Aneta Ufnal Harmony in your Body and Mind

Aneta Ufnal Harmony in your Body and Mind Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Aneta Ufnal Harmony in your Body and Mind, Alternative & holistic health service, 95 Salford Close, Redditch.
(1)

🌿 Masaż tajski w moim stylu 🌿Ostatnio dodałam nową usługę - masaż tajski (w moim stylu: spokojnym, intuicyjnym, głębok...
02/11/2025

🌿 Masaż tajski w moim stylu 🌿

Ostatnio dodałam nową usługę - masaż tajski (w moim stylu: spokojnym, intuicyjnym, głębokim i z uważnością).
Pracuję na dużej, wygodnej macie, łącząc ruch, oddech i świadomy dotyk.

Ten masaż doskonale sprawdza się także u osób, które dużo ćwiczą - pomaga głęboko rozluźnić napięte mięśnie, poprawia elastyczność i przywraca ciału lekkość.

Masaz tajski zawiera elementy rozciagania. Siłę nacisku i poziom rozciagania zawsze dopasowuję indywidualnie do danej osoby.

Zazwyczaj jest on mocniejszy niż klasyczny masaż na stole, ale jednocześnie relaksuje całe ciało, przynosi głęboki spokój i przywraca harmonię.

❤️ Zapraszam ❤️

🌳🌿🌲🍀🌳🌿🌲🍀🌳🌿🌲🍀

🌿 Thai Massage in My Style 🌿

I’ve recently added a new service - Thai Massage (in my own style: calm, intuitive, deep and mindful).

I work on a large, comfortable mat, combining movement, breath and gentle, conscious touch.

This type of massage is also great for people who exercise a lot - it helps release tight muscles, improves flexibility and brings lightness back to the body.

Thai massage includes stretching elements.

I always adjust the pressure and the level of stretching to each person individually.

It’s usually stronger than a classic table massage, but at the same time it deeply relaxes the whole body, brings peace and restores harmony.

❤️ You are very welcome to try it! ❤️

🌊✨ Oczyszczajaca moc wodyWoda ma w sobie coś niezwykłego.Przyjmuje wszystko, nie osądza, nie zatrzymuje. Po prostu płyni...
29/07/2025

🌊✨ Oczyszczajaca moc wody

Woda ma w sobie coś niezwykłego.
Przyjmuje wszystko, nie osądza, nie zatrzymuje. Po prostu płynie dalej.
I właśnie dlatego potrafi oczyszczać - nie tylko ciało, ale też duszę, emocje, myśli, energię. 💧

✨ Pamiętaj, że Twoja intencja ma ogromną moc.
Jeśli nadasz wodzie intencję oczyszczenia, ona zrobi to, czego potrzebujesz.

To nie musi być morze. 🌊
To może być prysznic, kąpiel 🛁, miska z wodą, strumień… nawet deszcz na Twojej skórze.
Wystarczy chwila zatrzymania i jasna myśl:
„Oczyszczam się z tego, co mi nie służy. Oddaję to wodzie.”

Możesz uwolnić emocje, które są już ciężarem.
Zmyć z siebie energie innych ludzi.
Oczyścić się z napięcia, lęku, zmęczenia.
Dać sobie symboliczny nowy początek. 🌱

Jak się oczyścić?
Możesz to zrobić na wiele sposobów. Oto jeden z najprostszych:

- Poczuj wodę na swojej skórze.
- Oddychaj świadomie.
- W myślach powiedz:

„Zmywam z siebie wszystko, co nie moje.
Co mi nie służy. To, co już chcę puścić.”

Zrób to spokojnie. Bez pośpiechu.

Oddychaj.
Poczuj, jak napięcie odpływa.
Z każdą kroplą robisz miejsce na coś nowego.
Lżejszego. Twojego. ✨

Na koniec możesz powiedzieć:
Robię miejsce na to, co dobre. Co moje.
Niech przyjdzie to, czego naprawdę potrzebuję.”

💙 To wystarczy.

🌳🌿🌲🍀🌳🌿🌲🍀🌳🌿🌲🍀

🌊✨ The cleansing power of water.

Water is something special.
It accepts everything. It doesn’t judge or hold on. It simply flows.
That’s why it can cleanse- not only your body, but also your mind, heart, and energy. 💧

✨ Remember, your intention has power.
When you give water the intention to cleanse you, it will do what you need.

It doesn’t have to be the sea. 🌊
It can be a shower, a bath 🛁, a bowl of water, a stream, even the rain.
All you need is a moment of stillness and a clear intention:

“I release what no longer serves me.
I give it to the water.”

You can let go of emotions that feel heavy.
Wash away the energy of others.
Cleanse fear, tension, or tiredness.
Give yourself a fresh start. 🌱

How to do it? Here’s a simple way:
- Feel the water on your skin.
- Breathe slowly and consciously.
- Say in your mind:

“I wash away all that is not mine.
All that doesn’t serve me.
I let it go.”

Take your time.
Let the tension melt.
With each drop, you create space for something new.
Lighter. Yours. ✨

And at the end, you can say:

"I make space for what’s good.
What is truly mine.
Let what I truly need come to me.”

💙 That’s enough.

Address

95 Salford Close
Redditch
B987UL

Opening Hours

Monday 6am - 7pm
Tuesday 6am - 7pm
Wednesday 6am - 7pm
Thursday 6am - 7pm
Friday 6am - 7pm
Saturday 6am - 1pm
Sunday 3pm - 5pm

Telephone

+447763543908

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aneta Ufnal Harmony in your Body and Mind posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Aneta Ufnal Harmony in your Body and Mind:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category