert
Cercle de femmes: , Partage, Liens, Pleurs, Rires, Expressions
Hammam
Natation
Rencontres
Gentillesse et sourire des Marocains
Gratitude 🙏



Énergie
Amitiés

Et si, vous aussi, vous vous programmiez une pause pour prendre soin de vous? Notre passe aussi par ces moments pour nous. N’hésitez pas! 😀

🌟 Last week, I had the chance to participate in a magnificent in and the . It was an unforgettable experience that will stay with me forever. I came back full of and gratitude 💪🙏

All these good things were on the agenda:
Morning awakening
Yoga
– NVC workshops
Relaxation
Massages
Good nutrition
Sound baths healing with Tibetan bowls
in the desert
Women’s circle: , Sharing, Bonds, Tears, Laughter, Expression
Hammam
Swimming
Encounters
Kindness and smiles of Moroccan people
Gratitude 🙏



Energy


What about scheduling a break to take care of yourself as well? Our also depends on these moments for ourselves. Don’t hesitate! 😀

Notre santé, c’est notre alimentation - mais pas seulement ! Se nourrir, c’est une bonne nutrition. C’est aussi se resso...
30/11/2025

Notre santé, c’est notre alimentation - mais pas seulement !

Se nourrir, c’est une bonne nutrition. C’est aussi se ressourcer intérieurement et dans son corps. Apaiser le mental tout en renforçant son corps - et se connecter à son espace intérieur.

☀️Yoga face au lever du soleil dans le désert marocain ✔️
Beauté, bonheur, apaisement 🙏

Merci à Muriel



Our health is what we eat—but not only!

Nourishing ourselves is about having good nutrition. It’s also about replenishing ourselves internally and physically. It’s about calming our mind while strengthening our body—and connecting with our inner selves.

☀️Yoga facing the sunrise in the Moroccan desert ✔️ Beauty, happiness, serenity 🙏

Thank you Muriel

24/11/2025

Avec &

Easy & nutritious meal – Eating healthily is easy! 😃Another simple lunch today with healthy ingredients: - ...
10/11/2025

Easy & nutritious meal – Eating healthily is easy! 😃

Another simple lunch today with healthy ingredients:

- Sardines & cooked prawns

- Green salad with olive oil & apple cider vinegar dressing, sprinkled with sesame seeds

- Homemade baba ganoush: baked whole aubergine in the oven; once soft, removed the inside pulp from the aubergine, add crushed garlic & coriander (or any other herb) – ready!

- Crushed avocado

Served with Whole Grain Wasa Crispbreads

Simple, delicious & nutritious 🙂

And I had an apple as a dessert.



‼️ Alzheimer’s can be prevented! ‼️ Yesterday, I listened to this incredible talk between Dr Chatterjee & Dale Bredese...
07/11/2025

‼️ Alzheimer’s can be prevented! ‼️

Yesterday, I listened to this incredible talk between Dr Chatterjee & Dale Bredesen, MD on YouTube and it is a MUST-WATCH

I have known about the work of Dale Bredesen for a while but it is important to remind ourselves of his amazing work on reversing or preventing cognitive decline. In a world where mental health & cognitive dysfunction is more & more prevalent, we must be aware of all the things we CAN do to prevent them. We are not victims, we can act: the sooner, the better!

So, take the time to listen to this video – and buy his book “The End of Alzheimer’s” – a MUST-Read too 😊

👉 https://youtu.be/R8b7X05lN-A?si=tjr98gFu_H6hAJN9

‼️ La maladie d'Alzheimer peut être évitée ! ‼️

Hier, j'ai écouté cette incroyable discussion entre le Dr Rangan Chatterjee et le Dr Dale Bredesen sur YouTube, et, si vous pouvez la suivre en anglais, c'est à voir absolument !

Je connais le travail de Dale Bredesen depuis un certain temps, mais il est important de rappeler son travail remarquable sur la prévention et l'inversion du déclin cognitif. Dans un monde où les problèmes de santé mentale et les troubles cognitifs sont de plus en plus fréquents, il est important d’être conscient de tout ce que nous pouvons faire pour les prévenir. Nous ne sommes pas des victimes, nous pouvons agir : le plus tôt sera le mieux !

Alors, prenez le temps d'écouter cette vidéo et procurez-vous son livre « La fin d'Alzheimer » – une lecture incontournable ! 😊

👉 https://youtu.be/R8b7X05lN-A?si=tjr98gFu_H6hAJN9

04/11/2025

🤩 WALK ! 🤩

Take any opportunity you have to walk - even for a few minutes! is good for your & your
Even better if you run a little sweat - good ❤️

J’adore 🥰 C’est tellement vrai: nos actions présentes déterminent notre réalité actuelle et ce que nous devenons. Alors ...
20/10/2025

J’adore 🥰

C’est tellement vrai: nos actions présentes déterminent notre réalité actuelle et ce que nous devenons. Alors choisissons bien! Choisissons sain! ❤️

A wonderful walk this morning (vitamin d!) in lovely Nice, followed by a business meeting covering the all important sub...
16/10/2025

A wonderful walk this morning (vitamin d!) in lovely Nice, followed by a business meeting covering the all important subject of setting boundaries.

As a health coach keen on supporting my clients with their wellbeing, I know all too well how crucial setting up limits within my job can be. It is also fundamental for my clients when they embark on their health journey: for themselves & with their family/partner/friends. Without boundaries, it is often very difficult - if not impossible - to achieve goals. Saying NO is not disrespectful, it is not rude, it is not unfriendly. It is about integrity, trust, respect & authenticity. It allows relief, peace of mind & true presence, & growth. REAL results happen when we follow what is right for us - not others’ priorities.

Conclusion ? Boundaries are essential to health & wellbeing !

Thank you to community for this conversation & looking forward to the next topic 😊

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London

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Monday 9am - 6pm
Tuesday 9am - 6pm
Wednesday 9am - 6pm
Thursday 9am - 6pm
Friday 9am - 6pm

Telephone

+447788444199

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