10/12/2025
Anxietatea nu e o greșeală a ta.
E felul corpului tău de a spune: „Mi-a fost prea mult, prea des, prea singur.”
Nu ai nevoie să o „oprești”.
Ai nevoie să o asculți.
Să vezi ce parte din tine a fost prea speriată ca să mai respire liber.
💭 În RESET învățăm exact asta: cm să reglăm corpul și să-i redăm siguranța.
📩 Spune-mi în comentarii: când simți anxietate, unde o simți prima dată în corp?