30/01/2022
Si eres Venezolan@ 🇻🇪 y tuviste que emigrar sól@ o con tu familia, empezar desde cero en otro país, te has sentido con mucha ansiedad, te cuesta dormir bien, pediste asilo o eres refugiad@, fuiste víctima de violencia o persecución, has perdido familiares y amigos y te viste obligad@ a vivir ese duelo desde lejos, o simplemente sientes guayabo por tu tierra y todo lo que dejaste, entonces: ¡Este taller es para ti!
“VIVIENDO FUERA, SANANDO DENTRO”
Taller Online (Zoom) y Gratuito
dirigido por y
Durante dos sesiones de una hora y media, aprenderás la rutina HRE de 20 minutos, con estiramientos sencillos, técnicas de respiración y relajación.
Algunos de los beneficios experimentados por los participantes de este taller:
✅ Sensación de paz, estabilidad y armonía.
✅ Menos estrés, ansiedad y angustia.
✅ Mejora del sueño.
✅ Más energía, entusiasmo y optimismo.
✅ Mejor gestión de las emociones.
📅 5 y 6 de Febrero
Horario:
- Sábado y Domingo:
🕥 9am 🇲🇽🇨🇷🇬🇹🇸🇻
🕥 10am 🇨🇴🇵🇦🇵🇪🇪🇨
🕦 11am 🇩🇴🇧🇴🇻🇪
🕥 12pm 🇦🇷🇺🇾🇧🇷🇨🇱🇵🇾
🕥 4pm CET 🇪🇸🇵🇹🇮🇹
🕤 7am PST CA | 9am CST TX | 10am EST FL🇺🇸
Testimonios de participantes:
"No es facil dejar toda una vida atrás…ahora hago la rutina del taller todos los días, estoy más tranquila, hasta duermo"
"Teníamos tanto estrés y ansiedad, mucho que procesar. Este taller nos ayudo a sentir paz y serenidad"
"Estaba muy cansado. Ahora siento mi cuerpo diferente, en especial mi mente se siente más relajada"
Reserva tu cupo en el link de mi perfil 👆🏻
Para más Información:
📲🙋🏻♂️+34678298000
📲🙋🏽♀️+584149878240
📨 Email: hrevenezuela@gmail.com
Equipo HRE Venezuela🇻🇪 (Healing, Resilience and Empowerment)
Iniciativa de la Asociación Internacional para los Valores Humanos (IAHV)
