Adriaterra Wellness

Adriaterra Wellness "Elevate Your Wellness, Embrace Your Natural Essence. Healing Naturally, Nourishing Souls and Cultivating Serentiy.

🌿 Kreativnost, pokret i sakralna čakraRanije danas podijelila sam drugi dio svoje kolekcije Sedam Putova Svjetlosti — Sa...
11/03/2026

🌿 Kreativnost, pokret i sakralna čakra

Ranije danas podijelila sam drugi dio svoje kolekcije Sedam Putova Svjetlosti — Sakralnu čakru: Svjetlost Stvaranja.

Sakralna čakra povezana je s kreativnošću, pokretom, emocijama i protokom energije.

Kada ova energija slobodno teče, često osjećamo inspiraciju za stvaranje, izražavanje i prirodno kretanje tijela. Kreativnost ne znači uvijek slikanje ili izradu nečega — ponekad je to jednostavno dopuštanje tijelu da se kreće, diše i reagira na svijet oko nas.

Jedan od načina da se ponovno povežemo s ovom energijom je kreativnost i pokret u prirodi.

Ali to ne mora biti daleko. Čak i nekoliko trenutaka u vlastitom vrtu ili mirnom vanjskom prostoru može biti dovoljno da osjetimo taj prirodni protok energije.

Možete pustiti nježnu glazbu i dopustiti tijelu da se kreće spontano i slobodno, bez razmišljanja kako to izgleda — jednostavno prateći vlastiti ritam.

Kreativnost također može biti vrlo jednostavna. Možete skupiti nekoliko malih darova iz prirode — kamenčiće, školjke, listove ili grančice — i složiti mali oblik land arta.

Ne mora biti savršeno. Ljepota je upravo u samom procesu stvaranja.

Kada si dopustimo kretati se i stvarati bez prosuđivanja, energija ponovno počinje teći. Vraćamo se osjećaju radosti, igre i inspiracije.

Ovo je također dio onoga što ćemo istraživati tijekom našeg Spring Awakening Walking Retreata, gdje nas priroda poziva da ponovno otkrijemo kreativnost kroz pokret i land art.

✨ Kada ste posljednji put dopustili sebi da se slobodno krećete ili stvarate?

++++++++++++++++++++++++++++++++

🌿 Creativity, Movement & the Sacral Chakra

Earlier today I shared the second piece from my Seven Pathways of Light collection — the Sacral Chakra: Light of Creation.

The Sacral Chakra is the centre of creativity, movement, emotion, and flow.

When this energy moves freely, we often feel inspired to create, express ourselves, and move our bodies naturally. Creativity doesn’t always mean painting or making something — sometimes it simply means allowing the body to move, breathe, and respond to the world around us.

One beautiful way to reconnect with this energy is through movement and creativity in nature.

But it doesn’t have to be somewhere far away. Even spending a few moments in your own garden or a quiet outdoor space can be enough to reconnect with that sense of flow.

You might try putting on some gentle music and allowing your body to move naturally and freely, without thinking about how it looks — simply letting the body follow its own rhythm.

Creativity can also be very simple. You might gather a few small things from nature — pebbles, shells, leaves, or twigs — and arrange them into a small piece of land art. It doesn’t have to be perfect. The beauty is simply in the process of creating.

When we allow ourselves to move and create without judgment, something begins to soften. Energy flows again and we reconnect with joy, playfulness, and inspiration.

This is something we will also explore during our Spring Awakening Walking Retreat, where nature invites us to rediscover creativity through both movement and land art.

✨ When was the last time you allowed yourself to simply move or create freely?

2️⃣ SAKRALNA ČAKRASvjetlost StvaranjaDanas prelazimo na sakralnu čakru — centar kreativnosti i emocionalnog protoka.Ako ...
11/03/2026

2️⃣ SAKRALNA ČAKRA

Svjetlost Stvaranja
Danas prelazimo na sakralnu čakru — centar kreativnosti i emocionalnog protoka.
Ako se osjećate blokirano, bez inspiracije ili udaljeno od radosti, možda je vrijeme da ponovno probudite svoju kreativnu energiju.

Sakralna čakra povezana je s kreativnošću, emocijama, izražavanjem i sposobnošću uživanja u životu.
Kada je uravnotežena, osjećamo se inspirirano, otvoreno i povezano s kreativnim dijelom sebe.
Kreativnost u bilo kojem obliku — umjetnost, pokret, glazba ili boravak u prirodi — može ponovno pokrenuti ovu energiju.

✨ Stvaranje je prirodan dio našeg bića.
Koji put svjetlosti vas danas najviše privlači?
✨ Ako osjećate da vas je neki od ovih putova posebno dotaknuo, slobodno podijelite u komentaru.

A ako biste radije razgovarali privatno ili osjećate da vam treba dodatna podrška, slobodno mi se javite porukom.

✨ Sutra istražujemo solarnu čakru — Svjetlost Unutarnje Snage.

++++++++++++++++++++++++++++

2️⃣ SACRAL CHAKRA

Light of Creation
Today we move to the Sacral Chakra — the centre of creativity and emotional flow.
If you have been feeling blocked, uninspired, or disconnected from joy, it may be a sign that your creative life-force energy needs space to move again.
The Sacral Chakra supports creativity, expression, pleasure, and the ability to experience life fully.

When balanced we feel inspired, expressive, and open to creating and enjoying life.
Creativity in any form — art, music, movement, or time in nature — can gently awaken this energy again.

✨ Creation is a natural part of who we are.
Which pathway of light do you feel most drawn to today?
✨ If one of these pathways reflects something you’re currently experiencing, you’re welcome to share in the comments.

And if you feel you’d like deeper support or prefer to talk privately, you’re always welcome to send me a message.

✨ Tomorrow we explore the Solar Plexus — the Light of Inner Power.
________________________________________

Croatian Version🌳 Uzemljenje uz drvećeRanije danas podijelila sam prvi dio svoje kolekcije Sedam Putova Svjetlosti — Kor...
10/03/2026

Croatian Version
🌳 Uzemljenje uz drveće

Ranije danas podijelila sam prvi dio svoje kolekcije Sedam Putova Svjetlosti — Korijensku čakru: Svjetlost Uzemljenja.

Jedan od najjednostavnijih i najsnažnijih načina za podršku ovoj čakri je povezivanje s prirodom, posebno s drvećem.

Drveće ima duboko korijenje koje ga čvrsto povezuje sa zemljom, dok se njegove grane uzdižu prema svjetlu. Kada zastanemo pokraj stabla, polako dišemo i osvijestimo stopala na zemlji, često počnemo osjećati isti osjećaj stabilnosti i mira.

Možete isprobati ovu jednostavnu praksu kada ste u prirodi:

Stanite mirno pokraj stabla.
Udahnite polako i izdahnite.
Zamislite kako iz vaših stopala rastu korijeni koji ulaze duboko u zemlju.

Sa svakim udahom dopustite si osjetiti stabilnost, podršku i prisutnost u trenutku.

Ako danas ne možete otići u prirodu, možete unijeti osjećaj šume i u svoj prostor.
Ja često koristim Shinrin-Yoku mješavinu eteričnih ulja, inspiriranu japanskom praksom “šumskog kupanja”. Kap u difuzeru ili jednostavno udahnuta iz dlanova može pomoći prizvati miris i smirujući osjećaj šume.

Ovu povezanost s prirodom istraživat ćemo i tijekom našeg Spring Awakening Walking Retreata, gdje priroda postaje naš vodič i učitelj.

🌿 Jeste li primijetili kako se osjećate mirnije kada stojite pokraj stabla?

+++++++++++++++++++++++++++

🌳 Grounding with Trees

Earlier today I shared the first piece from my Seven Pathways of Light collection — the Root Chakra: Light of Grounding.

One of the simplest and most powerful ways to support this energy centre is through connection with nature, especially trees.

Trees have deep roots that anchor them firmly into the earth while their branches reach upward toward the light. When we pause beside a tree, breathe slowly, and bring our awareness to our feet touching the ground, we often begin to feel that same sense of stability and calm.

You might like to try this simple practice next time you are in nature:

Stand quietly near a tree.
Take a slow breath in and out.
Imagine roots growing from your feet deep into the earth beneath you.

With each breath, allow yourself to feel steady, supported, and present.

And if you can’t get out into nature today, you can still invite the feeling of the forest indoors.
I often use the Shinrin-Yoku essential oil blend, inspired by the Japanese practice of forest bathing. A drop in the diffuser or simply inhaled from your hands can help bring the calming scent of the forest into your space.

This gentle connection with nature is something we will also explore during our Spring Awakening Walking Retreat, where the natural world becomes both our guide and our teacher.

🌿 Have you ever noticed how calm you feel when standing beside a tree?

Sedam Putova Svjetlosti – Dnevna razmišljanja o čakramaSeven Pathways of Light – Daily Chakra Reflections   1️⃣ KORIJENS...
10/03/2026

Sedam Putova Svjetlosti – Dnevna razmišljanja o čakrama
Seven Pathways of Light – Daily Chakra Reflections

1️⃣ KORIJENSKA ČAKRA

Svjetlost Uzemljenja
Danas započinjemo s korijenskom čakrom — temeljem našeg energetskog sustava.

Ako ste se u posljednje vrijeme osjećali nemirno, nesigurno ili pomalo izgubljeno, možda je to samo znak da vašem tijelu treba više uzemljenja i stabilnosti.

Korijenska čakra povezuje nas sa zemljom, osjećajem sigurnosti i pripadnosti. Kada je ovaj energetski centar uravnotežen, često se osjećamo stabilno, sigurno i podržano u životu.

Ponekad uzemljenje može biti jednostavno kao šetnja u prirodi, svjesno disanje ili stvaranje nečega vlastitim rukama.

✨ Nježan podsjetnik da stabilnost počinje iznutra.
Koji od sedam putova svjetlosti danas najviše osjećate?
✨ Ako osjećate da vas je neki od ovih putova posebno dotaknuo, slobodno podijelite u komentaru.

A ako biste radije razgovarali privatno ili osjećate da vam treba dodatna podrška, slobodno mi se javite porukom.

✨ Sutra nastavljamo sa sakralnom čakrom — Svjetlost Stvaranja.

+++++++++++++++++++++++

1️⃣ ROOT CHAKRA

Light of Grounding
Today we begin with the Root Chakra — the foundation of our energy system.
If you have been feeling unsettled, anxious, or disconnected, it may simply be your body asking for more grounding and stability.

The Root Chakra connects us to the earth, safety, and a sense of belonging. When this energy centre is balanced we often feel steady, secure, and supported in life.
Sometimes grounding can be as simple as walking in nature, breathing deeply, or creating something with your hands.

✨ A gentle reminder that stability begins within.
Which of the seven pathways speaks to you today?
✨ If one of these pathways reflects something you’re currently experiencing, you’re welcome to share in the comments.

And if you feel you’d like deeper support or prefer to talk privately, you’re always welcome to send me a message.

✨ Tomorrow we continue with the Sacral Chakra — the Light of Creation.

✨ **Sedam Putova Svjetlosti***Ručna kolekcija umjetnosti inspirirane čakrama*Već neko vrijeme željela sam stvarati **umj...
09/03/2026

✨ **Sedam Putova Svjetlosti**
*Ručna kolekcija umjetnosti inspirirane čakrama*

Već neko vrijeme željela sam stvarati **umjetnost inspiriranu čakrama**, iako nisam točno znala kako će izgledati. Znala sam samo da želim raditi s **bojama sedam čakri** i unijeti **zlatne elemente** koji simboliziraju svjetlost i energiju unutar nas.

Polako se ideja počela razvijati.

Ovi radovi nastali su od **ručno rađene papier-mâché gline**, domaćeg ljepila i recikliranih materijala poput kartona od jaja pa čak i korištenih vrećica čaja. Takav način stvaranja učinio je cijeli proces još **prirodnijim, organskim i ekološki osviještenim**.

Dok sam radila na svakom komadu, fokusirajući se na jednu čakru, proces je postao gotovo poput meditacije. Razmišljala sam o značenju svake čakre i zamišljala **zlatnu iscjeljujuću svjetlost koja osvjetljava svaki energetski centar**.

Stvaranje umjetnosti na ovaj način podsjetilo me koliko kreativnost može biti snažna **iscjeljujuća praksa za um, tijelo i duh**. Ona nas poziva da usporimo, budemo prisutni i ponovno se povežemo sa sobom.

Ova ideja kreativnosti kao iscjeljenja također je dio onoga što ćemo istraživati tijekom našeg **Spring Awakening Walking Retreata**. Tijekom jedne od naših šetnji skupljat ćemo male darove prirode — listove, zanimljive teksture i druge prirodne elemente — koje ćemo kasnije koristiti u **kreativnom land art iskustvu**.

Moja prijateljica Tracy vodit će **land art radionicu**, gdje ćemo kroz rad s prirodnim materijalima ponovno otkriti kreativnost, prisutnost i ljepotu prirode.

Želimo pokazati da **nije potrebno imati puno umjetničkih materijala da biste stvorili nešto posebno**. Ponekad najljepše stvari nastaju iz jednostavnih materijala, prirode i inspiracije oko nas.

Ova kolekcija naziva se **Sedam Putova Svjetlosti**, a svaki rad predstavlja jednu čakru:

• Svjetlost Uzemljenja
• Svjetlost Stvaranja
• Svjetlost Unutarnje Snage
• Svjetlost Suosjećanja
• Svjetlost Istine
• Intuitivna Svjetlost
• Božanska Svjetlost

Tijekom sljedećih nekoliko dana podijelit ću svaki od ovih putova i energiju koju predstavljaju.

✨ *Voljela bih znati — koji vas put najviše privlači?*

🌿 *Sutra počinjemo s korijenskom čakrom — Svjetlost Uzemljenja.*

Ako želite saznati više o našem Spring Awakening Walking Retreatu, javite mi se porukom ili ostavite komentar i rado ću vam poslati vodič na email.

++++++++++++++++++++

✨ **Seven Pathways of Light**

*A Handmade Chakra Art Collection*

For some time now I’ve been wanting to create **chakra-inspired artwork**, though I wasn’t quite sure what form it would take. I only knew I wanted to work with the **seven chakra colours** and bring **gold** into the process to represent the light and energy within us.

Slowly the idea began to unfold.

These pieces were created using **handmade paper-mâché clay**, homemade glue, and recycled materials such as egg boxes and even used teabags. Working this way made the whole process feel more **organic, natural, and environmentally mindful**.

As I worked on each piece, focusing on one chakra at a time, the process became almost like a meditation. I found myself reflecting on the meaning of each chakra and visualising **golden healing light illuminating every energy centre**.

Creating art in this way reminded me how powerful creativity can be as a **healing practice for mind, body, and spirit**. It invites us to slow down, stay present, and reconnect with ourselves.

This idea of creativity as healing is something we will also be exploring during our **Spring Awakening Walking Retreat**. During one of our walks we will gather small natural treasures from the landscape — leaves, textures, and objects from nature — and later use them in a **creative land art experience**.

My friend Tracy will be guiding a **land art workshop**, helping us explore how working with natural materials can reconnect us with creativity, presence, and the beauty of the natural world.

Part of what we hope to share is that **you don’t need a studio full of art supplies to create something meaningful**. Sometimes the most beautiful creations come from simple materials, nature, and the inspiration around us.

This collection is called **Seven Pathways of Light**, and each piece represents one of the seven chakras:

• Light of Grounding
• Light of Creation
• Light of Inner Power
• Light of Compassion
• Light of Truth
• Intuitive Light
• Divine Light

Over the next few days I’ll be sharing each of these pathways and the energy they represent.

✨ *I’d love to know — which pathway speaks to you the most?*

🌿 *Tomorrow I’ll begin with the Root Chakra — the Light of Grounding.*

If you’d like to learn more about our **Spring Awakening Walking Retreat** and the experiences we’ll be sharing, please just comment below or inbox so I can email it, to you.

🌿 Međunarodni dan žena 🌿Danas odajem priznanje snazi, mudrosti i tihoj otpornosti žena diljem svijeta.Ženama koje njeguj...
08/03/2026

🌿 Međunarodni dan žena 🌿

Danas odajem priznanje snazi, mudrosti i tihoj otpornosti žena diljem svijeta.
Ženama koje njeguju.
Ženama koje vode.
Ženama koje ponovno grade svoje živote.
Ženama koje ponovno uče vjerovati sebi.
Biti žena ne znači biti savršena.

To znači rasti, imati hrabrosti, biti nježna i imati snagu ponovno ustati kroz sva životna godišnja doba.

Tijekom godina upoznala sam toliko nevjerojatnih žena — majki, kćeri, baka, prijateljica i klijentica — svaka sa svojom pričom, izazovima i snovima. I svaki put kada sjedim s nekom ženom u razgovoru, u terapijskom radu ili dok zajedno hodamo u prirodi, podsjetim se na nešto vrlo snažno:

✨ Kada žene podržavaju žene, događa se nešto posebno.
Sjetimo se svoje vrijednosti.
Sjetimo se svog glasa.
Sjetimo se da nismo same.

Moj rad u području dobrobiti — kroz šetnje u prirodi, Aromatouch, EFT, Reiki, disanje i nježne prakse — jednostavno je prostor u kojem se žene mogu ponovno povezati sa sobom.

Zato danas, gdje god se nalazila na svom životnom putu, želim ti reći da te vidim i poštujem.
🌸 Neka se osjećaš podržano
🌸 Neka se osjećaš cijenjeno
🌸 Neka budeš ponosna na ženu kakva postaješ

Ako želiš, napiši u komentarima jednu riječ koja opisuje ženu kakva želiš biti ove godine.

Sretan Međunarodni dan žena svim divnim ženama u ovoj zajednici.

S ljubavlju,
Nadija 🤍

06/03/2026

🌿 Subotnji podsjetnik 🌿

Prije nego se vikend ispuni planovima i obavezama…
uzmi trenutak samo za sebe.

Izađi van.
Udahni polako i duboko.
Osjeti tlo pod svojim stopalima.

Ponekad je najmoćniji reset jednostavno usporiti i ponovno se povezati sa sobom i prirodom.

Tvoje blagostanje je važno.
Čak i nekoliko mirnih minuta može vratiti ravnotežu tijelu i umu.

Želim ti mirnu i ugodnu subotu 🤍

— Nadija
AdriaTerra Wellness

✨ Ako želiš, napiši u komentarima jednu riječ koja opisuje ženu kakva želiš biti ove godin

+++++++++++++++++

Before the weekend fills with plans and movement…
take a quiet moment just for you.

Step outside.
Take a slow deep breath.
Feel the ground beneath your feet.

Sometimes the most powerful reset is simply slowing down and reconnecting with yourself and nature.

Your wellbeing matters.
Even a few quiet minutes can bring your body and mind back into balance.

Wishing you a peaceful Saturday 🤍

— Nadija
AdriaTerra Wellness

If you’d like, write in the comments one word that describes the woman you want to be this year

✨ Yarrow|Pom – Aktivni botanički nutritivni duo ✨Volim raditi s proizvodima koji su pažljivo formulirani — a Yarrow|Pom ...
04/03/2026

✨ Yarrow|Pom – Aktivni botanički nutritivni duo ✨

Volim raditi s proizvodima koji su pažljivo formulirani — a Yarrow|Pom je upravo to.

Ova predivna kombinacija spaja eterično ulje stolisnika (Yarrow) i hladno prešano ulje sjemenki nara, stvarajući snažnu sinergiju za unutarnju i vanjsku podršku organizmu.

💙 Zašto je poseban:
• Pomaže umiriti i obnoviti izgled kože
• Bogat kamazulenom i β-kariofilenom (iz stolisnika)
• Sadrži punicinsku kiselinu – omega-5 masnu kiselinu (iz nara)
• Pažljivo testiran na čistoću i sigurnost

Ulje sjemenki nara dobiveno je hladnim prešanjem, čime se očuvaju vrijedne masne kiseline poznate po podršci metabolizmu i zdravlju stanica.*

Ja ga osobno volim koristiti:
🌿 Kao dio svoje svakodnevne rutine njege kože
🌿 U masaži za umirujuće iskustvo
🌿 Razrijeđenog u vodi prema uputama

Dva botanička sastojka. Dva različita mehanizma djelovanja. Jedna snažna sinergija.

Ako želiš saznati kako Yarrow|Pom uključujem u svoje tretmane ili dnevne rituale, slobodno mi se javi porukom 🤍

Osjećaš se napeto, nemirno ili preopterećeno? Isprobaj ovaj jednostavan umirujući ritual 👇🏼Postavi prst između obrva i p...
03/03/2026

Osjećaš se napeto, nemirno ili preopterećeno? Isprobaj ovaj jednostavan umirujući ritual 👇🏼
Postavi prst između obrva i polako ga povlači prema gore, prema liniji kose. Ovo područje uključuje točke Yin Tang i DU24 — koje se u tradicionalnoj kineskoj medicini koriste za smirivanje živčanog sustava i umirivanje uma.
Ponovi ovaj nježni pokret otprilike tri minute. Možeš primijetiti lagano ružičasto crvenilo na koži — to je sasvim normalno i znak pojačane cirkulacije. Mnogi osjete kako im se dah produbljuje, a tijelo počinje opuštati.
Ovo je divna praksa prije spavanja kada se misli ne žele ugasiti, ali i tijekom dana kada osjetiš da se stres počinje nakupljati.
Ponekad su najjednostavnije tehnike i najučinkovitije. Nježna stimulacija ovog područja može pomoći aktivirati parasimpatički živčani sustav — prirodni “odmori i obnovi” način rada tijela — ostavljajući te smirenijom i prizemljenijom.
Spremi ovo za trenutke kada ti zatreba .

-Jude the Accupunturist-

Svaki dan učini nešto što će te nasmijati.Dopusti si biti pomalo nestašna.Provedi malo vremena u igri, u glupiranju, bez...
02/03/2026

Svaki dan učini nešto što će te nasmijati.

Dopusti si biti pomalo nestašna.
Provedi malo vremena u igri, u glupiranju, bez da sve shvaćaš tako ozbiljno.

Vrati igru ponovno u svoj život.
Prisjeti se kako je to osjećati lakoću.

Život ne mora uvijek biti težak.
Omekšaj.
Smiješi se više.
I dopusti si malo radosti u svemu. 🤍

Petak se pretvorio u jedan od onih neočekivano čarobnih dana.Odlučili smo krenuti u mali lov na kristale — kamenčiće, ob...
02/03/2026

Petak se pretvorio u jedan od onih neočekivano čarobnih dana.

Odlučili smo krenuti u mali lov na kristale — kamenčiće, oblutke, što god nam zemlja poželi pokazati. Spustili smo se do naše lokalne plaže, one koju imamo sreću zvati svojim domom.

I kakav je to veličanstven dan bio.

Bageri su posljednjih dana uređivali obalu nakon zimskih oluja, pripremajući je za turističku sezonu. No dok su poravnavali i čistili, zapravo su otkrili nešto posebno. Kao da je sama zemlja rekla:
"Evo… pogledajte što je bilo skriveno."

I kakvo smo blago pronašli.

Bez alata.
Samo rukama.

Kopali smo po zemlji, micali pijesak, osjećali pod prstima oblik i teksturu. U tome ima nečeg duboko zadovoljavajućeg — bez žurbe, bez plana, samo znatiželja i povezanost.

A ovo je ono što je pošlo kući sa mnom…

Naš domaći Medeni kalcit.

Boja je jednostavno očaravajuća — topla zlatno-jantarna nijansa, doslovno kao kristalizirani med uhvaćen na suncu. I upravo zato nosi to ime. Sjaji. Mekan, bogat ton, gotovo jestiv u svojoj toplini.

Zamisliti da je cijelo vrijeme bio skriven pod našim stopalima.

Ponekad blago nije negdje daleko.
Ponekad je baš ovdje — samo čeka da ga otkrijemo.

A ponekad je dovoljno samo malo zaprljati ruke 🤍

++++++++++++++++++++++++++++++++++

Friday turned into one of those unexpectedly magical days.

We decided it was time for a little crystal hunting — stones, pebbles, whatever the earth felt ready to share with us. So down we walked to our local beach, the one we’re lucky enough to call home.

And what a glorious day it was.

The diggers had been reshaping the shoreline ,after the winter stroms we've had, tidying and preparing everything for the tourist season. But in doing so, they had unearthed something beautiful. As if the earth herself had said, *“Here… look what was hidden.”*

And oh, what a stash we found.

We didn’t use tools.
We used our hands.
Digging into the cool earth, brushing away sand, feeling for shape and texture. There is something deeply satisfying about that — no rush, no agenda, just curiosity and connection.

What came home with me was this…

Locally born Honey Calcite.

The colour is just breathtaking — warm golden amber, literally like crystallised honey caught in sunlight. And yes, that’s exactly why it carries the name. It glows. Soft, rich, almost edible in its warmth.

To think it was sitting quietly beneath our feet all this time.

Sometimes treasures aren’t somewhere far away.
Sometimes they’re right here — waiting to be uncovered.

And sometimes, all it takes is getting your hands a little dirty 🤍

Važno je da se ne osuđujete zbog potrebe za brigom o sebi.Dopušteno vam je zastati. Dopušteno vam je uzeti predah bez os...
01/03/2026

Važno je da se ne osuđujete zbog potrebe za brigom o sebi.
Dopušteno vam je zastati. Dopušteno vam je uzeti predah bez osjećaja krivnje. Dajte si puno dopuštenje da se odmaknete, da udahnete, da učinite nešto što vam donosi i najmanju iskru radosti - nešto samo za vas. Kako god to izgledalo. Nije sebično. Nije popustljivo. Nužno je. I ne treba vam ničije odobrenje da biste to odabrali.

Address

Ramsgate

Opening Hours

Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 10am - 4pm

Telephone

+385953881109

Website

https://stan.store/adriaTerrawellness

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Adriaterra Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Adriaterra Wellness:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Natural Flair

I Studied Beauty Therapy in Melbourne Australia. I have been a qualified therapist for 18 yrs. I offer Facials which include using a Ayurvedic Kansa Wand massage and Marma pressure, I’m a certified practitioner for AromaTouch Technique (a clinical approach of applying essential oils to the body for therapeutic benefits) and Usui Reiki (hands on energy Healing) I have moved away from the traditional beauty side of the industry and no longer offer beauty related treatments. I have focused more on a holistic approach to treatments that support health and wellbeing. I believe that in this chaotic world of ours, we don’t focus on that enough. Taking time out to support our mind body and spirit to calm the senses, de-stress the mind, restore the body and re-balance. We tend to do this when we’ve gone into overload or become ill. I believe we should prioritise our wellbeing and fit it into our lifestyle. Not do it as a last resort.

This is what my treatments offer you.

Aroamtouch Technique - Full body and Hand Technique Facials - including Ayurvedic Techniques Reiki - Japanese healing modality

I chose to train in Usui Reiki because its ability to bring your mind body and spirit back into balance. This incredible energy healing technique supports your own unique energy, helping your body to maintain and support your immune system, your emotional and physical wellbeing too. It helps the body’s energy vibrate at a more natural state, harmony and peace on all levels can be restored.