Martyna Kopaczewski- Powrót Do Siebie - Terapia Głębi i Uzdrawianie Duchowe

23/10/2025

Ależ my lubimy myśleć, analizować, przewidywać. Nasza głowa jest przyzwyczajona do ciągłej pracy. Nie ma w tym nic złego, jeżeli świadomie zadbamy o jakość tych myśli i zbudujemy dla nich balans w postaci wyciszenia, oddechu, skupienia na odczuciach płynących z ciała.
To moment kiedy głowa się na chwilę wyłącza, układ nerwowy puszcza napięcia, a głos serca/naszej intuicji wreszcie może do nas przemówić.

Ten głos wyższej mądrości nie krzyczy, nie woła o uwagę w przeciwieństwie do ego. Temu głosowi trzeba stworzyć odpowiednie warunki do tego, aby przemówił i mógł nas poprowadzić. 💖

❓Stoisz na rozdrożu? Nie wiesz co dalej masz zrobić w swoim życiu? Jaki kolejny krok podjąć?- daj sobie kilka minut odpoczynku od myślenia, pobądź w ciszy i poproś, aby intuicja przemówiła.

To zawsze działa, jeżeli tylko dasz sobie na to przyzwolenie 🌺

A Ty?
Dajesz sobie przestrzeń na połączenie się ze swoją intuicją? Szukasz w niej odpowiedzi?

Daj znać w komentarzu! 🍀

Ściskam,

M.

🥰

19/09/2025

Stawanie w autentyczności wymaga odwagi.
Ale wiem jedno – ci, którzy sobie na to pozwalają, doświadczają życia przepełnionego prawdą, wewnętrzną spójnością, spokojem i klarownością.

Życie według cudzych oczekiwań zamyka nas na możliwość wyrażenia siebie. Sprawia, że zaczynamy się kontrolować, zaniżać własne standardy, żyć w lęku i napięciu – odbierając sobie szansę na pełnię.

Zrzucanie warstw presji, powinności i ról może budzić lęk, a jednocześnie jest przepiękną podróżą – do siebie i w głąb siebie.

Bo stawka jest wysoka: Ty i Twoje życie.

Pozwól sobie być sobą. Mimo wszystko. ✨

Z miłością,
M.

🌺

13/09/2025

💫 Niech te słowa będą przypomnieniem, że uzdrawianie jest możliwe, a droga do wewnętrznego spokoju naprawdę istnieje.

Dziękuję za zaufanie moim wspaniałym klientkom 🙏🌺

10/09/2025

Kochana, pamiętaj… ✨
Życie nigdy nie działa przeciwko Tobie.

🌺 To, co boli – pokazuje, gdzie potrzebujesz miłości.

🌺 To, co się powtarza – prosi, byś w końcu się zatrzymała.

🌺 To, co odchodzi – robi przestrzeń na to, co naprawdę Twoje.

Każde doświadczenie jest częścią Twojej drogi powrotu do Siebie. 🤍

Z miłością,
M.

31/08/2025

Hymn każdej kobiety, która POWSTAŁA mimo ciemności 🌺

Ta piosenka jest dla każdego, kto upadł… i wstał.Dla tych, którzy przeszli przez cień, by odnaleźć swoje światło. 💫Dla tych, którzy każdego dnia mierzą się ...

27/08/2025

Kochana, pamiętaj:

Pod warstwami bólu zawsze jesteś Ty –
cała, pełna i piękna. 💝

Nawet jeśli dziś czujesz ciężar, to w Tobie jest światło, które czeka, by rozbłysnąć.

Krok po kroku możesz wrócić do siebie – do spokoju, harmonii i swojej mocy. 🌷

Pomogą Ci też w tym malutkie rytułały mocy- kilka minut w ciszy i oddechu, zapalenie sobie świeczki, pisanie w journalu, wyrażenie wdzięczności, zabranie sobie na spacer, na ulubioną kawę.

Najważniejsza jest w tym intencja:
„To jest ode mnie dla mnie” 🌺

Z miłością,

M.

💖

24/08/2025

✨ Przeszłam przez ciemność.
Znam jej język, ciężar, milczenie.
Znam momenty, w których nie wiesz już, kim jesteś.
Gdzie wszystko pęka, a świat traci kolory.

Ale to właśnie tam –
w najgłębszym miejscu bólu –
narodziło się moje światło.

🌿
Nie jestem kobietą, która zawsze miała wszystko poukładane.
Jestem tą, która wzięła swój cień za rękę.
Która dotknęła dna – i wyrosła z niego jeszcze silniejsza.

Dziś niosę to światło dalej.
Pomagam innym kobietom wrócić do siebie –
przez mrok, przez łzy, przez ciszę…
aż do serca.

Jeśli czujesz, że to o Tobie –
napisz. Przestrzeń jest gotowa.

🙏🌟🌺

Z miłością,

M.

❤️

23/08/2025

Ból emocjonalny nie pojawia się, by Cię skrzywdzić.
Pojawia się, bo coś w Tobie potrzebuje być zobaczone.
Usłyszane. Przyjęte z łagodnością.

Ten ból nie jest Twoim wrogiem.
To szept duszy.
Wołanie serca.
Przypomnienie, że coś w Twoim świecie stało się zbyt ciasne…
Zbyt ciężkie…
Zbyt długo ignorowane.

Czasem mówi o granicach, które zostały przekroczone.
Czasem o potrzebach, które zepchnęłaś na bok, by przetrwać.
Czasem o tym, że nadszedł moment, by pozwolić sobie na więcej — więcej prawdy, więcej siebie.

Ból to nie kara. To zaproszenie.
Do zwolnienia.
Do zatrzymania się przy sobie.
Do powrotu do tego, co prawdziwe.

Jeśli dziś coś boli…
Jeśli czujesz w środku napięcie, smutek, niepokój —
to znaczy, że jakaś część Ciebie czeka.
Na Twoją uwagę. Na Twoje ukojenie.
Na Twoje „Widzę Cię. Jestem z Tobą.”

🌸 Nie musisz już z tym walczyć.
Możesz zacząć to przytulać.

⸻

✨ Jeśli ten przekaz porusza Twoje serce — napisz do mnie.
W tej przestrzeni uczymy się przyjmować siebie na nowo.
Z troską. Z czułością. Z miłością.

17/08/2025

✨ Przychodzisz do mnie, aby przypomnieć sobie, kim naprawdę jesteś pod warstwami bólu.

Prowadzę Cię z serca – poprzez energetyczne uzdrawianie traum, głębokie procesy transformacji i powrót do Twojego prawdziwego JA, abyś mogła żyć w spokoju, harmonii i pełni swojej mocy.

Jeżeli czujesz, że to Twój czas, napisz do mnie 🌺

Z miłością,

M.

❤️

10/08/2025

Myśl na dzisiaj 🦋

PS Pięknych refleksji 🌺

Ściskam,

M.

💖

16/07/2025

💖 Po co mamy wrócić do siebie?

Bo to właśnie tam – w sobie, w Twoim wnętrzu– jest Dom.
Nie w ludziach, nie w ich oczekiwaniach, nie w przeszłości ani przyszłości.
W sobie.

Wrócić do siebie to:
– przestać siebie opuszczać,
– zacząć słyszeć swój głos, głos Twojej autentyczności zamiast głosu wewnętrznego krytyka,
– zacząć ufać ciału, które zawsze wie,
– przestać się dopasowywać i w końcu… poczuć ulgę. Spokój. Radość.

Bo kiedy jesteś blisko siebie:
🔸 wiesz czego potrzebujesz,
🔸 rozpoznajesz swoje granice,
🔸 potrafisz mówić „nie” i „tak” z lekkością,
🔸 nie musisz już „zasługiwać” na miłość – Ty JESTEŚ miłością.

Wrócić do siebie to jak zdjąć zbroję, która kiedyś chroniła, ale dziś już tylko męczy.
To pozwolić sobie być całą – z uczuciami, z bólem i z prawdą.
I z tej prawdy zacząć żyć.

Bo kiedy kobieta wraca do siebie – wraca do życia.
Do wewnętrznego spokoju.
Do oddechu.
Do siebie.
🌺

Jeżeli czujesz, że jesteś gotowa wrócić do siebie, a nie wiesz jak się do tego zabrać, napisz do mnie 💝. Z pełną uwagą wysłucham Twojej historii i zaproponuje rozwiązanie 🌺

Z miłością,

M.

❤️