https://www.facebook.com/243526402188304/

Massage Tbilisi, Грузия, Tbilisi (2026)

12/01/2026

💆‍♀️ Лайфхаки для эффективного массажа💆‍♂️

1. Приходите заранее: За 10-15 минут до сеанса, чтобы расслабиться.
2. Избегайте еды: Не ешьте за 1-2 часа до массажа.
3. Кофе после массажа: Выпейте его только после процедуры, чтобы не нарушить расслабление.
4. Примите душ: За час до массажа для лучшего эффекта. Если душ планируется после массажа - лучше не геройствовать и не переохлаждать организм, когда мышцы еще разогреты.
5. Без ароматов: Не используйте парфюм или арома масла перед массажем.
6. Общайтесь: Делитесь своими ощущениями с массажистом.
7. Дышите глубоко: Это поможет снизить дискомфорт.
8. Питайтесь правильно: Легкий перекус после массажа, но не переедайте.
9. Пейте воду: Это поможет вывести токсины.
10. Планируйте тренировки: Не занимайтесь спортом в день массажа. Или выдержите паузу.

💪 Массаж — это дополнение, а не замена тренировкам и правильному питанию!

01/12/2025

🦶Массаж стоп: ключ к вашему здоровью и благополучию!

Знаете ли вы, что на наших стопах расположены более 7000 нервных окончаний? Эти точки связаны с различными органами и системами нашего тела. 🌍💖 Вот несколько полезных фактов о массаже стоп:

1. Улучшение кровообращения: Массаж помогает активизировать кровоток, что способствует лучшему питанию тканей и органов.

2. Снятие стресса и напряжения: Регулярный массаж стоп помогает расслабить мышцы и снизить уровень стресса, что положительно влияет на психоэмоциональное состояние.

3. Облегчение болей: Если у вас часто болят ноги или спина, массаж стоп может помочь снять дискомфорт и улучшить общее самочувствие.

4. Поддержка внутренних органов: Каждая точка на стопе соответствует определенному органу. Работая с этими точками, можно улучшить работу всего организма.

5. Улучшение сна: Массаж стоп перед сном помогает расслабиться и способствует более глубокому сну.

🎉 Не упустите возможность ощутить все эти преимущества на себе! Запишитесь на массаж стоп и подарите своим ногам заботу и внимание, которые они заслуживают!

📅 Запись в директ. Давайте вместе сделаем шаг к вашему здоровью и комфорту! 💫

#красота #массажлица #скульптурныймассаж #ухоженность
#массаж расслабление уходзасобой здоровьетбилиси массажтбилисимассажтбилисимассаж tbilisi tbilisimassage tbilisirelax massagetbilisi massagetbilisigeorgia massagegeorgia

20/11/2025

🌟 Скульптурный массаж лица: секреты красоты и молодости*🌟

Вы когда-нибудь задумывались, как добиться идеального овала лица и упругости кожи без инъекций и хирургии? Ответ прост — скульптурный массаж лица! 💆‍♀️✨

Почему стоит попробовать?
Этот массаж не только расслабляет, но и активно влияет на структуру кожи и мышц. Он помогает улучшить кровообращение, снять отечность, а также подтянуть контуры лица. Результат? Мгновенное ощущение легкости и свежести!

Как это работает?
Специальные техники массажа активируют лимфатическую систему, способствуют выведению токсинов и улучшают тонус кожи. Это идеальное решение для тех, кто хочет выглядеть моложе и ухоженнее.

Сколько сеансов нужно?
Для заметного результата рекомендуется пройти курс из 5-10 процедур, проводимых 1-2 раза в неделю. Поддерживающие сеансы можно делать раз в месяц.

Не упустите шанс подарить себе моменты расслабления и красоты. Записывайтесь на скульптурный массаж и наслаждайтесь результатом! 💖

#красота #массажлица #скульптурныймассаж #ухоженность
#массаж #расслабление #уходзасобой #здоровье #тбилиси #массаж #тбилисимассаж #тбилисимассаж

18/11/2025

🌿✨ Атмосфера на массаже: ключ к полному расслаблению** ✨🌿

Когда мы думаем о массаже, первое, что приходит на ум — это не только руки мастера, но и та удивительная атмосфера, которая окружает нас.

🔹 Звуки: Легкая музыка и звуки природы создают пространство, где можно забыть о повседневной суете.
Но никто не отрицает, что, если вы расслабляетесь под Rammstein, пожалуйста. Главное ваш комфорт!

🔹 Запахи: Ароматерапия с маслами лаванды или эвкалипта помогает углубить чувство расслабления. Всегда подбираем вместе с вами запахи, которые помогут расслабиться.

🔹 Свет: Мягкое освещение и свечи создают уют и комфорт, позволяя отключиться от внешнего мира. У меня в кабинете всегда подобран свет, который поможет успокоиться (даже в дневное время).

🔹 Температура: Уютная температура в помещении играет важную роль в создании ощущения уюта и спокойствия. В осенне-зимний период у меня для вас есть простынь с подогревом, в весенне-летний период мы просим помощи у кондиционера.

Недостаточно просто прийти на массаж — важно погрузиться в эту атмосферу. Позвольте себе отдохнуть и восстановиться! У меня все продумано до мелочей💆‍♂️💆‍♀️

#Массаж #Атмосфера #Расслабление #Ароматерапия #Уют #ЗаботаОСебе

—

Как вам такая идея?

#массаж #расслабление #уходзасобой #здоровье #тбилиси #массаж #тбилисимассаж #тбилисимассаж

07/11/2025

Досточтимые отцы тибетского массажа в свое время пришли к выводу, что дорога к позитивному мировосприятию человека «пролегает» через определенные точки на его спине. Обследуя мышцы спины, специалист немало узнает о состоянии здоровья, образе жизни и даже темпераменте человека.

🤔Зачем здоровому человеку массаж спины?

Понятно, что без лечебного массажа не обойтись там, где диагностирована травма позвоночника либо есть усугубившиеся проблемы с суставами, опорно-двигательным аппаратом. Однако помимо вышеперечисленного, процедура полезна:
🔵худеющим (ведь идет колоссальное усиление кровообращения, улучшение всех обменных процессов);
⚫️жертвам хронической усталости (желательно в сочетании с аромамаслами для успокоения нервной системы);
🔴просиживающим за работой по 5-8 часов (это не только снятие напряжения с «застойных» участков спины и плеч, но и доставка кислорода к тканям);
⚪️спортсменам (чтобы легче переносить физические нагрузки).

Спина и позвоночник – средоточие силы и энергии, на которые важно умело влиять. Тогда это принесет не только оздоровительный эффект, но и как бонус – удовольствие. Если решились подарить себе наслаждение и пользу - записывайтесь на массаж.
#тбилиси #массаж #тбилисимассаж

17/10/2025

Зачем нам массаж рук?

Сегодня хочу поделиться с вами о пользе массажа рук, который часто недооценен, но имеет невероятное значение для нашего здоровья!

✨ Снятие напряжения: Мы часто забываем о том, как много нагрузки испытывают наши руки. Массаж помогает расслабить мышцы, снять напряжение и улучшить общее самочувствие.

👐 Улучшение кровообращения: Регулярный массаж способствует лучшему кровообращению, что особенно важно для тех, кто много времени проводит за компьютером или выполняет однообразные действия.

🌿 Стимуляция лимфатической системы: Массаж рук помогает улучшить лимфоотток, что способствует выведению токсинов из организма и улучшению иммунной функции.

🤲 Снятие стресса: Не забывайте, что руки — это не только рабочие инструменты, но и важная часть нашего тела, через которую мы выражаем эмоции. Массаж рук помогает снять стресс и улучшить настроение.

💆‍♀️ Заботьтесь о своих руках, и они ответят вам благодарностью! Записывайтесь на массаж и дайте своим рукам то, что они заслуживают. 💖

#тбилиси #массаж #тбилисимассаж

26/06/2024

🩻Благодаря массажу можно справиться с рядом заболеваний на начальных стадиях и не дать им перейти в хроническую форму.
Давайте поговорим подробнее о том, чем так полезен массаж ног и почему он настолько популярен.
ЧТО ДАЕТ МАССАЖ НОГ?
Разминка ног обеспечивает следующие эффекты:
🦶снимает усталость;
🦶тонизирует;
🦶убирает тяжесть в ногах;
🦶расслабляет мускулатуру;
🦶способствует снятию судорог;
🦶укрепляет связочный аппарат;
🦶снимает отеки;
🦶обеспечивает отток крови и лимфы.

Работая по ходу сосудов и расположению мышц, массажист правильно воздействует на область ног, что делает процедуры безболезненными и эффективными.

С КАКИМИ БОЛЕЗНЯМИ ПОМОГАЕТ СПРАВИТЬСЯ?
Разминку рекомендуют для лечения следующих заболеваний:
💊артриты;
💊артрозы;
💊плоскостопие;
💊реабилитация после травм;
💊наличие дискомфорта в ногах;
💊вальгусные ступни.

❗️Здесь есть важный момент – отсутствие острой формы заболеваний.

Если вы чувствуете, что лето уже дало знать о себе и вашим ногам нужна помощь - записывайтесь и возврате легкость вашему телу.
#тбилиси #массаж #тбилисимассаж

02/06/2024

🤔Почему нужно ходить на массаж даже, когда ничего не болит?
Бывать на массаже нужно не только, когда у вас уже есть проблемы со здоровьем, но и для поддержания тела в балансе.
Он стимулирует циркуляцию крови, улучшает обмен веществ, насыщает органы и ткани кислородом и тонизирует мышцы 🔥
В итоге это помогает восстановить организм, укрепить иммунитет, улучшить самочувствие, поправить ментальное здоровье и предотвратить различные заболевания.
📍Почему массаж полезен людям в любом возрасте?
Взрослые благодаря регулярному массажу могут никогда не узнать, что такое остеохондроз, связанные с ним головные боли, грыжа, протрузия, простатит (у мужчин) или воспаление придатков (у женщин). А ещё он помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня, отвлечься от проблем, снять нервное напряжение.
Тем, кто не занимается спортом, массаж нужен, чтобы держать мышцы в тонусе.
А любителям тренировок - расслабить мышцы, в которых скапливается молочная кислота.
Пожилым людям массаж поможет активировать обменные процессы, которые в таком возрасте уже замедляются, и обогатить клетки кислородом. Это повышает общее самочувствие, положительно влияет на сон и настроение.
📍Как часто нужно ходить на процедуры?
Курс массажа профилактически рекомендуется проходить дважды в год. Курс - 8-12 процедур, периодичность - два раза в неделю.
С заботой о себе💙
#тбилиси #массаж #тбилисимассаж

30/05/2024

Красота лица НЕ требует жертв!

Гладкая, упругая, подтянутая кожа - залог нашей привлекательности и красоты. Одной из самых популярных методик по омоложению является буккальный массаж лица, позволяющий заметно улучшить состояние кожного покрова за 1 курс терапии. Лицо пациента преображается, разглаживаются морщинки, подтягивается контур, возрастные изменения становятся менее заметными или совсем пропадают на долгое время.

Продолжительность буккального массажа лица: 60 мин – чисто массаж, без траты времени на масочки.

Этапы проведения процедуры:
1. Проработка области шеи – задняя, боковая, передняя поверхность.
2. Проработка зоны декольте.
3. Работа с платизмой (подкожная мышца шеи).
4. Проработка мимических морщин через ротовую полость.
5. Массаж лица – миофасциальная техника.
6. Тщательная проработка мышц лица и сухожильного шлема.
Не откладывайте свою красоту на потом💙

#тбилиси #массаж #тбилисимассаж

17/05/2024

☀️Польза массажа жарким летом

Жаркое лето уже одной ногой в Тбилиси, а значит – мы много гуляем, купаемся, ездим на природу и постоянно двигаемся. Действительно, лето – самое активное время года, но готов ли наш организм к такой нагрузке? Многие только летом и вспоминают, что у них есть мышцы, суставы и связки – потому что они начинают болеть.

🏃🏻‍♂️Больше движения!
Естественно, летом нам хочется двигаться – именно поэтому в этот период мы особенно активно задействуем наши мышцы, которые за девять месяцев отвыкают от такой нагрузки. Перенапрячь мышцы летом очень легко, но массаж может помочь справиться с любыми появившимися из-за интенсивных физических нагрузок симптомами.
Регулярный массаж снимает воспаление, которое развивается в мышцах при высоких нагрузках, снижает риск травмы, развивает гибкость и помогает легче переносить нагрузки.
🧘🏼‍♀️Массаж снимает стресс
Нервное напряжение преследует нас в любое время года. Надо планировать отпуск, следить за детьми на каникулах, работать в жару – все эти факторы стресса оказывают значительное влияние на тело и психику. Всего один сеанс массажа поможет расслабиться, выдохнуть и избавиться от стресса!
💧Никаких отёков!
Многие летом страдают из-за отёков и дискомфорта в конечностях и суставах – виной тому жара, влажность и накопление жидкости в тканях. Массаж стимулирует циркуляцию крови и лимфы во всем теле, во всех конечностях и суставах.
💙И не забываем, что массаж – забота о себе!
Говоря откровенно, не важно, когда вы ходите на массаж – летом или зимой, весной или осенью, массаж – это всегда хорошая идея. Конечно, далеко не каждый сможет найти время на массаж в период отпусков, но я рекомендую вам это сделать – вы не пожалеете!
Достаточно пары сеансов, чтобы полноценно ощутить расслабляющее и тонизирующее воздействие массажа.

#тбилиси #массаж #тбилисимассаж

12/05/2024

Холодная и ветреная погода прошла, оставив вам на прощание сухую, потрескавшуюся кожу? 🥶
Сухость кожи не только вызывает болезненные ощущения и дискомфорт – это попросту вредно для здоровья.
У меня для вас хорошие новости – массаж поможет вам сохранить здоровье кожи, её молодость и свежесть. Чем же полезен массаж для кожи? Сейчас расскажу!
🧴Увлажнение
Массаж, конечно же, полезен для всего организма, но сейчас мы уделим особое внимание его воздействию на кожные покровы. Масла, которые используются во время массажа, чрезвычайно полезны для кожи, ведь они увлажняют её, насыщают питательными веществами, такими, как витамин Е, экстрактом жожоба, кунжута и примулы – всё это способствует обновлению и увлажнению сухой кожи.
👍Омоложение
Помимо увлажнения сухой кожи массаж способствует отшелушиванию омертвевших клеток эпителия. Обновленные кожные покровы лучше абсорбируют питательные вещества из масел – каждый последующий сеанс будет ещё эффективнее предыдущего!
🌼Свежесть
Все мы знаем, что регулярное посещение сеансов массажа способствует улучшению общего самочувствия и повышению тонуса. Кожу тоже необходимо освежить, ведь наш организм – это единое целое, и если самый крупный его орган, коим является кожа, страдает, ни о каком хорошем самочувствии не может быть и речи. Свежесть кожи – свежесть всего организма!

Зачем ждать, пока проблемы с кожей пройдут сами собой? Запишитесь ко мне на сеанс прямо сейчас!

#тбилиси #массаж #тбилисимассаж

30/04/2024

Может ли массаж помочь с устранением холки? 🤔

«Холка» или «вдовий горбик» — это отложение жировой ткани в зоне 7 шейного позвонка, который выступает несколько дальше, чем остальные позвонки.

Причин появления множество: повышение массы тела, период пременопаузы у женщин, нарушение осанки и другие.

❓Может ли массаж ШВЗ помочь при этом недуге?
✅ Да, конечно, только в комплексе со специальной гимнастикой, плаванием, правильным питанием и гормональной терапией при необходимости.

Приходите на массаж и мы вместе пройдем путь по избавлению от этой проблемы 🙏

#тбилиси #массаж #тбилисимассаж

Massage Tbilisi

12/01/2026

01/12/2025

20/11/2025

18/11/2025

07/11/2025

17/10/2025

26/06/2024

02/06/2024

30/05/2024

17/05/2024

12/05/2024

30/04/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category