Azmir From London

Azmir From London Speaker | Content Creator
Live in London, United Kingdom

25/04/2026

শিশুর পুষ্টিকর খাবারের নাম জানাচ্ছেন জনপ্রিয় পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা

25/04/2026

রাইয়ানের ব্যাংকে কত পাউন্ড জমলো?

25/04/2026

কিছু বাচ্চা আছে যারা ফল খেতে চায় না। তাদের জন্য সুস্বাদু ফল দিয়ে বানানো সালাদ (Fruits Salad)

22/04/2026

বাচ্চার বয়স কি ২ বছর পার হইয়ে গেছে? সুষম খাবার দিচ্ছেন তো? পুষ্টিবিদ কি বলছেন শুনুন।

21/04/2026

বাচ্চা কেন কথা শোনে না — বিশেষজ্ঞ বললেন আসল কারণ 👶
👶 আপনার বাচ্চা কি কথা শোনে না? বারবার বললেও কানে যায় না? আপনি একা নন — এবং এটা আপনার দোষ নয়।বিশেষজ্ঞ অর্পা আহসান বলছেন — শিশুর "কথা না শোনা" আসলে একটি চিকিৎসাবিজ্ঞানসম্মত কারণ আছে। এবং সমাধানও আছে।

📌 কারণ ১ — শিশুর মস্তিষ্ক এখনো পরিপক্ক নয়:
৬-৭ বছর বয়স পর্যন্ত শিশুর prefrontal cortex পূর্ণ বিকাশ পায় না। এই অংশটি সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং নিয়ম মানার জন্য দায়ী। তাই শিশু "ইচ্ছে করে" কথা শোনে না — এটা তার জৈবিক সীমাবদ্ধতা।

📌 কারণ ২ — আপনি যেভাবে বলছেন:
চিকিৎসাবিজ্ঞান বলে, শিশুরা command-এ সাড়া দেওয়ার চেয়ে choice-এ বেশি সাড়া দেয়। "এখনই খাও!" এর বদলে "এখন খাবে, নাকি ৫ মিনিট পরে?" — এই ছোট পরিবর্তনই বড় ফল দেয়।

📌 কারণ ৩ — মনোযোগের অভাব নয়, সংযোগের অভাব:
শিশু তখনই শোনে যখন সে অনুভব করে তাকে বোঝা হচ্ছে। বিশেষজ্ঞ বলছেন — শাসনের আগে সংযোগ, সংযোগের আগে সহানুভূতি।এই ভিডিওতে অর্পা আহসান সম্পূর্ণ বৈজ্ঞানিক ভাষায় ব্যাখ্যা করেছেন — কেন শিশু কথা শোনে না এবং কীভাবে এই সমস্যার স্থায়ী সমাধান পাওয়া যায়।

🔴 প্রতিটি বাবা-মা এই তথ্যটি জানার যোগ্য।
👇 আপনার বাচ্চা কোন কাজটি সবচেয়ে বেশি না শুনে? কমেন্টে জানান — একসাথে সমাধান খুঁজি! 👇

20/04/2026

বাবু কিচ্ছু খেতে চায় না? সারাদিন খাবার নিয়ে দৌড়াতে দৌড়াতে ক্লান্ত? 😥
আর চিন্তা নেই! অল্প একটু খাবার দিয়েই কীভাবে আপনার সোনামণির "ডাবল পুষ্টি" নিশ্চিত করবেন, জেনে নিন আজকের ভিডিওতে। বিশেষ করে যেসকল মায়েরা বাংলাদেশে বা প্রবাসে থাকেন ও চাকরি করেন, তাদের জন্য এটি দারুণ একটি ট্রিক! 🍼✨

ভিডিওটি সেভ করে রাখুন এবং আপনার পরিচিত মায়েদের সাথে শেয়ার করে তাদেরও টেনশন ফ্রি করুন! 👇
(কোনো প্রশ্ন থাকলে কমেন্টে জানাতে পারেন)

20/04/2026

শিশুর মাথার কাছে মোবাইল রেখে ঘুমান? এক্সপার্ট বলছেন এর ক্ষতির কথা।

19/04/2026

চিকিৎসা বিজ্ঞান অনুযায়ী — গ্যাস, অ্যাসিডিটি বা হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ওষুধ নয়, সঠিক খাবারই হতে পারে আপনার পেটের সেরা বন্ধু!
✅ জানবেন কোন খাবারগুলো পাকস্থলী সুস্থ রাখে, হজমশক্তি বাড়ায় এবং গ্যাস-অ্যাসিডিটির সমস্যা স্থায়ীভাবে কমায়
✅ UK ও ইউরোপে সহজলভ্য কোন gut-friendly খাবারগুলো প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখলে পেট থাকবে সুস্থ ও সক্রিয়
পুষ্টিবিদ নাহিদা আহমেদ — সঠিক তথ্য, বৈজ্ঞানিক ভাষায়।
পুরো ভিডিওটি দেখুন এবং প্রিয়জনকে শেয়ার করুন 💙

19/04/2026

বাচ্চার পেট কষা? ওষুধ ছাড়াই ঘরোয়া উপায়ে সমাধান দিচ্ছেন পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা — বিজ্ঞানসম্মত পরামর্শ।
চিকিৎসা বিজ্ঞান অনুযায়ী — শিশুর পেট কষা বা কষা মলের সমস্যা অনেক মা-বাবাকেই চিন্তায় ফেলে দেয়, কিন্তু প্রতিটি ক্ষেত্রে ওষুধের প্রয়োজন হয় না — সঠিক খাবার ও অভ্যাস পরিবর্তনেই এই সমস্যার স্থায়ী সমাধান সম্ভব!

✅ জানবেন শিশুর পেট কষার পেছনে কী কী কারণ থাকে এবং কীভাবে খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনে সহজেই সমাধান পাওয়া যায়
✅ UK ও ইউরোপে সহজলভ্য কোন খাবারগুলো শিশুর পাচনতন্ত্র সুস্থ রাখে এবং কষা পায়খানা প্রতিরোধ করে —

বিজ্ঞানসম্মত গাইড পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা — সঠিক তথ্য, বৈজ্ঞানিক ভাষায়।পুরো ভিডিওটি দেখুন এবং সকল মা-বাবাকে শেয়ার করুন 💙

18/04/2026

পুষ্টিবিদ বলছেন — সন্তানকে মেধাবী করতে চাইলে শুধু পড়াশোনা নয়, ছোটবেলা থেকে সঠিক খাবারই মস্তিষ্কের বিকাশ ও স্মৃতিশক্তি নির্ধারণ করে!
✅ জানবেন কোন খাবারগুলো শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ ত্বরান্বিত করে এবং স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সবচেয়ে কার্যকর
✅ UK ও ইউরোপে সহজলভ্য কোন খাবারগুলো প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখলে বাবু হবে সত্যিকারের মেধাবী
পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা — সঠিক তথ্য, বৈজ্ঞানিক ভাষায়।
পুরো ভিডিওটি দেখুন এবং প্রিয়জনকে শেয়ার করুন 💙

18/04/2026

শিশুর সুস্থ বিকাশে এই পুষ্টিকর খাবারগুলো আজই খাওয়ানো শুরু করুন — পুষ্টিবিদ বলছেন বিজ্ঞানসম্মত তালিকা।
চিকিৎসা বিজ্ঞান অনুযায়ী — শিশুর মস্তিষ্ক ও শরীরের সুস্থ বিকাশের জন্য প্রথম কয়েক বছরে সঠিক পুষ্টি সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ — কিন্তু অনেক মা-বাবা জানেনই না কোন খাবারগুলো আসলে সবচেয়ে বেশি পুষ্টিকর!

✅ জানবেন কোন খাবারগুলো শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ, হাড়ের গঠন ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা একসাথে বাড়ায়
✅ UK ও ইউরোপে সহজলভ্য কোন পুষ্টিকর খাবারগুলো শিশুর দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় রাখা উচিত —
বিজ্ঞানসম্মত পরামর্শ
পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা — সঠিক তথ্য, বৈজ্ঞানিক ভাষায়।পুরো ভিডিওটি দেখুন এবং প্রিয়জনকে শেয়ার করুন 💙

17/04/2026

শিশুকে প্রতিদিন লবণ ও চিনি দিচ্ছেন? কিডনি ও মস্তিষ্কের যে ক্ষতি হচ্ছে তা জানলে চমকে যাবেন! পুষ্টিবিদ বলছেন 💙

পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা বলছেন — আমরা না জেনেই প্রতিদিন শিশুর খাবারে লবণ ও চিনি দিচ্ছি, যা তার কিডনি ও মস্তিষ্কের দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতির কারণ হতে পারে! ✅ কত বয়স থেকে শিশুকে লবণ ও চিনি দেওয়া যাবে — বৈজ্ঞানিক গাইড ✅ শিশুর সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে সহজ ও কার্যকর পুষ্টিবিদের পরামর্শ পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা — আপনার শিশুর সুস্থ ভবিষ্যতের জন্য। পুরো ভিডিওটি দেখুন এবং প্রতিটি অভিভাবককে শেয়ার করুন 💙

Address

London

Telephone

+8801782339270

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Azmir From London posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Azmir From London:

Shortcuts

Featured

Share