Alfred Yu Bone Alignment

25/02/2026

St. Albans, 120 years ago ☺️

25/02/2026

「上天安排您什麼時候遇到什麼人，總有原因。」

在人生漫長的道路上，我們總以為一切相遇只是偶然。
某一天身體不適、
在網上搜尋到某間診所，
或經某一個朋友的介紹，
遇見了某一位治療師。
這些看似不經意的安排，卻可能是上天刻意的編排。

有些人，在您身體脆弱的時候出現。
用他專業與雙手，為你調整筋骨；
也用耐心與傾聽，讓你放下不安；
更用他的知識讓你重新認識自己的身體與生命。

對的治療師不只是幫您修復身體的人，更是在您感到迷惘的階段給您打氣的人。

我到了現在這個階段，更能感受到這份職業不是偶然的選擇，而是命運交付的責任。

23/02/2026

祝各位開工大吉🎊

23/02/2026

「家家有本難念的經」

在過去在英國的五年間，我偶然會遇到一些生活真的很艱難的客人。
雖然我已提供彈性收費，但有些人仍負擔不起。
在了解他們的故事後，我都會選擇不收取他們的費用。

我一直相信，越能夠做到其他人做不到的事，就越應該運用在幫助更多人身上。

今年，除了2023年推出的彈性收費繼續保持外，我希望讓更多無論經濟及身體都承受著重大壓力的人能夠接受優質的正骨治療。

「不用覺得不好意思」

如果你有任何艱難，歡迎告訴我，我會考慮免費為您提供一次舒解痛症的正骨治療。

***最終決定權仍歸余師傅所有***

21/02/2026

人們都是喜歡懷念過去，
有些人老了胖了便喜歡懷念年輕時苗條的自己；
有些人移民了便喜歡懷念從前在香港高薪厚職時的風光。

我亦都喜歡懷念過去，但我懷念的是過去的經歷、情懷、心態。
因為這些造就了今天的「我」。

這是我4年前今天的回顧😌

過去兩個月，由於治療工作的關係，我有幸認識了許多來自英國和香港的居民，其中一半以上於去年才移居英國。

絕大多數在香港從事文職工作的人士，在抵達英國後都無法繼續從事原有職業，轉而從事其他工作。

我之所以能夠在新地方繼續從事原有職業，是因為我在八年前便毅然決定離開舒適圈，辭去我從事十多年的穩定文職工作。

隨後，我積極進修，修讀了多個運動和治療相關課程，全身投入運動及健康行業。期間經歷過一段零收入的時期，然後逐步從每月數千港元的收入穩步增長。

雖然目前在英國的客戶群由零開始，但我比八年前更加堅定。

我必須成為學生的良好榜樣，證明他們所學習的方法是有效的。

無論身在何處，都「得」！

繼續努力！

#英國正骨 #英國啪骨 #英國復位 #英國推拿

17/02/2026

祝大家身體健康💪

16/02/2026

感謝客人分享感受🙏

（更多客人的評論請看👀：https://www.facebook.com/share/1TYjFWeqbS/?）

#余師傅
#正骨復位 #英國整復

15/02/2026

每星期天的早上，在前往吃早餐的路上，我都會經過公園。
每次都會看到一大班幼兒、家長和教練，在草地上熱情洋溢地進行運動課。
即使今早只有大約3度，而且下著傾盆大雨🌧️
他們仍然無阻地享受著戶外運動的樂趣。

在英國，下雨的機率確實很高。
如果只是因為天雨而取消活動的話，那麼大部分時候都不能外出享受大自然了。
所以，在這裡生活的人都學會了適應它，接受它。

說到底，雨也只是水而已，不是什麼可怕的東西🤷🏻‍♂️

其實，很多問題只要我們不怕它，勇敢面對，可能也並沒有想像中那麼困難。
勇敢地迎接生活中的挑戰，無論是下雨天還是晴天，都能夠積極樂觀地生活！

12/02/2026

去坐網上人稱英國版《千與千尋》海上小火車🚄

12/02/2026

感謝客人送給我今天一清早自家製作的水果三文治🥪🙏😋

10/02/2026

圖中靜靜躺著兩支棒棒糖。
一支外表單純、乾淨，沒有多餘裝飾；
另一支顏色鮮明、線條複雜，甜味濃烈，也因此吸引了許多螞蟻聚集。

它們像是在對照兩種被呈現出來的「療癒方式」。

有些療癒，本質上是緩慢而細緻的。它需要時間，需要信任，也需要反覆調整。這樣的過程不一定適合被濃縮成片段，不一定每一次都有戲劇性的轉變，但它安靜地存在著，並不急於證明什麼。

也有一些療癒，在被呈現時多了層鮮豔的包裝。語言變得更肯定，畫面更有說服力，再加上震撼的聲效，結果被描述得更明確。這樣的呈現方式，確實更容易被看見、被理解，也更容易引起討論與關注。

只是，當注意力過度集中在效果的展示上，療癒本身的複雜與限制，往往就被簡化了。身體與心理的變化，原本就不是線性的，也很少一蹴可幾。

螞蟻循著甜味而來，並沒有對錯；
人被吸引，也是自然的反應。

這張圖或許只是提醒我們：
在觀看各種療癒分享時，除了被吸引，也可以多留一點空間，去理解那些沒有被完整說出口的部分——時間、個體差異，以及過程中必然存在的不確定性。

有些真正重要的改變，本來就不太適合被放大。

09/02/2026

感謝客人送給我的自家製賀年糕點🫶