What are the opening hours?

Monday 10am - 7pm Tuesday 10am - 7pm Wednesday 10am - 7pm Thursday 10am - 7pm Friday 10am - 7pm

Klaudia Sadrina-Wojcieszek Physiotherapy

Home
United Kingdom
Nottingham
Klaudia Sadrina-Wojcieszek Physiotherapy

Fizjoterapia dzieci i dorosłych – zadbaj o zdrowie całej rodziny!

20/10/2025

Szukasz skutecznej fizjoterapii dostosowanej do Twoich potrzeb? 💪
Oferuje profesjonalne usługi dla dzieci i dorosłych, w tym:
✅ Fizjoterapia pediatryczna
✅ Fizjoterapia dla dorosłych
✅ Terapia manualna
✅ Masaż tkanek głębokich
✅ Kinesiology taping
✅ Terapia PNF

Zaufaj doświadczeniu i pasji do przywracania sprawności! 💚

📍 Umów się już dziś:
📞 07874022793
📧 contact@kswphysio.com
🌐 www.kswphysio.com

📲 Wejdź na stronę, by zarezerwować wizytę!
👣 Postaw pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu!

10/10/2025

🧠 10 października –
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 💚

Zdrowie psychiczne to nieodłączna część naszego ogólnego dobrostanu.
W fizjoterapii widzimy to każdego dnia – napięcie emocjonalne często objawia się napięciem mięśniowym, bólem, czy problemami z oddychaniem.

Dbając o ciało, dbajmy też o umysł.
Ruch, oddech, relaksacja i chwila dla siebie – to małe kroki, które mogą przynieść wielką zmianę. 🌿🌱🌿

07/10/2025

💚Zadbaj o swoje ciało – zrób coś dla siebie!

Ból pleców? Napięte mięśnie? A może potrzebujesz wsparcia po kontuzji lub szukasz pomocy dla swojego dziecka?
Znajdziesz tu profesjonalną opiekę i indywidualne podejście do każdego pacjenta.

💆‍♀️ Oferuję:
✔ Fizjoterapię dla dzieci i dorosłych
✔ Terapię manualną
✔ Masaż tkanek głębokich
✔ Kinesiology taping
✔ Terapię PNF

📅 Umów wizytę i poczuj różnicę już po pierwszej sesji!
📞 07874022793
📧 contact@kswphysio.com
🌐 www.kswphysio.com

👉 Śledź stronę Klaudia Sadrina-Wojcieszek Physiotherapy i bądź na bieżąco z poradami i nowościami!

💙 Bo ruch to zdrowie – a zdrowie zaczyna się od Ciebie!

03/10/2025

Kiedy marzysz, żeby ciało pacjenta
miało wersję ‘z instrukcją IKEA’ 📦🛠️

🤔🫣😂

23/09/2025

🎉 10 lat praktyki 🎊
– 10 mitów o fizjoterapii, które czas obalić!

Przez dekadę pracy w Nottingham słyszałam naprawdę wszystko 😅
👉🏻 Dlatego dziś zamiast tortu – obalamy mity:

1️⃣ „Na fizjoterapię chodzi się tylko po operacji.” – Nieprawda! Profilaktyka i praca nad sprawnością są równie ważne.
2️⃣ „Boli? To znak, że terapia działa.” – Fizjoterapia nie powinna polegać na zadawaniu bólu, tylko na mądrej stymulacji.
3️⃣ „Ćwiczenia można robić byle jak, ważne że się ruszam.” – Technika ma kluczowe znaczenie.
4️⃣ „Kręgarz to to samo co fizjoterapeuta.” – To dwa różne zawody, z innym wykształceniem i podejściem.
5️⃣ „Po kilku wizytach wszystko będzie naprawione.” – Czas i systematyczność to podstawa.
6️⃣ „Na ból najlepszy masaż.” – Masaż to tylko jeden z wielu elementów terapii.
7️⃣ „Fizjoterapia jest tylko dla sportowców.” – Pomaga każdemu – dzieciom, dorosłym i seniorom.
8️⃣ „Ćwiczenia z internetu wystarczą.” – Nie zawsze są dobrane do Twojego problemu.
9️⃣ „Jak boli kręgosłup, trzeba leżeć.” – Ruch to lekarstwo, odpowiednio dobrany działa cuda.
🔟 „Fizjoterapeuta to tylko od ćwiczeń.” – To także edukacja, terapia manualna, diagnostyka funkcjonalna i profilaktyka.

Dziękuję wszystkim pacjentom za zaufanie przez te 10 lat.
To dzięki Wam ta droga ma sens! ❤️

17/09/2025

🎊We wrześniu świętuję 10-lecie
mojej praktyki fizjoterapeutycznej! 🎉

To dla mnie ogromny zaszczyt i radość, że już od dekady mogę wspierać Was w drodze do zdrowia i sprawności 💚💙
To dekada pełna spotkań, wyzwań i wspólnej pracy nad powrotem do zdrowia i sprawności.

Dziękuję za zaufanie, wsparcie i obecność – bez Was ta droga nie miałaby sensu 🙏
To Wasze historie i postępy każdego dnia motywują mnie do dalszej pracy i rozwoju.

💪 Razem tworzymy przestrzeń, w której zdrowie i ruch są na pierwszym miejscu.

➡️ Śledźcie mój profil, bo w tym miesiącu przygotowałam dla Was kilka niespodzianek z okazji jubileuszu 🥳

📍 www.kswphysio.com
📞 07874 022793

11/09/2025

✨ Sekret długowieczności?
Zdrowy kręgosłup i mocne kości! ✨

Aktywność fizyczna i fizjoterapia to inwestycja w przyszłość – nie tylko poprawiają samopoczucie „tu i teraz”, ale też pozwalają zachować sprawność na długie lata. 💪🦴

👉 Regularny ruch wspiera mineralizację kości, zmniejsza ryzyko osteoporozy i złamań.

👉 Ćwiczenia stabilizujące i mobilizujące chronią kręgosłup przed bólem i przeciążeniami.

👉 Fizjoterapia uczy, jak ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie, by ciało mogło cieszyć się sprawnością jak najdłużej.

Pamiętaj – silny kręgosłup i mocne kości to fundament długiego, aktywnego życia. 🌿
Zadbaj o siebie dziś, aby jutro cieszyć się ruchem bez ograniczeń! 🏃‍♀️🧘‍♂️

08/09/2025

🌍 Światowy Dzień Fizjoterapii – 8 września
🌎 World PT Day 2025

Każdego dnia nasze ciało wykonuje setki ruchów, które pozwalają nam cieszyć się życiem – chodzić, pracować, trenować, odpoczywać. Dopiero gdy pojawia się ból albo ograniczenie, zaczynamy doceniać, jak ważna jest sprawność.

Fizjoterapia pomaga wrócić do aktywności po urazach, operacjach czy chorobach, ale to także profilaktyka – dbanie o zdrowy kręgosłup, prawidłową postawę i siłę mięśni. Dzięki temu możemy dłużej cieszyć się swobodnym, bezbolesnym ruchem.

W Światowy Dzień Fizjoterapii przypominam:
• ruch to najlepsze lekarstwo,
• fizjoterapeuta to specjalista, który nie tylko leczy, ale także uczy, jak unikać problemów w przyszłości,
• regularna troska o ciało to inwestycja w zdrowie na lata.

💡 Jeśli zmagasz się z bólem, napięciem mięśni czy ograniczeniami w ruchu – nie czekaj. Fizjoterapia może pomóc Ci wrócić do pełnej sprawności.

04/09/2025

👣 Barefoot w fizjoterapii – naturalny krok do zdrowia.

Wczoraj miałam okazję wysłuchać świetnego webinaru o butach typu barefoot – temat, który od razu mnie wciągnął! Do tej pory znałam barefoot głównie z doświadczeń pacjentów i znajomych, ale sama jeszcze nie miałam okazji spróbować. Teraz zdecydowanie mam ochotę przetestować je na własnych stopach.

👉 Czym są buty barefoot?
To obuwie, które imituje chodzenie boso, zapewniając stopie pełną swobodę ruchu. Charakteryzują się:
• bardzo cienką, elastyczną podeszwą,
• szerokim przodem, dzięki czemu palce mają miejsce,
• brakiem podbicia i amortyzacji – stopa pracuje naturalnie.

👉 Dla kogo?
• dla osób, które chcą wzmocnić mięśnie stóp i poprawić stabilizację,
• dla dzieci – aby wspierać prawidłowy rozwój stóp,
• dla biegaczy i osób aktywnych, którzy chcą spróbować bardziej naturalnego ruchu,
• dla każdego, kto ceni świadome, zdrowe podejście do chodzenia.

Oczywiście, jak każda zmiana – wymaga stopniowego przyzwyczajenia i dobrania odpowiedniego modelu do swoich potrzeb.

A Wy? Macie doświadczenia z barefootami? Chodzenie boso lub w takich butach brzmi dla Was zachęcająco?

Address

Nottingham
NG86QE

Opening Hours

Monday	10am - 7pm
Tuesday	10am - 7pm
Wednesday	10am - 7pm
Thursday	10am - 7pm
Friday	10am - 7pm

Telephone

+447874022793

Website

http://www.kswphysio.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klaudia Sadrina-Wojcieszek Physiotherapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klaudia Sadrina-Wojcieszek Physiotherapy:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Nottingham?