Traed Fyny - Feet Up

Home
United Kingdom
Denbigh
Traed Fyny - Feet Up

Triniaethau holistaidd, proffesiynnol a chyfeillgar yn Ninbych, gogledd Cymru yn arbennigo mewn Adwe

06/10/2025

Pan ti'n camu mewn i le tawel, gadael dy bryderon wrth y drws...... byddi fel person gwahanol wrth ymadael. 🫶🏻

🌿 Gwna apwyntiad haeddiannol am lonyddwch gyda fi cyn bo hir, oherwydd pan roi di dy hun yn gyntaf, mi fydd pobl eraill yn sylwi. Mi fydd dy egni a gwedd yn wahanol.

When you walk into calmness and leave your worries by the door .... you'll leave a different person 🫶🏻

🌿 Book your well deserved moment of stillness with me soon, because when you put yourself first, others will notice. It will show in your energy, your calm, and your glow.

➡️ Facial Reflexology releases stress, restores balance, and you'll feel lighter, calmer, and naturally radiant.

17/09/2025

𝗬 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺 𝗜𝗺𝗶𝘄𝗻𝗲𝗱𝗱 // 𝗧𝗵𝗲 𝗜𝗺𝗺𝘂𝗻𝗲 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺 ❤️‍🩹

🔑 Wyt ti'n teimlo'n sal yn amal? Gall Adweitheg fod yn ran allweddol i gryfhau y system imiwnedd drwy...

➡️ 𝗛𝘆𝗿𝘄𝘆𝗱𝗱𝗼 𝘆𝗺𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼 𝗮 𝗹𝗹𝗲𝗶𝗵𝗮𝘂 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗲𝗻 – mae rhoi sylw a deffro'r system nerfol barasympathetig yn gallu hybu ymateb imiwn gwell.
➡️ 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝘆𝗹𝗰𝗵𝗿𝗲𝗱𝗶𝗮𝗱 𝗮 𝗹𝗹𝗶𝗳 𝗹𝘆𝗺𝗳𝗳𝗮𝘁𝗶𝗴 – cefnogi llif gwaed a lymff gwell, sy’n hanfodol ar gyfer cludo celloedd imiwn a chael gwared ar gwastraff (tocsinau).
➡️ 𝗖𝗲𝗳𝗻𝗼𝗴𝗶 𝘀𝘄𝘆𝗱𝗱𝗼𝗴𝗮𝗲𝘁𝗵 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗮𝘂 – drwy roi sylw arbennig i'r "spleen" , y thymws, y nodau lymff a’r system dreulio (y cyfan yn gysylltiedig ag imiwnedd), er mwyn cryfhau gwytnwch imiwnedd cyffredinol y cleient.
➡️ 𝗛𝘆𝗿𝘄𝘆𝗱𝗱𝗼 𝗰𝘆𝗱𝗯𝘄𝘆𝘀𝗲𝗱𝗱 𝗮 𝗹𝗹𝗶𝗳 𝗲𝗴𝗻𝗶 – mewn safbwyntiau holistig, gall adweitheg helpu i adfer homeostasis, gan wneud y corff yn fwy abl i amddiffyn ei hun rhag afiechydon.

Gwna apwyntiad i roi hwb i'r system imiwn heddiw!

🔑Do you fall ill quite frequently? Reflexology can be a key part of strengthening the immune system through…

➡️ 𝗘𝗻𝗰𝗼𝘂𝗿𝗮𝗴𝗶𝗻𝗴 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗻𝗱 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗶𝗻𝗴 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 – paying attention and awakening the parasympathetic nervous system can help promote a better immune response.
➡️ 𝗜𝗺𝗽𝗿𝗼𝘃𝗶𝗻𝗴 𝗰𝗶𝗿𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗻𝗱 𝗹𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗰 𝗳𝗹𝗼𝘄 – supporting better blood and lymph flow, which is essential for transporting immune cells and removing waste (toxins).
➡️ 𝗦𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗳 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝘀 – by giving special attention to the spleen, the thymus, the lymph nodes, and the digestive system (all linked to the immune system), in order to strengthen the client’s overall immune resilience.
➡️ 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆 𝗳𝗹𝗼𝘄 – from a holistic perspective, reflexology can help restore homeostasis, making the body more capable of defending itself against illness.

Book your immune boosting reflexology session now!

07/09/2025

🌕🌝 Noson Lleuad Llawn! Full Moon tonight!

✨ Mae’r Lleuadhaidd Waedlyd a welir heno yn gyfuniad o 2 leuad; y Lleuadhaidd a'r Lleuad Waedlyd.

Mae'n gyfuniad prin o helaethrwydd y cynhaeaf a thrawsnewid yr eclips sy'n cynrychioli dathlu’r hyn a enillwyd, rhyddhau’r hyn sydd wedi dod i ben, a chamu ymlaen yn ysgafnach ac yn ddoethach i'r tymor nesa'.

Cyfle i ddysgu gwersi o’r cynhaeaf, ond hefyd agor drysau i ddechreuadau newydd.

Efallai y sylwi di ar y lliw coch sydd ar y lleuad heno ac mae hyn hefyd yn symbol o droi tudalen newydd, puro a rhyddhau. Mae’n goleuo’r cysgodion cudd ac yn galw arnom i adael yr hen er mwyn i’r newydd gael lle.

Faint ohonom fydda'n elwa o adael fynd o hen deimladau a meddyliau?

✨ The Blood Corn Moon seen tonight is a union of two moons: the Corn Moon and the Blood Moon.

It's a rare combination of the abundance of the harvest and the transformation of the eclipse, representing the celebration of what has been gained, the release of what has come to an end, and stepping forward lighter and wiser into the next season.

It's a chance to learn lessons from the harvest, but also to open doors to new beginnings.

You may notice the red colour of the moon tonight, which is also a symbol of turning a new page, cleansing, and release. It illuminates the hidden shadows and calls on us to let go of the old so that the new can take its place.

How many of us can benefit of letting go of old thoughts and feelings?

30/08/2025

Ydy hi wedi bod yn Haf hir?
Mae gen i 4 Apwyntiad rhydd wythnos nesa just i chdi ☺️

Has it been a long Summer?
I have 4 Appointments available next week just for you ☺️

🌿 Dydd Mawrth / Tuesday @ 8:15yh
🌿 Dydd Mercher / Wednesday @ 4:15yh
🌿 Dydd Iau / Thursday @ 2:00yh + 4:15yh

27/08/2025

🌿 Adweitheg a Iechyd Treulio 🌿
🌿 Reflexology & Digestive Health 🌿

Oeddet ti'n gwybod gall Adweitheg dy helpu i gefnogi'r system dreulio? 👣

Mae adweitheg yn seiliedig ar y cysyniad fod pwyntiau ar y traed yn cyfateb i organau’r corff - gan gynnwys y stumog, y coluddion, yr iau a’r pancreas. Trwy roi pwysau ysgafn ar y pwyntiau hyn, gall adweitheg helpu i:

✅ Leihau straen (prif achos problemau treulio)
✅ Ysgogi organau treulio i weithio’n well
✅ Gwella cylchrediad + amsugno maetholion
✅ Lleddfu symptomau fel chwyddo, crampiau, rhwymedd, dolur rhydd a choluddyn llidus (IBS)

Meddylia amdano fel hwb bach i’r system “gorffwys a threulio” 💚

🌿 Reflexology & Digestive Health 🌿

Did you know that Reflexology can help support your digestive system? 👣

Reflexology is based on the idea that points on the feet correspond to the body’s organs – including the stomach, intestines, liver and pancreas. By applying gentle pressure to these points, reflexology may help to:

✅ Reduce stress (a major cause of digestive problems)
✅ Stimulate digestive organs to work more efficiently
✅ Improve circulation + nutrient absorption
✅ Relieve symptoms such as bloating, cramps, constipation, diarrhoea and Irritable Bowel Syndrome (IBS)

Think of it as a little boost for your body’s “rest & digest” system 💚

👣 Wyt ti'n barod i gamu tuag at iechyd treulio gwell?
👣 Are you ready to step towards better digestive health?

13/08/2025

Nid tylino traed yn unig yw Adweitheg – mae’n ffordd anhygoel o edrych ar ôl dy hun, dy iechyd corfforol a meddyliol.

Pwy sydd angen...

💤 Cysgu’n well
🌿 Lleihau straen
💪 Cynyddu egni

Byddi'n teimlo'r buddion o dy ben i dy draed gyd Adweitheg 🫶🏻

➡️ Cysyllta i wneud apwyntiad yn fuan.

Reflexology isn’t just a foot massage — it’s amazing for looking after yourself; a pathway to a better physical and mental health.

Who needs to....

💤 Sleep better
🌿 Reduce stress
💪 Boost energy

You will feel the benefits from head to toe with Reflexology. 🫶🏻

➡️ Book yourself an appointment soon.

01/08/2025

Diwrnod hir ddisgwyliedig o gael ffeirio triniaethau efo Carys o Therapïau Calon Machno Therapies.

Cafodd Carys Adweitheg i'r Wyneb a'r Canhwyllhau Clust Hopi i helpu glirio poenau sinuses a lleddfu symptomau tinnitus ac fe ges i Adweitheg Traed traddodiadol.

'Da ni fel dwy ddynes newydd 🤪 🙌🏻

A long-awaited day of swapping treatments with Carys from Therapïau Calon Machno Therapies.

Carys had Facial Reflexology and Hopi ear candling to help clear sinus pain and ease tinnitus symptoms, and I had traditional Foot Reflexology.

We're like two new women! 🤪🙌🏻

Dydd Gwener Hapus i chi gyd!!
Happy Friday to you all!!

18/07/2025

⏰ Os na fedri ddod o hyd i un awr mewn mis i chdi dy hun.... fyddi di methu dal hi ac yn debygol iawn o deimlo'r effeithiau negyddol yn gorfforol ac yn feddyliol.

🌿 Bydda un driniaeth y mis yn fuddsoddiad ynot ti.

Pan gei di un driniaeth y mis boed hynny'n Adweitheg Traed, Adweitheg Cerrig Poeth, Tylino Pen Indiaidd neu beth bynnag ti awydd, dyma beth all ddigwydd:
✨ Gostwng lefelau straen
✨ Gwella cwsg
✨ Mwy o egni
✨ Corff a'r meddwl yn dod yn ôl i gydbwysedd

🕑 Dim ond un awr. Un awr i ti.

Dim esgusodion – mae dy les yn haeddu cael ei flaenoriaethu.

➡️ Cymra fantais o'r cynnig gostyngedig sydd gen i ar 4 triniaeth mewn cyfres a threfnu un triniaeth y mis yn cychwyn mis Awst neu Medi i edrych ar ôl ti dy hun.

Pryd nes di roi'r cyfle yna i ti dy hun ddiwethaf?

16/07/2025

Cofia fod gen i dalebau anrheg Cymraeg a Saesneg a silff llawn nwyddau Neal's Yard os wyt ti'n chwilio am rhywbeth bach i berson arbennig.

Mi fyddaf yn gweithio cryn dipyn dros yr Haf, yn naturiol byddaf yn jyglo efo bod efo'r plant/teulu ond bydd croeso yma i ti gael llonydd ac amser haeddianol i ti dy hun.

Just a reminder, I have Welsh and English gift vouchers and a shelf full of Neal’s Yard products if you’re looking for a little something for someone special.

I’ll be working quite a bit over the summer — naturally juggling being with the kids/family — but you’re welcome here to have some peace and well-deserved time for yourself.

🫶🏻

13/07/2025

Cyhoeddi enillwyr yn y fideo!!
Winners announced in this video!! 👌🏼

Address

Dinbych
Denbigh

Telephone

+447368103377

Website

http://www.traedfyny-feetup.co.uk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Traed Fyny - Feet Up posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Traed Fyny - Feet Up:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Denbigh?