Hackney Dramatherapy

Hackney Dramatherapy Arts Psychotherapy for all - in London and beyond. Lead by HCPC-registered Dramatherapist Ieva Alberton. Services in English, Latvian, French and Russian.

Ļoti labs raksts!
24/02/2026

Ļoti labs raksts!

Come and see me at lovely Hackney Therapy House. Hackney Dramatherapy
01/02/2026

Come and see me at lovely Hackney Therapy House.
Hackney Dramatherapy


IEVA ALBERTON Arts Psychotherapist (HCPC, BADth) E-mail: hackneydramatherapy@gmail.com About Me I am a qualified and Health and Care Professions Council (HCPC)-registered Dramatherapist and a full member of the British Association of Dramatherapists (BADth). I have experience working with adults, ch...

25/01/2026

Engaging in creativity can reduce depression, improve immunity and delay ageing – all while you’re having fun

Vai esat piedzīvojuši trīci? Labs Dr. Ievas Dimitrjevas izskaidrojums par tās cēloņiem un funkcijām mūsu ķermenī, un kā ...
24/01/2026

Vai esat piedzīvojuši trīci? Labs Dr. Ievas Dimitrjevas izskaidrojums par tās cēloņiem un funkcijām mūsu ķermenī, un kā psihoterapija var to palīdzēt novērst.

Vērtīga saruna ar arhitektu Zaigu Gaili. Protams par arhitektūru (un cilvēkiem), nevis par terapiju. Taču mani uzrunāja ...
23/01/2026

Vērtīga saruna ar arhitektu Zaigu Gaili. Protams par arhitektūru (un cilvēkiem), nevis par terapiju. Taču mani uzrunāja šis Zaigas sacītais:

“To saku arī saviem klientiem: es nevaru atrisināt jūsu dzīvi, bet varu palīdzēt jums to sakārtot.”

Šajos vārdos ir paralēles ar terapeita darbu. Terapeits nevar atrisināt klienta dzīvi, atbildēt uz visiem jautājumiem un dot padomus. Taču terapeits var darboties kā cilvēka iekšējās pasaules “arhitekts”, dot rīkus un virzienus sevis “sakārtošanas” virzienā.

Hackney Dramatherapy

05/01/2026

Vardarbība ne vienmēr izpaužas fiziski – kā satvēriens kas sāp, kniebšana, pagrūšana. Tā var būt klusa, pakāpen*ska un grūti pamanāma – līdz brīdim, kad saproti, ka vairs nejūties droši.

Tā var izpausties kā:
- pastāvīga kritika vai noniecināšana
- lēmumu pieņemšana Tavā vietā
- sajūta, ka jāpielāgojas, lai izvairītos no konflikta
- bailes pateikt to, ko patiesi domā

Ja attiecībās arvien biežāk jūties saspringts, apjucis vai bezvērtīgs, tas nav “sīkums”. Tavas sajūtas ir svarīgas!

🕊️ Ja emocijas kļūst par daudz – piezvani un ļauj kādam Tevi uzklausīt.

📞 Diennakts vienotais krīzes tālrunis: 116123
📞 Diennakts krīzes tālrunis: 67222922 | 27722292
📞 Atbalsta tālrunis noziegumos cietušajiem: 116006 (no plkst. 12.00-22.00)

From January I am offering Dramatherapy sessions at Hackney Therapy Centre in Hackney Central. To book a free introducto...
29/12/2025

From January I am offering Dramatherapy sessions at Hackney Therapy Centre in Hackney Central.

To book a free introductory session email:
hackneydramatherapy@gmail.com

Hackney Dramatherapy

29/12/2025

🎨 Kas ir mākslu terapija un kā dažādi tās veidi var palīdzēt cilvēkiem uzlabot dzīvi, veselību un attiecības ar sevi un pasauli?
To Latvijas Radio 1 raidījumā "Vai tas ir normali?" skaidro sertificēta mākslas terapeite, Rīgas Stradiņa universitātes viesdocētāja Inga Bitēna: ej.uz/rsu_mākslu_terapija

Dear all, from the New Year I will offer face-to-face Dramatherapy sessions at Hackney Therapy Centre. To book a free in...
27/12/2025

Dear all, from the New Year I will offer face-to-face Dramatherapy sessions at Hackney Therapy Centre.

To book a free introductory session email:

hackneydramatherapy@gmail.com

Information, rates and contact details for therapist and counsellor Ieva Alberton at Hackney Therapy Centre in East London. Hackney, E8.

Address

Hackney
London
N1

Opening Hours

Tuesday 9am - 8pm
Wednesday 9am - 8pm
Friday 9am - 8pm

Telephone

+447908705128

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hackney Dramatherapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hackney Dramatherapy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram