Polacy za granicą - łączmy się.
- Home
- United Kingdom
- Southampton
- Polacy za granicą - łączmy się.
Pokażmy, że potrafimy być razem . Pokażmy, że potrafimy się wzajemnie wspierać, gdziekolwiek byśmy nie byli. Pokażmy, jak wiele nas łączy.
Address
Southampton
Website
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Polacy za granicą - łączmy się. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Share
Życie na emigracji potrafi dać w kość.
Ale w grupie jest raźniej. Jeżeli lubisz pomagać innym lub potrzebujesz pomocy, to miejsce dla Ciebie. Zapraszamy
Depresja, nerwice , uzależnienia, psychozy to choroby , których zdiagnozowanie a później leczenie, wymaga specjalistycznej pomocy.
Jednak, co spotyka nas najczęściej to obniżenie nastroju, apatia, przygnębienie, samotność, monotonia, uczucie wypalenia , brak wsparcia, poczucie braku zrozumienia i wiele innych negatywnych uczuć na liście , która nie ma końca.
Dopóki radzisz sobie sam ze swymi problemami , w sposób , który nie jest destrukcyjny dla siebie czy innych , jest super. Co to znaczy w praktyce ? na przykład : jeśli wysoki poziom stresu , bo masz odpowiedzialną pracę , rozładowujesz bieganiem maratonów i treningami do nich , to jest OK. Jeśli zaś ten stres rozładowujesz np. flaszeczką, którą otwierasz zaraz po pracy a kończysz w nocy w domu, przy okazji uzależniasz się , unieszczęśliwiasz swoją rodzinę i terroryzujesz pracowników, to na pewno nie jest OK. To jest oczywiste ale ....
