https://www.facebook.com/426624690536525/

AgLe Massage

Home
United Kingdom
Purfleet
AgLe Massage

Dotyk ma moc uzdrawiania – masaż to nie tylko relaks dla ciała, ale także ukojenie dla duszy.

10/02/2026

Czujesz ból, napięcie mięśni albo przemęczenie? Napisz do mnie – dobiorę masaż do Twoich potrzeb 🌿

27/11/2025

Szukasz czegoś, co naprawdę sprawi radość? Podaruj więcej niż przedmiot, podaruj chwilę relaksu, ukojenia i pełnej troski.Masaż to czas tylko dla siebie: odpoczynek, regeneracja i poczucie bycia zaopiekowanym. Idealny dla mamy, taty, partnera, przyjaciółki lub kogoś, kto bardzo tego potrzebuje.
Dostępne gift card, pięknie zapakowane i gotowe do wręczenia!
Napisz do mnie, a pomogę Ci wybrać najlepszy prezent.
Z myślą o kimś wyjątkowym 💆‍♀️💆‍♂️

13/11/2025

Woda - najlepszy sprzymierzeniec Twojego ciała po masażu

Woda to najprostszy, a jednocześnie najpotężniejszy sprzymierzeniec Twojego ciała po masażu.
To właśnie ona wspiera ciało w pełnym wykorzystaniu efektów zabiegu i przyspiesza proces regeneracji.

Podczas masażu:
✨ poprawia się krążenie krwi i limfy,
✨ mięśnie rozluźniają się,
✨ ciało zaczyna intensywniej usuwać produkty przemiany materii.

Aby wesprzeć te naturalne procesy, potrzebne jest odpowiednie nawodnienie.
Woda pomaga w oczyszczaniu, odciąża nerki, zmniejsza uczucie ciężkości i wspiera powrót do pełnej równowagi.

Gdy zabraknie nawodnienia, ciało może zareagować zmęczeniem lub ociężałością – zamiast oczekiwanej lekkości i odprężenia.

Dlatego po każdym masażu warto wykonać jeden prosty gest:
👉 wypić szklankę wody.

To drobna czynność, która realnie przedłuża dobroczynne działanie masażu i pomaga ciału poczuć się naprawdę dobrze.

Troska o ciało zaczyna się od małych, świadomych rytuałów.

07/11/2025

Zadbaj o swoje ciało i poczuj różnicę!
Od 10 do 30 listopada każdy masaż jest tańszy o £5

To doskonały moment, by:
✨ rozluźnić napięcie mięśni,
✨ ukoić umysł,
✨ odzyskać harmonię i energię.

Zarezerwuj swój masaż już dziś i daj ciału odpocząć

15/10/2025

Jesień przypomina, że warto zwolnić i dać sobie chwilę wytchnienia.
W codziennym pośpiechu łatwo zapomnieć, jak wiele robi dla nas ciało.
Masaż to moment zatrzymania, oddech między obowiązkami, powrót do siebie.
Ciepło dłoni i spokojny rytm dotyku pomagają wyciszyć to, czego nie słyszymy na co dzień.
Regeneracja nie jest luksusem, to sposób na zachowanie siły i równowagi.

18/06/2025

🌿 Czuły Dotyk Zmiany – masaż dla kobiet w czasie menopauzy i perimenopauzy 🌿

Czy Twoje ciało daje Ci sygnały, że coś się zmienia?
Menopauza i perimenopauza (często zaczynająca się już około 40. roku życia) to nie tylko wyzwania — to również moment, w którym możesz zatroszczyć się o siebie. Bez pośpiechu. Z czułością.

„Czuły Dotyk Zmiany” to masaż stworzony z myślą o Tobie – kobiecie, która zasługuje na uważność i regenerację.
To 60 minut głębokiego relaksu, wyciszenia układu nerwowego i ukojenia napięć w barkach, karku, plecach – i w całym ciele.
Delikatne olejki, ciepło dłoni, kojąca atmosfera. Bez ocen. Bez presji.

🕊️ Przynosi ulgę ciału. Spokój głowie.
🕊️ Pomaga na nowo polubić siebie – tu i teraz.

Napisz do mnie – z przyjemnością znajdę odpowiedni czas dla Ciebie.

🌸 Z miłością i szacunkiem dla kobiecych zmian –
Agnieszka

20/05/2025

Zapraszam na masaż!
Co może się zmienić w 60 minut? Więcej niż myślisz.

15/04/2025

Napięcie mięśnia czworobocznego - przyczyny,objawy i korzyści z masażu.

Mięsień czworoboczny, znany również jako mięsień kapturowy, odgrywa kluczową rolę w ruchach ramion i stabilizacji łopatek. Niestety, jego nadmierne napięcie jest częstym problemem, zwłaszcza wśród osób prowadzących siedzący tryb życia oraz wykonujących powtarzalne czynności fizyczne.

Przyczyny napięcia mięśnia czworobocznego:
• Długotrwała praca w jednej pozycji(np.przy komputerze)
• Stres i napięcie emocjonalne
• Nieprawidłowa postawa ciała
• Powtarzalne czynności fizyczne

Objawy napięcia mięśnia czworobocznego:
• Ból i sztywność w okolicy karku i ramion.
• Ograniczona ruchomość głowy i barków.
• Bóle głowy wynikające z napięcia mięśniowego.

Korzyści z masażu mięśnia czworobocznego:
• Rozluźnienie napiętych mięśni: Masaż pomaga w redukcji napięcia, przynosząc ulgę w bólu.
• Poprawa krążenia krwi: Lepsze ukrwienie przyspiesza regenerację i odżywienie tkanek.
• Zwiększenie zakresu ruchu: Regularny masaż przywraca elastyczność mięśni, ułatwiając codzienne funkcjonowanie.

Serdecznie zapraszam na profesjonalny masaż, który pomoże w redukcji napięcia mięśnia czworobocznego, przynosząc ulgę w bólu i poprawiając ogólne samopoczucie.

28/02/2025

Twoje plecy wołają o pomoc?
Zapraszam na masaż !

27/01/2025

Zapraszam na masaż!

04/01/2025

✨Noworoczne postanowienie: zadbaj o siebie! ✨

Nowy Rok to idealny moment, by postawić na zdrowie, relaks i lepsze samopoczucie. Dlaczego jednym z Twoich postanowień nie miałoby być regularne dbanie o siebie poprzez masaż? 💆‍♀️

Masaż to nie tylko chwila relaksu, ale także realne wsparcie dla osób zmagających się z bólem:
🌿 Ulga dla spiętych mięśni i bólów karku, pleców czy ramion,
🧘‍♀️ Poprawa ruchomości i elastyczności ciała,
✨ Zmniejszenie przewlekłego bólu, np. przy migrenach czy problemach z kręgosłupem.

Zrób coś dla siebie – niezależnie od tego, czy chcesz po prostu się zrelaksować, czy potrzebujesz pomocy w walce z bólem. Dbanie o ciało i umysł to cel, który warto wpisać na listę noworocznych postanowień i zrealizować!

📅 Zacznij już teraz – zapisz się na masaż i poczuj, jak cudownie jest troszczyć się o siebie.

02/12/2024

Masz obawy przed wizytą na masaż? To naturalne!

Wielu klientów odczuwa lekki stres przed masażem – czy to dlatego, że nie wiedzą, czego się spodziewać, czy po prostu czują się niepewnie.
Chciałabym Cię uspokoić – masaż to czas stworzony z myślą o Twoim komforcie i relaksie.

Aby pomóc Ci się przygotować, oto kilka wskazówek:

1️⃣ Zjedz lekki posiłek – unikaj ciężkich dań tuż przed wizytą, by czuć się komfortowo.
2️⃣ Ubierz się wygodnie – luźne ubrania ułatwią przebieg wizyty i pozwolą Ci się zrelaksować już od wejścia.
3️⃣ Zadbaj o higienę – prysznic przed masażem sprawi, że poczujesz się świeżo i pewnie.
4️⃣ Zrelaksuj się – pamiętaj, masaż to czas dla Ciebie. Po prostu pozwól sobie na odprężenie.
5️⃣ Podziel się swoimi obawami i potrzebami – jeśli coś Cię niepokoi, stresuje lub masz konkretne oczekiwania, śmiało porozmawiaj o tym z masażystą. Jego zadaniem jest zadbać o Twój komfort.

Zaufaj sobie i swojemu masażyście – po wizycie poczujesz ulgę i wdzięczność, że dałaś/daleś sobie tę chwilę troski o ciało i umysł. Masaż to nie tylko luksus, ale również inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie. ✨

Address

Purfleet
RM191LF

Telephone

+447846037897

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AgLe Massage posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Purfleet?