მეან-გინეკოლოგი თამარ კიკნაძე MD. PhD

12/10/2025

დღემშვიდობისა, თქვენ, ვინც სიცოცხლეს სიყვარულით ქმნით ☀️🥰

მეან-გინეკოლოგი თამარ კიკნაძე MD. PhD

@მხურვალე გულშემატკივრები
@გამომწერები

22/09/2025

👣 ფეხის შეშუპება ორსულობის დროს – როდის ნორმაა და როდის უნდა ვინერვიულოთ?
ორსულობის მეორე და მესამე ტრიმესტრში ბევრ ქალს ეწყება ფეხების, ტერფების ან კოჭების შეშუპება. ეს ძირითადად იმის შედეგია, რომ თქვენი ორგანიზმი დამატებით სითხეს აგროვებს და მუცლის გაზრდილი წონა ზეწოლას ახდენს ვენებზე, რაც ართულებს სისხლის უკან დაბრუნებას ფეხებიდან.
✨ როდის არის ეს შეშუპება ნორმალური?
✔️ დღის ბოლოს ფეხების ან ტერფების მსუბუქი შეშუპება
✔️ შეშუპება, რომელიც დასვენების შემდეგ მცირდება
✔️ სიმპტომი თან ახლავს სიცხის ამინდს ან ხანგრძლივ დგომას
🚨 როდის უნდა მივმართოთ #ექიმს?
❗ შეშუპება ჩნდება მხოლოდ ერთ ფეხზე
❗ შეშუპება ძალიან სწრაფად გაიზარდა
❗ თითის დაჭერისას დიდხანს რჩება "ღრმული" (pitting edema)
❗ თან ახლავს ტკივილი, წვა, სიწითლე ან სუნთქვის გაძნელება
🧘‍♀️ როგორ შევიმსუბუქოთ მდგომარეობა?
– მოერიდეთ ხანგრძლივ დგომას ან ჯდომას ფეხის გადადებით
– აწიეთ ფეხები დღის განმავლობაში რამდენჯერმე
– ატარეთ კომფორტული ფეხსაცმელი და მოქნილი ტანსაცმელი
– დალიეთ ბევრი წყალი – სითხისგან თავის არიდება, პირიქით, ამწვავებს შეშუპებას
– სცადეთ მსუბუქი სიარული ან ფეხების წრიული მოძრაობა
🤰ფეხის შეშუპება ორსულობის ხშირი თანამგზავრია, მაგრამ თუ რაიმე საეჭვო სიმპტომს ამჩნევთ, აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია გინეკოლოგთან ან ოჯახის ექიმთან.
📩 გქონიათ შეშუპება ორსულობის დროს? გაგვიზიარეთ კომენტარებში👇
#ორსულობა #ფეხისშეშუპება #ედემა #დედობისგზაზე #ჯანმრთელიმშობიარობა

🔷 მეან-გინეკოლოგი თამარ კიკნაძე MD. PhD

🔷 სწორად ნამართი ორსულობა ჯანმრთელი მომავალის საწინდარია 💖

🔵გინეკოლოგიურ ვიზიტზე ჩასაწერად დამიკავშირდით ნომერზე 🟦 593719989📞

@გამომწერები
@მხურვალე გულშემატკივრები
მეან-გინეკოლოგი თამარ კიკნაძე MD. PhD

18/09/2025

ტკბილი ძილი 🥰🥰

13/09/2025

🏥 ჰისტერექტომია — როდის, რატომ და როგორ?
#საშვილოსნოს #ამოღება — რთული გადაწყვეტილება, რომელიც სწორ ინფორმაციას საჭიროებს.
📌 რა არის ჰისტერექტომია?
ჰისტერექტომია არის ქირურგიული ოპერაცია, რომლის დროსაც ქალს სრულად ან ნაწილობრივ აცილებენ საშვილოსნოს.

ეს ნიშნავს, რომ ოპერაციის შემდეგ:
📌მენსტრუაცია აღარ გაქვს
📌აღარ ხარ ფერტილური (ვერ დაფეხმძიმდები)
📌შესაძლებელია, შენარჩუნდეს საკვერცხეები და საშვილოსნოს ყელი — რაც მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ჰორმონულ ფონზე.

❓ რატომ კეთდება #ჰისტერექტომია?
ეს ოპერაცია ყოველთვის უკიდურესი გზაა და ტარდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, როცა სხვა მეთოდები აღარ ამართლებს:
🔹 #ფიბრიოიდები (მიომები) — დიდია, მრავლობითია, ძლიერ სისხლდენას ან ტკივილს იწვევს
🔹 #ენდომეტრიოზი — მძიმე, ქრონიკული ფორმა
🔹 ძალისმიერი სისხლდენა — ჰორმონულად ვეღარ კონტროლდება
🔹 საშვილოსნოს პროლაფსი — ორგანო „ჩადის“ მენჯის არეში
🔹 საშვილოსნოს ან საშვილოსნოს ყელის სიმსივნე
🔹 #უნაყოფობა ძლიერი ტკივილის ფონზე — როცა სხვა გზა აღარ დარჩა

🧠 საშვილოსნოს ამოღება ≠ ქალად ყოფნის დასრულება
ეს ყველაზე მტკივნეული მითია, რომელსაც ბევრი ქალი შიგნიდან ებრძვის.
✔️ ჰისტერექტომია არ ნიშნავს, რომ „ქალურობა წაგერთვა“
✔️ არ ნიშნავს სექსუალური ცხოვრების დასრულებას
✔️ არ ნიშნავს, რომ მარტო ხარ — მსოფლიოში მილიონობით ქალმა ეს გზა უკვე გაიარა
✔️ მთავარი — შენ ხარ ის, ვინც ხარ, საშვილოსნოს გარეშეც

🔬 არსებობს ჰისტერექტომიის სხვადასხვა ტიპი:
📌სრული ჰისტერექტომია — საშვილოსნოს და საშვილოსნოს ყელის ამოღება
📌 #სუბტოტალური (ნაწილობრივი) — ყელი რჩება
📌ტოტალური ჰისტერექტომია + #ბილატერალური 📌 #ადნექსექტომია — საკვერცხეებიც იშლება
📌რადიკალური ჰისტერექტომია — კიბოს შემთხვევაში; იშლება მეზობელი ქსოვილებიც

🤕 ოპერაციის შემდეგ: რა გელოდება?
📆 აღდგენა 4–8 კვირას სჭირდება
🌡️ შესაძლებელია მენოპაუზის მსგავსი სიმპტომები, თუ საკვერცხეც ამოიღეს
🧘‍♀️ ემოციური მხარდაჭერა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ფიზიკური
❤️ სექსუალური ცხოვრება შეიძლება გაგრძელდეს სრულფასოვნად
💬 და ბოლოს:
ჰისტერექტომია - ეს არის სერიოზული ნაბიჯი, მაგრამ ზოგჯერ - სიცოცხლის გადარჩენის გზა.
თუ დგახარ ამ გადაწყვეტილების წინაშე, ან უკვე გაიარე ეს გზა - გახსოვდეს:
შენ არ ხარ მარტო.

#ჰისტერექტომია #გინეკოლოგია #ქალებისჯანმრთელობა #საყვარელითავისდამოკიდებულება #ქალურიენერგია

@გამომწერები
@მხურვალე გულშემატკივრები

11/09/2025

🔹 პაციენტთან ურთიერთობისას ყოველთვის ვცდილობ:
🔹კონსულტაციას დავუთმო საკმარისი დრო რათა პაციენტმა მიიღოს სრულყოფილი, ამომწურავი ინფორმაცია.
🔹გავცე პაციენტის და მისი ოჯახის წევრის ( თანმხლები პირის) ყველა შეკითხვას პასუხი.
პაციენტს ავუხსნა მისთვის გასაგებ ენაზე პრობლემის არსი, რისკები და გამოსავალი.
🔹ვიყო გულისხმიერი და იგრძნოს პაციენტმა ჩემი თანადგომა.
🔹კოორდინირებულად წარიმართოს მკურნალობა პაციენტის სრული ჩართულობით.
🔵გინეკოლოგიურ ვიზიტზე ჩასაწერად დამიკავშირდით ნომერზე 🟦 593719989📞
#გინეკოლოგი
#მედიცინისაკადემიურიდოქტორი
#პაციენტი

@გამომწერები

@მხურვალე გულშემატკივრები

მეან-გინეკოლოგი თამარ კიკნაძე MD. PhD

09/09/2025

ტკბილი ძილი 🥰🥰🥰

@გამომწერები

@მხურვალე გულშემატკივრები

მეან-გინეკოლოგი თამარ კიკნაძე MD. PhD

05/09/2025

კონტრაცეფცია – როგორ ავირჩიოთ სწორი მეთოდი?
🧠 კონტრაცეფცია ნიშნავს ორსულობის თავიდან არიდებას. სწორად შერჩეული მეთოდი იცავს როგორც ორსულობისგან, ისე ზოგ შემთხვევაში — ინფექციებისგანაც.
🔸 კონტრაცეფციის ძირითადი ტიპები:
ჰორმონული მეთოდები:
•აბები
•დერმალური პლასტირი
•ინექცია
•იმპლანტი
•ჰორმონული სპირალი (IUS)
✅ ეფექტურობა: 91–99%

ბარიერული მეთოდები:
•კონდომი (მამაკაცისა და ქალის)
დიაფრაგმა
✅ იცავს სგგი-სგანაც

#სპირალი (IUD):
სპილენძის სპირალი (არა-ჰორმონული)
✅ მოქმედებს 5–10 წლამდე

ნაყოფიერების მეთოდები:
•ციკლის თვლა
•ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა
❗ ნაკლებად საიმედოა

•სტერილიზაცია (ქირურგიული):
ქალის ან მამაკაცის ნებსით განაყოფიერების შეწყვეტა
✅ მუდმივი მეთოდი

🔸 როგორ ავირჩიოთ სწორი მეთოდი?
დამოკიდებულია:
🔹ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე
🔹ასაკზე
🔹მომავალი ორსულობის სურვილზე
🔹მენსტრუალური ციკლის თავისებურებებზე
🔹სხვა მედიკამენტების მიღებაზე
📍წინასწარ აუცილებელია გინეკოლოგთან კონსულტაცია. ზოგიერთ მეთოდს სჭირდება გამოკვლევები და კონტროლი.
👉🏼 სწორი კონტრაცეფცია = დაცული, ჯანმრთელი და მშვიდი ცხოვრება.

🔷 მეან-გინეკოლოგი თამარ კიკნაძე MD. PhD

🔷 სწორად ნამართი ორსულობა ჯანმრთელი მომავალის საწინდარია 💖

🔵გინეკოლოგიურ ვიზიტზე ჩასაწერად დამიკავშირდით ნომერზე 🟦 593719989📞

fans

24/08/2025

გულისცემა-ეს არ არის უბრალოდ ბგერები.🥰
ეს პატარა გულია, რომელიც პირველად აჟღერდა — და იმ წამიდან ყველაფერი შეიცვალა.🥰
გულისცემა, რომელიც უკვე გვეუბნება:
„დედა, აქ ვარ.“ 👶💫

@გამომწერები

@მხურვალე გულშემატკივრები

🔷 მეან-გინეკოლოგი თამარ კიკნაძე MD. PhD

🔷 სწორად ნამართი ორსულობა ჯანმრთელი მომავალის საწინდარია 💖

🔵გინეკოლოგიურ ვიზიტზე ჩასაწერად დამიკავშირდით ნომერზე 🟦 593719989📞

08/08/2025

ცხოვრება, რომელიც ერთი წუთისაა 🥰

fans

26/07/2025

05/07/2025

🔹 #ორულობის ბოლოს შეიძლება სუნთქვის პრობლემები შემცირდეს, რადგან ნაყოფის თავი გადაადგილდება მენჯის ღრუში და ემზადება დაბადებისთვის .

🔹სუნთქვის გაძნელებამ შეიძლება დისკომფორტი შეუქმნას ორსულს და შეზღუდოს მისი ფიზიკური აქტივობა. ✅საბედნიეროდ არსებობს რამდენიმე საშუალება რამაც შეიძლება ორსულს შეუმსუბუქოს სიმპტომები :

🤰🏻სწორი პოზიცია: ჯდომა ან სწორი დგომა აადვილებს სუნთქვას.
✅იმოძრავეთ ნელა, რაც გაადვილებს გულისა და ფილტვების მუშაობას.
🙋🏻ხელები აწიეთ მაღლა, ამ დროს ფართოვდება გულმკერდის არე და უფრო მარტივდება სუნთქვა
✅ძილის დროს მოათავსეთ ბალიში ზურგის ზედა ნაწილში
✅ორსულთა ქამარი

🔷ორსულობის დროს ქვემოთ აღნიშნული სიმპტომების არსებობისას აუცილებელია ორსულმა დროულად მიმართოს მეან-გინეკოლოგს, ჩაიტაროს ნაყოფის #ულტრასონოგრაფიული კვლევა, რათა გამოირიცხოს #თრომბოზი:
✔ #ციანოზი (მოლურჯო ელფერი)ტუჩებზე, ხელის და ფეხის თითებზე
✔ გულის ფრიალის შეგრძნება
✔ გულისცემის მკვეთრი აჩქარება
✔ ტკივილი სუნთქვის დროს
✔ სუნთქვის მკვეთრად გაუარესება დინამიკაში
✔ სუნთქვის დროს მსტვინავი ხიხინი.

🔷 მეან-გინეკოლოგი თამარ კიკნაძე MD. PhD

🔷 სწორად ნამართი ორსულობა ჯანმრთელი მომავალის საწინდარია 💖

🔵გინეკოლოგიურ ვიზიტზე ჩასაწერად დამიკავშირდით ნომერზე

🟦 593719989📞

fans

04/06/2025

შუა დღის ძილი 🥰 fans მეან-გინეკოლოგი თამარ კიკნაძე MD. PhD