Zen Bodywork

Zen Bodywork I work in harmony with the body and mind, integrating diverse techniques in myofascial release to promote deep relaxation and holistic well-being ☯️
(1)

22/12/2025

W Kanadzie 🇨🇦 połączyli dom starców z sierocińcem.
Pomysł, który radykalnie zmienił wartości życiowe i wolę życia osób starszych i dał dzieciom głębokie poczucie rodziny, które wcześniej nie istniało... ❤

Nie zostałeś stworzony, żeby pasować do każdegoJeśli jesteś w momencie zakończenia relacji —to nie znaczy, że coś w Tobi...
22/12/2025

Nie zostałeś stworzony, żeby pasować do każdego

Jeśli jesteś w momencie zakończenia relacji —
to nie znaczy, że coś w Tobie się nie udało.
Rozstanie często porusza znacznie więcej niż samą więź z drugą osobą.
Dotyka ciała, poczucia kierunku, tożsamości, wewnętrznej równowagi.

Możesz doświadczać: – napięcia lub pustki w ciele
– rozproszenia i chaosu w głowie
– emocji, których nie potrafisz nazwać
– poczucia, że coś się w Tobie „rozsypało”
To nie słabość.
To naturalny moment reorganizacji całego systemu.
Często uczymy się, by w takich chwilach: – iść dalej bez zatrzymania
– tłumaczyć wszystko racjonalnie
– oddzielać się od czucia
A jednak ciało, emocje i energia potrzebują czegoś innego.
Potrzebują przestrzeni, obecności i uważnego kontaktu.

Kim jestem i dlaczego pracuję z tym obszarem?
Nazywam się Michał Klimek
Od lat pracuję z człowiekiem w ujęciu holistycznym — łącząc ciało, emocje, energię i świadomość.
Jestem terapeutą z wykształceniem w Applied Behavioural Analysis,
praktykiem MER by Satyarthi Peloquin (Myofascial Energetic Release)
pracuję poprzez dotyk, oddech, rozmowę i regulację układu nerwowego.

Towarzyszę szczególnie mężczyznom w momentach przejścia:
gdy kończy się relacja,
gdy rozpada się stara struktura życia,
gdy to, co było znane, przestaje już działać.
To nie są kryzysy do „naprawienia”.
To inicjacje — momenty, w których ciało i dusza proszą o głębsze spotkanie ze sobą.

Dlatego nie pracuję schematami.
Tworzę przestrzeń, w której można się zatrzymać, poczuć i zintegrować to, co się poruszyło —
bez oceniania, bez presji, bez budowania kolejnej zbroi.

Otwieram przestrzeń na sesje 1:1 dla mężczyzn po zakończeniu relacji
To indywidualna praca, w której:
• nie musisz wiedzieć, co dalej
• nie musisz nic udowadniać
• nie musisz być „ogarnięty”

Pracujemy z: – napięciami zapisanymi w ciele
– emocjami, które domagają się uwagi
– regulacją układu nerwowego
– odzyskiwaniem kontaktu z własnym centrum i kierunkiem

To nie jest terapia skoncentrowana na problemie.

To proces powrotu do wewnętrznej spójności i żywotności.

Dla kogo jest ta przestrzeń
✔ dla mężczyzn po zakończeniu relacji
✔ dla tych, którzy czują, że są „pomiędzy”
✔ dla tych, którzy chcą zintegrować doświadczenie, zamiast je omijać
✔ dla tych, którzy czują, że nadszedł czas powrotu do siebie

Jeśli to z Tobą rezonuje
Napisz do mnie w wiadomości prywatnej
Lub w komentarzu — odezwę się.

Nie wszystko trzeba przechodzić samemu.
Czasem wystarczy jedno świadome spotkanie,
żeby coś w ciele i w środku zaczęło się porządkować.

18/12/2025

BĄDŹ KIMŚ, KTO SŁUCHA UZDROWIENIA

Jeśli przebudziłeś się, ale czasem zatracasz w trakcie procesu, wiedz, że jest to całkowicie normalne. Taka jest natura przemiany.

Każdy cykl śmierci daje nowe możliwości odrodzenia i ponownej kreacji. Cały czas widać to wewnętrzne zjawisko odzwierciedlone w Twoim zewnętrznym świecie, jak np. pory roku, noc, dzień, itp.

Wszystkie Twoje próby, traumy i udręki są największymi darami, jakie kiedykolwiek mógłbyś otrzymać, ponieważ Twój ból pomaga Ci połączyć się z miłością do siebie, odnaleźć siebie i prawdę o sobie, wyjść z iluzji.

Ziemia jest planetą dla mistrzów, masz tu niesamowite możliwości wspięcia się na szczyty świadomości zaledwie w skali jednego życia!... O ile czujesz takie powołanie.

Jednak nic nie musisz.

Możesz doświadczać życia we własnym tempie i nic nikomu do tego.

Jeśli jesteś zagubiony lub straciłeś zbyt wiele w tej podróży życia, jest to tylko delikatne przypomnienie, że znajdujesz się dokładnie tam, gdzie powinieneś być, ponieważ ogromne błogosławieństwa i awanse, początkowo ukrywają się jako... przeszkody.

Przetrwasz.

ALCHEMIA ŚWIADOMOŚCI 🙏🙏

15/12/2025
15/12/2025

There’s something deeply regulating about 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐛𝐲 𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐚𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠.
When we walk together, our nervous systems begin to attune - breath, rhythm, pace, even emotional states start to synchronize naturally.

Research shows that walking with others supports emotional balance, lowers stress, and improves mood.
Beyond science, there’s a lived truth many of us already know: shared movement creates safety, connection, and a quiet sense of belonging.

Walking together invites conversation without pressure, presence without performance, and connection without effort. It reminds the system that we are wired for co-regulation - healing happens more easily when we are met, seen, and accompanied.

Sometimes, the most powerful regulation tool is simply taking a walk with someone who walks at your pace.

𝐀𝐧𝐝 𝐢𝐭 𝐛𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞𝐬 𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐢𝐬𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐬𝐨𝐦𝐞𝐨𝐧𝐞 𝐢𝐬 𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧 𝐲𝐨𝐮 𝐥𝐨𝐯𝐞.
Familiar presence deepens safety, softens the nervous system, and turns an ordinary walk into a shared moment of care, trust, and connection.

𝑇𝑎𝑔 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑖𝑔𝑛𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑛𝑡 𝑜𝑡ℎ𝑒𝑟 𝑜𝑟 𝑡ℎ𝑎𝑡 𝑓𝑎𝑣𝑜𝑟𝑖𝑡𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛 𝑦𝑜𝑢 𝑙𝑜𝑣𝑒 𝑤𝑎𝑙𝑘𝑖𝑛𝑔 𝑤𝑖𝑡ℎ - 𝑎𝑛𝑑 𝑙𝑒𝑡 𝑡ℎ𝑒𝑚 𝑘𝑛𝑜𝑤 ℎ𝑜𝑤 𝑚𝑢𝑐ℎ 𝑡ℎ𝑜𝑠𝑒 𝑠ℎ𝑎𝑟𝑒𝑑 𝑠𝑡𝑒𝑝𝑠 𝑚𝑒𝑎𝑛 𝑡𝑜 𝑦𝑜𝑢. 🤍

🙌
13/12/2025

🙌

12/12/2025

Myofascial Face Release
It’s more than a facial massage — it’s a deep unwinding of the tension we’ve been holding for years.
During the session the muscles soften, the face brightens, and the whole body slips into a state of ease.
It’s a moment where flow returns, lightness appears, and you start to breathe fully — from the face through the entire body.

✨ Now inviting you to book your session.
Limited spots available this December in Lisbon.

07/12/2025

"Co się dzieje... kiedy człowiek uświadamia sobie, że powtarza wzorce ojca lub matki... i chce się zmienić?

Kto ma inicjatywę i odwagę uzdrowić łamanie wzorców, to znaczy, że usłyszał pokoleniowy szept, aby skorygować swoje pochodzenie rodowe.

W pewnym momencie, w każdej linii krwi, narodzi się dusza, która zdecyduje się przynieść uzdrowienie swoim przodkom.

Są to urodzeni poszukiwacze ścieżek wyzwolenia dla drzewa genealogicznego.

Ludzie Ci mają bardzo specyficzne i wyraźne cechy. Rozpoznają się bardzo łatwo:
Czarna owca rodziny.

Ten, który łamie tradycje i obyczaje.
Ten, który widzi błędy rodziny i chce je zmienić.
Ten, który ujawnia rodzinne tajemnice.
Ten, który staje się holistycznym i duchowym.
Ten, który nie czuje się częścią rodzinnego klanu.
Dziwak w rodzinie.

Krytykowani, oceniani, a nawet odrzucani - to zwykle Ci, którzy są powołani do zakończenia drzewa powtarzających się historii, które frustrują całe pokolenia.

Ci ludzie są oceniani i pomijani, ale odgrywają super ważną rolę. To jest ich miłość do klanu, że w tym momencie odgrywają rolę, aby mogli pomóc w tym wyzwoleniu."
(✒️ Todos Somos Uno)

04/12/2025

Dzień dobry,

wieszak w pigułce!

Najważniejsze kwestie i wglądy.

Jednak "odwieszanie" dzieje się w ciele, poprzez praktykę.

Jak dziś mogę rozluźnić swoje barki?

Powodzenia!

Marzena

Address

Bond Street
London

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zen Bodywork posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zen Bodywork:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram