NOZNUTRITION

13/10/2025

#ინსულინრეზისტენტობა #შაქარი #ღვიძლი #პანრკეასი #კუნთები #ინსულინი #პრედიაბეტი #დიაბეტი #ჯანსაღიკვება #ჯანსაღიჩვევები #მოძრაობა #ვარჯიში

05/10/2025

#სტრესულიკვება #კვებითიჩვევები #ჭამენელა #ემოციურიკვება

25/09/2025

24/09/2025

vitality_blueprint : ა.შ.შ ში 🇺🇸 N1🩸💉სისხლის ანალიზის პლატფორმა- საქართველოშია 🇬🇪🚀 ახალი ანალიზებით და დიდი ფასდაკლებით.

🖥️Vitality Blueprint არის სისხლის ანალიზის პლატფორმა, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ აღმოაჩინო ის აბსოლუტური მაქსიმუმი რაც შეუძლია შენს სხეულს და გონებას.

მსოფლიოს მასშტაბით უდიდესი გამოცდილების მქონე High Performance Coach და 🚴‍♂️⛹️‍♂️🏊‍♂️🏃‍♀️ ათლეტებთან და მაღალი მიღწევების პროფესიონალებთან მრავალწლიანი მუშაობის საფუძველზე - შექმნეს პლატფორმა, რომელიც 📚📓სამეცნიერო და ამავდროულად მარტივი მიდგომით გეხმარება გახდე შენი თავის საუკეთეს ვერსია.

პროექტს სამედიცინო მიმართულებით შემოუერთდა თამარ ზერეკიძე - ენდოკრინოლოგი, მედიცინის აკადემიური დოქტორი (MD, PhD)

2012 წლიდან მუშაობს “ენდოკრინოლოგიის ეროვნულ ინსტიტუტ”-ში. ის პრაქტიკულ მუშაობასთან ერთად აქტიურადაა ჩართული კლინიკურ კვლევებში

2022 წლიდან არის ენდოკრინოლოგიის ეროვნული ინსტიტუტი-ს კერძო რეზიდენტურის ხელმძღვანელი.

რას მოიცავს Vitality?

▪️ბაზარზე არსებული ყველაზე დეტალური სისხლის ანალიზის პანელი რომლის გაკეთება ექსკლუზიური 40% იანი ფასდაკლებით შეგიძლია გაიკეთო პროექტის პარტნიორ ში - საშუალებას იძლევა, შევისწავლოთ შენი ორგანიზმის ყველა სისტემა მათ ოპტიმალურ კონდიციასთან შედარებით.

რა კომპონენტების შესწავლა ხდება ამ ანალიზებით?

· ⚡️ ენერგია
· 💤ძილი
· 😩სტრესი
· 🫀გულსისხლძარღვთა სისტემა
· 🧠 ტვინი
· კუჭნაწლავი
· ჰორმონები
· 🔥 ანთებითი პროცესები
· 🧫უჯრედი
· 🤢ტოქსიკური დატვირთვა
· 🍒🫒🥭მიკრონუტრიენტები
· 💦წყლის დონე

▪️ ზუსტად შენს ორგანიზმზე და ცხოვრების წესზე მორგებული პროტოკოლები: შენ მიიღებ 6 თვიან გეგმას, რომელიც მოიცავს Lifystyle ის, ჩვევების, კვების, ვარჯიშის და დანამატების პროტოკოლს - იმისთვის, რომ მოახდინო ყველაზე მნიშვნელოვანი 🏎️ მანქანის - შენი 🧬ორგანიზმისა და 🧠გონების ოპტიმიზაცია.



თუ გინდა გაიგო მეტი მომწერე და დაგვა Follow-ე

24/06/2025

#წონისკლება #ცილა #ჯანსაღიკვება #მოძრაობა #ძილი #სტრესისმართვა #ვიტამინი #მინერალები

20/06/2025

#საკვები #ვიტამინები #მინერალები #

19/06/2025

17/06/2025

16/06/2025

07/06/2025

ყველანაირი შედეგის მიღწევას სჭირდება დრო. ფორმაში ჩადგომასაც და ფორმიდან ამოვარდნასაც. რათქმაუნდა ფორმიდან ამოვარდა ცოტათი უფრო ადვილია 😊 - მაგრამ ვერც 1 დღეში და ვერც 1 კვირაში ვერ დაიკლებ და ვერ მოიმატებ წონაში.

ყველაფერი პროცესია, და თუ პროცესით იღებ სიამოვნებას - შედეგსაც ისეთს მიიღებ რომლის შენარჩუნებასაც მთელი ცხოვრება შეძლებ.

ყველაზე ეფექტური ხერხი ჯანმრთელობის გაუმჯობესების და შენარჩუნების არის უფასო მაგრამ ყველაზე არა-პოპულარული - უკეთესი ძილი, მეტი მოძრაობა, სტრესის მართვა, ჯანსაღი ჩვევები მათ შორის ნელი ჭამა, და ა.შ.

ეს არის ის რასაც ყველაზე დიდი შედეგი მოაქვს ჩვენთვის - და არა უაზრო დიეტები ფსიხოზში რომ გაგდებს.

Take care of fundamentals and fundamentals will take care of you. management

07/06/2025

ყველანაირი შედეგის მიღწევას სჭირდება დრო. ფორმაში ჩადგომასაც და ფორმიდან ამოვარდნასაც. რათქმაუნდა ფორმიდან ამოვარდა ცოტათი უფრო ადვილია 😊 - მაგრამ ვერც 1 დღეში და ვერც 1 კვირაში ვერ დაიკლებ და ვერ მოიმატებ წონაში.

ყველაფერი პროცესია, და თუ პროცესით იღებ სიამოვნებას - შედეგსაც ისეთს მიიღებ რომლის შენარჩუნებასაც მთელი ცხოვრება შეძლებ.

ყველაზე ეფექტური ხერხი ჯანმრთელობის გაუმჯობესების და შენარჩუნების არის უფასო მაგრამ ყველაზე არა-პოპულარული - უკეთესი ძილი, მეტი მოძრაობა, სტრესის მართვა, ჯანსაღი ჩვევები მათ შორის ნელი ჭამა, და ა.შ.

ეს არის ის რასაც ყველაზე დიდი შედეგი მოაქვს ჩვენთვის - და არა უაზრო დიეტები ფსიხოზში რომ გაგდებს.

Take care of fundamentals and fundamentals will take care of you.