29/12/2025
https://www.facebook.com/share/17jHdjzVnh/?mibextid=wwXIfr
Olejowanie pępka – starożytna praktyka dla równowagi ciała i energii.
Olejowanie pępka to znana od wieków praktyka wywodząca się z Ajurwedy i tradycyjnych systemów naturalnej pracy z ciałem.
Pępek (centrum Nabhi) uznawany jest za ważny punkt energetyczny, połączony z wieloma kanałami w ciele fizycznym i subtelnym. Delikatne aplikowanie olejków w tym miejscu wspiera harmonię organizmu, układ nerwowy, trawienie oraz równowagę emocjonalną.
Dlaczego pępek?
Pępek jest pozostałością po połączeniu z matką, to symboliczne i energetyczne centrum życia. Skóra w tym miejscu jest cienka i dobrze chłonna, dlatego olejki stosowane w pępku mogą oddziaływać głęboko i subtelnie.
Jakie olejki najlepiej nadają się do olejowania pępka?
🌿 Olej rycynowy indyjski
Właściwości:
silnie rozgrzewający i oczyszczający
wspiera naturalne procesy detoksykacji
pobudza przepływ energii w dolnej części brzucha
Korzyści:
wsparcie trawienia i pracy jelit
pomoc przy napięciach w brzuchu
uziemienie i poczucie stabilności
Minimalizuję bóle reumatyczne
🌿 Olej sezamowy (ajurwedyjski klasyk)
Właściwości:
głęboko odżywczy
rozgrzewający
harmonizujący Vata
Korzyści:
wyciszenie układu nerwowego
wsparcie snu i regeneracji
wzmacnianie energii życiowej
🌿 Olej kokosowy
Właściwości:
chłodzący i łagodny
antybakteryjny
nawilżający
Korzyści:
ukojenie emocji
wsparcie przy nadmiarze „ognia” (stres, napięcie)
delikatne wsparcie skóry i energii serca
🌿 Olej migdałowy
Właściwości:
lekki i odżywczy
neutralny energetycznie
bardzo dobrze tolerowany
Korzyści:
harmonizacja emocjonalna
delikatne wsparcie przy zmęczeniu
poprawa przepływu energii
🌿 Olej z czarnuszki
Właściwości:
silnie ochronny
wzmacniający
tradycyjnie stosowany w naturalnym wsparciu odporności
Jak wybrać najlepszy olejek?
Tłoczony na zimno
Bez GMO
Bez heksanu
100% nierafinowany
Niefiltrowany aptecznie
W ciemnej szklanej butelce
Korzyści:
ochrona pola energetycznego
wzmocnienie organizmu
wsparcie przy osłabieniu
Detoksykacja organizmu
Olejki eteryczne – tylko w rozcieńczeniu 🌸
Do olejowania pępka można dodać 1 kroplę olejku eterycznego do oleju bazowego:
lawenda – wyciszenie, sen, harmonia
imbir – rozgrzanie, trawienie, energia
rumianek – ukojenie emocji
kadzidłowiec – równowaga energetyczna, duchowe ugruntowanie
⚠️ Olejki eteryczne zawsze stosuj rozcieńczone.
Jak wykonać olejowanie pępka?
Wieczorem nałóż 3-4 krople oleju do pępka.
Delikatnie wmasuj zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
Pozostaw na noc.
Oddychaj spokojnie i pozwól ciału się zrelaksować.
Podsumowanie
Olejowanie pępka to prosty, a jednocześnie głęboki rytuał, który może wspierać zarówno ciało, jak i energię. Regularna praktyka sprzyja wyciszeniu, lepszemu kontaktowi z ciałem oraz harmonii wewnętrznej.
Na temat olejku tymiankowego, robiłam całkiem niedawno post 😉 więc można do niego wrócić i przeczytać.
Źródło:
Centrum Bioenergoterapii
Monika Cirocka-Stępień
