Diabetes Embarazo, surrey (2026)

28/03/2022

Esto pasa a veces. 😍😍

11/02/2021

¿Qué hay “raro” en esta fotografía?

No es la cara de felicidad de esta mamá nada más alumbrar su hijo...

No es el que estén todos sin mascarillas... ( foto tomada antes de que el COVID nos invadiera)

No es que sea un parto en casa en la piscina

No es que parezca que la matrona tiene 3 manos....

Es el hecho de que las asistentes al parto ( o matrona con tres manos) ha recogido al bebé de la bañera y se lo pasa a la madre al revés... a su espalda 🤦‍♀️🙄, cosas que pasan a veces...

Esta foto me recuerda a una anécdota que tuve una noche de guardia con una estudiante/residente de primer año de matroneria. Estaba la mamá moviéndome libremente alrededor de la habitación y decidió parir de rodillas en el suelo. La residente estaba tan emocionada de recibir al bebé que en vez de pasárselo a la mamá entre las piernas lo subió a su espalda como si de un chimpancé se tratase 😬

La madre al igual que en esta foto no hacía más que mover los brazos buscando a su bebé. Corregida la situación (que duró unos segundos pero pareció una eternidad) reflexionamos después sobre ello.

Estamos tan acostumbrados a intervenir en ese momento tan intimo madre-bebé que enseguida corremos a sacar al bebé y pasarlo a la madre... pero y si la madre puede recibir a su bebé ella misma... y ese momento de pausa que existe donde el cerebro de mamá tiene que asimilar lo que acaba de pasar... lo rompemos al intervenir.

Estamos tan acostumbrados a que la mujer alumbre mirando boca arriba, o tumbada que cuando opta por otras posturas que le pide instintivamente su cuerpo... los profesionales a veces nos incomodamos porque no es “ lo habitual”

¿Y tú cómo recibiste a tu bebé? ¿Pudiste recibir a tu bebé tú misma? Deja tu respuesta en comentarios.

Te veo te escucho te acompaño

08/02/2021

A la mamá que me escribió a las poquitas horas de dar a luz en casa 😍

La semana pasada fue muy intensa emocionalmente para mi a raíz de un par de casos inesperados en el trabajo, la sobrecarga de ser madre trabajadora y emprendedora.

Mis miedos a no llegar a todo, a no saber si lo está haciendo bien volvieron a llamar a la puerta.

Noches en vela cuando el peque está malito o voz interna tiene verborrea... usando el domingo para re conectar conmigo misma y mi misión en esta vida .... y de repente me llega tu mensaje 😍😍 contándome que tu bebé ya está aquí, en tus brazos.

Tu bebé estaba preparado y con mucha prisa por estar piel con piel con su madre, Tanta urgencia que nació en casa mientras su madre se dejaba llevar por las sensaciones de su cuerpo... donde su madre decía a su mente que ahora era el cuerpo el director de la orquesta mientras su bebé se asomaba al mundo con una fuerza intensa pero con una sinfonía espectacular, fuerte, hermosa, rítmica.

Todos los miedos del embarazo desaparecieron, con cada contracción te sentías más empoderada... tu cuerpo sabe parir.

Y después de esta experiencia tan profunda... sacas un ratito para acordarte de mi y contármelo 🥰🥰🥰 Gracias por tomarte tu tiempo

Gracias por ver mis vídeos
Gracias por confiar en mis consejos
Gracias por animarme a seguir adelante
Gracias por decirme que en la distancia te he ayudado
Gracias Gracias Gracias

Seguiré aportando mi granito de arena para cambiar la forma de parir y de vivir la maternidad, para cambiar la forma en que se maneja la diabetes Gestacional y la falta de apoyo emocional.

Gracias A.
📸

23/01/2021

Hoy hace 15años a estas horas aterrizaba en el aeropuerto de Bristol, Inglaterra con una maleta , mi bolso y mi diccionario de inglés para empezar una nueva experiencia

Dejaba atrás
* unos padres aún en duelo
* mis amigos que eran familia
* Una relación a distancia
* la frustración del sistema sanitario a nivel profesional
Empezaba
* una aventura única
* Mi propio duelo por la muerte de mi hermana
* El primer paso para cumplir el sueño de cambiar la forma en que se atiende y acompaña a las mujeres en el embarazo parto y postparto
En 15 años he conseguido

* formarme como matrona, especialista en diabetes Gestacional, hipnoparto, especialista en infertilidad y duelo perinatal, apoyo emocional y salud mental y bienestar en el postparto
* Trabajar en los mejores hospitales de Londres y participar en estudios de investigación
* Ganar un premio al mejor proveedor de cursos de preparación al parto y Hipnoparto en 2020
* Participar en convenciones internacionales, podcast y cursos de formación a profesionales
* Formar una familia y ser madre, un recorrido agridulce de más de 7 años vivir intensamente el parto de mi hijo y la pérdida de mis 3 estrellas 🌟🌟🌟
* Conocer a tantas familias preciosas y mujeres luchadoras que me han permitido acompañarlas
* Vivir una pandemia 😷 y dar lo mejor de mi misma a mi propia familia y a mis clientes/pacientes
Gracias a todas y cada una de las personas que habéis formado parte de estos 15 años.
Vine con una sola maleta llena de sueños y aquí estoy construyendo una realidad.
Gracias por las personas que me seguís por aquí y aportáis valor a mi vida.
Te veo, te escucho, te acompaño

15/01/2021

Consentimiento informado

Hoy hemos tenido a 32 mujeres en la consulta del equipo de diabetes, entre el endocrino, la enfermera especialista de diabetes el obstetra y la matrona especialista de diabetes (yo)

Me sigue sorprendiendo la falta de comunicación o desinformación con las embarazadas. Algunas no sabían exactamente para que venían a la consulta. Otras no estaban muy convencidas con el plan de cuidados pero tampoco han preguntado más.

Por el contrario, tuve una conversación telefónica muy interesante con una mamá. Su obstetra le había “mandado “ hacer la prueba de O’Sullivan a pesar de las dudas que esta mujer expuso en la consulta.

En la conversación telefónica me explicó que se había informado y leído las guías y protocolos y no estaba de acuerdo con el plan del médico. Le expliqué los pros y cons, la evidencia científica detrás de estas prácticas y las opciones disponibles: Prueba O’Sullivan, monitoreo en casa con glucómetro o no hacer nada. No fue un monólogo, fue una conversación. No fue una charla apurada sino respetada.

El consentimiento informado es un PROCESO no un Evento aislado unidirectional

El consentimiento informado es un CICLO de INFORMACIÓN ( preguntas y respuestas incluidas)

El consentimiento informado se lo da el paciente al profesional de la salud : es un consentimiento RECIBIDO, no cogido/tomado

El consentimiento informado es el explorar y explicar todo el procedimiento/prueba/test de arriba a abajo, sin asumir y sin omitir nada.

El consentimiento informado lleva su tiempo.

El proceso para recibir el consentimiento informado es responsabilidad del profesional de la salud que atiende al paciente.

¿Te han ofrecido o mandado el test de O’Sullivan?
¿Te informaron de que podías negarte o de otras posibles opciones? Cuéntame en comentarios.

Tu embarazo, tu cuerpo, tu decisión
¿Tienes diabetes Gestacional y estás desbordada? Mándame un privado.

10/01/2021

Esta es una de las habitaciones de parto de mi hospital en Guildford.
Debido al nuevo lockdown por Covid han tenido que cancelar el servicio de partos en casa porque las ambulancias 🚑 no aseguran que puedan asistir en caso de emergencia. 😰😭😭😭 Pero si se quiere se puede encontrar un plan B que sea lo más favorable para la mujer.

El equipo de “parto en casa” está cubriendo los turnos de noches ( cuando es más probable que se produzcan los nacimientos) y de “on call” (disponible para las mamás que querían un parto en casa) para en lo posible seguir acompañando a estas mamás que ya conocen durante el embarazo.

Se facilitará en lo posible las habitaciones con piscina y para darle un toque más personal e íntimo se les anima a las parejas a traer sus luces ambientales o velas de pilas, la música que deseen, fotos o afirmaciones impresas y plastificadas ( por el tema de infección) para que resulte lo más parecido a estar en casa.

No hace falta complicarse la vida para acompañar y facilitar una experiencia positiva a las mamás. Centrémonos en las cosas que podemos controlar y dejemos ir aquellas que no están en nuestras manos el cambiar ...
Para reflexionar:
* ¿Qué puedes hacer como matrona para acompañar a la mamá ? ¿Cómo puedes hacer que sea ella la protagonista?

* Cómo pareja, ¿qué puedes hacer para que se sienta más cómoda, más tranquila y segura?

* Cómo madre ¿qué necesitas? ¿Qué quieres?
Todo es más fácil cuando dejamos nuestro ego a un lado y priorizamos las necesidades individuales de cada mujer. El parto fluye, la mente se relaja y el cuerpo toma las riendas. Parir como sabemos que podemos, con soltura y facilidad.

Centrémonos en buscar soluciones no en criticar el problema.

31/12/2020

Me parece increíble que ya se acabe el año.
El 2020 año de las enfermeras y matronas no es como nos habíamos imaginado 🙈. Un año de pandemia donde nuestras vidas han cambiado y la forma de trabajar también.

A nivel personal he desarrollado mi capacidad de ser más paciente, de ser más creativa para poder desarrollar mi trabajo mejor que nunca. He aprendido a parar y reponer fuerzas cuando he tenido que dividirme entre ser madre, trabajo en el hospital y servicios online come esta plataforma... Hemos aumentado nuestra familia con la llegada de nuestra Frenchie Mía que me ha ayudado a superar un duelo de más de tres años.

A nivel profesional he dado pequeños pasitos que espero que en el 2021 vean sus frutos y vosotras mamás que me seguís os beneficiéis de ello.

❤️ Recibir un premio al mejor proveedor de cursos de preparación al parto y de hipnoparto tras años de trabajo en ello
❤️ Colaborar en podcasts con profesionales increíbles en America e Inglaterra
❤️ Participar en FIMN primer festival internacional de matroneria y nacimiento al lado de profesionales que admiro mucho
❤️ Recibir tantos testimonios de vosotras diciéndome que os sirven de mucho mis consejos y apoyo emocional
❤️ Colaborar con varias universidades de UK impartiendo clases a los alumnos de enfermería y matroneria

Todo esto me anima a seguir adelante y sacar tiempo de debajo de las piedras para llevar mi mensaje y conocimientos al mundo entero. Feliz de haber sido capaz de compartir vuestros momentos tan íntimos como la búsqueda de embarazos, duelo perinatal, embarazo y parto.

El 2020 me ha impedido ver a mi familia y estar sin vacaciones desde febrero. Pero me ha permitido conectar y conocer a gente maravillosa. Gracias a todxs por vuestra atención y por seguirme.

Te veo, te escucho, te acompaño.
Ahora voy a descansar y cuidar de mis chicos que aún no están bien.

29/12/2020

Fill your cup es una expresión inglesa que me encanta. Significa reponer tu almacén de energía mental, emocional y física.

¿Cuantas veces os encontráis que vais cada día con el tanque de”energía “ casi vacío, en reserva?

¿Cuantas veces anteponemos las necesidades de otros, de nuestros hijos, parejas, familiares o amigos, a las necesidades nuestras propias?

“Fill the cup” significa parar y recargar las baterías, la energía. Vivimos en un mundo que va a mil por hora... queremos hacer todo y todo es primordial... no hay tregua.

¿Cuántas veces has oído que para cuidar a otros primero debes llenar tu taza? Esto es el auto cuidado.

¿Cuantas veces te encuentras algo mareada y te das cuenta que en todo el día solo has comido un trozo de pan con tu café de la mañana porque has estado cuidando de tu bebé a demanda?

¿Cuantas veces te sientes con ganas de ir al baño a hacer pipí pero decides esperar a terminar x y z ... y pasan otras 3h antes de ir al baño?

Si vamos con el tanque en reserva, constantemente nuestro cuerpo no lo aguantará. Los niveles altos de estrés, acaban en “burnout”, insatisfacción, sentimientos de culpa e incluso depresión.

No hace falta complicarse mucho para recargar las baterías. Cosas sencillas de menos de 3minutos de duración es suficiente para empezar a llenar tu taza, tomarte “tu tiempo”.

Dar un paseo, llamar a una amiga, hacer un hobby, leer un libro o ver un programa de tv ( que no sea la patrulla canina 🤯), darte un baño o una ducha sin espectadores...

Hoy lo he hecho, me he puesto mi crema de cara, me he pintado el ojo... 5 min para mi, para verme guapa y mejorar las ojeras de 5 noches sin dormir, limpiando vomitones o desinfectando el 🚽... para cuidar a mi familia me tengo que cuidar yo primero.

Y tú, ¿te identificas con esto?
¿Necesitas ayuda? Mándame un privado y te cuento más sobre los cursos de apoyo emocional y físico para el postparto. Aprende a manejar el día a día sin quedarte sin batería.

Te veo, te escucho, te acompaño

20/12/2020

En España la primera vacuna para Covid-19 se espera para el 27 de Diciembre.
Es una vacuna que requiere 2 dosis administradas en un período de 21 días. Para su conservación requiere estar a -80 grados; tras el proceso de descongelación, puede conservarse en nevera hasta cinco días.
La vacuna es gratuita y VOLUNTARIA
Sin embargo no es recomendable para embarazadas, mujeres con lactancia materna o aquellas que planeen quedarse embarazada en los siguientes 3meses.

¿Por qué? Porque a pesar de demostrarse su efectividad contra Covid Q19, no hay suficiente evidencia en embarazos. Hacer estudios de investigación en embarazadas es difícil ( te lo dice esta matrona que trabajó durante 6 años Se necesita más datos no- Médicos para valorar los efectos de esta vacuna durante el embarazo y lactancia materna.

Si aún así quieres la vacuna por favor habla con tu médico o matrona para consultar los pros y cons.

En Inglaterra, el servicio de salud pública, debido a la nieva composición de esta vacuna aconseja no ponerla si:

* Estás embarazada
* Estás dando el pecho
* Estás pensando en quedar embarazada en los próximos 3 meses
Si has puesto la primera dosis y te quedas embarazada, deja la segunda dosis hasta que des a luz

Si te pones la vacuna evita quedar embarazada en los siguientes 3 meses.

Infórmate, usa BRAIN (beneficios, riesgos, alternativas, intuición, o nada) para tomar la decisión que es mejor para ti y tu bebé.

Para más información (en inglés) visita www.publichealthofengland.gov.uk

18/12/2020

Una matrona puede realizar muchos roles diferentes en un mismo turno. Nunca es un día igual que otro... los hay más tranquilos y más intensos.

El miércoles fue uno de esos para mi. Comparto oficina con las matronas de clínica antenatal así que muchas veces ayudo con sus citas. Empecé el turno como siempre, revisando resultados de pruebas de O’Sullivan, informando y tranquilizando a estas mamás diagnosticadas con diabetes... Recibí mensajes preciosos de mamás tras su experiencia con el equipo de diabetes y su parto.

Y de repente todo cambia. Dos emergencias en menos de 5 minutos. Nos avisan de una sala de ecografías que una mamá está teniendo un ab**to inevitable a las 13 semanas de gestación. No hay tiempo que perder. Mi compi se presenta mientras el equipo buscamos todo lo necesario para el desenlace no deseado. No hay tiempo para trasladarla a planta o paritorios. Una habitación de consultas se convierte en 5 mins en nuestra sala.

Todo es muy rápido. No hay gritos, no hay forcejeos... trabajo en equipo para aliviar en lo posible el sufrimiento de esta pareja de recién casados.

“Agárrame la mano, aprieta lo que quieras, respira conmigo, céntrate en los ojos de tu marido” le digo.

Cada acción, cada maniobra se pide permiso. “Un poquito más” le digo, “lo estás haciendo genial”... nos miramos, los ojos vidriosos detrás de las gafas y la visera de protección no me dejan ver su cara con claridad pero nos apretamos la mano más fuerte aún.

“Siento mucho si durante el procedimiento te he causado algún dolor, no era mi intención, lo siento” le dice el obstetra, también con ojos vidriosos.

10 minutos más tarde le presento por primera y última vez a su bebé perfecto, hermoso, descansando en un cojín blanco de ganchillo, no más grande que la Palma de mi mano.
“¿Quieres sujetar a tu bebé? ¿Quieres saber si es niño o niña? Mira aquí está mamá y papá esperándote”

Les dejamos a solas mientras el equipo salimos para reflexionar sobre lo que ha pasado. Un minuto estás al teléfono, al otro estás recibiendo un bebé precioso del tamaño de tu mano.

Hacía mucho tiempo que no me tocaba. La última vez fue mi propia experiencia. **toespontáneo

Diabetes Embarazo

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